Jak leczyć zapalenie kaletki biodrowej?

Najlepsze leczenie zapalenia kaletki stawu biodrowego lub jakiejkolwiek formy zapalenia kaletki ma na celu kontrolowanie stanu zapalnego spowodowanego tym stanem. Podobnie jak w przypadku każdego programu leczenia, zawsze porozmawiaj ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem konkretnego leczenia.

Odpoczynek

Zwykle oznacza to okres nieuczestniczenia w sporcie lub zajęciach, które nasilają objawy. Zgodnie z ogólną zasadą należy unikać wszelkich czynności, które powodują ból związany z zapaleniem kaletki biodrowej — to tylko przyczynia się do zapalenia kaletki.

Modyfikowanie sposobu wykonywania poszczególnych czynności może pomóc w złagodzeniu nacisku na stan zapalny kaletki. Pomocna może być praca z fizjoterapeutą (PT). Fizjoterapeuta jest ekspertem w zakresie ruchu i wyrównania, a jeśli niektóre mięśnie są nadużywane w porównaniu z innymi, może to prowadzić do złych wzorców ruchowych i podrażnienia kaletki.

Leki przeciwzapalne

Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ, takie jak Motrin, Aleve, Naprosyn itp.) Pomogą kontrolować stan zapalny związany z zapaleniem kaletki stawu biodrowego. Leki te są pomocne w łagodzeniu bólu, a także łagodzeniu stanu zapalnego.

Doustne leki przeciwzapalne mogą być niezwykle skuteczne, ale należy je stosować ostrożnie. Zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami na etykiecie, chyba że lekarz zaleci inaczej.

lód

Oblodzenie obszaru zapalenia kaletki biodrowej często pomaga złagodzić objawy.Zwłaszcza po wysiłku lód może kontrolować stan zapalny, zmniejszając przepływ krwi do obszaru.

Dążenie

U pacjentów, u których w kaletce zebrała się znaczna ilość płynu, w kaletce można umieścić igłę w celu spuszczenia płynu.Rzadko jest to potrzebne w przypadku zapalenia kaletki stawu biodrowego, ale kiedy to nastąpi, można je połączyć z zastrzykiem kortyzonu.

Wstrzyknięcie kortyzonu

Zastrzyk kortyzonu można również podać do kaletki u pacjentów z bólem.Zastrzyk kortyzonu jest pomocny, ponieważ może być zarówno diagnostyczny, jak i terapeutyczny.

W przypadkach, w których zapalenie kaletki stawu biodrowego może być jedną z kilku rozważanych diagnoz, można podać kortyzon, aby sprawdzić, czy zastrzyk pomaga złagodzić objawy.

Kortyzon to silny lek przeciwzapalny, który można podawać bezpośrednio w miejscu problemu. Te zastrzyki są na ogół dobrze tolerowane, chociaż możliwe są skutki uboczne wstrzyknięcia kortyzonu.

Po opanowaniu początkowych objawów pomocne mogą być ćwiczenia wzmacniające i rozciągające z fizjoterapii.

Rozciąganie

Większość pacjentów odczuwa ulgę w rozciąganiu mięśni i ścięgien, które znajdują się na zewnątrz bioder, w szczególności w pasie biodrowo-piszczelowym. Chodzi o to, aby lepiej wykształcony mięsień i ścięgno łatwiej ślizgał się i nie powodował zapalenia kaletki biodrowej. Ważne jest zwrócenie szczególnej uwagi na odpowiednią technikę rozciągania.

Fizykoterapia

Praca z fizjoterapeutą jest przydatnym uzupełnieniem leczenia pacjentów z zapaleniem kaletki stawu biodrowego.PT korygują nierównowagę mięśni poprzez rozciąganie i ćwiczenia. Poprawa wyrównania może zapobiec ponownemu podrażnieniu kaletki

Operacja

Leczenie chirurgiczne zapalenia kaletki stawu biodrowego jest rzadko potrzebne, a większość pacjentów, którzy są wierni leczeniu, wraca do zdrowia w ciągu około sześciu tygodni.

Pacjenci, którzy nie odpoczywają od aktywności do czasu ustąpienia stanu zapalnego, często mają nawrót objawów zapalenia kaletki stawu biodrowego. Również pacjenci, którzy powracają zbyt agresywnie (tj. bez stopniowego narastania), mogą również zauważyć, że ich objawy powracają.

W tych nielicznych przypadkach, w których konieczna jest operacja, Twój lekarz może zalecić burektomię artroskopową. W tej małoinwazyjnej procedurze kaletka jest usuwana przez małe nacięcie i po krótkim okresie gojenia pacjent wraca do normalnej aktywności.

Zabieg wykonywany jest w trybie ambulatoryjnym, a najczęściej kule są używane tylko przez kilka dni. Pacjenci nie potrzebują kaletki i dlatego nie ma wielu powikłań związanych z tego typu operacją. Najczęstszymi powikłaniami są powikłania związane ze znieczuleniem oraz infekcja.

Zapalenie kaletki biodrowej jest częstym schorzeniem, które może prowadzić do dyskomfortu po zewnętrznej stronie stawu biodrowego. Osoby z zapaleniem kaletki biodrowej często skarżą się na objawy dyskomfortu związane z aktywnością fizyczną i chodzeniem, a także ból podczas próby leżenia w nocy na dotkniętym chorobą stronie.

Na szczęście leczenie zapalenia kaletki stawu biodrowego jest na ogół realizowane za pomocą kilku prostych kroków. Wysiłki mające na celu ograniczenie nacisku bezpośrednio na kaletkę, złagodzenie stanu zapalnego i przywrócenie normalnego ruchu stawu biodrowego zazwyczaj prowadzą do ustąpienia objawów. Rzadko zdarza się, że bardziej inwazyjne zabiegi są niezbędne do złagodzenia bólu związanego z zapaleniem kaletki biodrowej.