Letnie alergie

Lato to czas spędzania czasu na świeżym powietrzu z przyjaciółmi i rodziną. Wiele osób jeździ na kemping, piknik na plaży lub grill na podwórku. Ale wraz z tymi zajęciami na świeżym powietrzu pojawia się możliwość alergii na świeżym powietrzu. Alergie na letnie pyłki, kłujące i gryzące owady, ukryte składniki żywności oraz dym z ognisk i grilla mogą zrujnować dla niektórych ludzi doskonałą aktywność.

Letnia alergia na pyłki

Pyłek traw jest zwykle dominującym pyłkiem w powietrzu w okresie letnim. Alergia na ten pyłek może powodować kichanie, katar i swędzenie oczu, a u niektórych osób powodować ataki astmy. Inni ludzie mają pokrzywkę i swędzenie po dotknięciu lub siedzeniu na trawie.

Chociaż całkowite uniknięcie narażenia na pyłki traw (i bezpośredniego kontaktu z trawą) może nie być możliwe, istnieją pewne środki, które można podjąć w celu zminimalizowania objawów alergii. Po pierwsze, stosowanie różnych leków na alergię i astmę może zmniejszyć objawy alergii na pyłki traw. Następnie, jeśli w powietrzu jest dużo trawy, na przykład podczas koszenia trawnika lub w dni z dużą liczbą pyłków, załóż maskę lub bandanę na twarz, aby zminimalizować ekspozycję. Aby zminimalizować objawy alergii, ważne jest monitorowanie liczby pyłków, aby ograniczyć ekspozycję w dni, w których liczba jest wysoka.

Wreszcie, jeśli masz objawy alergii, gdy jesteś na zewnątrz, zażycie leku przeciwhistaminowego na godzinę lub dwie wcześniej może w wielu przypadkach zapobiec objawom. Leki przeciwalergiczne, takie jak leki przeciwhistaminowe lub aerozole do nosa, działają najlepiej, gdy są przyjmowane przed wystąpieniem objawów alergii.

Alergie pokarmowe na piknikach

Na pikniki i grille w plenerze wiele osób może przynieść różne potrawy z ukrytymi składnikami. Może to stanowić realne zagrożenie dla osób z alergiami pokarmowymi. Na pikniku może dojść do przypadkowego kontaktu z wieloma różnymi pokarmami, w tym orzeszkami ziemnymi, jajkami, mlekiem, owocami morza i innymi orzechami. Dlatego osoby z alergiami pokarmowymi powinny być zawsze przygotowane do leczenia reakcji alergicznych na pokarmy, a większość z tych reakcji ma miejsce po przypadkowym zjedzeniu określonego pokarmu.

Uczulenie na owady kłujące i gryzące

Owady żądlące, takie jak pszczoły, osy i żółte kurtki, oraz owady gryzące, takie jak komary i ogniki, są bardziej aktywne w miesiącach letnich i mogą powodować reakcje alergiczne u niektórych osób. Większość ludzi odczuwa zlokalizowany ból, swędzenie i obrzęk w wyniku ukąszenia lub ugryzienia. Jednak niektórzy ludzie doświadczają poważniejszych objawów, w tym pokrzywki, trudności w oddychaniu, a nawet reakcji zagrażających życiu (anafilaksji) w wyniku użądlenia owada. Alergie na owady są uleczalne, więc jeśli uważasz, że masz alergię na kłujące owady, powinieneś skontaktować się z alergologiem, aby omówić możliwości leczenia.

Zapobieganie użądleniom owadów jest najważniejszym sposobem leczenia alergii na owady. Ludzie powinni unikać patrzenia lub wąchania kwiatów, nie nosić kolorowych ubrań lub kwiecistych nadruków, a także unikać noszenia perfum lub innych zapachów, które mogą przyciągać kłujące owady. Podczas pracy na zewnątrz ważne jest, aby zawsze nosić spodnie, koszule z długimi rękawami, buty z zakrytymi palcami i skarpetki. Ponadto przed jedzeniem lub piciem na świeżym powietrzu należy sprawdzać jedzenie i napoje, zwłaszcza otwarte puszki po napojach gazowanych lub napoje ze słomkami, ponieważ słodkie przysmaki przyciągają żółte kurtki i inne kłujące owady.

Dostępne są różne środki odstraszające komary, w tym spraye i balsamy nakładane na skórę, a także świece cytronelowe, które wydzielają zapach odstraszający komary.

Alergia na dym

Narażenie na dym z różnych źródeł, takich jak grille i ogniska, jest również powszechne w okresie letnim. Chociaż taka ekspozycja często powoduje niealergiczne podrażnienie oczu, nosa i płuc, możliwe jest, że jesteś uczulony na dym. Jeśli dana osoba jest uczulona na pyłki drzewa, z którego pozyskano drewno (np. z drzewa mesquite), objawy alergii mogą wystąpić po ekspozycji na dym z palącego się drewna.

Osoby cierpiące na astmę oraz wrażliwe nosy i oczy powinny uważać, aby uniknąć bezpośredniego kontaktu z dymem z grilla i ogniska i mieć łatwo dostępne leki na wypadek astmy, gdyby były potrzebne.