Czy Retinol to to samo co Retin-A?

Różnica między retinolem, Retin-A i retinoidami

Składniki do pielęgnacji skóry mogą być mylące, zwłaszcza gdy mają podobnie brzmiące nazwy, jak w przypadku retinolu, Retin-A i retinoidów. Co za różnica?

Chociaż wszystkie te składniki są ze sobą powiązane, mają duże różnice. Nauczenie się, jak je wszystkie rozróżniać, pomoże Ci wybrać ten, który będzie najlepszy dla Twojej skóry.

Kobieta wybierająca retinoidowy produkt do pielęgnacji skóry — Caiaimage / Rafał Rodzoch / Getty Images

Czym są retinoidy?

Retinoid to termin używany do opisania grupy związków, które pochodzą z witaminy A. Retinoidy są ulubieńcami świata pielęgnacji skóry, ponieważ tak wiele robią dla skóry. Regularne stosowanie retinoidów sprawi, że koloryt skóry będzie jędrniejszy, tekstura skóry gładsza, a cera będzie jaśniejsza.

Retinoidy mogą zwiększać produkcję kolagenu, a niektóre dowody wskazują, że mogą również zwiększać produkcję elastyny.KątJak możesz sobie wyobrazić, sprawia to, że retinoidy są skutecznymi lekami przeciwstarzeniowymi i są stosowane do zapobiegania i odwracania oznak starzenia.

Retinoidy przyspieszają również tempo wymiany komórek i mogą pomóc w odblokowaniu porów.KątTak więc retinoidy są również stosowane w leczeniu trądziku.

Retinole i Retin-A to retinoidy. Pochodzą z witaminy A. Ponadto retinoidy obejmują Retin-A Micro (tretynoina), Renova (tretynoina) i Tazorac (tazaroten).

Pomyśl o tym w ten sposób – retinole i Retin-A to rodzaje retinoidów, tak jak jabłka i limonka to rodzaje ciast.

Differin, niegdyś lek przeciwtrądzikowy na receptę, który jest obecnie dostępny bez recepty, jest często wrzucany do grupy retinoidów. Chociaż aktywny składnik Differin (adapalen) nie jest technicznie retinoidem, działa w dużej mierze w ten sam sposób. Możesz więc również zobaczyć Differin jako miejscowy retinoid lub związek podobny do retinoidu.

Co to jest retinol?

Więc teraz wiesz, że retinol i Retin-A to oba rodzaje retinoidów. Ale jaka jest różnica między tymi dwoma?

Retinol to naturalna forma witaminy A.KątZnajduje się również w wielu zabiegach pielęgnacyjnych i produktach kosmetycznych. Może sprawić, że Twoja skóra będzie wyglądać jaśniej i będzie bardziej miękka i gładsza. Może również pomóc w zapobieganiu drobnym liniom i zmarszczkom.KątKąt

Sam retinol nie wpływa bezpośrednio na skórę. Enzymy w skórze muszą najpierw przekształcić retinol w kwas retinowy. Dopiero po przekształceniu w kwas retinowy staje się skuteczny. Nie jest to jednak proces natychmiastowy. Proces konwersji może zająć dużo czasu.

Produkty z retinolem mogą poprawić stan skóry, a dobrą wiadomością jest to, że są one generalnie dość delikatne.

Ponadto to, ile retinolu jest faktycznie przekształcane w kwas retinowy, zależy od wielu czynników, w tym od ilości retinolu w produkcie na początku i tego, czy ulega on degradacji (zasadniczo, jak stary jest produkt lub jak długo był otwierany). Co ciekawe, niektórzy ludzie przekształcają retinol w kwas retinowy szybciej niż inni.

Ze względu na wszystkie te czynniki retinol jest powolnym pracownikiem. Możesz nie widzieć zbyt wielu wyników przez okres do sześciu miesięcy lub dłużej.

Wyniki kumulują się, więc im dłużej z nich korzystasz, tym lepsze rezultaty zobaczysz. Nawet wtedy pamiętaj, że chociaż retinol jest dobrym dodatkiem do rutynowej pielęgnacji przeciwstarzeniowej skóry, nie jest cudownym lekarstwem. Prawdopodobnie nie zobaczysz ogromnych zmian.

Retinole mogą powodować skutki uboczne, ale zazwyczaj są mniej uciążliwe niż Retin-A.KątMożesz zauważyć, że Twoja skóra staje się nieco różowa po nałożeniu produktu z retinolem. Częste jest również lekkie pieczenie lub suchość, ale zazwyczaj jest bardzo łagodne. Większość ludzi może używać retinoli bez większych problemów, ale jeśli Twoja skóra wydaje się podrażniona, powinieneś przestać używać produktu.

Co to jest Retin-A?

Retin-A to w rzeczywistości nazwa marki leku tretinoiny. Retin-A to syntetyczna forma witaminy A.

W przeciwieństwie do retinoli, Retin-A jest lekiem wydawanym wyłącznie na receptę. Jest zwykle stosowany w leczeniu trądziku zapalnego i wyprysków zaskórników. Aktywny składnik Retin-A, tretinoina, jest również stosowany w leczeniu drobnych linii i zmarszczek, rozjaśnianiu cery i blaknięciu przebarwień (ciemnych śladów pozostawionych przez wypryski lub uszkodzenia słoneczne).

Tretinoina to kwas retinowy. Ponieważ nie musisz czekać, aż skóra go przekształci (w kwas retinowy), Retin-A działa szybciej i jest silniejszy niż produkty z retinolem. Możesz zauważyć poprawę w ciągu sześciu do ośmiu tygodni.

Dodatkowa siła Retin-A ma jednak wadę. Bardziej prawdopodobne jest zauważenie skutków ubocznych, takich jak suchość, zaczerwienienie, pieczenie, łuszczenie się i łuszczenie podczas stosowania Retin-A w porównaniu z produktami z retinolem.KątKąt

Skutki Retinolu kontra Retin-A

Chociaż działają w podobny sposób, retinol to nie to samo, co Retin-A. Niektórzy mogą nazywać retinol sprzedawaną bez recepty wersją Retin-A, ale nie są one wymienne.

Technicznie rzecz biorąc, retinol i Retin-A robią to samo. Ale retinol jest znacznie słabszy niż Retin-A, ponieważ najpierw musi zostać przekształcony w kwas retinowy, aby mógł być wykorzystany przez skórę. Retin-A jest kwasem retinowym, dzięki czemu może być stosowany bezpośrednio przez skórę zaraz po nałożeniu.

Jako taki, Retin-A jest znacznie silniejszy niż retinol. Nawet produkt Retin-A o najniższej sile jest silniejszy niż produkt z retinolem o najwyższej sile.

Retinol jest czasami dodawany do leków przeciwtrądzikowych dostępnych bez recepty (OTC), ale sam w sobie nie jest leczeniem trądziku. Jest używany najczęściej jako środek przeciwstarzeniowy.

Wybór odpowiedniego produktu

To, czy wybierzesz retinol, czy Retin-A, zależy od tego, jakie są Twoje cele końcowe. Dla każdego są zalety i wady.

Jeśli chcesz nieco wzmocnić swoją skórę, powstrzymać oznaki starzenia i nie masz żadnych poważnych problemów, którymi należałoby się zająć, retinol jest najbardziej praktycznym wyborem. Szukaj retinolu w zabiegach bez spłukiwania, takich jak środki nawilżające, kremy, zabiegi pod oczy i serum.

Istnieją różne formy retinolu. Więc kiedy patrzysz na listę składników tego kremu przeciwstarzeniowego, prawdopodobnie nie zobaczysz retinolu. Zamiast tego zobaczysz listę postaci retinolu, która jest używana w tym konkretnym produkcie: retinal, palmitynian retinylu, octan retinylu, linoleinian retinylu.

Im wyżej na liście składników, tym więcej retinolu ma ten produkt. Jeśli jest wymieniony jako martwy na końcu, nie zawiera dużo retinolu i prawdopodobnie nie będzie zbyt skuteczny.

W przypadku problemów takich jak trądzik, zaskórniki, problemy z pigmentacją oraz głębsze linie i zmarszczki, Retin-A zapewni Ci większy zwrot z każdej zainwestowanej złotówki.KątOznacza to pójście do dermatologa po receptę, ale w dłuższej perspektywie uzyskasz bardziej dramatyczne wyniki z retinoidem na receptę niż z wersją OTC.

Nie musi to być decyzja albo/albo. Retinol może być dobrym pierwszym krokiem przed przejściem do silniejszego i potencjalnie bardziej drażniącego Retin-A.

Twoja skóra stopniowo przyzwyczaja się do retinoidów w miarę ich używania. Nie oznacza to, że z czasem nie działają tak dobrze; robią. Po prostu zauważysz, że skutki uboczne, takie jak suchość i łuszczenie, stają się z czasem coraz mniejsze.

Rozpoczęcie od produktu retinoidowego dostępnego bez recepty może pomóc zaaklimatyzować skórę do miejscowych retinoidów i zmniejszyć skutki uboczne, jeśli i kiedy w końcu dojdziesz do recepty Retin-A.

Zapobieganie skutkom ubocznym

Bez względu na to, jakiego retinoidu używasz, filtr przeciwsłoneczny jest koniecznością. Retinoidy mogą sprawić, że Twoja skóra będzie bardziej podatna na oparzenia słoneczne, ze względu na nowe komórki skóry na powierzchni skóry.

Nawet jeśli nie palisz, uszkodzenia słoneczne mogą nadal występować. Aby chronić skórę, stosuj retinoid na noc i codziennie rano nakładaj krem z filtrem przeciwsłonecznym o SPF 30 lub wyższym.KątKąt

Możesz także powoli aklimatyzować swoją skórę do nowego leczenia retinoidami (jest to szczególnie dobry pomysł, jeśli masz wrażliwą skórę). Spróbuj początkowo używać produktu z retinolem tylko dwa do trzech razy w tygodniu.

Pozwoli to Twojej skórze przyzwyczaić się do retinolu i zmniejszy prawdopodobieństwo wystąpienia podrażnień. Powoli pracuj do momentu, w którym będziesz mógł używać swojego produktu codziennie bez protestów skóry.

Retinoidy z pewnością mogą być pomocnym dodatkiem do rutynowej pielęgnacji skóry. Jeśli potrzebujesz pomocy w znalezieniu produktu z retinoidami, Twój lekarz lub dermatolog może pomóc Ci wybrać jeden.