Co to jest siara?

Co to jest siara?

Colostrum to pierwsze mleko, które Twoje dziecko otrzymuje, gdy zaczynasz karmić piersią. Ten pierwszy etap produkcji mleka rozpoczyna się w czasie ciąży i trwa kilka dni po urodzeniu dziecka. Siara jest naładowana składnikami odżywczymi i związkami zwiększającymi odporność, które napędzają i wspierają Twoje dziecko w pierwszych kilku dniach życia.

Dlaczego to ważne

Twój organizm wytwarza siarę, zanim zacznie wytwarzać mleko z piersi matki (drugi etap mleka matki i połączenie siary i mleka dojrzałego) oraz mleko z piersi (ostatni etap mleka matki). Pierwsze krople siary są tym, co dziecko dostaje, gdy po raz pierwszy przyłożysz je do piersi, aby je nakarmić.

W ciągu pierwszych 24 godzin po urodzeniu dziecka wyprodukujesz średnio nieco ponad 2 łyżki stołowe lub 1 uncję (30 mililitrów). Drugiego i trzeciego dnia zrobisz około 60 mililitrów siary. Twoje mleko przejściowe zacznie pojawiać się około trzeciego dnia, kiedy zaczniesz wytwarzać znacznie więcej mleka matki.

Funkcje siary

Colostrum może pochodzić tylko w niewielkich ilościach, ale jest pełne skoncentrowanych składników odżywczych.Czasami nazywa się go „płynnym złotem”, ponieważ zawiera wszystko, czego Twoje dziecko potrzebuje w pierwszych dniach życia.

Twoja siara składa się również ze składników, które chronią noworodka i pomagają mu zwalczać infekcje, choroby i choroby.Inne kluczowe fakty dotyczące żywienia siary to:

• Siara jest bogatsza w białko, a mniej tłuszczu i cukru w ​​porównaniu z mlekiem przejściowym i dojrzałym, dzięki czemu jest łatwiejsza do strawienia i bogata w składniki odżywcze.

• Siara jest pełna przeciwciał, białych krwinek i innych właściwości odpornościowych – działa jak pierwsza immunizacja Twojego dziecka.

• Wysokie poziomy wydzielniczej immunoglobuliny A (SIgA) znajdującej się w siarze chronią przewód pokarmowy dziecka i pomagają zabijać wirusy i bakterie.

• Colostrum to naturalny środek przeczyszczający. Pomaga dziecku poruszać się w jelitach i pozbyć się smółki — przypominającej smołę kupy, która gromadzi się w jelitach przed urodzeniem dziecka. Ponieważ smółka zawiera bilirubinę, działanie przeczyszczające siary pomaga zapobiegać żółtaczce noworodków.

Czego szukać

Siara może wyglądać na przejrzystą, ale często ma złotożółty lub jasnopomarańczowy kolor, ponieważ zawiera wysoki poziom beta-karotenu.Siara jest również gęstsza niż mleko przejściowe i mleko dojrzałe.

Czasami krew z wnętrza przewodów mlecznych może dostać się do siary. Siara zmieszana z krwią może mieć kolor czerwony, różowy, brązowy lub rdzawy. Chociaż jest to potencjalnie niepokojące, odrobina krwi w siarze nie jest szkodliwa ani nie jest powodem do niepokoju.

Jak długo to trwa?

Twoje ciało zaczyna wytwarzać mleko na długo przed narodzinami dziecka. Produkcja siary może rozpocząć się już na początku drugiego trymestru ciąży.

Faza produkcji mleka z siary trwa do momentu rozpoczęcia etapu przejściowego (pomiędzy drugim a piątym dniem po porodzie). Faza przejściowa produkcji mleka matki zaczyna się, gdy pojawia się mleko matki. Ten drugi etap mleka zawiera mieszankę siary i mleka dojrzałego.

Mimo że nie jest już oficjalnie nazywana fazą siary, siara będzie nadal obecna w mleku matki. Niewielkie ślady siary nadal można znaleźć w mleku matki przez około sześć tygodni. W tym czasie zauważysz duży wzrost ilości wytwarzanego mleka matki, co czasami powoduje obrzęk piersi.

Wskazówki dotyczące wczesnego karmienia piersią

Pierwsze dni karmienia piersią mogą stanowić wyzwanie dla wielu młodych mam. Poniżej znajdują się wskazówki, które pomogą Ci zacząć.

Pielęgnuj dalej

Nawet jeśli wyprodukujesz tylko niewielką ilość siary, na tym etapie nadal powinnaś karmić dziecko piersią tak często, jak to możliwe. Żołądek Twojego noworodka jest malutki i odrobina siary wystarczy mu na kilka pierwszych dni.

Colostrum zapewnia Twojemu dziecku duże korzyści zdrowotne, ale jednorazowo może ono przyjmować tylko niewielkie ilości. Dlatego potrzebują wielu krótkich sesji pielęgniarskich dziennie, aby uzyskać to, czego potrzebują. Ponadto częste karmienie piersią pomaga ustalić technikę i rutynę karmienia piersią. Regularne karmienie piersią na etapie siary przygotowuje organizm do produkcji zdrowej podaży mleka matki.

Poszukaj pomocy w razie potrzeby

Jeśli zmagasz się z karmieniem piersią lub po prostu nie wiesz, jak to zrobić, poszukaj pomocy. Wskazówki dotyczące karmienia piersią można znaleźć w wielu źródłach, w tym u położnika, pielęgniarek na oddziale porodowym, douli, położnych, konsultantów laktacyjnych oraz przyjaciół i rodziny, którzy mają doświadczenie w pielęgniarstwie.

Suplementy nie są potrzebne

Podczas gdy produkujesz tylko 1 do 2 uncji siary dziennie, możesz mieć pewność, że Twoje dziecko otrzymuje wystarczającą ilość mleka w ciągu pierwszych kilku dni. W większości przypadków nie potrzebują formuły. Ogólnie rzecz biorąc, Twoje dziecko nie potrzebuje więcej niż to, co robisz.

Jeśli Twoje dziecko urodzi się zdrowe i donoszone, nie będziesz musiała uzupełniać preparatami dla niemowląt, o ile rutynowo karmisz piersią na etapie siary. Jednak suplementacja może być zalecana, jeśli Twoje dziecko jest wcześniakiem, ma pewne problemy zdrowotne lub jeśli wystąpi opóźnienie w produkcji mleka matki.

Przyzwyczajenie się do karmienia piersią może wydawać się zniechęcające, ale wiedz, że tylko dlatego, że jest to „naturalny” sposób karmienia dziecka, nie oznacza, że ​​jest to łatwe lub całkowicie instynktowne. To powiedziawszy, karmienie piersią zwykle staje się znacznie łatwiejsze po początkowej fazie, a korzyści dla Twojego dziecka są ogromne. Kluczem jest po prostu zacząć i znaleźć pomoc w razie potrzeby.