50 fajnych rzeczy do zrobienia na zewnątrz z dziećmi jako rodzina

Zabawa na dworze z dziećmi to nie tylko zachęcanie do większej aktywności fizycznej. Badanie z 2019 r. wykazało, że dzieci, które spędzają mniej czasu na terenach zielonych, są bardziej narażone na problemy psychiatryczne, takie jak lęk i zaburzenia nastroju. Tak więc czas spędzony na zewnątrz może poprawić zdrowie psychiczne Twojego dziecka.

Czasami jednak może być trudno pomyśleć o zabawnych zajęciach do zrobienia – a kłótnie dzieci w różnym wieku o udział w jednej czynności może wydawać się trudne. Aby to ułatwić, zebraliśmy 50 w większości darmowych rzeczy, które możesz robić na zewnątrz jako rodzina, aby pomóc Ci znaleźć idealne dopasowanie.

Następnym razem, gdy pogoda będzie zachęcająca, wypróbuj te kreatywne sposoby na zabawę na zewnątrz:

• Dmuchnij bąbelki za pomocą mieszanki DIY.
• Zbuduj fort za pomocą mebli ogrodowych.
• Buduj papierowe samoloty. Kto może sprawić, że ich lecą najdalej?

• Pokoloruj jajka na zewnątrz z mniejszym bałaganem.

• Narysuj kredą tablicę do gry w klasy.
• Jedź do sąsiedniego miasta i sprawdź ich place zabaw. Może znajdziesz nowego faworyta.
• Rób rzeczy, które normalnie robisz w środku, takie jak granie w gry planszowe lub walka na poduszki.
• Jedź do innej dzielnicy i idź tam na spacer. Udawaj naukowców zajmujących się obserwacją: co się zmieniło? Co to jest to samo?
• Jedz domowe popsicles.
• Nakręć film domowy.
• Znajdź zacienione drzewo i przeczytaj.
• Znajdź kształty w chmurach.
• Latawce.
• Zbierz wóz, wypchane zwierzęta oraz kilka garnków i patelni i zrób natychmiastową paradę.
• Iść na ryby.” Ustaw brodzik z przedmiotami i pozwól swojemu maluchowi spróbować je złapać.
• Idź na grupowy jogging.
• Iść na spacer. Ustaw minutnik, aby zobaczyć, jak daleko możesz przejść w ciągu pięciu minut, 10, 20 lub 30 minut. Zwróć uwagę, czy zamierzasz zrobić pętlę, czy wybrać trasę tam iz powrotem, aby odpowiednio zaplanować.
• Zrób piknik w lokalnym parku, na plaży lub na własnym podwórku.
• Weź udział w walce na balony z wodą.
• Walcz z pistoletem na wodę.
• Zorganizuj imprezę taneczną.
• Zorganizuj polowanie na padlinożerców przyrody. Poszukaj szyszek sosnowych, żołędzi i innych popularnych przedmiotów na świeżym powietrzu i oblicz, kto znalazł najwięcej kawałków.

• Hula-hop.

• Czy na zewnątrz robi się ciemno? Baw się w chowanego z latarkami (i partnerami, jeśli masz maluchy).
• Naucz się robić cartwheels.
• Poszukaj naturalnych przedmiotów, takich jak liście, patyki, muszle i kamienie, aby zrobić telefon komórkowy.
• Zrób karmniki dla ptaków z szyszek sosnowych, masła orzechowego i nasion dla ptaków.
• Zrób domowe ciasto i wynieś je na zewnątrz. To mniej brudzi niż granie na podłodze lub dywanie.
• Zrób placki z błota. Kto może stworzyć najbardziej wymyślną kreację?
• Zrób s’mores.
• Maluj skały.
• Zbieraj kwiaty (z własnego podwórka).
• Rozbić namiot.
• Zasadź mały ogród kontenerowy.
• Graj w klasyczne gry na świeżym powietrzu, takie jak Red Rover, Red Light Green Light lub Steal the Bacon.
• Graj Podążaj za Liderem przez swoje podwórko lub sąsiedztwo.
• Graj na huśtawce w ciemności.
• Zagraj w wiffleball lub kickball.

• Jeździć rowerami.

• Rolki.
• Uruchom zraszacz.
• Szukaj błędów.
• Ustaw płótno i pozwól maluchom malować. Znowu mniej bałaganu do sprzątania.
• Ustaw stoisko z lemoniadą.
• Śpiewaj tak głośno, jak potrafisz.
• Zdrzemnij się w hamaku lub po prostu na kocu leżącym na trawie.
• Na zmianę graj w fotografa telefonem lub aparatem.
• Chodź boso po trawie. Następnie wypróbuj cement (najpierw upewnij się, że nie jest zbyt gorący). Poproś swojego przedszkolaka, aby porównał, jak się czuje. Jakich innych powierzchni możesz dotknąć swoimi stopami?
• Myć samochód.
• Podlej rośliny. Daj swojemu przedszkolakowi kilka podstawowych eksperymentów do rozważenia: Czy wąż sprawia, że ​​woda wypływa szybciej niż konewka? Który jest łatwiejszy do kontrolowania?