Opieka zastępcza dla opiekunów onkologicznych

Opieka zastępcza może mieć wpływ na pomoc w opiece nad ukochaną osobą chorą na raka. Jeśli jesteś opiekunem, możesz odczuwać stres lub czasami czuć się przytłoczony. Możesz też mieć mało czasu dla siebie — omijać ważne spotkania i zaniedbywać życie towarzyskie.

Skuteczna opieka musi być równowagą między zapewnianiem opieki a dbaniem o siebie. Chociaż może się wydawać, że nie ma czasu dla Ciebie i Twoich potrzeb, nie musi tak być. Opieka zastępcza jest doskonałym i często niezbędnym źródłem informacji dla opiekunów onkologicznych.

Co to jest opieka zastępcza?

Opieka zastępcza może być sposobem dla opiekunów i rodzin osób niepełnosprawnych, chorych lub innych osób, które nie są całkowicie niezależne, na bardzo potrzebną przerwę. Daje opiekunom pewną ulgę od ich często całodobowych obowiązków, pozwalając im się zrelaksować i mieć czas z dala od opieki. Przerwa w opiece może być czymś tak małym, jak załatwianie sprawunków lub nawet krótkie wakacje.

Opieka zastępcza w domu i opieka zastępcza poza domem to dwa rodzaje opieki zastępczej, z których mogą korzystać pacjenci chorzy na raka i ich rodziny. Występują w kilku różnych odmianach.

Domowa opieka zastępcza

Opieka zastępcza może przybierać różne formy. Przyjaciel lub członek rodziny może tymczasowo przejąć obowiązki opiekuna, gdy główny opiekun jest nieobecny – lub wyszkolony specjalista może zostać zatrudniony w bardziej złożonych sytuacjach. Jeśli nie masz pewności, czy przyjaciel lub członek rodziny poradzi sobie z zadaniami związanymi z opieką, zapytaj swojego dostawcę opieki zdrowotnej, który może zapewnić wgląd w to, jaki rodzaj opiekuna najlepiej odpowiadałby Twojej ukochanej osobie.

Opieka dzienna dla dorosłych

Niektóre ośrodki opieki dziennej dla dorosłych są przygotowane do opieki nad seniorami i dorosłymi niepełnosprawnymi, którzy potrzebują pomocy podczas pracy głównego opiekuna. Ośrodki opieki dziennej dla dorosłych zapewniają swoim klientom podstawową opiekę, socjalizację, ćwiczenia i ewentualnie usługi terapeutyczne (zajęciowe, logopedyczne lub fizjoterapeutyczne).

Domowa opieka zastępcza

Opieka stacjonarna w postaci domów opieki lub hospicjów zapewnia nieostrą opiekę osobom dorosłym, które nie są w stanie całkowicie samodzielnie zadbać o siebie. Niektóre z tych obiektów oferują opiekę wytchnienia.

Grupy wsparcia dla opiekunów

Grupy wsparcia dla opiekunów mogą być aktywne w Twojej społeczności. Członkowie, którzy są częścią grup wsparcia, mogą na zmianę zapewniać opiekę zastępczą, aby inni członkowie grupy mogli otrzymać ulgę. Grupy wsparcia dla opiekunów można znaleźć za pośrednictwem centrum leczenia raka ukochanej osoby lub poprzez proste wyszukiwanie w Google dla swojej okolicy.

Dlaczego potrzebna jest opieka zastępcza

Opieka nad dzieckiem może zająć dużo czasu, nawet czas potrzebny na podstawowe zadania, takie jak wizyty lekarskie i dbanie o siebie (takie jak strzyżenie) i sprawunki (takie jak konserwacja samochodu). Opieka zastępcza daje Ci możliwość załatwienia wizyt, relaksu i spędzenia czasu poza środowiskiem opiekuńczym.

Opieka nad ukochaną osobą chorą na raka może w końcu odbić się emocjonalnie i fizycznie. Zmęczenie, problemy ze snem, drażliwość i zmiany apetytu to tylko kilka oznak emocjonalnego i fizycznego wyczerpania, znanego również jako „wypalenie opiekuna”. Wypalenie zawodowe opiekunów jest niezwykle powszechne wśród opiekunów onkologicznych, szczególnie tych, którzy nie mają częstych przerw od otoczenia opiekuńczego.

Wypalenia zawodowego opiekuna nie należy mylić z depresją, która może być również powszechna wśród opiekunów. Objawy depresji są podobne do objawów wyczerpania psychicznego i fizycznego opiekunów. Jeśli uważasz, że możesz cierpieć na depresję, nie wahaj się odwiedzić swojego lekarza.

Jak znaleźć opiekę zastępczą

W zależności od tego, jakiego poziomu pomocy potrzebujesz, znalezienie opieki zastępczej może być tak proste, jak poproszenie przyjaciół i rodziny o pomoc. Jeśli ukochana osoba potrzebuje wykwalifikowanej opieki, domowy doradca zdrowotny może być najlepszym wyborem, jeśli chodzi o skuteczną opiekę zastępczą. Obiekty mieszkalne, nawet krótkoterminowe, mogą być również świetnym wyborem dla tych, którzy potrzebują dużej pomocy.

Pamiętaj, że aby właściwie opiekować się drugą osobą, musisz najpierw zadbać o siebie! To całkowicie normalne, że masz poczucie winy z powodu poświęcania czasu dla siebie, ale nie powinieneś. Potrzebujesz czasu, aby naładować baterie. Regularne sposoby łagodzenia stresu i relaksu mogą pomóc w lepszym skupieniu się na obowiązkach opiekuńczych.