Jakie badania mówią nam o wpływie rozwodu na dzieci?
Rozwód może być kluczowym doświadczeniem dla dzieci, czasami zmieniając trajektorię ich życia. W rzeczywistości, z perspektywy dziecka, rozwód oznacza utratę stabilności, a co ważniejsze, utratę zjednoczonej rodziny. W związku z tym nie jest zaskakujące, że rozwód może powodować szereg reakcji emocjonalnych u dzieci, w tym wszystko, od gniewu i frustracji po niepokój i smutek.
Ale wpływ rozwodu nie jest wyłącznie emocjonalny. Rozwód może również wpłynąć na dzieci fizycznie, psychicznie i naukowo.Poniżej znajduje się bliższe spojrzenie na wpływ, jaki rozwód może mieć na dzieci — nawet jeśli rozwód musi się wydarzyć.
Rodzice, którzy są świadomi tych konsekwencji i podejmują kroki, aby pomóc swoim dzieciom nie tylko poradzić sobie z sytuacją, ale także wyzdrowieć z niej, zobaczą mniej konsekwencji rozwodu.
Fizyczny wpływ rozwodu na dzieci
Przeżycie rozwodu jest stresujące, co może negatywnie wpłynąć na dzieci. W rezultacie często zdarza się, że dzieci rozwiedzionych rodziców doświadczają więcej problemów zdrowotnych niż dzieci żyjące w nienaruszonych rodzinach.
W rzeczywistości badania pokazują, że nastolatki, których rodzice się rozwiedli, częściej doświadczają urazów, wypadków i chorób niż dzieci, których rodzice pozostali w związku małżeńskim.
Badanie z 2011 roku wykazało, że nastolatki mieszkające z obojgiem rodziców biologicznych są zwykle zdrowsze fizycznie niż nastolatki z domów bez obojga rodziców biologicznych. Badanie opierało się na raportach zarówno nastolatków, jak i ich rodziców, i ważne jest, aby zauważyć, że ich odpowiedzi były zróżnicowane. Jednak naukowcy nadal stwierdzili silniejszą korelację między dobrostanem nastolatka a strukturą rodziny niż wśród rodziców lub opiekunów.
Niezależnie od tego, dla rozwiedzionych rodziców ważne jest, aby zdrowie ich dzieci było priorytetem.
Oznacza to upewnienie się, że ich dzieci co roku otrzymują lekcje fizykalne, są na bieżąco ze szczepieniami, coroczną oceną wzroku i wizytą u dentysty przynajmniej raz w roku. Powinni również upewnić się, że nie pozwalają, aby dolegliwości zdrowotne lub inne problemy fizyczne pozostały nieleczone. Utrzymanie zdrowia i opieki nad dziećmi w trakcie rozwodu powinno być najwyższym priorytetem obojga rodziców.
Emocjonalny wpływ rozwiedzionych rodziców
Rozwód to emocjonalne przeżycie wywołujące szereg sprzecznych emocji i uczuć. A kiedy te emocje nie są traktowane w zdrowy i wspierający sposób, mogą powodować problemy w życiu dzieci.
Na przykład badanie z 2017 r. wykazało, że dzieci żyjące w nienaruszonych rodzinach nuklearnych są o połowę mniej podatne na zaburzenia psychiczne lub potrzebują pomocy psychologicznej niż dzieci przybrane, mieszane lub niepełne.
W rzeczywistości badania pokazują, że psychologiczne skutki i napięcie emocjonalne związane z rozwodem utrzymują się nawet w wieku dorosłym. Na przykład naukowcy z University of Toronto odkryli, że mężczyźni z rodzin, które rozwiedli się w dzieciństwie, byli ponad trzykrotnie bardziej skłonni do rozważenia samobójstwa niż mężczyźni, których rodzice nigdy się nie rozwiedli.
Podobnie, dorosłe dzieci po rozwodzie mogą być również podatne na używanie narkotyków i alkoholu w okresie dojrzewania, obawiają się zaangażowania i rozwodu oraz mają negatywne wspomnienia o systemie prawnym, który wymusił opiekę i odwiedziny.
Tymczasem ważne jest, aby podkreślić, że dzieci również radzą sobie lepiej po rozwodzie — zwłaszcza, gdy rozwód usuwa je z sytuacji o wysokim konflikcie. W rzeczywistości mogą nawet wykazywać poprawę samopoczucia. Tak więc, jeśli żyjesz w sytuacji konfliktowej lub takiej, która wiąże się z nadużyciami, nie zakładaj, że jest to lepsze dla twoich dzieci. W wielu przypadkach po rozwodzie może im się lepiej powodzić.
Bez względu na powód rozwodu ważne jest, aby rodzice byli uspokajający. Dzieci radzą sobie najlepiej, gdy wiedzą, że ich rodzice nadal będą ich rodzicami. Muszą wiedzieć, że nadal będą mieli rodziców, którzy planują być zaangażowani w ich życie, nawet jeśli małżeństwo się kończy.
W rzeczywistości badania pokazują, że dzieci radzą sobie lepiej, gdy rodzice mogą zminimalizować konflikty i współpracować w ich imieniu. Biorąc pod uwagę potencjalne emocjonalne konsekwencje, jakich doświadczają dzieci z rozwiedzionych domów, możesz chcieć znaleźć doradcę, z którym Twoje dziecko będzie mogło rozmawiać przez cały proces i przez około rok później.
Posiadanie neutralnej strony pomaga im przetwarzać uczucia i emocje i może być niezwykle pomocne. Jeśli poradnictwo nie jest opcją, możesz zajrzeć do grup wsparcia lub porozmawiać z lekarzem rodzinnym w celu uzyskania zaleceń. Powinieneś także zwracać uwagę na oznaki depresji, lęku i innych problemów ze zdrowiem psychicznym i natychmiast zgłosić te obawy lekarzowi.
Dziecięcy występ akademicki po rozwodzie
Badania konsekwentnie wykazały, że dzieci w sytuacjach, w których ich rodzice się rozwiedli, mogą uzyskiwać gorsze oceny niż ich rówieśnicy. Z biegiem lat statystyki dotyczące edukacyjnych skutków rozwodu potwierdzają te ustalenia.
Jednak badanie z 2019 r. wykazało, że te efekty są bardziej prawdopodobne w rodzinach, w których nie oczekiwano rozwodu. Na przykład w rodzinach o wysokim poziomie konfliktu lub przewidywanych rozwodach, badanie wykazało, że wpływ na naukowców był mniej rozpoznawalny.Istnieje wiele powodów, dla których rozwód może mieć wpływ na naukowców. Na przykład dzieci mogą przegapić zajęcia lekcyjne na terminy rozpraw sądowych i mogą przenieść szkoły po ostatecznym rozwodzie.
Mogą również otrzymać mniejsze zaangażowanie rodziców i wskazówki dotyczące ich edukacji, ponieważ mieszkają z jednym rodzicem lub skaczą między dwoma domami.
Konsekwencje te mogą być również związane z faktem, że wiele dzieci po rozwodzie traci pewne bezpieczeństwo ekonomiczne. Przegląd literatury z 2014 r. wykazał, że matki opiekuńcze mogą stracić nawet 25%-50% swoich dochodów sprzed rozwodu.
Uznanie, że rozwód może wpłynąć na osiągnięcia dziecka w nauce, jest pierwszym krokiem w radzeniu sobie z tą konsekwencją.
Od tego momentu rodzice powinni współpracować z nauczycielami i doradcami, aby opracować plan, który pomoże ich dzieciom odnieść sukces w szkole, pomimo tego, co dzieje się w domu. Może to obejmować pomoc w odrabianiu prac domowych, organizowanie grup studyjnych, a nawet korzystanie z usług korepetycji. Ich nauczyciele powinni również umieć formułować zalecenia dotyczące radzenia sobie z wyzwaniami edukacyjnymi, przed którymi stoją.
Inne kwestie związane z rozwodem
Chociaż statystyki różnią się w zależności od źródła, nie można zaprzeczyć, że wskaźnik rozwodów w Stanach Zjednoczonych jest wysoki, zwłaszcza w porównaniu z innymi krajami. W rzeczywistości nie jest niczym niezwykłym, że amerykańskie dzieci są świadkami rozpadu małżeństwa swoich rodziców.
Jednak są chwile, kiedy rozwód jest najlepszą opcją w danej sytuacji. W rzeczywistości rozwód jest często najlepszą odpowiedzią dla dzieci mieszkających w domach, w których występuje przemoc domowa, wykorzystywanie lub inne szkodliwe wzorce zachowań.Nawet bez tych warunków rodzice mogą i rozwodzą się w drodze mediacji i w pierwszej kolejności biorą pod uwagę swoje dzieci.
Wiele stanów, takich jak Nowy Jork, jest coraz bardziej przyjaznych wobec wspólnej opieki. Rozwód, który prowadzi do szczęśliwszych rodziców z dwoma stabilnymi domami, może być – i często jest – lepszy dla dzieci niż nieszczęśliwe i chaotyczne życie rodzinne w jednym domu. Co więcej, istnieją badania sugerujące, że dzieci przystosują się do rozwodu w ciągu dwóch lat od jego wystąpienia.
Fakt ten jest szczególnie prawdziwy, jeśli rodzice robią, co mogą, aby utrzymać ich konflikty z dala od dzieci i starają się być współrodzicielem, mając na uwadze ich najlepszy interes. W rzeczywistości badania sugerują, że rodzice, którzy dostrzegają ryzyko związane z rozwodem i przyjmują aktywne podejście, mogą budować odporność swoich dzieci.
Na przykład ciepłe i opiekuńcze rodzicielstwo w połączeniu z dyscypliną i ustalaniem granic są potężnymi czynnikami ochronnymi.Podobnie pozytywne relacje rodzic-dziecko charakteryzujące się ciepłem, wsparciem, skutecznymi umiejętnościami rozwiązywania problemów, pozytywną komunikacją i niskim poziomem negatywności są konsekwentnie związane z niskimi negatywnymi skutkami rozwodu.
Ustanawianie rutyny rodzinnej i stwarzanie okazji do spotkania jeden na jeden komunikuje dzieciom, że są bezwarunkowo kochane.
Najwyraźniej rozwód zwiększa prawdopodobieństwo, że Twoje dzieci staną przed wyzwaniami. W rezultacie musisz ciężko pracować, aby zapewnić swoim dzieciom solidne, konsekwentne wsparcie nie tylko w trakcie procesu, ale także w kolejnych latach.
Rodzice, którzy znajdą równowagę między rozwodem a swoimi emocjami, a także wspieraniem swoich dzieci w całym procesie, odniosą największy sukces. Chociaż rozwód może mieć dla ciebie sens, pamiętaj, że nadal może być kłopotliwy dla twoich dzieci. Po drodze skoncentruj się na zaspokajaniu ich potrzeb, a dziecko może nauczyć się radzić sobie z sytuacją w zdrowy sposób.
Discussion about this post