Choroby współistniejące i cukrzyca

Choroba współistniejąca to choroba fizyczna lub psychiczna lub stan, który współistnieje z chorobą pierwotną. Choroby współistniejące, od nadciśnienia i otyłości po choroby wątroby i bezdech senny, są wspólne z cukrzycą typu 2: Niedawne badanie przeprowadzone na ponad 1,3 miliona osób wykazało, że prawie 98% dorosłych z cukrzycą typu 2 ma co najmniej jedną współwystępującą chorobę przewlekłą, a prawie 90% mieć co najmniej dwie choroby (znane jako wielochorobowość).

Jeśli masz cukrzycę, Twój lekarz prawdopodobnie będzie Cię uważnie monitorował pod kątem oznak i objawów chorób współistniejących, które mogą przyczynić się do ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia oraz mieć wpływ na leczenie.

Wspólne choroby współistniejące

W przypadku cukrzycy i chorób współistniejących często występuje dynamika kurczaka lub jaja: niektóre choroby mogą zwiększać ryzyko rozwoju cukrzycy, ale jednocześnie cukrzyca może czasami rozwinąć się przed chorobą współistniejącą.

Tak czy inaczej, istnieje kilka schorzeń, które są ściśle związane z cukrzycą typu 2: Niezależnie od tego, które pojawiło się pierwsze, każda choroba współistniejąca może znacznie pogłębić chorobę:

Nadciśnienie

Wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie to stan, w którym ciśnienie krwi regularnie mierzy powyżej 130 mmHg skurczowego i 80 mmHg rozkurczowego. Aż 75% osób z cukrzycą ma również nadciśnienie.

Nie jest to zaskakujące, biorąc pod uwagę, że te dwa schorzenia mają wiele takich samych czynników ryzyka, w tym siedzący tryb życia i nadwagę. Warto również zauważyć, że osoby z wysokim ciśnieniem krwi często wykazują oznaki insulinooporności, która może być prekursorem cukrzycy typu 2.

Otyłość

Otyłość definiowana jest jako nieprawidłowe lub nadmierne nagromadzenie tkanki tłuszczowej, które negatywnie wpływa na zdrowie. Ważne jest, aby pamiętać, że choroby współistniejące niekoniecznie są objawami stanu pierwotnego, ale nadal mogą być bardzo blisko spokrewnione. Otyłość może prowadzić do cukrzycy lub może po prostu występować w połączeniu z cukrzycą. Według jednego z ostatnich badań cukrzyca może również prowadzić do otyłości.

Dyslipidemia

Ten stan charakteryzuje się nieprawidłowym poziomem lipidów (tłuszczów) we krwi. Zwykle obejmuje to podwyższony poziom lipoprotein o niskiej gęstości (LDL), tak zwanego „złego” cholesterolu, a także podwyższony poziom triglicerydów.

Dyslipidemia może również obejmować nienormalnie niski poziom lipoprotein o dużej gęstości (HDL), które pomagają usuwać LDL z krwi. Dyslipidemia może być genetyczna i/lub związana ze stylem życia. Dzieli wiele takich samych czynników ryzyka jak cukrzyca i jest bardzo powszechną chorobą współistniejącą.

Niealkoholowa stłuszczenie wątroby

Podwyższone enzymy wątrobowe i powiększenie narządu spowodowane nagromadzeniem tłuszczu powodują, że ryzyko niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby (NAFLD) wzrasta wraz z otyłością i tkanką tłuszczową w jamie brzusznej i może rozwinąć się w wyniku lub równolegle z cukrzycą typu 2.

NAFLD jest poważnym problemem: nieleczony może prowadzić do bliznowacenia wątroby, zwiększonego ryzyka raka wątroby lub niewydolności wątroby. Wiele z tych samych sposobów stylu życia, które mogą pomóc w leczeniu cukrzycy typu 2, może również pomóc w odwróceniu niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby, w tym przestrzeganie zdrowej diety, zwiększenie aktywności fizycznej i utrata wagi.

Obturacyjny bezdech senny

Bezdech senny to przewlekłe zaburzenie oddychania, w którym osoba przestaje oddychać na krótki czas podczas snu. Może to być spowodowane częściowym zapadnięciem się dróg oddechowych z powodu nadwagi lub otyłości. Cukrzyca jest uważana za czynnik ryzyka bezdechu sennego, ale może też być chorobą współistniejącą.

Zapobieganie chorobom współistniejącym w cukrzycy

Jeśli masz cukrzycę, możesz zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób współistniejących, modyfikując czynniki stylu życia, które narażają Cię na ryzyko, takie jak:

• Utrzymanie zdrowej wagi (i w razie potrzeby zrzucenie wagi)
• Rzucenie palenia
• Bycie aktywnym fizycznie
• Kontrolowanie poziomu cukru we krwi
• Uzyskanie odpowiedniego snu
• Zmniejszenie stresu

Ponadto ważne jest, aby regularnie przechodzić badania lekarskie i zalecane badania lekarskie. Mogą one identyfikować stany na wcześniejszym etapie ich rozwoju i mogą zapobiegać pełnoobjawowym chorobom.

Zarządzanie chorobami współistniejącymi w cukrzycy

Jeśli masz chorobę współistniejącą, możesz być leczony przez więcej niż jednego lekarza współpracującego. Twój lekarz podstawowej opieki zdrowotnej lub inny świadczeniodawca opieki zdrowotnej, taki jak certyfikowany edukator diabetologiczny, może pomóc w koordynacji tej opieki. Ważne jest, aby wszyscy twoi dostawcy byli na bieżąco z aktualnymi lekami, badaniami krwi i harmonogramami leczenia.

Te same zmiany stylu życia, które mogą pomóc w zapobieganiu rozwojowi chorób współistniejących wraz z cukrzycą, mogą być również pomocne w ich leczeniu. Nigdy nie jest za późno, aby wprowadzić zmiany w stylu życia, aby lepiej kontrolować poziom cukru we krwi. Jeśli potrzebujesz pomocy w rozpoczęciu zdrowego odżywiania lub ćwiczeń fizycznych, zasięgnij profesjonalnej porady dietetyka, dietetyka lub certyfikowanego edukatora diabetologicznego. Większość planów ubezpieczeniowych obejmuje wszystkie lub niektóre z tych usług dla osób z cukrzycą.