Przegląd
Co to jest suchość w ustach?
Suchość w ustach lub kserostomia to uczucie, które możesz odczuwać, gdy nie masz wystarczającej ilości śliny (plwociny). Ślina to płyn wytwarzany przez gruczoły ślinowe w jamie ustnej.
Suchość w ustach jest objawem schorzenia, a nie samym schorzeniem. Najczęściej jest to efekt uboczny niektórych leków, takich jak leki przeciwhistaminowe lub leki zmniejszające przekrwienie, które przyjmujesz na alergie lub przeziębienia.
Dlaczego ślina jest ważna dla organizmu?
Ślina utrzymuje zdrowe usta i zęby. Oczyszcza usta, nawilża je i usuwa pokarm. Brak śliny może powodować problemy, w tym:
- Nieświeży oddech (halitoza).
- Dyskomfort.
- Problemy z higieną jamy ustnej, w tym ubytki, próchnica i inne choroby jamy ustnej.
- Problemy z noszeniem protez.
- Kłopoty z mową i połykaniem.
Jak powszechna jest suchość w ustach?
Suchość w ustach jest powszechna, szczególnie wśród osób starszych. Dotyka około jednego na pięć starszych osób dorosłych. Osoby starsze częściej przyjmują leki, które mogą powodować suchość w ustach.
Możliwe przyczyny
Jakie są najczęstsze przyczyny suchości w ustach?
Suchość w ustach pojawia się, gdy coś powoduje, że gruczoły ślinowe wytwarzają mniej śliny. Najczęstsze przyczyny suchości w ustach to:
- Leki.
-
Radioterapia, szczególnie w przypadku raka głowy i szyi.
Setki leków (na receptę i bez recepty) mogą zmniejszyć produkcję śliny przez organizm. Jeśli sprawdzisz informacje dołączone do leku, możesz zobaczyć „suchość w ustach” jako efekt uboczny.
Niektóre leki, o których wiadomo, że powodują suchość w ustach to:
- Leki przeciwlękowe i antydepresyjne.
- Leki antycholinergiczne, leki stosowane w leczeniu wielu schorzeń, takich jak nietrzymanie moczu, pęcherz nadreaktywny i przewlekła obturacyjna choroba płuc.
-
Leki przeciwhistaminowe, leki zmniejszające przekrwienie i niektóre leki przeciwbólowe.
- Niektóre leki na nadciśnienie.
-
Leki chemioterapeutyczne do leczenia raka.
-
Leki na chorobę Parkinsona.
Inne przyczyny to:
- Odwodnienie: Czasami twojemu ciału brakuje wystarczającej ilości płynów. Na przykład, jeśli jesteś chory, nie pijesz wystarczająco dużo lub dużo się pocisz, możesz się odwodnić.
- Oddychanie przez usta: Możesz oddychać przez usta w nocy, zwłaszcza jeśli masz zatkany nos (zatkany nos).
- Warunki medyczne: Suchość w ustach może być oznaką poważniejszego stanu, takiego jak cukrzyca, choroba Alzheimera, udar i zespół Sjogrena. Zespół Sjogrena (SHOW-grins) to choroba autoimmunologiczna, która powoduje, że organizm atakuje gruczoły wytwarzające wilgoć. Występuje głównie u kobiet po menopauzie.
Jakie inne objawy towarzyszą suchości w ustach?
Objawy obejmują:
- Zły oddech.
- Ciągły ból gardła.
- Trudności w jedzeniu, mówieniu lub połykaniu.
- Suchość w nosie.
-
Chrypka.
- Zwiększone pragnienie.
- Owrzodzenia lub ból warg, języka i ust.
-
Zaburzenia smaku.
- Kłopoty z noszeniem protez.
Do cięższych objawów należą:
- Próchnica.
- Suchość oczu i skóry.
- Wysypka na skórze.
-
Ból stawu.
Opieka i leczenie
Jak leczy się suchość w ustach?
Celem leczenia suchości jamy ustnej jest:
- Zarządzaj podstawowym stanem powodującym suchość w ustach.
- Zapobiegaj próchnicy.
- Zwiększyć przepływ śliny.
Leczenie suchości w ustach często obejmuje kilka etapów. Najpierw Twój lekarz oceni Twoje leki na wypadek, gdyby mogły powodować suchość w ustach. Możesz zamiast tego wziąć inny lek.
Jeśli nie, możesz spróbować tych kroków, aby złagodzić suchość w ustach:
- Jeśli to możliwe, unikaj leków zmniejszających przekrwienie i leków przeciwhistaminowych.
- Popijaj wodę przed połknięciem kapsułek lub tabletek. Woda nawilża usta.
- Lek należy przyjmować rano, nie wieczorem. Suchość w ustach w nocy częściej powoduje problemy z jamą ustną, takie jak ubytki.
- Wypróbuj formuły łatwe do połknięcia, takie jak płyny. Unikaj form podjęzykowych.
Nawet jeśli uważasz, że leki na receptę powodują suchość w ustach, nie przestawaj ich brać. Najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem.
W przypadku suchości w ustach lekarz może przepisać:
- Cevimeline (Evoxac®) do leczenia suchości w ustach u osób z zespołem Sjogrena.
- Pilokarpina (Salagen®), aby zwiększyć naturalną produkcję śliny.
Naukowcy kontynuują prace nad sposobami naprawy uszkodzonych gruczołów ślinowych. Opracowują również sztuczny gruczoł ślinowy, który można wszczepić do organizmu.
Co mogę zrobić w domu, aby leczyć suchość w ustach?
Higiena jamy ustnej jest niezbędna, jeśli masz suchość w ustach. Myj zęby dwa razy dziennie i używaj płynu do płukania ust. Pomoże to zapobiec próchnicy. Próchnica i próchnica są częstsze u osób z suchością w ustach.
Ważne jest również promowanie produkcji śliny. Ślina chroni usta i zęby przed próchnicą i chorobami. Niektóre środki zaradcze na suchość jamy ustnej mogą pomóc w produkcji większej ilości śliny i złagodzić objawy.
Żucie i ssanie pomagają stymulować wypływ śliny. Próbować:
- Kostki lodu lub lody bez cukru.
- Bezcukrowy cukierek twardy lub guma bez cukru zawierająca ksylitol.
- Woda lub inne płyny bez cukru, często popijane przez cały dzień.
Te produkty mogą również pomóc:
- Produkty ze sztucznej śliny, które pomogą Ci wytworzyć więcej śliny. Produkty te są często dostępne bez recepty w postaci płynu do płukania lub sprayu.
- Pasty do zębów i płyny do płukania jamy ustnej stworzone specjalnie na suchość w ustach.
- Pomadka.
- Nawilżacz z chłodną mgiełką, zwłaszcza jeśli oddychasz przez usta w nocy.
Staraj się unikać:
- Kwaśne, pikantne, słone, suche i słodkie potrawy i napoje.
- Alkohol, kofeina i napoje gazowane.
- Płyny do płukania ust z alkoholem lub nadtlenkiem, które mogą jeszcze bardziej wysuszyć usta.
- Palenie.
Jak mogę zapobiec suchości w ustach?
Możesz nie być w stanie zapobiec wszystkim przyczynom suchości w ustach. Ale niektórym możesz zapobiec. Spróbuj:
- Pić dużo wody. Staraj się wypijać około ośmiu szklanek wody dziennie, często popijając.
- Użyj nawilżacza, zwłaszcza w sypialni, aby zapobiec suchości w ustach w nocy.
- Oddychaj przez nos, nie twoje usta.
Unikać:
- Leki bez recepty które mogą powodować suchość w ustach, takie jak leki przeciwhistaminowe i leki zmniejszające przekrwienie. Zapytaj swojego lekarza o inne leczenie lub lekarstwo.
- Kofeina, tytoń i alkohol.
Zabiegi na suchość jamy ustnej i domowe sposoby mogą pomóc Ci poczuć się jak najlepiej. Niezbędne jest dbanie o higienę jamy ustnej, w tym regularne wizyty u dentysty. Dbanie o jamę ustną i zęby może zapobiec długotrwałym uszkodzeniom spowodowanym suchością jamy ustnej. Jeśli suchość w ustach jest objawem poważniejszego schorzenia, takiego jak zespół Sjogrena, cukrzyca lub rak, Twoje rokowanie zależy od sposobu leczenia tego schorzenia.
Kiedy zadzwonić do lekarza?
Kiedy suchość w ustach powinna być leczona przez lekarza?
Jeśli masz:
- Ciężkie objawy: Zobacz dostawcę od razu.
- Czynniki ryzyka HIV: Jeśli masz suchość w ustach i jakiekolwiek czynniki ryzyka HIV, skontaktuj się z lekarzem.
- Próchnica: Zobacz dentystę na badanie.
Discussion about this post