Użyj smartfona do kontroli glukozy, śledzenia aktywności i nie tylko
Nasi redaktorzy niezależnie badają, testują i polecają najlepsze produkty, a artykuły są recenzowane przez pracowników służby zdrowia pod kątem dokładności medycznej. Możesz dowiedzieć się więcej o naszym procesie recenzji tutaj. Możemy otrzymywać prowizje od zakupów dokonanych z wybranych przez nas linków.
Aplikacje na smartfony stają się coraz ważniejszymi narzędziami do zarządzania niektórymi schorzeniami, w tym cukrzycą, pomagając we wszystkim, od diety i ćwiczeń po monitorowanie glukozy i zarządzanie objawami. Tych pięć sprytnie zaprojektowanych aplikacji jest przydatnych dla każdego chorego na cukrzycę, od nowo zdiagnozowanych po osoby, które żyły z tą chorobą przez całe życie.
5 najlepszych aplikacji do zarządzania cukrzycą w 2022 r.
-
Najlepszy ogólnie: Cukrzyca BlueStar
-
Najlepszy bezpłatny: dowód medyczny
-
Najlepsze do odżywiania: Fooducate
-
Najlepszy do śledzenia poziomów wewnętrznych: kumpel glukozy
-
Najlepsze do śledzenia żywności: MyFitnessPal
Najlepsze ogólnie
:
Cukrzyca BlueStar
BlueStar to zatwierdzona przez FDA, wielokrotnie nagradzana aplikacja, która zapewnia coaching w czasie rzeczywistym przez 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, przez certyfikowanych edukatorów diabetologicznych. Ta wszechstronna aplikacja jest dostępna tylko na receptę i oferuje imponującą gamę narzędzi dostosowanych do indywidualnych potrzeb. Po zarejestrowaniu użytkownicy mogą otrzymywać spersonalizowane wskazówki na podstawie stężenia glukozy we krwi, leków, aktualnego stanu zdrowia oraz przeglądu czynników związanych ze stylem życia wpływających na cukrzycę.
Ponadto BlueStar zapewnia tysiące dostosowanych komunikatów coachingowych opartych na wartościach i trendach stężenia glukozy w czasie rzeczywistym. Chociaż BlueStar nie ma na celu zastąpienia Twojego lekarza, może znacznie poprawić Twoją opiekę, zwłaszcza jeśli masz trudności z kontrolowaniem poziomu cukru we krwi lub potrzebujesz stałego wsparcia.
BlueStar jest przeznaczony dla osób powyżej 18 roku życia z cukrzycą typu 1 lub 2.
Bezpłatnie na iPhone’a i Androida. Aby aktywować aplikację, potrzebujesz kodu dostępu od autoryzowanego lekarza.
Najlepsze darmowe
:
Identyfikator medyczny
Chociaż nie jest to aplikacja specyficzna dla cukrzycy per se, Medical ID jest preinstalowany na iPhonie (jako część aplikacji Zdrowie) i można go bezpłatnie pobrać na Androida. Aplikacja jest widoczna na ekranie blokady telefonu, umożliwiając ratownikom lub innym osobom dostęp do krytycznych informacji medycznych, takich jak choroby przewlekłe, w tym cukrzyca, kontakty w nagłych wypadkach i inne. Nie pomoże ci w opanowaniu cukrzycy, ale zaalarmuje innych o twoim stanie w przypadku wystąpienia nagłej sytuacji związanej z cukrzycą – na przykład ciężkiej hipoglikemii – która uniemożliwia ci wypowiadanie się za siebie.
Jest preinstalowany na iPhonie, do pobrania za darmo na Androida
Najlepsze do odżywiania
:
Fooducate
Fooducate to aplikacja do śledzenia skoncentrowana na odżywianiu, która ocenia jakość spożywanych pokarmów. Aplikacja korzysta z wbudowanej bazy danych setek tysięcy kodów kreskowych, które można zeskanować, dzięki czemu można łatwo policzyć makroskładniki (węglowodany, białka i tłuszcze). Przypisuje klasyfikację literową (A, B, C lub D) do jakości odżywczej żywności. Następnie Fooducate dostarcza wyjaśnień i alternatywnych zaleceń, a także wskazówek od specjalistów ds. żywienia i wsparcia społeczności, dzięki czemu możesz nadal podejmować mądre decyzje dotyczące zarządzania poziomem cukru we krwi.
Bezpłatnie na iPhone’a i Androida
Najlepsze do śledzenia poziomów wewnętrznych
:
Kumpel glukozy
Glucose Buddy to niezbędna aplikacja na iPhone’a do śledzenia poziomu glukozy we krwi, insuliny, leków, wyników HbA1C i spożycia węglowodanów. Aplikacja synchronizuje się z systemami monitorowania poziomu glukozy Dexcom G5 i G6, aby prowadzić dokładny zapis poziomu glukozy, ale to nie koniec. Glucose Buddy pomaga śledzić aktywność fizyczną i przyjmowane pokarmy, a także oferuje powiadomienia push przypominające, kiedy należy sprawdzić poziom cukru we krwi. Wykres wykresu Glucose Buddy może pomóc Ci dostrzec wzorce i uzyskać lepszy wgląd w trendy poziomu cukru we krwi, a nawet możesz tworzyć raporty do wydrukowania, aby zabrać je na następną wizytę u lekarza.
Standardowa wersja aplikacji Glucose Buddy jest bezpłatna, ale Glucose Buddy Premium oferuje wielopoziomową subskrypcję w cenie od 19,99 USD do 59,99 USD miesięcznie, bez reklam i z możliwością dostosowania, w tym osobisty trening cukrzycy, raporty wydajności, inteligentne glukometry, nakłuwacze i lancety, bezpłatne paski testowe oraz kalkulator A1C.
Bezpłatnie dla iPhone’a; oferuje zakupy w aplikacji
Najlepsze do śledzenia żywności
:
MyFitnessPal
MyFitnessPal to jedna z najczęściej używanych aplikacji do śledzenia żywności, dzięki ogromnej bazie danych żywności zawierającej ponad 11 milionów produktów spożywczych — od produktów, przez opcje menu restauracji, po przekąski Trader Joe. Skaner kodów kreskowych pozwala na wprowadzenie prawie każdego jedzenia ze spiżarni, a aplikacja zawiera również narzędzie do śledzenia ćwiczeń, które synchronizuje się z wyborami żywieniowymi, aby pomóc Ci osiągnąć cele w zakresie kontroli wagi.
Bezpłatnie na iPhone’a i Androida
Discussion about this post