Objawy i przyczyny depresji nastolatków

Depresja nastolatków to poważny problem ze zdrowiem psychicznym, który powoduje uporczywe uczucie smutku i utratę zainteresowania aktywnością. Depresja wpływa na to, jak twój nastolatek myśli, czuje się i zachowuje, i może powodować problemy emocjonalne, funkcjonalne i fizyczne. Chociaż depresja może wystąpić w dowolnym momencie życia, objawy mogą być różne u nastolatków i dorosłych.

Kwestie takie jak presja rówieśników, oczekiwania akademickie i zmieniające się ciała mogą przynieść nastolatkom wiele wzlotów i upadków. Ale dla niektórych nastolatków obniżony nastrój to coś więcej niż chwilowe odczucia — to objaw depresji.

Depresja nastolatków nie jest słabością ani czymś, co można przezwyciężyć siłą woli — może mieć poważne konsekwencje i wymaga długotrwałego leczenia. U większości nastolatków objawy depresji łagodzą leczenie, takie jak leki i poradnictwo psychologiczne.

Objawy depresji nastolatków

Oznaki i objawy depresji nastolatków obejmują zmianę wcześniejszego nastawienia i zachowania nastolatka, które mogą powodować znaczne cierpienie i problemy w szkole lub domu, w życiu społecznym lub w innych dziedzinach życia. ,

Objawy depresji mogą mieć różne nasilenie, ale zmiany w emocjach i zachowaniu nastolatka mogą obejmować poniższe przykłady.

Zmiany emocjonalne

Bądź czujny na zmiany emocjonalne, takie jak:

• Uczucia smutku, które mogą obejmować płacz bez wyraźnego powodu
• Frustracja lub gniew, nawet z powodu drobnych spraw small
• Poczucie beznadziejności lub pustki
• Rozdrażniony lub zirytowany nastrój
• Utrata zainteresowania lub przyjemności w zwykłych czynnościach
• Utrata zainteresowania rodziną i przyjaciółmi lub konflikt z nimi
• Niska samo ocena
• Poczucie bezwartościowości lub winy
• Obsesja na punkcie przeszłych niepowodzeń lub przesadnego obwiniania się lub samokrytycyzmu
• Ekstremalna wrażliwość na odrzucenie lub porażkę oraz potrzeba nadmiernego uspokajania
• Kłopoty z myśleniem, koncentracją, podejmowaniem decyzji i zapamiętywaniem rzeczy
• Ciągłe poczucie, że życie i przyszłość są ponure i ponure
• Częste myśli o śmierci lub samobójstwie

Zmiany behawioralne

Musisz uważać na zmiany w zachowaniu, takie jak:

• Zmęczenie i utrata energii
• Bezsenność lub za dużo snu
• Zmiany apetytu — zmniejszenie apetytu i utrata masy ciała lub zwiększone pragnienie jedzenia i przyrost masy ciała
• Używanie alkoholu lub narkotyków
• Pobudzenie lub niepokój — na przykład chodzenie, załamywanie rąk lub niezdolność do siedzenia w miejscu
• Spowolnione myślenie, powolne mówienie lub ruchy ciała
• Częste skargi na niewyjaśnione bóle ciała i bóle głowy, które mogą obejmować częste wizyty u pielęgniarki szkolnej
• Izolacja społeczna
• Słabe wyniki w nauce lub częste nieobecności w szkole
• Mniejsza dbałość o higienę osobistą lub wygląd
• Wybuchy gniewu, destrukcyjne lub ryzykowne zachowanie lub inne zachowania związane z odreagowaniem
• Samookaleczenie — na przykład cięcie, pieczenie lub nadmierne przekłuwanie lub tatuowanie
• Planowanie samobójstwa lub próba samobójcza

Kiedy musisz iść do lekarza?

Jeśli oznaki i objawy depresji będą się utrzymywać, zacznij ingerować w życie nastolatka lub powodować obawy dotyczące samobójstwa lub bezpieczeństwa nastolatka, porozmawiaj z lekarzem lub specjalistą zdrowia psychicznego przeszkolonym do pracy z nastolatkami. Możesz zacząć od rozmowy z lekarzem rodzinnym lub pediatrą Twojego nastoletniego dziecka. Lub szkoła Twojego nastoletniego może kogoś polecić.

Objawy depresji prawdopodobnie nie ustąpią same z siebie – i mogą się pogorszyć lub prowadzić do innych problemów, jeśli nie są leczone. Nastolatki z depresją mogą być narażone na samobójstwo, nawet jeśli oznaki i objawy nie wydają się być poważne.

Jeśli jesteś nastolatkiem i myślisz, że możesz mieć depresję — albo masz przyjaciela, który może być w depresji — nie czekaj na pomoc. Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub pielęgniarką szkolną. Podziel się swoimi obawami z rodzicem, bliskim przyjacielem, przywódcą duchowym, nauczycielem lub kimś innym, komu ufasz.

Kiedy potrzebujesz pomocy w nagłych wypadkach?

Samobójstwo często kojarzy się z depresją. Jeśli uważasz, że możesz się zranić lub spróbować popełnić samobójstwo, natychmiast zadzwoń pod numer alarmowy.

Rozważ również te opcje, jeśli masz myśli samobójcze:

• Zadzwoń do swojego specjalisty zdrowia psychicznego.
• Zadzwoń pod numer telefonu pomocy w nagłych wypadkach.
• Poszukaj pomocy u lekarza pierwszego kontaktu lub innego lekarza.
• Skontaktuj się z bliskim przyjacielem lub ukochaną osobą.
• Skontaktuj się z księdzem, przywódcą duchowym lub inną osobą ze swojej wspólnoty wyznaniowej.

Jeśli bliski lub przyjaciel jest zagrożony próbą samobójczą lub podjął próbę samobójczą:

• Upewnij się, że ktoś zostanie z tą osobą.
• Natychmiast zadzwoń pod numer alarmowy.
• Lub zabierz tę osobę do najbliższej szpitalnej izby przyjęć, jeśli możesz to zrobić bezpiecznie.

Nigdy nie ignoruj ​​komentarzy ani obaw dotyczących samobójstwa. Zawsze podejmuj działania, aby uzyskać pomoc.

Co powoduje depresję u nastolatków?

Naukowcy nie wiedzą dokładnie, co powoduje depresję, ale w grę mogą wchodzić różne problemy. Zagadnienia te obejmują:

• Chemia mózgu. Neuroprzekaźniki to naturalnie występujące w mózgu substancje chemiczne, które przenoszą sygnały do ​​innych części mózgu i ciała. Kiedy te chemikalia są nieprawidłowe lub upośledzone, zmienia się funkcja receptorów nerwowych i układów nerwowych, prowadząc do depresji.
• Hormony. Zmiany w równowadze hormonalnej organizmu mogą brać udział w wywoływaniu lub wywoływaniu depresji.
• Odziedziczone cechy. Depresja występuje częściej u osób, których krewni – na przykład rodzic lub dziadek – również cierpią na tę chorobę.
• Trauma wczesnego dzieciństwa. Traumatyczne wydarzenia w dzieciństwie, takie jak przemoc fizyczna lub emocjonalna albo utrata rodzica, mogą powodować zmiany w mózgu, które czynią osobę bardziej podatną na depresję.
• Negatywne myślenie. Depresja nastolatków może być powiązana z uczeniem się poczucia bezradności — zamiast uczenia się poczucia zdolności do znajdowania rozwiązań problemów życiowych.

Czynniki ryzyka

Wiele czynników zwiększa ryzyko rozwoju lub wywołania depresji nastolatków, w tym:

• Problemy, które negatywnie wpływają na samoocenę, takie jak otyłość, problemy z rówieśnikami, długotrwałe zastraszanie lub problemy akademickie academic
• Bycie ofiarą lub świadkiem przemocy, takiej jak wykorzystywanie fizyczne lub seksualne sexual
• Posiadanie innych schorzeń psychicznych, takich jak choroba afektywna dwubiegunowa, zaburzenie lękowe, zaburzenie osobowości, anoreksja lub bulimia
• Trudności w uczeniu się lub zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD)
• Ciągły ból lub przewlekła choroba fizyczna, taka jak rak, cukrzyca lub astma
• Posiadanie pewnych cech osobowości, takich jak niska samoocena lub nadmierna zależność, samokrytycyzm lub pesymizm
• Nadużywanie alkoholu, nikotyny lub innych narkotyków
• Bycie gejem, lesbijką, osobą biseksualną lub transpłciową w nieprzyjaznym środowisku

Historia rodzinna i problemy z rodziną lub innymi osobami mogą również zwiększać ryzyko depresji u Twojego nastolatka, takie jak:

• Posiadanie rodzica, dziadka lub innego krewnego cierpiącego na depresję, chorobę afektywną dwubiegunową lub problemy z używaniem alkoholu
• Posiadanie członka rodziny, który zmarł przez samobójstwo
• Dysfunkcyjna rodzina i konflikt rodzinny family
• Po ostatnich stresujących wydarzeniach życiowych, takich jak rozwód rodziców, służba wojskowa rodziców lub śmierć bliskiej osoby

Powikłania depresji u nastolatków

Nieleczona depresja może powodować problemy emocjonalne, behawioralne i zdrowotne, które wpływają na każdą dziedzinę życia nastolatka. Powikłania związane z depresją nastolatków mogą obejmować:

• Nadużywanie alkoholu i narkotyków
• Problemy akademickie
• Konflikty rodzinne i trudności w relacjach
• Zaangażowanie w wymiar sprawiedliwości dla nieletnich
• Próby samobójcze