Hiperfagia cukrzycowa: przyczyny, objawy, leczenie

Hiperfagia, czasami nazywana polifagią, odnosi się do nadmiernego uczucia głodu, którego nie uśmierza jedzenie. Osoby z cukrzycą często doświadczają hiperfagii z powodu problemów z insuliną.

Objawy

Chociaż każdy ma od czasu do czasu głód i na pewno każdy może czuć się głodny, doświadczenie hiperfagii jest oddzielone od normalnych sygnałów głodu.

Osoby z hiperfagią cukrzycową mogą doświadczyć:

• Uczucie głodu pomimo regularnego jedzenia lub częstego podjadania
• Przejadanie się
• Intensywne pragnienie jedzenia
• Przybranie na wadze
• Utrata masy ciała
• Zmęczenie
• Wysoki poziom cukru we krwi
• Niski poziom cukru we krwi
• Inne objawy cukrzycy, takie jak nadmierne pragnienie i/lub częste oddawanie moczu
• Problemy trawienne, takie jak biegunka, nudności i zgaga

Hiperfagia cukrzycowa to nie to samo, co objadanie się. W przypadku objadania się, osoba zjada nadmierną ilość jedzenia, nawet jeśli nie jest głodna, i występuje element emocjonalny. W przypadku hiperfagii cukrzycowej osoba odczuwa ciągły głód, niezależnie od tego, czy je lub ile je, czy nie.

Hiperfagia cukrzycowa nie musi mieć komponentu psychicznego ani emocjonalnego; może to być po prostu fizyczne uczucie głodu.

Powoduje

Hiperfagia może wystąpić u osób ze wszystkimi typami cukrzycy, w tym typu 1, typu 2 i cukrzycą ciążową.

U osób z cukrzycą hiperfagia jest zwykle związana z problemami z poziomem insuliny i cukru we krwi.

Hiperglikemia (wysoki poziom cukru we krwi)

Insulina jest potrzebna, aby pomóc glukozie we krwi dostać się do komórek, gdzie jest wykorzystywana przez organizm do celów takich jak energia.

Osoby z cukrzycą albo:

• Nie można wytwarzać insuliny (zwykle cukrzyca typu 1)
• Nie wytwarzaj wystarczającej ilości insuliny
• Nie stosuj efektywnie insuliny (insulinooporność)

Nieleczona glukoza we krwi nie może skutecznie wnikać do komórek ciała i nie jest wykorzystywana przez organizm, ale pozostaje w krwiobiegu, powodując wysoki poziom cukru we krwi.

Ponieważ komórki nie otrzymują potrzebnej im energii, organizm nadal wysyła sygnały o większej ilości pożywienia. Podczas spożywania odpowiedniej ilości pokarmu komórki organizmu głodują.

Tworzy to błędne koło, w którym wysoki poziom cukru we krwi powoduje problemy z insuliną, a problemy z insuliną powodują uczucie głodu, zachęcając do nadmiernego jedzenia, co z kolei podnosi poziom cukru we krwi.

Hipoglikemia (niski poziom cukru we krwi)

Hipoglikemia może wystąpić u osób bez cukrzycy i osób z cukrzycą.

W przeciwieństwie do hiperglikemii, w której we krwi jest za dużo glukozy, hipoglikemia jest wynikiem zbyt dużej ilości insuliny w krwiobiegu i zbyt małej ilości glukozy.

W przypadku osób z cukrzycą może się to zdarzyć, gdy nie ma równowagi między poziomem glukozy we krwi a insuliną, często w wyniku przyjmowania leków kontrolujących poziom cukru we krwi lub przyjmowania insuliny.

Epizody hipoglikemii często występują w nocy i mogą prowadzić do nocnego pragnienia jedzenia.

Uszkodzenia podwzgórza

Nowotwory lub uszkodzenie regionu podwzgórza mózgu są związane z rozwojem hiperfagii, otyłości i insulinooporności.

Są to czynniki ryzyka wielu schorzeń, w tym cukrzycy.

Diagnoza

Na początku może być trudno odróżnić hiperfagię od zwykłego pragnienia jedzenia. Podczas gdy jedzenie może przynieść chwilową ulgę lub nie, łaknienie i ciągły głód będą wielokrotnie powracać.

Jeśli ktoś odczuwa objawy hiperfagii, powinien skonsultować się z lekarzem. Ponieważ hiperfagia może być spowodowana wieloma różnymi stanami, z których niektóre są poważne lub zagrażają życiu, ważne jest, aby znaleźć przyczynę hiperfagii.

Cukrzycę można podejrzewać, jeśli hiperfagii towarzyszą inne objawy, takie jak:

• Wysoki poziom glukozy we krwi
• Nadmierne pragnienie
• Częste oddawanie moczu
• Rozmyty obraz
• Zmęczenie
• Rany, rany lub infekcje, które goją się powoli
• Bóle głowy
• Trudności z koncentracją
• Utrata masy ciała

Cukrzyca zwykle rozwija się z czasem, a nie nagle:

• Cukrzyca typu 1 może pojawić się powoli lub nagle i może osiągnąć stan zagrożenia medycznego, jeśli objawy pozostaną niezauważone, co spowoduje postawienie diagnozy.

• Cukrzyca typu 2 może pozostać niewykryta przez lata i często jest wykrywana podczas testowania lub leczenia innego schorzenia.

Aby określić przyczynę hiperfagii, pracownik służby zdrowia może:

• Zrób badanie fizykalne
• Zapytaj o objawy, w tym objawy innych stanów związanych z hiperfagią oraz czas trwania objawów
• Omów historię rodziny i historię medyczną
• Omów historię osobistą, w tym dietę i praktyki związane ze stylem życia
• Badania laboratoryjne na zamówienie, takie jak badania krwi lub moczu
• Przeprowadź test tolerancji glukozy
• Zamów obrazowanie, takie jak tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny

Leczenie

Najskuteczniejszym sposobem leczenia hiperfagii jest leczenie jej przyczyny. W przypadku hiperfagii cukrzycowej postępowanie z cukrzycą będzie również dotyczyć hiperfagii.

Kontrolowanie cukrzycy

Podejście do leczenia cukrzycy zależy w dużej mierze od rodzaju cukrzycy.

Podczas gdy cukrzyca typu 1 jest trwającym całe życie zaburzeniem autoimmunologicznym, powodującym niezdolność do wytwarzania insuliny, cukrzyca typu 2 jest znacznie bardziej powszechna, często można nią zarządzać poprzez zmianę stylu życia, a u niektórych osób leczenie ustępuje.

Cukrzyca typu 1 prawie zawsze wymaga dokładnego monitorowania poziomu cukru we krwi i podawania insuliny. Monitoring można przeprowadzić za pomocą domowych urządzeń.

Insulina jest wstrzykiwana lub dostarczana przez pompkę przymocowaną do skóry. Zwykle wykonuje to osoba chora na cukrzycę lub opiekun, jeśli jest to dziecko.

Cukrzyca typu 2 może, ale nie musi, wymagać leków, takich jak insulina lub doustne leki przeciwcukrzycowe.

Zarówno cukrzyca typu 1, jak i typu 2 wymagają nawyków związanych ze stylem życia, takich jak:

• Zdrowe odżywianie
• Ćwiczenie
• Dobre nawyki snu
• Radzenia sobie ze stresem
• Monitorowanie poziomu cukru we krwi
• Monitorowanie objawów powikłań, które mogą obejmować wizytę u specjalistów, takich jak okulista lub lekarz stóp

Zarządzanie głodem

Chociaż najważniejsze jest kontrolowanie cukrzycy, należy wypróbować kilka rzeczy, które mogą pomóc w opanowaniu głodu w przypadku hiperfagii cukrzycowej:

• Sprawdź poziom cukru we krwi. Jeśli jest niski, jedz szybkie węglowodany cukrowe, aby go podnieść.
• Jedz pokarmy bogate w błonnik i niskowęglowodanowe.
• Pić dużo wody.
• Zjedz śniadanie wysokobiałkowe.
• Jedz bez zakłóceń, takich jak telewizor.
• Zachowaj interesujące jedzenie z różnymi smakami, ziołami i przyprawami.
• Ćwicz przez pragnienie.
• Odwróć uwagę, gdy masz głód — idź na spacer, weź prysznic, wykonuj czynność, którą lubisz.
• Zarządzaj poziomem stresu i obserwuj oznaki zmagań ze zdrowiem psychicznym, takie jak depresja lub lęk, które mogą prowadzić do emocjonalnego jedzenia.
• Pozwól na małe smaki żywności, której pragniesz.
• Utrzymuj zdrowe przekąski w łatwo dostępnym miejscu.

Inne opcje leczenia

Leki takie jak liraglutyd są badane jako możliwe sposoby leczenia hiperfagii podwzgórza, ale potrzebne są dalsze badania.

Jeśli podejrzewasz, że doświadczasz nienasyconego głodu i częstego pragnienia, przyczyną może być hiperfagia.

Ponieważ hiperfagia może wskazywać na poważne zagrożenie dla zdrowia, takie jak cukrzyca, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem, jeśli wystąpią objawy hiperfagii.

Dzięki środkom utrzymującym poziom cukru we krwi na zdrowym poziomie można opanować hiperfagię cukrzycową.