Związek między zespołem niespokojnych nóg a migrenami

Związek między migreną a powszechnym zaburzeniem snu zwanym zespołem niespokojnych nóg (znanym również jako choroba Willisa-Ekboma) jest dobrze znany w środowisku medycznym. Jednak eksperci wciąż zastanawiają się, na czym dokładnie polega ten związek.

Zespół niespokojnych nóg (RLS) powoduje, że ludzie doświadczają nieprzyjemnych odczuć w nogach, które są gorsze w okresach bezczynności, na przykład w nocy, gdy osoba próbuje zasnąć. Podczas gdy nieprzyjemne doznania ustępują wraz z ruchem, ze względu na potrzebę poruszania nogami, często dochodzi do częstych przebudzeń w nocy i bezsenności.

Jak często występuje RLS u osób z migreną?

W jednym dużym badaniu stwierdzono, że częstość występowania zespołu niespokojnych nóg u osób z migreną wynosi prawie 20 procent. Jednak ta statystyka nie była konsekwentnie raportowana. Niektóre badania wykazały, że częstość występowania RLS w migrenach wynosi zaledwie 8 procent, a inne wskazują, że częstość występowania wynosi nawet 40 procent.

Te zmienne wyniki sugerują, że częstość współwystępowania tych zaburzeń pozostaje niejasna. Dalsze badanie czynników takich jak wiek, płeć, częstotliwość objawów RLS i obecność aury migrenowej może wyjaśnić niektóre z tych różnic.

Połączenie

Całkowicie rozsądne jest zakłopotanie, w jaki sposób migrena może być połączona z zaburzeniami snu, które powodują uczucie pełzania i mrowienia w nogach. Istnieje kilka możliwych połączeń, które zostały zbadane. Chociaż żadne z tych powiązań nie zostało wyraźnie zidentyfikowane jako główna przyczyna RLS u osób z migreną, każdy z nich jest warty zbadania.

Brak równowagi dopaminy

Niektórzy eksperci uważają, że przyczyną może być brak równowagi lub dysfunkcja dopaminy, szczególnie w podwzgórzu (gruczole głęboko w mózgu, który kontroluje rytm dobowy).

Dopamina to substancja chemiczna mózgu zwana neuroprzekaźnikiem, która pomaga regulować nastrój i ruch. Stwierdzono, że leki, które wiążą się i aktywują receptory dopaminy w mózgu, takie jak Mirapex (pramipeksol) i Requip (ropinirol), łagodzą objawy RLS.

Stwierdzono również, że dopamina bierze udział w rozwoju migreny, szczególnie w odniesieniu do objawów poprzedzających, takich jak ziewanie, apetyt na jedzenie i rozstrój żołądka.

To wszystko powiedziane, chociaż teoria dopaminy wydaje się wiarygodna, to dopiero początek. Rola dopaminy w migrenie, RLS i ogólnie w twoim mózgu jest niezwykle złożona. Dlatego potrzebne są dalsze badania naukowe w tej dziedzinie.

Niedobór żelaza

Innym potencjalnym winowajcą łączącym migrenę z RLS jest niedobór żelaza. Uważa się, że niski poziom magazynowania żelaza (mierzony w badaniu krwi zwanym ferrytyną) powoduje lub pogarsza objawy RLS. W wielu badaniach zaobserwowano korelację między niską zawartością ferrytyny a RLS.

Podobnie niedokrwistość z niedoboru żelaza (mała liczba czerwonych krwinek spowodowana niewystarczającą ilością żelaza) została powiązana z rozwojem migreny menstruacyjnej. Mówiąc dokładniej, ostra utrata krwi w wyniku menstruacji może prowadzić do niskiego poziomu żelaza, co z kolei może wywołać migrenę, często pod koniec okresu menstruacyjnego u kobiet (tzw. migrena kończąca miesiączkę).

Jest to przeciwieństwo klasycznej migreny menstruacyjnej, która pojawia się tuż przed cyklem menstruacyjnym kobiety lub kilka dni po nim (i uważa się, że jest to spowodowane głównie ostrym spadkiem estrogenu).

Słaba jakość snu

Wreszcie, oceniając połączenie RLS/migrena, należy wziąć pod uwagę słabą jakość snu. Z powodu częstego nocnego pragnienia poruszania nogami, osoba często doświadcza słabej jakości snu – a to może wywoływać migreny u osób podatnych.

Wniosek

Cofając się o krok, ważne jest, aby pamiętać, że to, że masz migreny, nie oznacza, że ​​rozwiniesz RLS i odwrotnie.

Ponadto należy pamiętać, że migrena nie jest jedynym schorzeniem związanym z RLS. Inne schorzenia, które mogą wpływać lub przyczyniać się do rozwoju RLS obejmują:

• Niedokrwistość z niedoboru żelaza
• Niewydolność nerek
• Depresja
• Ciąża
• Choroba Parkinsona
• Stwardnienie rozsiane

Wreszcie, dla wielu osób RLS istnieje sam, co oznacza, że ​​ich RLS jest uważany za idiopatyczny lub z nieznanej przyczyny. W takich przypadkach eksperci podejrzewają, że genetyka może odgrywać rolę; chociaż nie znaleziono jeszcze żadnych konkretnych mutacji genów.

Podsumowując, chociaż istnieje związek między RLS a migreną, czynniki pośredniczące w tym związku nie zostały w pełni wyjaśnione. Niezależnie od tego, jeśli masz migreny i doświadczasz bezsenności lub nadmiernego zmęczenia w ciągu dnia, rozsądne jest omówienie badań przesiewowych w kierunku RLS z lekarzem. Chociaż nie wiadomo, czy leczenie RLS poprawi stan migreny, warto spróbować. Pamiętaj, zasługujesz na dobry sen.