Cukrzyca ciążowa: przyczyny, diagnoza i leczenie

Niektóre kobiety rozwijają wysoki poziom cukru we krwi podczas ciąży. Ten stan nazywa się cukrzycą ciążową (GD). Zdrowa dieta i ćwiczenia zwykle pozwalają utrzymać GD pod kontrolą, ale niektóre kobiety potrzebują insuliny. Nieleczona GD może powodować problemy zdrowotne zarówno dla matki, jak i dziecka.

Przegląd

Co to jest cukrzyca ciążowa?

Cukrzyca ciążowa (GD) jest rodzajem cukrzycy. Choroba rozwija się u kobiet w ciąży, jeśli ich poziom cukru we krwi jest zbyt wysoki. GD pojawia się zwykle w połowie ciąży, między 24. a 28. tygodniem.

Rozwój GD nie oznacza, że już przed zajściem w ciążę chorowałaś na cukrzycę. Stan pojawia się z powodu ciąży. Kobiety z cukrzycą typu 1 i typu 2 mają własne, odrębne wyzwania, jeśli chodzi o ciążę.

Jak powszechna jest cukrzyca ciążowa w ciąży?

Między 2% a 10% ciężarnych kobiet w USA rozwija się cukrzyca ciążowa.

Objawy i przyczyny

Co powoduje cukrzycę ciążową?

Cukrzyca ciążowa wynika ze zmian hormonalnych i sposobu, w jaki nasze ciała przekształcają żywność w energię.

Hormon zwany insuliną rozkłada glukozę (cukier) z pożywienia i dostarcza ją do naszych komórek. Insulina utrzymuje poziom glukozy we krwi na zdrowym poziomie. Ale jeśli insulina nie działa prawidłowo lub nie mamy jej wystarczająco dużo, cukier gromadzi się we krwi i prowadzi do cukrzycy.

W czasie ciąży hormony mogą zakłócać działanie insuliny. Może nie regulować poziomu cukru we krwi tak, jak powinien, co może prowadzić do cukrzycy ciążowej.

Kto jest zagrożony cukrzycą ciążową?

Cukrzyca ciążowa może rozwinąć się u każdej kobiety w ciąży. Jednak kobiety w wieku powyżej 25 lat, które są pochodzenia afrykańskiego, azjatyckiego, latynoskiego, rdzennego Amerykanina lub wyspiarskich Pacyfiku, są bardziej zagrożone.

Inne czynniki, które mogą zwiększyć twoje szanse na GD to:

Choroba serca.
Wysokie ciśnienie krwi.
Bezczynność.
Otyłość.
Osobista lub rodzinna historia GD.
Zespół policystycznych jajników (PCOS).
Poprzednie narodziny dziecka ważącego dziewięć funtów lub więcej.

Jakie są objawy cukrzycy ciążowej?

Cukrzyca ciążowa zwykle nie powoduje żadnych objawów. Ale niektóre kobiety doświadczają:

Częste oddawanie moczu.
Mdłości.
Pragnienie.
Zmęczenie.

Diagnoza i testy

Kiedy lekarz przeprowadza testy na cukrzycę ciążową?

Twój lekarz przeprowadzi testy na cukrzycę ciążową około 24. do 28. tygodnia ciąży. Na tym etapie łożysko zaczyna wytwarzać hormony. Ten narząd tworzy się w macicy i dostarcza dziecku tlenu i składników odżywczych. Wytwarzane przez nią hormony mogą zakłócać działanie insuliny.

Jak diagnozuje się cukrzycę ciążową?

Twój lekarz przeprowadzi badanie poziomu cukru we krwi podczas ciąży. Test może składać się z dwóch części:

Test prowokacyjny glukozy: Pijesz słodki płyn. Po około godzinie wykonasz badanie krwi, aby sprawdzić poziom cukru we krwi. Jeśli Twój poziom cukru we krwi jest wysoki, Twój lekarz przeprowadzi test tolerancji glukozy.
Test tolerancji glukozy: Doustny test tolerancji glukozy jest wykonywany tylko wtedy, gdy wyniki testu prowokacyjnego są nietypowe. Pościsz (nie jesz przez osiem godzin) przed testem tolerancji. Twój lekarz pobiera twoją krew przed i po wypiciu słodkiego płynu. Test tolerancji może potwierdzić diagnozę cukrzycy ciążowej.

Zarządzanie i leczenie

Dlaczego leczenie cukrzycy ciążowej jest ważne?

Nieleczona cukrzyca ciążowa może stanowić zagrożenie dla zdrowia zarówno Ciebie, jak i Twojego dziecka.

Cukrzyca ciążowa zwiększa ryzyko:

Poród przez cesarskie cięcie (cesarskie cięcie), jeśli dziecko jest za duże.
Hipoglikemia (niski poziom cukru we krwi).
Stan przedrzucawkowy (wysokie ciśnienie krwi w czasie ciąży).
Cukrzyca typu 2.

Cukrzyca ciążowa zwiększa ryzyko u dziecka:

Problemy z oddychaniem.
Hipoglikemia.
Otyłość.
Przedwczesny poród.
Cukrzyca typu 2.

Jak leczy się cukrzycę ciążową?

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie cukrzycę ciążową, możesz potrzebować częstszych badań kontrolnych w czasie ciąży. Twój lekarz będzie regularnie sprawdzał poziom cukru we krwi. Być może będziesz musiał monitorować poziom cukru we krwi w domu za pomocą narzędzia zwanego glukometrem.

Niektóre kobiety potrzebują leków na cukrzycę ciążową. Jednak większość kobiet może kontrolować poziom cukru we krwi dzięki diecie i ćwiczeniom.

Jak zmienić dietę na cukrzycę ciążową?

Być może będziesz musiał dostosować dietę, aby utrzymać pod kontrolą cukrzycę ciążową. Spróbuj:

Unikaj fast foodów, przetworzonej żywności i słodkich napojów.
Wybierz zdrową równowagę białek, węglowodanów, błonnika i tłuszczu.
Częściej jedz mniejsze posiłki.
Zaplanuj posiłki o tej samej porze każdego dnia.

Jak mogę bezpiecznie ćwiczyć w ciąży?

Ćwiczenia pomagają organizmowi zużywać więcej glukozy, co może obniżyć poziom cukru we krwi. Jeśli masz cukrzycę ciążową, porozmawiaj ze swoim lekarzem o stworzeniu planu bezpiecznych ćwiczeń. Twój plan ćwiczeń powinien być dostosowany do Twoich unikalnych potrzeb, w tym:

Wiek.
Poziom sprawności przed ciążą.
Ogólny stan zdrowia.
Waga.

Zapobieganie

Jak można zapobiegać cukrzycy ciążowej?

Zmniejsz ryzyko cukrzycy ciążowej, zachowując zdrowie przed ciążą iw jej trakcie. Stosuj zbilansowaną dietę i regularnie ćwicz.

Perspektywy / Prognozy

Czy cukrzyca ciążowa zniknie po ciąży?

U większości kobiet poziom cukru we krwi spada po porodzie, a poziom hormonów wraca do normy. Jednak około 50% kobiet z cukrzycą ciążową rozwija cukrzycę typu 2 w późniejszym życiu. Dieta i ćwiczenia fizyczne mogą pomóc obniżyć ryzyko. Twój lekarz może zalecić badanie stężenia glukozy we krwi co sześć do 12 tygodni po ciąży, aby obserwować cukrzycę.

Żyć z

Co mogę zrobić, aby życie z cukrzycą ciążową było łatwiejsze?

Niech zarządzanie cukrzycą stanie się częścią codziennej rutyny. Stwórz harmonogram i trzymaj się go. Spróbuj:

Sprawdzaj poziom glukozy we krwi każdego dnia o tej samej porze.
Wybierz trzy dni w tygodniu, aby uzyskać 30 minut lekkich ćwiczeń.
Planuj z wyprzedzeniem małe, zbilansowane posiłki.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub edukatorem diabetologicznym o innych wskazówkach dotyczących codziennego leczenia cukrzycy.

Cukrzyca ciążowa (GD) rozwija się u kobiet w ciąży, gdy we krwi jest zbyt dużo glukozy. GD jest zwykle diagnozowany w środkowej fazie ciąży za pomocą kilku prostych badań krwi. Nieleczona GD może powodować komplikacje zdrowotne dla matki i dziecka. Większość kobiet może radzić sobie z cukrzycą ciążową za pomocą diety i ćwiczeń. Niektórzy będą potrzebować leków. Cukrzyca ciążowa zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 w późniejszym życiu. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o sposobach zmniejszenia ryzyka cukrzycy przed, w trakcie i po ciąży.

Tags: latest medical information przewodnik medyczny