5 sposobów na przygotowanie się do szczepienia przeciwko COVID-19

Prezydent Biden ogłosił, że zamierza zaszczepić 100 milionów ludzi w ciągu pierwszych 100 dni urzędowania.Jednak dystrybucja szczepionki COVID-19 okazała się wyzwaniem logistycznym w całym kraju i wiele osób pozostaje zdezorientowanych, kiedy będą kwalifikować się do otrzymania bezpłatnej szczepionki.

Biały Dom wydał solidny plan działania dotyczący zwalczania pandemii COVID-19.Jednym z pierwszych celów jest uzyskanie większej liczby szczepionek poprzez uproszczenie i wzmocnienie planu przydzielania szczepionek między stanami, powiatami oraz rządami plemiennymi i terytorialnymi.

5 sposobów na przygotowanie się przed szczepionką przeciw COVID-19

Gdy plan rządu federalnego zaczyna działać, oto pięć sposobów, w jakie możesz przygotować się, zanim nadejdzie Twoja kolej na szczepienie przeciwko COVID-19.

Porozmawiaj ze swoim dostawcą

Wielu lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej i systemów szpitalnych umieściło informacje o szczepieniach na swoich stronach internetowych, aby informować pacjentów o tym, kiedy będą się kwalifikować i jak mogą umówić się na wizytę.

Na przykład sieć Sutter Health Network w Kalifornii utworzyła kompleksową stronę internetową, na której pacjenci mogą umówić się na szczepienie przez telefon lub online, a także uzyskać informacje na temat poziomu kwalifikacji, na którym się znajdują.

Twój lekarz jest również świetnym źródłem informacji, jeśli masz pytania dotyczące jakichkolwiek podstawowych schorzeń, które masz lub konkretnych pozycji w Twojej historii medycznej, które mogą być sprzeczne z otrzymaniem szczepionki. Centrum Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) udostępniło stronę internetową, aby pomóc lekarzom i osobom indywidualnym określić, kiedy podanie i otrzymanie szczepionki jest bezpieczne.

Dodaj zakładkę do witryny zdrowia publicznego Twojego hrabstwa

Aby zachować przejrzystość, agencjom zdrowia publicznego powierzono zadanie generowania pulpitów alokacji szczepień, aby informować mieszkańców o stanie prac związanych z dystrybucją szczepionek.

Wielu decydentów stanowych i powiatowych używa narzędzia Planer alokacji szczepionek dla COVID-19 jako szablonu i przewodnika do określania priorytetowych liczb populacji i dawek potrzebnych do zastrzyku w ramiona obywateli.

Na przykład Departament Zdrowia Publicznego hrabstwa Los Angeles stworzył solidny system informacyjny i pulpit nawigacyjny, który udostępnia informacje o poziomach, dane dotyczące szczepionek oraz obszerną listę często zadawanych pytań.

Częste sprawdzanie lokalnej witryny zdrowia publicznego i pulpitu nawigacyjnego będzie informować Cię o tym, które populacje mogą otrzymać szczepionkę, harmonogramy poziomów i jak umówić się na spotkanie, gdy nadejdzie Twoja kolej.

Znajdź lokalizacje szczepionek w pobliżu

Wiele miast w całym kraju zaczyna współpracować z dużymi obiektami (takimi jak areny, stadiony sportowe, parki rozrywki, centra handlowe i inne obiekty o dużej pojemności), aby przekształcić je w miejsca masowych szczepień.

Federalna Agencja Zarządzania Kryzysowego (FEMA) planuje w ciągu najbliższego miesiąca utworzyć 100 zarządzanych przez władze federalne miejsc masowych szczepień.

Sprawdź swoje stanowe i hrabskie witryny internetowe związane z COVID-19, aby uzyskać informacje o zatwierdzonych witrynach szczepień w Twojej okolicy. Przygotuj się na umówienie wizyty, zebranie wymaganej dokumentacji i zrozum, że istnieje duże prawdopodobieństwo, że będziesz musiał czekać w długiej kolejce na otrzymanie zarówno pierwszej, jak i drugiej dawki szczepionki.

Zrozum skutki uboczne

Historycznie rzecz biorąc, występowały skutki uboczne związane ze wszystkimi rodzajami szczepień. Większość jest oczekiwana, łagodna i sama odchodzi. Według CDC istnieje kilka znanych skutków ubocznych szczepionki COVID-19, o których powinieneś wiedzieć.

Możliwe skutki uboczne szczepionki to:

• Ból i obrzęk ramienia, w którym otrzymałeś zastrzyk
• Gorączka
• Dreszcze
• Zmęczenie
• Bół głowy

Skutki uboczne szczepionki COVID-19 są zwykle łagodne i powinny ustąpić w ciągu 24 godzin od zastrzyku. Jednak CDC zaleca skontaktowanie się z dostawcą:

• Jeśli zaczerwienienie lub tkliwość w miejscu zastrzyku nasili się po 24 godzinach
• Jeśli niepokoją Cię skutki uboczne lub wydają się nie ustępować po kilku dniach

Bądź zdrów

Ponieważ nie zaleca się przyjmowania szczepionki COVID-19, gdy jesteś chory, zachowanie zdrowia jest jednym z najważniejszych działań, jakie możesz podjąć, aby przygotować się do szczepienia.

Przestrzeganie aktualnych wytycznych dotyczących COVID-19 to najlepszy sposób na zachowanie zdrowia podczas oczekiwania na zastrzyk. Aby chronić siebie i innych, CDC zaleca:

• Noszenie maski na nosie i ustach
• Przebywanie co najmniej 6 stóp od innych
• Unikanie tłumów i słabo wentylowanych pomieszczeń
• Prawidłowe i częste mycie rąk

W dniach poprzedzających wizytę w szczepieniu możesz podjąć pewne działania, aby zminimalizować częste działania niepożądane.

„Bądź dobrze wypoczęty i dobrze nawodniony”, mówi dr Bill Messer, adiunkt mikrobiologii molekularnej i immunologii i medycyny (choroby zakaźne) w Oregon Health and Science University School of Medicine, mówi Verywell. „Sugeruję unikanie alkoholu przez cały dzień przed, dzień i dzień po szczepieniu. Tylenol na dyskomfort i gorączkę. Jeśli możesz zaplanować lekki dzień pracy na dzień i dzień później, pomoże to również w przypadku cięższych reakcji.”

Informacje zawarte w tym artykule są aktualne na podany dzień, co oznacza, że ​​po przeczytaniu mogą być dostępne nowsze informacje. Aby uzyskać najnowsze informacje o COVID-19, odwiedź naszą stronę z wiadomościami o koronawirusie.