Przegląd
Jaki jest układ hormonalny?
Twój układ hormonalny składa się z kilku narządów zwanych gruczołami. Te gruczoły, znajdujące się na całym ciele, wytwarzają i wydzielają (uwalniają) hormony.
Hormony to substancje chemiczne, które koordynują różne funkcje organizmu, przenosząc wiadomości przez krew do narządów, skóry, mięśni i innych tkanek. Sygnały te mówią twojemu ciału, co ma robić i kiedy to robić.
Funkcjonować
Co robi i jak działa układ hormonalny?
Twój układ hormonalny stale monitoruje ilość hormonów we krwi. Hormony dostarczają swoje wiadomości, blokując się w komórkach, na które celują, aby mogły przekazać wiadomość.
Przysadka mózgowa wyczuwa wzrost poziomu hormonów i mówi innym gruczołom, aby przestały wytwarzać i uwalniać hormony. Kiedy poziom hormonów spadnie poniżej pewnego punktu, przysadka może wydać innym gruczołom polecenie wytwarzania i uwalniania większej ilości. Ten proces, zwany homeostazą, działa podobnie do termostatu w twoim domu. Hormony wpływają na prawie każdy proces w twoim ciele, w tym:
- Metabolizm (sposób, w jaki rozkładasz żywność i pozyskujesz energię ze składników odżywczych).
- Wzrost i rozwój.
- Emocje i nastrój.
- Płodność i funkcje seksualne.
- Spać.
- Ciśnienie krwi.
Czasami gruczoły produkują za dużo lub za mało hormonu. Ta nierównowaga może powodować problemy zdrowotne, takie jak przyrost masy ciała, wysokie ciśnienie krwi oraz zmiany snu, nastroju i zachowania. Wiele rzeczy może wpływać na to, jak organizm wytwarza i uwalnia hormony. Choroba, stres i niektóre leki mogą powodować zaburzenia równowagi hormonalnej.
Anatomia
Jakie są części układu hormonalnego?
Układ hormonalny składa się z narządów zwanych gruczołami. Gruczoły wytwarzają i uwalniają różne hormony, które działają na określone rzeczy w ciele. Masz gruczoły na całym ciele, w tym w szyi, mózgu i narządach rozrodczych. Niektóre gruczoły są maleńkie, wielkości ziarna ryżu lub grochu. Największym gruczołem jest trzustka, która ma około 6 cali długości.
Główne gruczoły wytwarzające hormony to:
- Podwzgórze: Ten gruczoł znajduje się w mózgu i kontroluje układ hormonalny. Wykorzystuje informacje z układu nerwowego, aby określić, kiedy powiedzieć innym gruczołom, w tym przysadce mózgowej, aby produkowały hormony. Podwzgórze kontroluje wiele procesów zachodzących w organizmie, w tym nastrój, głód i pragnienie, sen i funkcje seksualne.
- Przysadka: Ten mały gruczoł jest wielkości ziarnka grochu, ale ma duże zadanie. Wytwarza hormony, które kontrolują kilka innych gruczołów, takich jak tarczyca, nadnercza, jajniki i jądra. Przysadka mózgowa odpowiada za wiele różnych funkcji, w tym za rozwój organizmu. Znajduje się u podstawy twojego mózgu.
- Tarczyca: Twoja tarczyca to gruczoł w kształcie motyla z przodu szyi. Odpowiada za Twój metabolizm (w jaki sposób organizm zużywa energię).
- Przytarczyca: Te cztery maleńkie gruczoły są nie większe niż ziarnko ryżu. Kontrolują poziom wapnia w twoim ciele. Aby serce, nerki, kości i układ nerwowy działały, potrzebujesz odpowiedniej ilości wapnia.
- Nadnerkowy: Masz dwa nadnercza, po jednym na górze każdej nerki. Kontrolują Twój metabolizm, ciśnienie krwi, rozwój seksualny i reakcję na stres.
- Szyszkowaty: Ten gruczoł zarządza cyklem snu, uwalniając melatoninę, hormon, który powoduje uczucie senności.
- Trzustka: Twoja trzustka jest częścią układu hormonalnego i odgrywa również znaczącą rolę w układzie pokarmowym. Wytwarza hormon zwany insuliną, który kontroluje poziom cukru we krwi.
- Jajników: U kobiet jajniki uwalniają hormony płciowe zwane estrogenem, progesteronem i testosteronem. Kobiety mają dwa jajniki w dolnej części brzucha, po jednym z każdej strony.
- Testy: U mężczyzn jądra (jądra) wytwarzają plemniki i uwalniają hormon testosteron. Hormon ten wpływa na produkcję plemników, siłę mięśni i popęd seksualny.
Stany i zaburzenia
Jakie stany i zaburzenia wpływają na układ hormonalny?
Dziesiątki warunków mogą powodować problemy w układzie hormonalnym. Warunki te mogą prowadzić do problemów zdrowotnych na całym ciele. Niektóre z najczęstszych zaburzeń to:
- Cukrzyca: To zaburzenie endokrynologiczne wpływa na sposób, w jaki organizm wykorzystuje energię z jedzenia, które spożywasz. Cukrzyca rozwija się, gdy trzustka nie wytwarza wystarczającej ilości hormonu zwanego insuliną lub insulina nie działa tak, jak powinna.
- Zaburzenia tarczycy: Kilka warunków może wpływać na funkcję tarczycy. Niedoczynność tarczycy występuje, gdy tarczyca nie wytwarza wystarczającej ilości hormonów. Nadczynność tarczycy występuje, gdy wytwarza zbyt wiele hormonów.
- Hipogonadyzm (niski testosteron): U mężczyzn hipogonadyzm może powodować zaburzenia erekcji. Może również powodować problemy z pamięcią i koncentracją, zmiany siły mięśni i niski popęd płciowy. Dzieje się tak, gdy jądra nie produkują wystarczającej ilości testosteronu, hormonu płciowego.
- Zespół policystycznych jajników (PCOS): Brak równowagi hormonalnej powoduje, że kobiety z PCOS mają nieregularne miesiączki, nieprawidłowy wzrost włosów, nadmierny trądzik i przyrost masy ciała. Może prowadzić do cukrzycy, zwiększonego ryzyka zespołu metabolicznego i niepłodności.
- Osteoporoza: Kiedy jajniki kobiety nie produkują wystarczającej ilości estrogenu, kości stają się kruche i słabe. Chociaż występuje częściej u kobiet, mężczyźni czasami cierpią na osteoporozę, gdy poziom testosteronu jest zbyt niski. Osoby z nadczynnością przytarczyc (nadczynność przytarczyc) mogą również mieć słabe kości.
Substancje chemiczne zwane środkami zaburzającymi funkcjonowanie układu hormonalnego mogą również wpływać na układ hormonalny. Te chemikalia pojawiają się wszędzie — w pestycydach, tworzywach sztucznych, kosmetykach, a nawet w naszej żywności i wodzie. Substancje zaburzające gospodarkę hormonalną powodują szereg problemów w całym ciele, zmieniając sposób wysyłania wiadomości przez hormony.
Jak powszechne są te stany?
- Cukrzyca: Ten stan jest powszechny. Prawie 10% ludzi w Stanach Zjednoczonych ma cukrzycę, a 27% ma stan przedcukrzycowy.
- Zaburzenia tarczycy: Około 20 milionów Amerykanów ma chorobę tarczycy. Kobiety są około pięć razy bardziej narażone na rozwój choroby niż mężczyźni.
- Hipogonadyzm: Około 40% mężczyzn powyżej 45 roku życia ma niski poziom testosteronu. Poziom tego hormonu płciowego naturalnie spada wraz z wiekiem mężczyzn. Inne czynniki, takie jak dieta mężczyzny, waga i inne problemy zdrowotne, również wpływają na poziom testosteronu.
- PCOS: Ten powszechny stan dotyka około 5% do 10% dorosłych kobiet w USA. Jest to główna przyczyna niepłodności.
- Osteoporoza: Ponad połowa dorosłych w wieku powyżej 50 lat ma osteoporozę. Częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn.
Opieka
Jak mogę utrzymać zdrowy układ hormonalny?
Twój układ hormonalny potrzebuje tych samych rzeczy, których potrzebuje reszta twojego ciała, aby zachować zdrowie. Powinieneś ćwiczyć, dobrze się odżywiać i regularnie odwiedzać swojego lekarza.
Jeśli masz w rodzinie cukrzycę, zaburzenia tarczycy lub PCOS, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Zarządzanie tymi schorzeniami może pomóc w uniknięciu nierównowagi hormonalnej, która może prowadzić do problemów zdrowotnych.
Często Zadawane Pytania
Kiedy powinienem zadzwonić do lekarza?
Niektóre objawy mogą wskazywać na poważny stan zdrowia, taki jak cukrzyca. Zadzwoń do swojego dostawcy, jeśli masz:
- Chęć częstego oddawania moczu (siusiu).
- Ekstremalne pragnienie, nawet po wypiciu dużej ilości wody.
- Nudności lub ból brzucha, który nie ustępuje.
- Nagła utrata masy ciała lub niewyjaśniony przyrost masy ciała.
- Poważne wyczerpanie lub osłabienie.
- Problemy z nadmiernym poceniem się.
- Nagłe epizody szybkiego bicia serca lub podwyższonego ciśnienia krwi
- Opóźnienia w rozwoju lub wzroście.
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1188037063-4d94b7753e934e4b95e1b04997dc7afc.jpg "Przegląd wszczepialnego defibrylatora")
Discussion about this post