Dreszcze: przyczyny i leczenie

Dreszcze to sposób na podniesienie temperatury ciała. Niskie temperatury, wirusy, infekcje i inne choroby mogą wywoływać dreszcze. Kiedy drżysz, twoje mięśnie rozluźniają się i kurczą. Ten mimowolny ruch ogrzewa twoje ciało. Dreszcze i gorączka często idą w parze. Ale nie każdy z gorączką ma dreszcze. I możesz dostać dreszczy bez gorączki.

Przegląd

Czym są dreszcze?

Dreszcze to znak, że twoje ciało próbuje regulować temperaturę ciała. Kiedy masz dreszcze, możesz:

Drżeć lub drżeć.
Potrząsnąć.
Miej szczękanie zębami (wydaje się, że twoja szczęka grzechocze, czasami uderzasz o siebie zębami).
Masz gęsią skórkę (niewielkie, przypominające wysypkę guzki na skórze), znane również jako gęsia skórka lub gęsie pryszcze.

Są to mimowolne reakcje ciała. Mimowolne oznacza, że nie możesz ich świadomie kontrolować. Dreszcze powodują, że mięśnie kurczą się i rozluźniają, co rozgrzewa ciało.

Czasami możesz dostać zimnych dreszczy od narażenia na niskie temperatury. Dreszcze mogą być również oznaką, że Twoje ciało walczy z chorobą, infekcją lub innym problemem zdrowotnym.

Możliwe przyczyny

Co powoduje dreszcze?

Kiedy temperatura ciała spada, odczuwasz dreszcze. Dla większości ludzi średnia temperatura rdzenia oscyluje wokół 98,6 stopni Fahrenheita (37 stopni Celsjusza). Jednak „normalna” temperatura może wahać się od 97 F do 99 F.

Temperatura twojego ciała naturalnie się zmienia. Ale bardzo niskie temperatury są niebezpieczne. Narażenie na ekstremalne zimno może prowadzić do hipotermii (niskiej temperatury ciała). Ten problem pojawia się, gdy temperatura ciała spada poniżej 95 F (35 C).

Te warunki zdrowotne mogą również powodować dreszcze:

Infekcje bakteryjne, takie jak listeria, zapalenie płuc i infekcje dróg moczowych (ZUM).
Nowotwory, takie jak białaczka.
Odstawienie leku (nadużywanie substancji).
Kac.
Niski poziom cukru we krwi (hipoglikemia) u osób z cukrzycą.
Nocne poty lub uderzenia gorąca w okresie menopauzy.
Atak paniki.
Infekcje pasożytnicze, takie jak lamblioza.
Posocznica.
Wirusy, w tym wywołujące grypę.

Jakie są inne przyczyny dreszczy?

Aż dwie na trzy osoby odczuwają dreszcze i dreszcze po znieczuleniu ogólnym do zabiegu. Nawet jeśli nie jest ci zimno, spadek temperatury ciała może powodować dreszcze, gdy wychodzisz ze znieczulenia.

Niektórzy ludzie drżą z przypływu adrenaliny po traumatycznym zdarzeniu, takim jak wypadek lub sytuacja, w której doszło do wypadku. Trauma psychologiczna, w tym zespół stresu pourazowego (PTSD), może również powodować drżenie.

Jak mogę zapobiegać dreszczom?

Możesz zapobiec zimnym dreszczom, ubierając się ciepło, gdy wiesz, że będzie ci zimno. Noszenie warstw pozwala dostosować ubranie do temperatury, dzięki czemu nie spocisz się. Pocenie się, a następnie zimno może zbytnio obniżyć temperaturę ciała.

Możesz również podjąć kroki w celu ochrony zdrowia przed chorobami powodującymi dreszcze. Unikaj nadużywania narkotyków lub alkoholu. Jeśli masz schorzenie takie jak cukrzyca, zadbaj o kontrolowanie poziomu cukru we krwi.

Opieka i leczenie

Jak leczy się dreszcze?

Nałożenie ubrań na siebie lub dostanie się do ciepłego miejsca może sprawić, że zimne dreszcze odejdą. Możesz także pić gorącą czekoladę, kawę lub herbatę, aby podnieść wewnętrzną temperaturę ciała.

Jeśli choroba, infekcja lub inny problem zdrowotny powoduje dreszcze, leczenie schorzenia powinno pozbyć się objawów. Zabiegi różnią się w zależności od przyczyny. Mogą obejmować:

Antybiotyki na infekcje bakteryjne i pasożytnicze.
Leki przeciwwirusowe na infekcje wirusowe.
Lek dostępny bez recepty, taki jak acetaminofen (Tylenol®) lub ibuprofen (Advil®), stosowany w stanach takich jak grypa, które powodują gorączkę i dreszcze.

Kiedy zadzwonić do lekarza?

Kiedy powinienem skontaktować się z lekarzem?

Powinieneś skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpią dreszcze ciała i:

Temperatura powyżej 104 F (40 C) lub poniżej 95 F (35 C) u osoby dorosłej lub dziecka w wieku powyżej trzech lat.
Temperatura powyżej 102,2 F (39 C) u dziecka w wieku od trzech miesięcy do trzech lat.
Temperatura powyżej 100,4 F (38 C) u niemowlęcia w wieku poniżej trzech miesięcy.
Ból w klatce piersiowej lub niewyjaśniony ból.
Ekstremalne zmęczenie.
Silny ból brzucha.
Świszczący oddech lub trudności w oddychaniu.

Jakie pytania powinienem zadać mojemu lekarzowi?

Możesz zapytać swojego lekarza:

Co powoduje moje dreszcze?
Jak leczyć dreszcze?
Czy powinienem zwracać uwagę na oznaki komplikacji?

Dreszcze mogą powodować nieprzyjemne uczucie dreszczy i gęsiej skórki. Często są oznaką, że twoje ciało jest zbyt zimne lub walczy z chorobą. Wiele osób odczuwa chłód, gdy mają gorączkę. Ogrzanie ciała większą ilością ubrań i ciepłem może odeprzeć zimne dreszcze. Jeśli choroba powoduje dreszcze, skontaktuj się z lekarzem. Większość dreszczy mija w ciągu kilku godzin lub dni. W międzyczasie ułóż koce i zrób filiżankę herbaty.

Tags: medicine and disease treatment najnowsze informacje medyczne