Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Ból gardła z bólem ucha: Przyczyny i leczenie

    Ból gardła z bólem ucha: Przyczyny i leczenie

    Ból gardła, ból szczęki i ból głowy: Przyczyny i leczenie

    Ból gardła, ból szczęki i ból głowy: Przyczyny i leczenie

    Różowe oko z bólem gardła: Przyczyny i leczenie

    Różowe oko z bólem gardła: Przyczyny i leczenie

    Wysypka z bólem gardła, ale bez gorączki: Przyczyny i co robić

    Wysypka z bólem gardła, ale bez gorączki: Przyczyny i co robić

  • Informacje o lekach
    Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników

    Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników

    3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych

    3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych

    Mechanizm działania i skutki Zepbound (tirzepatyd)

    Mechanizm działania i skutki Zepbound (tirzepatyd)

    12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

    12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

  • Opieka zdrowotna
    Ból gardła każdego ranka: 7 przyczyn i leczenie

    Ból gardła każdego ranka: 7 przyczyn i leczenie

    Ból gardła, rozstrój żołądka i ból głowy: Przyczyny i leczenie

    Ból gardła, rozstrój żołądka i ból głowy: Przyczyny i leczenie

    Wrzody na języku i ból gardła: Przyczyny i leczenie

    Wrzody na języku i ból gardła: Przyczyny i leczenie

    Olej sojowy może przyczyniać się do otyłości

    Olej sojowy może przyczyniać się do otyłości

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Ból gardła z bólem ucha: Przyczyny i leczenie

    Ból gardła z bólem ucha: Przyczyny i leczenie

    Ból gardła, ból szczęki i ból głowy: Przyczyny i leczenie

    Ból gardła, ból szczęki i ból głowy: Przyczyny i leczenie

    Różowe oko z bólem gardła: Przyczyny i leczenie

    Różowe oko z bólem gardła: Przyczyny i leczenie

    Wysypka z bólem gardła, ale bez gorączki: Przyczyny i co robić

    Wysypka z bólem gardła, ale bez gorączki: Przyczyny i co robić

  • Informacje o lekach
    Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników

    Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników

    3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych

    3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych

    Mechanizm działania i skutki Zepbound (tirzepatyd)

    Mechanizm działania i skutki Zepbound (tirzepatyd)

    12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

    12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

  • Opieka zdrowotna
    Ból gardła każdego ranka: 7 przyczyn i leczenie

    Ból gardła każdego ranka: 7 przyczyn i leczenie

    Ból gardła, rozstrój żołądka i ból głowy: Przyczyny i leczenie

    Ból gardła, rozstrój żołądka i ból głowy: Przyczyny i leczenie

    Wrzody na języku i ból gardła: Przyczyny i leczenie

    Wrzody na języku i ból gardła: Przyczyny i leczenie

    Olej sojowy może przyczyniać się do otyłości

    Olej sojowy może przyczyniać się do otyłości

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Jak zrobić chusteczkę z prześcieradła

by Dr Witold Jasiński
23/12/2021

Jak zrobić chusteczkę z prześcieradła

W sytuacji awaryjnej priorytetem jest zapewnienie dziecku bezpieczeństwa, gdy masz skłonność do nieoczekiwanych wyzwań. Oprócz dbania o fizyczne potrzeby Twojego dziecka, być może będziesz musiał znaleźć kreatywne sposoby noszenia dziecka, ponieważ Twoje ręce będą zajęte, gdy zajmiesz się wieloma pilnymi sprawami.

Wykonanie chusty do noszenia dzieci z materiału w Twoim domu pomoże Ci zachować wolne ręce i zwiększy Twoją mobilność.

Co jest potrzebne do zrobienia chusty do noszenia dzieci

Wszystko, czego potrzebujesz do stworzenia własnej chusty do noszenia dzieci, to długa tkanina. Najlepiej byłoby znaleźć oddychający materiał, który nie jest zbyt rozciągliwy ani nie ciągnie się. Górne prześcieradło z Twojego łóżka ma odpowiedni rozmiar i teksturę, aby idealnie funkcjonować w razie potrzeby, gdy musisz się szybko poruszać. Równie dobrze sprawdzi się obrus lub duży ręcznik.

Zrób to sam kroki

Zacznij od złożenia arkusza na pół wzdłuż. Chcesz, aby arkusz był długi i wąski.

Połóż złożony prześcieradło na ramieniu dominującej ręki. Umieść go tak, aby fałda otwierała się na zewnątrz ciała. Upewnij się, że przednia część prześcieradła zwisa mniej więcej na poziomie talii. Pozwól, aby drugi koniec materiału owinął się na twoich plecach.

Zawiąż węzeł w arkuszu, wykonując poniższe czynności:

  • Pociągnij koniec prześcieradła w talii przed sobą.
  • Przytrzymaj materiał zwisający z pleców i ułóż go wokół dolnej części pleców, aby umieścić go pod drugim ramieniem. Pociągnij ten koniec do przodu, upewniając się, że materiał jest napięty na plecach. Możesz chcieć „przycisnąć” materiał do ciała za pomocą łokcia ręki niedominującej.
  • Umieść długi koniec prześcieradła, który jest pod pachą, na krótszym końcu prześcieradła, który jest owinięty na twoim ramieniu, aby zawiązać węzeł.
  • Przeciągnij długi koniec pod krótszy i podciągnij przez.
  • Pociągnij węzeł tak, aby zacisnął się na klatce piersiowej w wygodnym napięciu.
  • Teraz zrób „X” z końcami prześcieradła, tak aby długi koniec znajdował się pod krótszym końcem, który znajduje się po stronie dominującej.
  • Podnieś długi koniec, aby zakończyć węzeł poślizgowy.

W tym momencie koniec prześcieradła po stronie dominującej można wyciągnąć prosto, podczas gdy strona, która przeszła pod drugą ręką, może przesuwać się w górę i w dół, aby dostosować napięcie.

Zmień położenie prześcieradła na ciele tak, aby węzeł znajdował się nieco przed ramieniem, a nie na górze ani w kierunku pleców. Tkanina prześcieradła na twojej klatce piersiowej tworzy teraz woreczek.

Umieszczanie dziecka w chuście DIY

Umieść dziecko w chuście. W zależności od wieku dziecka istnieje kilka różnych sposobów noszenia go w domowej chuście.

Po umieszczeniu dziecka w pokrowcu wyreguluj nosidło dla wygody. Przewachluj tkaninę na ramieniu, aby pokryć większą powierzchnię ramienia. Pomoże to rozłożyć ciężar dziecka na ramieniu.

Na koniec dostosuj, jak blisko Twojego ciała jest Twoje dziecko, wyciągając krótszy koniec prześcieradła przed siebie i przesuwając węzeł w górę lub w dół, aby zapewnić sobie komfort.

Pozycje przenoszenia

Wybierz jedną z poniższych pozycji w zależności od rozwoju Twojego dziecka. Zauważ, że wszystkie te pozycje są podobne do pozycji, których używałbyś do chust kółkowych.

  • Noszenie na plecach: od 6 miesięcy do 2 lat

  • Noszenie Buddy: Dziecko twarzą do góry, dobre dla dzieci w wieku od 3 do 6 miesięcy

  • Trzymanie w kołysce: noworodki lub niemowlęta bez dobrej kontroli szyi

  • Noszenie biodra: od 5 miesięcy do 2 lat

Ewakuacja ratunkowa

Sytuacje awaryjne wymagające ewakuacji są stosunkowo rzadkie, ale się zdarzają. Pożary, powodzie, przerwy w dostawie prądu, burze, trzęsienia ziemi, wybuchy wulkanów i ludzka przemoc należą do katastrof, które wymagają szybkiej ewakuacji. Urodzenie dziecka w nagłym wypadku dodaje wiele stresu do i tak już stresującej sytuacji.

Chusta może zapewnić Twojemu dziecku bliskość i bezpieczeństwo, a także dać Ci szansę na szybkie załatwienie spraw, na przykład spakowanie zestawu ewakuacyjnego.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników
Informacje o lekach

Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników

19/12/2025
3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych
Informacje o lekach

3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych

17/12/2025
Mechanizm działania i skutki Zepbound (tirzepatyd)
Informacje o lekach

Mechanizm działania i skutki Zepbound (tirzepatyd)

17/12/2025
Ból gardła każdego ranka: 7 przyczyn i leczenie
Opieka zdrowotna

Ból gardła każdego ranka: 7 przyczyn i leczenie

16/12/2025
Ból gardła z bólem ucha: Przyczyny i leczenie
Choroby zakaźne i pasożytnicze

Ból gardła z bólem ucha: Przyczyny i leczenie

15/12/2025
Ból gardła, rozstrój żołądka i ból głowy: Przyczyny i leczenie
Opieka zdrowotna

Ból gardła, rozstrój żołądka i ból głowy: Przyczyny i leczenie

15/12/2025
Ból gardła, ból szczęki i ból głowy: Przyczyny i leczenie
Choroby zakaźne i pasożytnicze

Ból gardła, ból szczęki i ból głowy: Przyczyny i leczenie

12/12/2025
Wrzody na języku i ból gardła: Przyczyny i leczenie
Opieka zdrowotna

Wrzody na języku i ból gardła: Przyczyny i leczenie

11/12/2025
Olej sojowy może przyczyniać się do otyłości
Opieka zdrowotna

Olej sojowy może przyczyniać się do otyłości

10/12/2025

Discussion about this post

Recommended

Interakcje leków z tamoksyfenem

Interakcje leków z tamoksyfenem

4 lata ago
Jak leczyć drozd u niemowląt i matek karmiących?

Jak leczyć drozd u niemowląt i matek karmiących?

4 lata ago

Don't Miss

Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników

Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników

19/12/2025
3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych

3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych

17/12/2025
Mechanizm działania i skutki Zepbound (tirzepatyd)

Mechanizm działania i skutki Zepbound (tirzepatyd)

17/12/2025
Ból gardła każdego ranka: 7 przyczyn i leczenie

Ból gardła każdego ranka: 7 przyczyn i leczenie

16/12/2025
  • Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników
  • 3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych
  • Mechanizm działania i skutki Zepbound (tirzepatyd)
  • Ból gardła każdego ranka: 7 przyczyn i leczenie
  • Ból gardła z bólem ucha: Przyczyny i leczenie
  • Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników
  • 3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych
  • Mechanizm działania i skutki Zepbound (tirzepatyd)
  • Ból gardła każdego ranka: 7 przyczyn i leczenie
  • Ból gardła z bólem ucha: Przyczyny i leczenie
  • Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników
  • 3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych
  • Mechanizm działania i skutki Zepbound (tirzepatyd)
  • Ból gardła każdego ranka: 7 przyczyn i leczenie
  • Ból gardła z bólem ucha: Przyczyny i leczenie
  • Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników
  • 3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych
  • Mechanizm działania i skutki Zepbound (tirzepatyd)
  • Ból gardła każdego ranka: 7 przyczyn i leczenie
  • Ból gardła z bólem ucha: Przyczyny i leczenie
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.