Odzyskiwanie i rehabilitacja po udarze

Badania naukowe dowiodły, że rehabilitacja po udarze pomaga zoptymalizować powrót do zdrowia, zapewniając lepszy ogólny wynik.

Co to jest rehabilitacja po udarze?

Rehabilitacja po udarze obejmuje szereg różnych metod, takich jak ćwiczenia wzmacniające, terapia mowy i połykania oraz trening równowagi i chodzenia.

Rehabilitacja po udarze jest procesem zindywidualizowanym, dostosowanym do każdej osoby, która przeżyła udar. Plan zwykle składa się z programów opracowanych z zespołem świadczeniodawców. Każdy rodzaj wyspecjalizowanego terapeuty zapewnia inny rodzaj ćwiczeń skoncentrowanych na doskonaleniu określonych umiejętności. Program rehabilitacji pomaga osobie po udarze odzyskać jak najwięcej funkcji po udarze.

Kompleksowy program rehabilitacji, który rozpoczyna się w trakcie lub bezpośrednio po opuszczeniu szpitala przez osobę po udarze, może pomóc zmaksymalizować powrót do zdrowia. W większości sytuacji osoby po udarze mogą odzyskać znaczną część funkcji utraconych w wyniku udaru.

Dlaczego rehabilitacja po udarze jest ważna?

Po udarze większość ludzi doświadcza pewnego stopnia gojenia się mózgu, co skutkuje złagodzeniem objawów. Ale większość ludzi nadal doświadcza pewnych deficytów neurologicznych po udarze.

Często osoby po udarze mają problemy z równowagą, które mogą utrudniać bezpieczne poruszanie się. Inne problemy, które utrudniają powrót do zdrowia po udarze, obejmują problemy, takie jak atrofia mięśni (ścieńczenie mięśni) spowodowane brakiem użycia i spastyczność mięśni (sztywność mięśni spowodowana uszkodzeniem mózgu), która może utrudniać poruszanie się.

Rehabilitacja po udarze zapewnia bezpieczny sposób na odzyskanie funkcji upośledzonych po udarze poprzez ukierunkowany i zorganizowany plan ćwiczeń. Wiele osób po udarze czuje się bezpieczniej wracając do aktywności fizycznej pod nadzorem terapeuty. Rehabilitacja ma również na celu stopniowe zwiększanie z czasem poziomu trudności ćwiczeń.

Niektóre z celów rehabilitacji obejmują:

• Zapobieganie atrofii osłabionych rąk lub nóg
• Zapobieganie spastyczności rąk lub nóg
• Trening pęcherza, aby uniknąć zatrzymania moczu i nietrzymania moczu po udarze
• Nauka bezpiecznego jedzenia i połykania jedzenia i napojów po udarze
• Poprawa komunikacji z afazją (trudności z mową) rehabilitacja

Jak długo trwa rehabilitacja po udarze?

Czas trwania programu rehabilitacji zależy od rodzaju udaru mózgu, którego doznałeś. Średnio bezpośrednio po opuszczeniu szpitala osoba po udarze może przebywać w stacjonarnej placówce rehabilitacyjnej łącznie przez 16 dni.

Rehabilitacja stacjonarna nie zapewnia takiej samej intensywności opieki medycznej jak szpital, ale jest środowiskiem, w którym osoba po udarze otrzymuje codzienną opiekę medyczną, pomoc w zakresie leków i intensywny program fizjoterapeutyczny. Terapia obejmuje trening mięśni, trening równowagi oraz ocenę funkcji mowy i połykania. Pomoc w nauce bezpiecznego połykania i korzystania z toalety po udarze jest częścią stacjonarnego programu rehabilitacji.

Rehabilitacja stacjonarna jest zwykle poprzedzona dalszą rehabilitacją ambulatoryjną przez kilka tygodni lub nawet miesięcy.

Chociaż większość twoich postępów nastąpi w tym krótkim czasie, twój mózg może nadal uczyć się i uczyć nowych i starych zadań tak długo, jak długo żyjesz. Po zakończeniu wizyt w ośrodku rehabilitacyjnym możesz zostać poproszony o regularne wykonywanie w domu ćwiczeń zalecanych przez fizjoterapeutów, co często określa się mianem „pracy domowej” z rehabilitacji.

Nowe techniki rehabilitacji po udarze

Bada się wiele nowych technik w rehabilitacji po udarze, takich jak terapia lustrzana, gry wideo, komputery i muzykoterapia. Muzyczna rękawiczka zaprojektowana dla osób po udarze jest jedną z metod wykorzystujących nową technologię do poprawy wyników udaru.

Rehabilitacja nie jest łatwa. Często wiąże się ze zmęczeniem, zniechęceniem, a nawet fizycznym dyskomfortem. Pomyślny wynik wymaga poświęcenia, wytrwałości i pozytywnego nastawienia. W rzeczywistości badania naukowe sugerują, że udany i znaczący powrót do zdrowia jest bardziej prawdopodobny u uczestników, którzy są oddani i utrzymują wysoki poziom motywacji podczas procesu rehabilitacji.

Jeśli twoja ukochana osoba doznała udaru, pomocne jest zapewnienie zachęty i pozytywnej informacji zwrotnej. To normalne, że ludzie czują się wyczerpani lub beznadziejni, gdy poprawa jest powolna lub gdy powrót do zdrowia wydaje się być w martwym punkcie. Jednak nawet w sytuacjach, w których poprawa wydaje się powolna, ogólny wynik jest lepszy w dłuższej perspektywie po terapii rehabilitacyjnej.