Przewodnik po dostępnych bez recepty środkach przeczyszczających

Wiele środków przeczyszczających jest dostępnych jako leki dostępne bez recepty (OTC), a ludzie często ich nadużywają. Większość ludzi, którzy stosują środki przeczyszczające, nie potrzebuje ich, a długotrwałe stosowanie środków przeczyszczających może mieć poważne konsekwencje zdrowotne, takie jak zakłócenie poziomu metabolitów (soli organizmu), odwodnienie, uszkodzenie nerek, a nawet śmierć.

Jak łagodzić zaparcia?

Zamiast kupować dostępny bez recepty środek przeczyszczający na okresowe zaparcia, należy najpierw wypróbować dietę bogatą w błonnik, zwiększone spożycie płynów i regularne ćwiczenia, a także ćwiczyć odpowiednią higienę łazienki.

Mówiąc dokładniej, powinieneś skorzystać z łazienki, gdy poczujesz potrzebę i powstrzymać się od „trzymania jej”. Jeśli te środki nie zadziałają, powinieneś spotkać się z lekarzem, aby omówić stosowanie środków przeczyszczających, zwłaszcza jeśli planujesz zażywać środki przeczyszczające dłużej niż dzień lub dwa.

Rodzaje środków przeczyszczających

Środki przeczyszczające dostępne bez recepty są klasyfikowane według czterech głównych mechanizmów działania:

• Formowanie luzem
• Zmiękczacze stolca
• Efekty osmotyczne
• Efekty stymulujące

Warto zauważyć, że niektóre z tych środków przeczyszczających działają poprzez kombinację tych mechanizmów.

Masowe środki przeczyszczające

Jak sama nazwa wskazuje, środki przeczyszczające tworzące masę działają poprzez zwiększenie objętości stolca. Te środki przeczyszczające składają się z niestrawnych cząstek (koloidu), które wchłaniają wodę. Gdy środki przeczyszczające luzem wchłoną wodę, powodują rozdęcie jelit i wywołują ruch jelit poprzez skurcze mięśni przypominające fale (perystaltykę).

Masowe środki przeczyszczające są zwykle wytwarzane z włókien roślinnych, takich jak metyloceluloza. Kiedy bakterie żyjące w jelitach trawią te włókna roślinne, może to spowodować wzdęcia i wzdęcia.

Dostępne bez recepty masowe marki środków przeczyszczających obejmują:

• FiberCon (polikarbofil)
• Cytrucel (metyloceluloza)
• Metamucyl (psyllium)
• Konsyl (psyllium)
• Benefiber (dekstryna pszenna)

Zmiękczacze stolca

Środki zmiękczające stolec lub środki powierzchniowo czynne stolca działają poprzez umożliwienie nasycania stolca wodą i tłuszczem, a tym samym zmiękczania go. Środki zmiękczające stolec można przyjmować doustnie lub doodbytniczo (w postaci czopków lub lewatyw).

Dostępne bez recepty środki zmiękczające stolec obejmują:

• Colace (dokuzat)
• Surfak (dokument)
• Płynne żele do zmiękczania stolca Phillipsa (dokuzan)
• Olej mineralny
• Pedia-Lax (czopek glicerynowy)

Warto zauważyć, że olej mineralny jest powszechnie stosowany do smarowania stolca u dzieci i dorosłych z niepełnosprawnością wyniszczającą. Olej mineralny, aby był smaczny, należy wymieszać z sokiem.

Ponadto czopki dokuzanowe i glicerynowe są często przepisywane w warunkach szpitalnych lub szpitalnych w celu zapobiegania zaparciom.

Stymulujące środki przeczyszczające

Nie do końca wiadomo, jak działają pobudzające środki przeczyszczające lub przeczyszczające. Wiemy, że bezpośrednio stymulują jelitowy układ nerwowy, a także powodują wydzielanie elektrolitów i płynów przez okrężnicę.

Od pewnego czasu lekarze obawiają się, że długotrwałe stosowanie stymulujących środków przeczyszczających może prowadzić do uzależnienia pacjenta od tych leków. Co więcej, lekarze obawiali się, że te środki przeczyszczające mogą uszkodzić układ nerwowy jelit (splot mięśniówkowy).

Ostatnie badania sugerują jednak, że długotrwałe stosowanie stymulujących środków przeczyszczających jest prawdopodobnie bezpieczne. Niemniej jednak jedynymi osobami, które powinny przyjmować te środki przeczyszczające przez dłuższy czas, są pacjenci hospitalizowani lub pacjenci w placówkach opieki długoterminowej, którzy mają zaburzenia neurologiczne i nie mogą wstawać z łóżka.

Przykłady środków przeczyszczających pobudzających OTC obejmują:

• Dulcolax (bisakodyl)
• Flota (bisakodyl)
• Senokot (senna)
• Cascara
• Ex-lax (sennozydy)
• olej rycynowy
• Aloes

Osmotyczne środki przeczyszczające

Osmotyczne środki przeczyszczające są związkami niewchłanialnymi i rozpuszczalnymi, które poprzez osmozę pobierają wodę kałową do okrężnicy. W ten sposób osmotyczne środki przeczyszczające upłynniają stolec.

Osmotyczne środki przeczyszczające są uważane za skuteczne, ale jeśli są nadużywane, mogą powodować problemy z równowagą wodno-elektrolitową organizmu.

Oto kilka przykładów osmotycznych środków przeczyszczających OTC:

• Mleko magnezowe (wodorotlenek magnezu)
• Sorbitol
• MiraLax (glikol polietylenowy)

Osmotyczne środki przeczyszczające z fosforanem sodu

Fosforanowe środki przeczyszczające są wchłaniane przez jelito cienkie i działają osmotycznie, zmiękczając stolec, ułatwiając jego wydalanie. Aby uzyskać osmotyczne działanie przeczyszczające, należy spożyć dużą dawkę.

W styczniu 2014 r. Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) wydała ostrzeżenie dotyczące bezpieczeństwa dotyczące dostępnych bez recepty osmotycznych środków przeczyszczających z fosforanem sodu. Ostrzegali, że w rzadkich przypadkach przyjęcie więcej niż jednej dawki w ciągu 24 godzin może spowodować poważne uszkodzenie nerek i serca, a nawet śmierć.

Według FDA „produkty przeczyszczające zawierające fosforany sodu są sprzedawane pod marką Fleet, a także jako marki sklepowe i produkty generyczne. Wszystkie z nich są potencjalnie związane z poważnymi skutkami ubocznymi, takimi jak odwodnienie i/lub nieprawidłowy poziom elektrolitów we krwi, które mogą prowadzić do poważnych powikłań, takich jak uszkodzenie nerek, a czasem śmierć”.

FDA sugeruje, abyś przed zażyciem tego rodzaju środka przeczyszczającego porozmawiał z lekarzem i zwrócił uwagę na oznaki złej reakcji.

Jedną z najgorszych rzeczy, jakie możesz zrobić ze środkami przeczyszczającymi, jest używanie ich jako długoterminowego samoleczenia niektórych poważniejszych schorzeń, a tym samym maskowanie problemu wymagającego natychmiastowej uwagi. Na przykład rak jelita grubego może powodować zaparcia poprzez niedrożność.

Należy pamiętać, że – podobnie jak w przypadku wszystkich leków – lepiej zapobiegać problemom, niż brać leki, które go leczą.

Jeśli cierpisz na zaparcia, dobrym pomysłem jest spotkanie z lekarzem i omówienie diety, płynów, ćwiczeń i nawyków związanych z toaletą. Zmiany stylu życia mogą często pomóc złagodzić zaparcia i wyeliminować potrzebę stosowania środków przeczyszczających.