Problemy z brzuchem podczas ciąży

Kiedy się spodziewasz, łatwo jest się martwić, że jeśli nie czujesz się dobrze, może to wpłynąć na twoją ciążę lub nienarodzone dziecko. Czy nieprzyjemne przeziębienie sprawi, że dziecko też będzie chore? A co z zapaleniem oskrzeli lub infekcją ucha?

Niektóre kobiety martwią się biegunką i zaparciami, obawiając się, że może to spowodować poronienie. To nie jest naciągany strach. Skurcze związane z biegunką mogą przypominać skurcze występujące podczas poronienia. Jeśli musisz się wysilić, aby wypróżnić się, czy możesz również wypchnąć dziecko? Jeśli miałaś już dziecko, być może pamiętasz, że pchanie pod koniec porodu wykorzystuje wiele tych samych mięśni brzucha.

Mało tego, macica i jelita znajdują się w tym samym obszarze ciała. Jednak systemy cielesne, do których każdy należy, są całkowicie odrębne. Narządy rozrodcze funkcjonują niezależnie od narządów trawiennych.

Ciąża i Twoje nawyki łazienkowe

Ciąża może spowodować różnego rodzaju zmiany w jelitach, dzięki zmianom w hormonach, a także fizycznym przesunięciom, które zachodzą wraz z rozwojem macicy, zaciskając narządy wewnętrzne i zakłócając ich funkcjonowanie; ruchliwość twoich jelit; i sposób, w jaki twoje ciało wykorzystuje płyny.

Tak więc, chociaż częste są zaparcia lub biegunka w czasie ciąży, nie będzie to zagrożeniem dla Twojego dziecka. Mimo to być może będziesz musiał ponieść konsekwencje.

Radzenie sobie z biegunką

Istnieje wiele powszechnych przyczyn biegunki w czasie ciąży i rzadko jest to powodem do zmartwień. Zwykle biegunka ustępuje samoistnie w ciągu jednego lub dwóch dni.Jeśli tak nie jest i masz inne objawy, biegunka może być oznaką infekcji. Chociaż nie powoduje poronienia, biegunka może mieć wpływ na ciążę. Sporadyczne luźne stolce mogą być normalne, ale jeśli masz którekolwiek z poniższych, skontaktuj się z lekarzem:

• Biegunka trwająca dłużej niż 3 dni
• Gorączka 100,4 F lub wyższa
• Silny ból brzucha lub odbytnicy
• Krew w twoim stolcu
• Czarny, smolisty stołek
• Oznaki odwodnienia, w tym ciemne lub zmniejszone ilości moczu (lub w ogóle brak moczu); zawroty głowy; suchość w ustach; ból głowy; nudności i wymioty; i słabość.

Jeśli masz biegunkę, utrzymanie odpowiedniego nawodnienia jest niezbędne.Pij dużo płynów, ale trzymaj się wody lub napojów dla sportowców; niektóre soki owocowe i mleko mogą pogorszyć biegunkę.

Radzenie sobie z zaparciami

Większość kobiet na początku ciąży przynajmniej od czasu do czasu cierpi na zaparcia. Zaparcie rzadko jest niebezpieczne, ale może być bardzo nieprzyjemne. Najlepszym sposobem leczenia zaparć jest zapobieganie.

Jeśli masz trudności z wypróżnianiem lub oddawaniem twardych, suchych stolców, powinieneś skorzystać z następujących domowych zabiegów:

• Pij dużo płynów
• Uzyskaj więcej błonnika, zwłaszcza z owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych
• Bądź bardziej aktywny. Zwykłe chodzenie może pomóc w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego

Podobnie jak w przypadku leków przeciwbiegunkowych, nie należy brać niczego na zaparcia bez konsultacji z opiekunem. Zaparcia, które są długotrwałe i ciężkie, często można złagodzić za pomocą środka zmiękczającego stolec lub delikatnego środka przeczyszczającego.