Grypa (grypa): leczenie, zapobieganie, objawy a przeziębienie

Zapobieganie

Czy można zapobiegać grypie (grypie)?

TAk. Jeśli dostaniesz szczepionkę przeciw grypie, prawdopodobnie będziesz chroniony przed grypą przez cały sezon grypowy. Szczepionkę podaje się w postaci zastrzyku lub aerozolu do nosa. Aby być chronionym, musisz zaszczepić się co roku jesienią. Czasami szczepionka nie zapobiega zachorowaniu na grypę, ale sprawia, że ​​grypa jest mniej ciężka, jeśli ją zachorujesz. Szczepionka jest bezpieczna nawet dla kobiet w ciąży. Nie możesz zarazić się grypą przez „szczepienie przeciw grypie”.

Ponadto niektóre leki przeciwwirusowe (Relenza i Tamiflu) podawane w leczeniu grypy mogą być podawane w celu zapobiegania grypie osobom, które mają bliski kontakt z osobami, które rzeczywiście mają grypę.

Ponieważ grypa jest tak zaraźliwa, możesz zrobić inne rzeczy, które mogą pomóc w zapobieganiu zachorowaniu lub rozprzestrzenianiu się grypy:

• Ćwicz dobrą higienę mycia rąk. Dokładnie umyj ręce mydłem i wodą. Jeśli nie możesz użyć mydła i wody, użyj środka do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu.
• Unikaj przebywania w pobliżu innych ludzi, gdy nie czujesz się dobrze, zwłaszcza gdy masz gorączkę.
• Unikaj przebywania w pobliżu chorych ludzi, gdy tylko jest to możliwe.
• Unikaj dotykania oczu, nosa i ust.
• Dobrze się odżywiaj, ćwicz i odpoczywaj.
• Rozważ przyjmowanie suplementów multiwitaminowych i ewentualnie witaminy D w celu wsparcia układu odpornościowego. (Zapytaj swojego lekarza, czy uważa, że ​​potrzebujesz dodatkowego D.)

Kto powinien otrzymać szczepionkę przeciw grypie?

Zaleca się, aby każda osoba w wieku 6 miesięcy lub starsza co roku zaszczepiła się przeciwko grypie. Ochronisz siebie i innych wokół siebie. Osoby, u których występuje którykolwiek z poniższych schorzeń, są w grupie wysokiego ryzyka poważnego zachorowania na grypę :

• Choroba płuc.
• Choroba nerek.
• Choroba wątroby.
• Choroby neurologiczne.
• Cukrzyca.
• Problemy sercowe.
• Choroba osłabiająca układ odpornościowy lub przyjmowanie leków osłabiających układ odpornościowy, co utrudnia organizmowi walkę z chorobami.
• Choroby krwi.
• Otyłość

Istnieje również większe ryzyko poważnego zachorowania na grypę, jeśli:

• Mają mniej niż 2 lata lub powyżej 65 lat.
• Są w ciąży i do 2 tygodni po porodzie
• Mają mniej niż 19 lat i muszą regularnie zażywać aspirynę.
• Zamieszkaj w domu opieki.

Jeśli pracujesz w zakładzie opieki zdrowotnej, możesz przenieść grypę na pacjentów i innych pracowników, ale nie jesteś bardziej narażony na poważne zachorowanie. Rekomendacja Centers for Disease Control and Prevention jest taka, że ​​każdy w wieku powyżej 6 miesięcy otrzymuje szczepionkę przeciw grypie, jeśli nie ma przeciwwskazań. Obejmuje to osoby, które nie są zagrożone wysokim ryzykiem.

Kto nie powinien otrzymać szczepionki przeciw grypie?

Nie powinieneś zaszczepić się na grypę, jeśli jesteś

• Silnie uczulony na poprzednią dawkę jakiejkolwiek szczepionki przeciwko grypie, niezależnie od składnika szczepionki (w tym jaj), co do którego istnieje podejrzenie, że jest odpowiedzialny za reakcję.
• Chory z gorączką. (Poczekaj, aż poczujesz się lepiej.)

Istnieje możliwość podania szczepionki przeciw grypie donosowej (podawanej przez nos). Następujące grupy osób nie powinny otrzymać szczepionki przeciw grypie przez nos:

• Dzieci i młodzież przyjmujące aspirynę lub inne leki zawierające salicylany.
• Dzieci w wieku 2-4 lat, u których zdiagnozowano astmę lub których rodzice/opiekunowie mogą powiedzieć, że pracownik służby zdrowia powiedział im w ciągu ostatnich 12 miesięcy, że dziecko miało świszczący oddech lub astmę; lub dziecko, u którego w dokumentacji medycznej udokumentowano epizod świszczący oddech.
• Dzieci lub dorośli, których układ odpornościowy jest osłabiony z jakiegokolwiek powodu, w tym z powodu narkotyków lub zakażenia wirusem HIV.
• Opiekunowie lub bliskie kontakty osób z ciężką immunosupresją, które potrzebują chronionego środowiska.
• Osoby w ciąży.
• Osoby, które otrzymały leki przeciwwirusowe w celu leczenia grypy w ciągu ostatnich 48 godzin.

(Proszę pamiętać, że powyższa lista jest przeznaczona dla osób, które nie powinny otrzymać szczepionki przeciw grypie NASAL. Nie dotyczy ona szczepionki przeciw grypie.)

Kiedy powinieneś otrzymać szczepionkę przeciw grypie?

Najlepszy czas na zaszczepienie się przeciwko grypie to wczesna jesień. Szczepionka potrzebuje około 3 tygodni, aby wywołać ochronne działanie, więc nie zwlekaj z jej przyjęciem.