Kluczowe dania na wynos
- Około 1,5 miliona dzieci urodziło się w Stanach Zjednoczonych od marca 2020 r., Kiedy COVID-19 zaczął szybko rozprzestrzeniać się w kraju.
- Nowi rodzice odczuwają skutki tego bezprecedensowego stresora w czasie, gdy już przechodzą poważne zmiany życiowe.
Powitanie dziecka na świecie i w Twojej rodzinie to jedna z najbardziej cudownych i niesamowitych rzeczy, jakie możesz zrobić. Jako rodzic chcesz zapewnić dziecku jak najlepsze początki i zrobić wszystko, co w Twojej mocy, aby tak się stało.
Ale co się dzieje, gdy wychowujesz dziecko podczas globalnej pandemii, takiej jak koronawirus? Z pewnością żaden rodzic nie prosił o tego typu wyzwanie i prawdopodobnie masz wiele pytań i wątpliwości. Czy moje dziecko zarazi się wirusem? Jak mogę zapewnić dziecku bezpieczeństwo w tym czasie? Czy izolacja społeczna jest szkodliwa dla mojego dziecka? Czy otoczenie mojego dziecka przez osoby noszące maski jest szkodliwe? Kiedy możemy odwiedzić dziadków?
Co to oznacza dla ciebie
Jeśli jesteś teraz zalany pytaniami, nie jesteś sam. Wychowywanie dziecka podczas koronawirusa może być bardzo stresujące i nieprzewidywalne. Ale tak jak każdy dobry, troskliwy rodzic, przejdziesz przez to. Po prostu ciekawość, jak sprawić, by było to w porządku dla Ciebie i Twojego dziecka, to świetny pierwszy krok.
Bycie uzbrojonym w inteligentne, oparte na dowodach informacje to najlepszy sposób na przetrwanie tego trudnego czasu — a my mamy dla Ciebie ochronę.
Problemy zdrowotne i dbanie o bezpieczeństwo dziecka
Co się stanie, jeśli moje dziecko zachoruje na COVID-19?
Kiedy jesteś rodzicem noworodka, dbanie o zdrowie dziecka jest głównym problemem. W końcu dzieci nie mają jeszcze w pełni rozwiniętego układu odpornościowego i mogą być bardziej podatne na wirusy i infekcje.
Masz rację, że obawiasz się, co może się stać, jeśli Twoje dziecko zakaże się koronawirusem, zwłaszcza że wciąż jest tak wiele niewiadomych na temat skutków wirusa, a także jego długoterminowego wpływu.
Jednak do tej pory wiemy, że ogólnie zdrowe dzieci bez podstawowych schorzeń nie chorują tak dobrze, jak dorośli z powodu wirusa, a ich śmiertelność jest znacznie niższa.
„Na podstawie dostępnych dowodów większość dzieci nie wydaje się być bardziej zagrożona COVID-19 niż dorośli” – wyjaśnia Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC). „Podczas gdy niektóre dzieci i niemowlęta zachorowały na COVID-19, dorośli stanowią większość znanych dotychczas przypadków”.
Pamiętaj jednak, że wszystkie dzieci są inne. Jeśli masz do czynienia z medycznie wrażliwym dzieckiem lub masz pytania dotyczące stanu zdrowia dziecka w związku z koronawirusem, skontaktuj się z pediatrą, aby uzyskać więcej informacji. W obu przypadkach każdy powinien zadbać o to, aby ich niemowlęta i dzieci nie były narażone na wirusa.
Według The Mayo Clinic bardziej podatni na skutki COVID-19 są:
- Dzieci z wrodzoną wadą serca
- Dzieci z chorobami genetycznymi
- Dzieci ze schorzeniami układu nerwowego lub metabolizmu
Jakie są wskazówki, jak dbać o bezpieczeństwo dziecka podczas COVID-19?
Najlepszym sposobem na zapewnienie dziecku bezpieczeństwa podczas pandemii koronawirusa jest ćwiczenie dystansu społecznego, ograniczanie kontaktu dziecka z innymi osobami na tyle, na ile to możliwe i dbanie o higienę.
Chociaż z pewnością nie chcesz, aby Twoje dziecko było cały czas zamknięte w domu, trzymaj je z dala od innych, gdy jesteś poza domem. Unikaj tłumów, utrzymuj sześć stóp odległości od innych, gdy nie ma wyjścia, noś maski, gdy nie można zachować odpowiedniego dystansu, i zniechęcaj innych do bezpośredniego przymilania się do dziecka (możesz być stanowczy!).
Co się stanie, jeśli moje dziecko wykaże oznaki COVID-19?
Ponownie, większość dzieci wykazuje łagodniejsze objawy COVID-19 niż dorośli. Niektórzy mogą nie wykazywać żadnych objawów i nadal być zakażeni wirusem (bezobjawowi nosiciele). Jednocześnie w niektórych rzadkich przypadkach niemowlęta wykazują poważne objawy, a nawet wymagają hospitalizacji. Dlatego tak ważne jest obserwowanie dziecka pod kątem objawów i utrzymywanie kontaktu z pediatrą dziecka.
Objawy COVID-19 u dzieci obejmują:
- Gorączka
- Kaszel
- Duszność
- Katar
- Wymioty
- Biegunka
- Wyczerpanie
Jeśli Twoje dziecko ma którykolwiek z tych objawów, skontaktuj się z pediatrą. Poinformują Cię, czy Twoje dziecko powinno zostać przywiezione i czy konieczne jest badanie na COVID-19.
Chociaż większość łagodnych przypadków COVID-19 u niemowląt można leczyć w domu, zapewniając komfort opieki, jeśli Twoje dziecko ma wysoką gorączkę, objawy duszności lub jeśli instynkt podpowiada Ci, że coś jest nie tak, nie wahaj się natychmiast zabrać dziecko na pogotowie.
Czy wizyta u pediatry jest bezpieczna dla mojego dziecka?
Krótka odpowiedź brzmi: TAK! Większość gabinetów pediatrycznych dołożyła wszelkich starań, aby ich gabinety były jak najbardziej bezpieczne. Zwykle wymagane jest zachowanie dystansu społecznego i maskowanie (dla dorosłych i starszych dzieci). Często przestrzegane są rygorystyczne protokoły dezynfekcji. Możesz skontaktować się z pediatrą, aby dowiedzieć się, jakie środki bezpieczeństwa zostały zastosowane. Obecnie nie zaleca się pomijania wizyt w stanach zdrowia i szczepień.
To zrozumiałe, że możesz czuć się nieswojo przed wizytą u lekarza w tej chwili, ale dla zdrowia i dobrego samopoczucia Twojego dziecka ważne jest, abyś nadążała za jego zaplanowanymi wizytami. Nie chciałbyś, aby pominięto jakiekolwiek inne problemy zdrowotne u Twojego dziecka, dlatego ważne jest, aby aktualizować harmonogram szczepień Twojego dziecka.
Czy dzieci muszą nosić maski?
Według Academy of American Pediatrics (AAP), maski są ogólnie zalecane dla dzieci powyżej drugiego roku życia. Nie zaleca się noszenia masek przez dzieci — w rzeczywistości zakładanie maski na dziecko jest uważane za niebezpieczne. Jednak wszyscy dorośli i dzieci powyżej drugiego roku życia w twoim gospodarstwie domowym powinni nosić płócienne okrycia twarzy poza domem, gdy nie można zachować dystansu społecznego (sześć stóp).
Koronawirus rozprzestrzenia się głównie przez kropelki dróg oddechowych, a osłony twarzy są jednym z najlepszych sposobów ochrony siebie i innych przed rozprzestrzenianiem się i zarażeniem wirusem. Minimalizując ryzyko w rodzinie, minimalizujesz ryzyko dla swojego dziecka.
Czy karmienie piersią jest bezpieczne?
W chwili pisania tego tekstu Academy Of American Pediatrics (AAP) informuje, że karmienie piersią podczas pandemii jest bezpieczne.
Nawet matki z podejrzeniem lub potwierdzonym przypadkiem COVID-19 są zachęcane do karmienia piersią przy zachowaniu odpowiednich środków ostrożności, aby nie przenosić wirusa na ich dzieci. W takich przypadkach ważne jest noszenie masek i częste mycie rąk.
W tej chwili nie podejrzewa się, że COVID-19 może być przenoszony przez mleko matki, a eksperci zgadzają się, że przeciwciała, właściwości przeciwwirusowe i inne korzyści, które oferuje karmienie piersią, prawdopodobnie będą chronić przed infekcjami COVID-19 u niemowląt. Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące karmienia piersią podczas koronawirusa, skontaktuj się z pediatrą lub porozmawiaj z konsultantem laktacyjnym.
Odwiedzanie rodziny podczas koronawirusa
Czy dziadkowie mogą odwiedzać moje dziecko?
Nie ma nic bardziej wyjątkowego niż spotkanie dziadka lub innego członka dalszej rodziny z dzieckiem po raz pierwszy. I wielu z nas potrzebuje pomocy od naszych rodzin po narodzinach naszych dzieci. To całkowicie zrozumiałe.
Jednak biorąc pod uwagę charakter pandemii i związane z nią ryzyko, zarówno dla dziecka, najbliższej rodziny, jak i dalszych członków rodziny, należy zachować szczególną ostrożność przed umówieniem wizyty.
Prawdopodobnie otrzymasz różne porady w tej sprawie w zależności od tego, z kim rozmawiasz, a przede wszystkim powinieneś zasięgnąć porady swojego pediatry. Niektórzy pediatrzy odradzają w ogóle wizyty twarzą w twarz z dalszą rodziną. Niektórzy powiedzą, że wizyty z dystansem społecznym w maskach są dopuszczalne.
Jeśli chcesz, aby członek rodziny został z tobą i pomagał długoterminowo, pediatra może zalecić poddanie się kwarantannie zarówno tobie, jak i członkowi rodziny przez dwa tygodnie, zanim przyjdą do ciebie. Mogą również zalecić Tobie i członkowi rodziny przetestowanie na COVID-19 przed spotkaniem oraz połączenie testów z kwarantanną.
Jeśli nie możesz teraz osobiście odwiedzić członków rodziny, nie lekceważ potęgi połączeń cyfrowych. Rozmowy wideo, a nawet rozmowy telefoniczne mogą być wspaniałą okazją dla Twoich bliskich do nawiązania kontaktu z dzieckiem. Twoje dziecko może nawet przyzwyczaić się do jego głosu lub być w stanie rozpoznać swoją twarz.
Kiedy moje dziecko może bezpiecznie wyjść z domu?
Niektórzy pediatrzy zalecają pozostanie w domu przez kilka tygodni lub miesięcy po urodzeniu dziecka, niezależnie od koronawirusa. Ponownie pamiętaj, że Twoje dziecko jest ogólnie bardziej podatne na choroby we wczesnych miesiącach życia i przed otrzymaniem szczepień. Możesz skontaktować się z pediatrą swojego dziecka, aby dowiedzieć się, jakie są jego zalecenia w świetle obecnej pandemii.
Gdy dostaniesz zielone światło, aby wyruszyć w pierwszą podróż z domu, będziesz chciał ćwiczyć ścisły dystans społeczny z dzieckiem i unikać tłumów.
Obawy społeczno-emocjonalne i rozwojowe
Co się dzieje, gdy dziecko ma tak wiele twarzy w maskach?
Możesz obawiać się, że wychowywanie dziecka, w którym większość obcych osób nosi maski, może być szkodliwe dla rozwoju Twojego dziecka. W tym momencie pandemii nie ma długoterminowych badań, które mogłyby nam powiedzieć, jakie mogą być tego skutki. Należy jednak pamiętać o kilku ważnych kwestiach.
Po pierwsze, nawet jeśli Twoje dziecko jest w żłobku w pełnym wymiarze godzin, prawdopodobnie większość 24 godzin spędza z Tobą w domu, gdzie nie nosisz maski. We wczesnych latach rodzice dziecka są najważniejszymi osobami w jego życiu i najwięcej uczą się od Ciebie o komunikacji i miłości.
Ponadto niemowlęta są bardziej odporne niż nam się wydaje. Spędzanie czasu pod opieką lub wśród innych dorosłych w maskach jest czymś, do czego dzieci mogą się przystosować. Pamiętaj też, że dzieci odbierają sygnały społeczne poza mimiką – w tym ton głosu, dotyk i inne gesty troski i ciepła.
Jak izolacja społeczna może wpłynąć na rozwój dziecka?
To naturalne, że martwisz się, że trzymanie dziecka pod schronieniem i oddzielenie od innych może być szkodliwe dla jego rozwoju. Ponownie, nie ma jeszcze długoterminowych badań nad tym zjawiskiem w świetle obecnej pandemii.
Jednak „socjalizacja” z innymi niemowlętami lub dziećmi nie jest czymś, o co na ogół musisz się martwić, gdy wychowujesz dziecko. Wiele dzieci spędza swoje wczesne lata przede wszystkim z rodzicami i rodzeństwem i świetnie się sprawdza. Rozwój dziecka i socjalizacja z rówieśnikami jest zwykle większym problemem od lat przedszkolnych i później.
To powiedziawszy, więź z rodzicami jest ważna dla dzieci, więc zachowaj szczególną ostrożność, aby w tym czasie spędzać czas z dzieckiem. Niemowlęta są zaprogramowane na zakochanie się w swoich rodzicach, a spędzanie z nimi trochę czasu sam na sam będzie dobre zarówno dla twojej duszy, jak i dla nich. Nie ma nic bardziej niesamowitego niż pochłanianie tych pierwszych uśmiechów i śmiechu oraz poznanie odpowiedniego, głupiego dźwięku, który sprawi, że Twoje dziecko zacznie chichotać.
Wychowywanie dziecka podczas koronawirusa może być niezwykle stresujące. Martwisz się nie tylko o zdrowie swojego dziecka, ale także o jego rozwój, relacje z innymi i jego przyszłość. Prawdopodobnie masz tak wiele pytań i obaw. Pamiętaj, że Twój pediatra jest tutaj świetnym źródłem informacji i nie powinieneś bać się zadać pytań, dużych lub małych.
Czasami rodzaje lęków, które przejmują kontrolę, mogą mieć silny wpływ na twoje zdrowie psychiczne.
Jeśli cierpisz na silny lęk lub depresję lub masz objawy poporodowego zaburzenia nastroju, natychmiast skontaktuj się z lekarzem lub terapeutą. Twoje zdrowie psychiczne ma znaczenie i nie będziesz w stanie być rodzicem, którego potrzebuje Twoje dziecko, dopóki nie poczujesz się zrównoważony i stabilny.
Przede wszystkim ważne jest, aby zachować perspektywę. Tak, ta pandemia jest bardzo niepokojąca i jest wiele niewiadomych i „co jeśli”. Ale naukowcy i lekarze pracują po godzinach, aby znaleźć sposób na opanowanie pandemii i poprowadzenie nas wszystkich do bardziej normalnego trybu życia. Najlepszą rzeczą, jaką możesz teraz zrobić, to podjąć odpowiednie środki ostrożności, dbać o zdrowie dziecka, obdarzać je miłością i ufać, że normalność (lub „nowa normalność”) będzie tutaj, zanim się zorientujesz.
Informacje zawarte w tym artykule są aktualne na podany dzień, co oznacza, że po przeczytaniu mogą być dostępne nowsze informacje. Aby uzyskać najnowsze informacje o COVID-19, odwiedź naszą stronę z wiadomościami o koronawirusie.
Discussion about this post