Depresja nastolatków to poważny problem ze zdrowiem psychicznym, który powoduje uporczywe uczucie smutku i utratę zainteresowania aktywnością. Depresja wpływa na to, jak twój nastolatek myśli, czuje się i zachowuje, i może powodować problemy emocjonalne, funkcjonalne i fizyczne. Chociaż depresja może wystąpić w dowolnym momencie życia, objawy mogą być różne u nastolatków i dorosłych.
Kwestie takie jak presja rówieśników, oczekiwania akademickie i zmieniające się ciała mogą przynieść nastolatkom wiele wzlotów i upadków. Ale dla niektórych nastolatków obniżony nastrój to coś więcej niż chwilowe odczucia — to objaw depresji.
![Objawy i przyczyny depresji nastolatków Objawy i przyczyny depresji nastolatków](https://www.helpguide.org/wp-content/uploads/teenaged-boy-curled-up-wide-eyes-staring-out-window-768.jpg)
Depresja nastolatków nie jest słabością ani czymś, co można przezwyciężyć siłą woli — może mieć poważne konsekwencje i wymaga długotrwałego leczenia. U większości nastolatków objawy depresji łagodzą leczenie, takie jak leki i poradnictwo psychologiczne.
Objawy depresji nastolatków
Oznaki i objawy depresji nastolatków obejmują zmianę wcześniejszego nastawienia i zachowania nastolatka, które mogą powodować znaczne cierpienie i problemy w szkole lub domu, w życiu społecznym lub w innych dziedzinach życia. ,
Objawy depresji mogą mieć różne nasilenie, ale zmiany w emocjach i zachowaniu nastolatka mogą obejmować poniższe przykłady.
Zmiany emocjonalne
Bądź czujny na zmiany emocjonalne, takie jak:
- Uczucia smutku, które mogą obejmować płacz bez wyraźnego powodu
- Frustracja lub gniew, nawet z powodu drobnych spraw small
- Poczucie beznadziejności lub pustki
- Rozdrażniony lub zirytowany nastrój
- Utrata zainteresowania lub przyjemności w zwykłych czynnościach
- Utrata zainteresowania rodziną i przyjaciółmi lub konflikt z nimi
- Niska samo ocena
- Poczucie bezwartościowości lub winy
- Obsesja na punkcie przeszłych niepowodzeń lub przesadnego obwiniania się lub samokrytycyzmu
- Ekstremalna wrażliwość na odrzucenie lub porażkę oraz potrzeba nadmiernego uspokajania
- Kłopoty z myśleniem, koncentracją, podejmowaniem decyzji i zapamiętywaniem rzeczy
- Ciągłe poczucie, że życie i przyszłość są ponure i ponure
- Częste myśli o śmierci lub samobójstwie
Zmiany behawioralne
Musisz uważać na zmiany w zachowaniu, takie jak:
- Zmęczenie i utrata energii
- Bezsenność lub za dużo snu
- Zmiany apetytu — zmniejszenie apetytu i utrata masy ciała lub zwiększone pragnienie jedzenia i przyrost masy ciała
- Używanie alkoholu lub narkotyków
- Pobudzenie lub niepokój — na przykład chodzenie, załamywanie rąk lub niezdolność do siedzenia w miejscu
- Spowolnione myślenie, powolne mówienie lub ruchy ciała
- Częste skargi na niewyjaśnione bóle ciała i bóle głowy, które mogą obejmować częste wizyty u pielęgniarki szkolnej
- Izolacja społeczna
- Słabe wyniki w nauce lub częste nieobecności w szkole
- Mniejsza dbałość o higienę osobistą lub wygląd
- Wybuchy gniewu, destrukcyjne lub ryzykowne zachowanie lub inne zachowania związane z odreagowaniem
- Samookaleczenie — na przykład cięcie, pieczenie lub nadmierne przekłuwanie lub tatuowanie
- Planowanie samobójstwa lub próba samobójcza
Kiedy musisz iść do lekarza?
Jeśli oznaki i objawy depresji będą się utrzymywać, zacznij ingerować w życie nastolatka lub powodować obawy dotyczące samobójstwa lub bezpieczeństwa nastolatka, porozmawiaj z lekarzem lub specjalistą zdrowia psychicznego przeszkolonym do pracy z nastolatkami. Możesz zacząć od rozmowy z lekarzem rodzinnym lub pediatrą Twojego nastoletniego dziecka. Lub szkoła Twojego nastoletniego może kogoś polecić.
Objawy depresji prawdopodobnie nie ustąpią same z siebie – i mogą się pogorszyć lub prowadzić do innych problemów, jeśli nie są leczone. Nastolatki z depresją mogą być narażone na samobójstwo, nawet jeśli oznaki i objawy nie wydają się być poważne.
Jeśli jesteś nastolatkiem i myślisz, że możesz mieć depresję — albo masz przyjaciela, który może być w depresji — nie czekaj na pomoc. Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub pielęgniarką szkolną. Podziel się swoimi obawami z rodzicem, bliskim przyjacielem, przywódcą duchowym, nauczycielem lub kimś innym, komu ufasz.
Kiedy potrzebujesz pomocy w nagłych wypadkach?
Samobójstwo często kojarzy się z depresją. Jeśli uważasz, że możesz się zranić lub spróbować popełnić samobójstwo, natychmiast zadzwoń pod numer alarmowy.
Rozważ również te opcje, jeśli masz myśli samobójcze:
- Zadzwoń do swojego specjalisty zdrowia psychicznego.
- Zadzwoń pod numer telefonu pomocy w nagłych wypadkach.
- Poszukaj pomocy u lekarza pierwszego kontaktu lub innego lekarza.
- Skontaktuj się z bliskim przyjacielem lub ukochaną osobą.
- Skontaktuj się z księdzem, przywódcą duchowym lub inną osobą ze swojej wspólnoty wyznaniowej.
Jeśli bliski lub przyjaciel jest zagrożony próbą samobójczą lub podjął próbę samobójczą:
- Upewnij się, że ktoś zostanie z tą osobą.
- Natychmiast zadzwoń pod numer alarmowy.
- Lub zabierz tę osobę do najbliższej szpitalnej izby przyjęć, jeśli możesz to zrobić bezpiecznie.
Nigdy nie ignoruj komentarzy ani obaw dotyczących samobójstwa. Zawsze podejmuj działania, aby uzyskać pomoc.
Co powoduje depresję u nastolatków?
Naukowcy nie wiedzą dokładnie, co powoduje depresję, ale w grę mogą wchodzić różne problemy. Zagadnienia te obejmują:
- Chemia mózgu. Neuroprzekaźniki to naturalnie występujące w mózgu substancje chemiczne, które przenoszą sygnały do innych części mózgu i ciała. Kiedy te chemikalia są nieprawidłowe lub upośledzone, zmienia się funkcja receptorów nerwowych i układów nerwowych, prowadząc do depresji.
- Hormony. Zmiany w równowadze hormonalnej organizmu mogą brać udział w wywoływaniu lub wywoływaniu depresji.
- Odziedziczone cechy. Depresja występuje częściej u osób, których krewni – na przykład rodzic lub dziadek – również cierpią na tę chorobę.
- Trauma wczesnego dzieciństwa. Traumatyczne wydarzenia w dzieciństwie, takie jak przemoc fizyczna lub emocjonalna albo utrata rodzica, mogą powodować zmiany w mózgu, które czynią osobę bardziej podatną na depresję.
- Negatywne myślenie. Depresja nastolatków może być powiązana z uczeniem się poczucia bezradności — zamiast uczenia się poczucia zdolności do znajdowania rozwiązań problemów życiowych.
Czynniki ryzyka
Wiele czynników zwiększa ryzyko rozwoju lub wywołania depresji nastolatków, w tym:
- Problemy, które negatywnie wpływają na samoocenę, takie jak otyłość, problemy z rówieśnikami, długotrwałe zastraszanie lub problemy akademickie academic
- Bycie ofiarą lub świadkiem przemocy, takiej jak wykorzystywanie fizyczne lub seksualne sexual
- Posiadanie innych schorzeń psychicznych, takich jak choroba afektywna dwubiegunowa, zaburzenie lękowe, zaburzenie osobowości, anoreksja lub bulimia
- Trudności w uczeniu się lub zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD)
- Ciągły ból lub przewlekła choroba fizyczna, taka jak rak, cukrzyca lub astma
- Posiadanie pewnych cech osobowości, takich jak niska samoocena lub nadmierna zależność, samokrytycyzm lub pesymizm
- Nadużywanie alkoholu, nikotyny lub innych narkotyków
- Bycie gejem, lesbijką, osobą biseksualną lub transpłciową w nieprzyjaznym środowisku
Historia rodzinna i problemy z rodziną lub innymi osobami mogą również zwiększać ryzyko depresji u Twojego nastolatka, takie jak:
- Posiadanie rodzica, dziadka lub innego krewnego cierpiącego na depresję, chorobę afektywną dwubiegunową lub problemy z używaniem alkoholu
- Posiadanie członka rodziny, który zmarł przez samobójstwo
- Dysfunkcyjna rodzina i konflikt rodzinny family
- Po ostatnich stresujących wydarzeniach życiowych, takich jak rozwód rodziców, służba wojskowa rodziców lub śmierć bliskiej osoby
Powikłania depresji u nastolatków
Nieleczona depresja może powodować problemy emocjonalne, behawioralne i zdrowotne, które wpływają na każdą dziedzinę życia nastolatka. Powikłania związane z depresją nastolatków mogą obejmować:
- Nadużywanie alkoholu i narkotyków
- Problemy akademickie
- Konflikty rodzinne i trudności w relacjach
- Zaangażowanie w wymiar sprawiedliwości dla nieletnich
- Próby samobójcze
.
Discussion about this post