Normalna miesiączka (okres miesięczny): cykl menstruacyjny i objawy

Co to jest miesiączka?

Miesiączka to comiesięczne złuszczanie błony śluzowej kobiecej macicy (bardziej znanej jako macica). Miesiączka jest również znana jako miesiączka, miesiączka, cykl lub okres. Krew menstruacyjna — która jest częściowo krwią, a częściowo tkanką z wnętrza macicy — wypływa z macicy przez szyjkę macicy i z organizmu przez pochwę.

Czym jest normalny cykl menstruacyjny?

Cykl menstruacyjny to termin używany do opisania sekwencji wydarzeń zachodzących w ciele kobiety, która każdego miesiąca przygotowuje się na możliwość zajścia w ciążę. Uważa się, że cykl menstruacyjny rozpoczyna się pierwszego dnia miesiączki. Przeciętny cykl trwa 28 dni; jednak cykl może mieć długość od 21 dni do około 35 dni.

Etapy cyklu menstruacyjnego są wywoływane przez wzrost i spadek substancji chemicznych w organizmie zwanych hormonami. Przysadka mózgowa i jajniki w żeńskim układzie rozrodczym wytwarzają i uwalniają określone hormony w określonych momentach cyklu menstruacyjnego, które powodują, że narządy układu rozrodczego reagują w określony sposób. Konkretne zdarzenia, które występują podczas cyklu miesiączkowego, można opisać w następujący sposób:

• Faza menstruacyjna: Ta faza, która zwykle trwa od pierwszego do piątego dnia, jest czasem, w którym wyściółka macicy jest faktycznie wyrzucana przez pochwę, jeśli ciąża nie wystąpiła. Większość kobiet krwawi przez trzy do pięciu dni, ale okres trwający od dwóch do siedmiu dni jest nadal uważany za normalny.
• Faza pęcherzykowa: Ta faza zwykle trwa od szóstego do 14. dnia. W tym czasie wzrasta poziom hormonu estrogenu, co powoduje wzrost i pogrubienie wyściółki macicy (zwanej endometrium). Ponadto inny hormon — hormon stymulujący pęcherzyki — powoduje wzrost pęcherzyków jajnikowych. W ciągu 10 do 14 dni jeden z rozwijających się pęcherzyków uformuje w pełni dojrzałe jajo (jajo).
• Jajeczkowanie: Ta faza występuje mniej więcej około 14 dnia w 28-dniowym cyklu menstruacyjnym. Nagły wzrost innego hormonu — hormonu luteinizującego — powoduje, że jajnik uwalnia swoją komórkę jajową. To wydarzenie nazywa się owulacją.
• Faza lutealna: Ta faza trwa od około 15 do 28 dnia. Po uwolnieniu jajeczko z jajnika zaczyna wędrować przez jajowody do macicy. Poziom hormonu progesteronu wzrasta, aby pomóc przygotować wyściółkę macicy do ciąży. Jeśli komórka jajowa zostanie zapłodniona przez plemnik i przyczepi się do ściany macicy, kobieta zachodzi w ciążę. Jeśli ciąża nie występuje, poziom estrogenu i progesteronu spada, a pogrubiona wyściółka macicy zostaje złuszczona w okresie menstruacyjnym.

W jakim wieku zazwyczaj zaczyna się miesiączka?

Dziewczynki zaczynają miesiączkować w średnim wieku 12 lat. Jednak dziewczynki mogą zacząć miesiączkować już w wieku 8 lat lub dopiero w wieku 16 lat. Kobiety przestają miesiączkować w okresie menopauzy, która ma miejsce około 51. roku życia. W okresie menopauzy kobieta przestaje produkować jajeczka (przestaje owulować). Menopauzę definiuje się jako rok bez miesiączki, po którym kobieta nie może już zajść w ciążę.

Jakie są objawy normalnej miesiączki?

• Zły humor
• Problemy ze snem
• Pragnienie jedzenia
• Skurcze w podbrzuszu i plecach
• wzdęcia
• Czułość w piersiach
• Trądzik

Jakie objawy mogą wskazywać na potrzebę skontaktowania się z moim lekarzem w sprawie mojego okresu?

Skontaktuj się z lekarzem lub lekarzem, jeśli:

• Nie zaczęłaś miesiączkować w wieku 16 lat
• Twój okres nagle się zatrzymuje
• Krwawisz dłużej niż zwykle
• Krwawisz bardziej niż zwykle
• Podczas okresu odczuwasz silny ból
• Masz krwawienie między miesiączkami
• Po użyciu tamponów nagle poczujesz się chory
• Myślisz, że możesz być w ciąży — na przykład uprawiałaś seks, a miesiączka spóźnia się o co najmniej pięć dni
• Twój okres nie powrócił w ciągu trzech miesięcy po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych i wiesz, że nie jesteś w ciąży
• Masz pytania lub wątpliwości dotyczące okresu lub możliwej ciąży