Jak ograniczyć czas ekranu i przejąć kontrolę nad wykorzystaniem mediów?
Według raportu Henry J. Kaiser Family Foundation z 2010 r. dzieci spędzają średnio ponad 7,5 godziny dziennie na korzystaniu z mediów elektronicznych, w tym telewizji, Internetu, gier wideo i urządzeń mobilnych.
Innymi słowy, oznacza to, że dzieci są podłączone do jakiegoś urządzenia elektronicznego na ponad 53 godziny tygodniowo, czyli więcej czasu niż większość dorosłych spędza w pracy, twierdzą naukowcy.
Ojej. A gdy weźmie się pod uwagę wielozadaniowość, taką jak oglądanie telewizji podczas surfowania w Internecie, liczba ta wzrasta do 10 godzin i 45 minut. Podwójna frajda.
Badanie przeprowadzone wśród osób w wieku od 8 do 18 lat wykazało również, że dzieci, które intensywnie korzystają z mediów, mają zwykle niższe oceny niż dzieci, które są użytkownikami lekkimi. A mniej niż połowa dzieci (46 procent) przyznała, że ma zasady dotyczące programów telewizyjnych, które mogą oglądać. Tylko 30 procent dzieci miało rodziców, którzy ustalili zasady dotyczące gier wideo, w które mogą grać, a tylko 26 procent miało zasady dotyczące tego, jakiej muzyki mogą słuchać.
Jest to szczególnie wstyd, ponieważ kiedy rodzice ustalali jakiekolwiek zasady dotyczące mediów, okazało się, że dzieci spędzają na nich znacznie mniej czasu.
Dzieci, których rodzice ustalali zasady dotyczące mediów, spędzały prawie trzy godziny mniej na urządzeniach elektronicznych niż dzieci w domach, w których nie obowiązują zasady dotyczące mediów.
Całe to korzystanie z urządzeń elektronicznych będzie się zwiększać, gdy uczniowie szkół podstawowych będą starsi i zaczną osiągać wiek dwudziestu lat. Co mogą teraz zrobić rodzice małych dzieci, aby upewnić się, że nie wychowujemy pokolenia dzieci, które są podłączone do urządzeń i dostrojone do ludzi?
Na początek możemy obejrzeć własne wykorzystanie mediów. Wiem, że kilka razy musiałam sobie przypominać, żeby odejść od komputera lub telefonu komórkowego i porozmawiać z dzieckiem twarzą w twarz, zwłaszcza gdy jest to „czas rodzinny” — godziny tuż przed i po kolacji, kiedy jesteśmy odrabianie lekcji i przygotowywanie się do obiadu lub do spania.
I możemy wyłączyć telewizor, gdy nie oglądamy konkretnego programu, albo wyłączyć radio na chwilę spokojnego czytania. W naszym domu przestaliśmy korzystać z telewizji kablowej lata temu i używamy telewizora tylko do gier na Wii lub do oglądania DVD. Nie potrafię powiedzieć, jak wielką różnicę zrobił brak reklam i „wiadomości z ostatniej chwili” nieustannie wdzierających się w naszą przestrzeń. (Zamiast tego otrzymujemy nasze wiadomości w Internecie, z gazet i czasopism, a także czasopisma dla dzieci, takie jak „Czas dla dzieci”).
Jakie kroki podjąłeś w swoim domu, aby ograniczyć media elektroniczne? Jak wykorzystanie mediów przez Twoje dzieci wypada w porównaniu z wynikami ankiety Kaiser?
Discussion about this post