Przyczyny wczesnego odstawiania od piersi i zapobieganie

Odstawienie od karmienia piersią oznacza rozpoczęcie karmienia piersią mniej i zastąpienie karmienia piersią innym źródłem pożywienia, takim jak mieszanka dla niemowląt lub pokarmy stałe. Kiedy dziecko całkowicie odstawia się od piersi, nie otrzymuje już żadnych składników odżywczych z karmienia piersią. Naturalny proces odstawiania od piersi zwykle rozpoczyna się, gdy dziecko zaczyna spożywać pokarmy stałe w wieku około sześciu miesięcy. Wczesne odstawienie od piersi ma miejsce wtedy, gdy dziecko przestaje karmić piersią przed rozpoczęciem naturalnego odstawiania.

Powody, dla których kobiety odzwyczajają się wcześnie?

Niektóre matki decydują się na wcześniejsze odstawienie od piersi, a inne muszą przestać karmić piersią, zanim zechcą. Oto niektóre z wielu powodów, dla których matka może odstawić od piersi wcześniej niż oczekiwano:

Ból: Ból jest prawdopodobnie najczęstszą przyczyną wczesnego odstawiania od piersi i jest zrozumiały. Jednak karmienie piersią nie powinno boleć. Wiele powszechnych problemów z karmieniem piersią, takich jak ból sutków, obrzęk piersi, zatkane przewody mleczne i zapalenie sutka, może prowadzić do bólu. Jeśli potrafisz znaleźć i wyleczyć przyczynę leżącą u podstaw, może to pomóc w dłuższym karmieniu piersią.
Obawa o małą podaż mleka: rzadko zdarza się, aby matka nie była w stanie wyprodukować wystarczającej ilości mleka dla swojego dziecka. Większość matek może zarobić wystarczająco dużo, nawet jeśli myślą, że nie mogą. Jeśli czujesz, że masz niski poziom laktacji, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub specjalistą laktacyjnym, zanim się poddasz.
Brak wsparcia: Trudno jest kontynuować karmienie piersią, jeśli nie masz wsparcia. Badania pokazują, że aprobata i zachęta partnera jest jednym z najważniejszych czynników, które przewidują długość i sukces karmienia piersią. Matka karmiąca piersią i jej koleżanki to osoby, których wsparcie lub jego brak może mieć wpływ na wczesne odstawienie od piersi.
Zmęczenie: Gojenie po porodzie i wytwarzanie mleka z piersi zabiera dużo energii. Jeśli masz też inne dzieci i obowiązki, możesz czuć się jeszcze bardziej wyczerpany. Karmienie piersią może być trudne, gdy jesteś zawsze wyczerpana.
Powrót do pracy lub szkoły: Niektóre mamy muszą wrócić do pracy lub szkoły w ciągu kilku tygodni od urodzenia dziecka. Odciąganie pokarmu w pracy może być trudne i czasochłonne.
Trudności w karmieniu piersią: Kiedy dziecko rodzi się z problemem medycznym, takim jak wiązanie języka lub rozszczep wargi, karmienie piersią może być frustrujące i trudne do kontynuowania.
Konieczność rozpoczęcia leczenia lub leczenia: Wiele leków na receptę można bezpiecznie przyjmować podczas karmienia piersią, ale niektóre nie. Na przykład leki chemioterapeutyczne na raka i radioaktywny jod na nadczynność tarczycy nie są kompatybilne z karmieniem piersią, więc konieczne jest odstawienie od piersi.
Zakłopotanie: Karmienie piersią ma tendencję do odsłaniania części piersi. Podczas gdy niektóre kobiety nie przejmują się tym i mogą karmić piersią w dowolnym miejscu i czasie, inne są skromniejsze i mogą nawet obawiać się karmienia piersią w otoczeniu innych, zwłaszcza w miejscach publicznych. Można ćwiczyć i stać się bardzo dobrym w dyskretnym karmieniu piersią, ale nawet wtedy niektóre mamy są zbyt zawstydzone i wolą pozostać przykryte. Gdy dziecko rośnie, pozostawanie zakrytym może stać się jeszcze trudniejsze, dlatego niektóre mamy decydują się na odstawienie od piersi.
Pragnienie posiadania kolejnego dziecka: Ponowne zajście w ciążę podczas karmienia piersią może być trudniejsze. Tym bardziej w ciągu pierwszych sześciu miesięcy, jeśli karmisz wyłącznie piersią. Niektóre kobiety, zwłaszcza starsze matki lub mamy, które zmagały się z niepłodnością i obawiają się, że urodzenie kolejnego dziecka może zająć dużo czasu, mogą zdecydować się na zaprzestanie karmienia piersią po sześciu tygodniach lub kilku miesiącach, aby od razu spróbować ponownie zajść w ciążę.

Powody, dla których warto unikać wczesnego odstawiania od piersi

Badania pokazują, że karmienie piersią zapewnia dziecku wiele korzyści zdrowotnych. Mleko matki jest lekkostrawne i zawiera wszystkie składniki odżywcze, których potrzebuje dziecko, a także przeciwciała i właściwości odpornościowe, aby zapobiegać infekcjom i chorobom. Kiedy dziecko jest wcześnie odstawiane od piersi, może stracić niektóre z tych korzyści:

Niemowlęta karmiące piersią są mniej podatne na niektóre z powszechnych chorób wieku dziecięcego, takie jak infekcje ucha, biegunka i infekcje górnych dróg oddechowych.
Karmienie piersią może zmniejszyć ryzyko wystąpienia zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS).
Karmienie piersią może pomóc w zapobieganiu problemom trawiennym, które mogą rozwinąć się w związku z preparatami dla niemowląt lub zbyt wczesnym rozpoczęciem przyjmowania pokarmów stałych.
Dziecko karmione piersią ma mniejsze ryzyko wystąpienia problemów zdrowotnych, takich jak egzema i niektóre nowotwory wieku dziecięcego.
Karmienie piersią zmniejsza ryzyko otyłości u dzieci i związanych z nią problemów, w tym chorób serca, cukrzycy i wysokiego ciśnienia krwi.

Badania pokazują również, że karmienie piersią jest korzystne dla matek. Kontynuując karmienie piersią dłużej, mamy mogą uzyskać następujące korzyści zdrowotne:

Karmienie piersią zmniejsza ryzyko otyłości i cukrzycy typu 2 w późniejszym życiu.
Może obniżyć ryzyko raka jajnika, macicy i piersi.
Może zmniejszyć ryzyko chorób serca, nadciśnienia i wysokiego poziomu cholesterolu.

Jak zapobiegać wczesnemu odstawieniu?

Karmienie piersią nie tylko zapewnia dziecku szereg korzyści zdrowotnych i rozwojowych, ale im dłużej karmisz piersią, tym większe będą one. Korzyści z karmienia piersią mogą również trwać w wieku dorosłym. Tak więc, to jest dobre dla Ciebie i Twojego dziecka, jeśli możesz kontynuować karmienie piersią dłużej. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec wczesnemu odstawieniu.

Znajdź swoje wsparcie. Jeśli czujesz, że nie otrzymujesz wystarczającego wsparcia ze strony rodziny i przyjaciół, dołącz do lokalnej grupy karmienia piersią.
Utrzymuj zdrową podaż mleka matki. Często karm swoje dziecko piersią i unikaj butelek i smoczków, jeśli to możliwe. Jeśli martwisz się, że Twoja podaż mleka jest niska, istnieją sposoby, aby ją zwiększyć.
Dowiedz się o typowych problemach z karmieniem piersią. Poznając typowe problemy, z którymi borykają się matki karmiące piersią, zrozumiesz, jak je leczyć i im zapobiegać. Bardziej prawdopodobne jest, że będziesz kontynuować karmienie piersią za ich pośrednictwem, zamiast się poddawać.
Dbaj o siebie: jeśli możesz odpocząć, pić wystarczającą ilość płynów i spożywać wystarczającą ilość kalorii, może to mieć znaczenie. A kiedy czujesz się wyczerpany i potrzebujesz przerwy lub drzemki, możesz poprosić o pomoc partnera, rodzinę i przyjaciół.
Poczekaj z wprowadzeniem do diety Twojego dziecka pokarmów stałych. Poczekaj, aż lekarz Twojego dziecka zaleci dodanie pokarmów dla niemowląt w wieku około sześciu miesięcy i zacznij je powoli dodawać. Jeśli dasz dziecku zbyt dużo pokarmów stałych, może nie karmić piersią. Ponadto w pierwszym roku możesz karmić piersią, zanim zaczniesz podawać pokarmy stałe. Następnie, po roku, dodatkowe pokarmy mogą stać się bardziej istotną częścią jej codziennej diety.

Odstawienie od piersi, zanim będziesz gotowy

Wczesne odstawienie od piersi może również oznaczać konieczność odstawienia przed planowanym. Odstawienie od piersi, zanim będziesz gotowy, może być rozczarowujące i stresujące. Możesz czuć się winna, że karmienie piersią nie zadziałało lub być smutne i oszukane z powodu doświadczenia, na które liczyłaś. Ogólnie rzecz biorąc, odstawienie od piersi może prowadzić do uczucia smutku i depresji, tym bardziej, jeśli nie byłeś gotowy, aby przestać. Jeśli potrzebujesz czasu, aby opłakiwać utratę doświadczenia związanego z karmieniem piersią, to w porządku.

Choć może to być trudne, postaraj się skoncentrować na szczególnym czasie, który mogłaś spędzić na karmieniu piersią i pamiętaj, że każda ilość mleka, jaką otrzymało Twoje dziecko, jest korzystna. Karmienie piersią to tylko mały kawałek w życiu rodzicielstwa. Będzie tak wiele innych wspaniałych rzeczy, których doświadczysz ze swoim dzieckiem, gdy dorośnie.

W jakim wieku należy odstawić się od karmienia piersią?

Nie ma odpowiedniego lub złego wieku, w którym można odstawić dziecko od piersi, ale istnieją zalecenia. Rekomendacja American Academy of Pediatrics (AAP) to wyłączne karmienie piersią przez około pierwsze sześć miesięcy oraz kontynuacja karmienia piersią wraz z dodawaniem nowych pokarmów przez okres jednego roku. Następnie AAP stwierdza, że powinnaś kontynuować karmienie piersią tak długo, jak Ty i Twoje dziecko sobie tego życzycie. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca matkom, aby karmiły wyłącznie piersią przez sześć miesięcy i kontynuowały karmienie piersią wraz z pokarmami uzupełniającymi przez dwa lata lub dłużej. W wielu miejscach na świecie kobiety karmią piersią swoje dzieci od ponad dwóch lat.

Rekomendacje to ogólne wskazówki i sugestie, które eksperci wymyślają na podstawie badań i aktualnych dostępnych informacji. Jeśli to możliwe, zaleca się przestrzeganie zaleceń. Jednak nie zawsze jest to łatwe lub co chcesz zrobić. Ponadto możesz mieć otwartych członków rodziny i przyjaciół, którzy mają własne pomysły na to, jak długo powinnaś karmić piersią. Ale po rozważeniu wszystkich opcji, tylko Ty i Twój partner wiecie, co jest najlepsze dla Twojej rodziny. Z pewnością możesz zdecydować się na odstawienie od piersi, kiedy czujesz, że czas jest odpowiedni dla Ciebie i Twojego dziecka.