Jeśli siedzisz z komputerem na kolanach, możesz zmienić swoje nawyki dotyczące laptopa. To dlatego, że badania wykazały, że korzystanie z laptopa może zwiększać ryzyko niepłodności u mężczyzn. Zagrożenia te mogą być spowodowane przez:
- Narażenie na podwyższone temperatury
- Narażenie na pola elektromagnetyczne (EMF)
W tym artykule wyjaśniono możliwy związek między laptopami a niepłodnością oraz co możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko.
![Mężczyzna na kanapie używający laptopa](https://www.verywellhealth.com/thmb/iu8-qhcvPmd6k9_BafYjsiZgYTc=/2087x1439/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/ManCouchLaptop-56a146935f9b58b7d0bdba2e.jpg)
Podwyższonych temperaturach
W 2005 roku mały projekt badawczy prowadzony przez Yefima Sheynkina, MD, FACS na State University of New York (SUNY) w Stony Brook, sugeruje, że ciepło z laptopa może podnieść temperaturę moszny nawet o 2,8 stopnia Celsjusz.
Ta zmiana temperatury może wydawać się niewielka i nieistotna. Istnieje jednak związek między wysoką temperaturą jąder a niepłodnością. Tak więc ta zmiana może być problematyczna.
Wpływ na płodność
Zespół badawczy SUNY był świadomy tego możliwego związku między podwyższeniem temperatury moszny a niepłodnością u mężczyzn. Przyjrzeli się więc kilku rzeczom:
- Czy laptopy mają znaczący wpływ na wydajność i jakość nasienia
- Jakie rozwiązania mogą być dostępne dla tych, którzy lubią pracować z komputerem na kolanach
W końcu odkryli, że laptopy rzeczywiście podnoszą temperaturę poniżej. W rezultacie zespół badawczy zasugerował, że intensywne używanie laptopa przez kilka lat „może powodować nieodwracalne lub częściowo odwracalne zmiany w męskich funkcjach rozrodczych”.
Co to oznacza dla Ciebie
Naukowcy doszli do wniosku, że ochraniacze na kolana nie chronią przed wzrostem temperatury. Jednak niektóre rzeczy, które mogą działać, obejmują:
- Zmiana pozycji siedzących (np. siedzenie z lekko rozstawionymi nogami)
- Ograniczenie długości użytkowania laptopa
Osobom, których jakość nasienia jest niska, często mówi się, aby spróbowały schłodzić temperaturę moszny.
Oprócz zmian związanych z laptopem, typowe sugestie dotyczące chłodzenia obejmują:
- Noszenie luźnych spodni i bielizny
- Unikanie gorących kąpieli i saun
- Utrzymanie zdrowej wagi
Z drugiej strony, to nie jest ostatnie słowo na temat możliwego związku między używaniem laptopa a niepłodnością męską. Ekspert ds. płodności, dr Steven J. Sondheimer z University of Pennsylvania, zareagował na wyniki Sheynkina obaleniem.
Podkreślił, że badania nie łączą wyraźnie obniżonej liczby plemników z ociepleniem na niepłodność. Konieczne są dalsze badania, zanim uzyskamy pewność, że takie połączenie istnieje.
Zagrożenia EMF
Ciepło z laptopa może nie być jedynym problemem. Naukowcy z Argentyny wykazali, że próbki nasienia wystawione na działanie Wi-Fi wykazują zwiększone uszkodzenia DNA i zmniejszony ruch plemników. Może to być ważne, ponieważ jakość i ruch DNA plemników są ważnymi czynnikami udanej ciąży.
Dalsze badania potwierdzają te ustalenia. Odkryli, że EMF z Wi-Fi, w tym kontakt z laptopami, może zaszkodzić jąderom. W szczególności może:
- Wpływają na liczbę, morfologię i ruchliwość plemników
- Zwiększ uszkodzenia DNA
- Powoduje powstawanie mikrojąder i niestabilność genomu
- Zakłócić kinazy białkowe, hormony i enzymy antyoksydacyjne
Co to oznacza dla Ciebie
Badania wskazują, że potencjalny wpływ na płodność zależy od pewnych rzeczy. Obejmują one:
- Czas trwania ekspozycji
- Odległość od źródła promieniowania
- Gęstość mocy
- Głębokość penetracji
Dlatego ograniczenie czasu spędzanego z laptopem na kolanach może pomóc zmniejszyć ryzyko. Zamiast trzymać go na kolanach, połóż laptopa na biurku lub stole.
Chociaż badania wykazały związek między polem elektromagnetycznym a uszkodzeniem jąder, trudniej jest zasugerować, jak pole elektromagnetyczne wpływa na układ rozrodczy. Potrzebne są dalsze badania, aby ustalić, czy pola elektromagnetyczne wpływają na płodność mężczyzn.
Streszczenie
Badania wskazują, że ciepło i pola elektromagnetyczne z laptopów mogą być przyczyną męskiej niepłodności. Jednak chociaż badania wykazały związek między używaniem laptopa a uszkodzeniem jąder, nie jest jednoznaczne, że uszkodzenie powoduje bezpłodność. Dlatego potrzebne są dalsze badania, aby ustalić, czy istnieje ostateczny związek.
Jeśli nie udaje Ci się poczęć, pomocne może być rozważenie wszystkiego, co może zaszkodzić wydajności nasienia. Na przykład ograniczenie czasu, w którym laptop leży na kolanach, jest łatwe.
Ponadto, jeśli ty i twój partner macie prawdziwe obawy dotyczące niepłodności, upewnij się, że oboje przechodzicie testy w celu zidentyfikowania problemu. Oboje możecie potrzebować oceny.
Urolog zwykle wykonuje badania niepłodności męskiej. Testy mogą obejmować:
- Test sprawdzający poziom testosteronu i innych hormonów oraz
- Analiza nasienia
Pamiętaj, aby znaleźć urologa, który reaguje i proaktywnie opracowuje plan działania w celu zwalczania wszelkich znalezionych problemów.
Discussion about this post