Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Niektóre rodzaje niedokrwistości powodują drętwienie nóg

    Niektóre rodzaje niedokrwistości powodują drętwienie nóg

    Przyczyny drętwienia i osłabienia nóg u osób starszych

    Przyczyny drętwienia i osłabienia nóg u osób starszych

    Ból pleców z bólem podbrzusza: Przyczyny i diagnoza

    Ból pleców z bólem podbrzusza: Przyczyny i diagnoza

    Ból brzucha każdej nocy: Przyczyny, diagnoza i leczenie

    Ból brzucha każdej nocy: Przyczyny, diagnoza i leczenie

  • Informacje o lekach
    12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

    12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

    10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

    10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

    8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić

    8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić

    Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka

    Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka

  • Opieka zdrowotna
    3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera

    3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera

    Dieta uboga w glutaminian sodu może zmniejszać migrenę

    Dieta uboga w glutaminian sodu może zmniejszać migrenę

    Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę

    Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę

    Nagłe drętwienie nóg: Przyczyny i diagnoza

    Nagłe drętwienie nóg: Przyczyny i diagnoza

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Niektóre rodzaje niedokrwistości powodują drętwienie nóg

    Niektóre rodzaje niedokrwistości powodują drętwienie nóg

    Przyczyny drętwienia i osłabienia nóg u osób starszych

    Przyczyny drętwienia i osłabienia nóg u osób starszych

    Ból pleców z bólem podbrzusza: Przyczyny i diagnoza

    Ból pleców z bólem podbrzusza: Przyczyny i diagnoza

    Ból brzucha każdej nocy: Przyczyny, diagnoza i leczenie

    Ból brzucha każdej nocy: Przyczyny, diagnoza i leczenie

  • Informacje o lekach
    12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

    12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

    10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

    10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

    8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić

    8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić

    Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka

    Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka

  • Opieka zdrowotna
    3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera

    3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera

    Dieta uboga w glutaminian sodu może zmniejszać migrenę

    Dieta uboga w glutaminian sodu może zmniejszać migrenę

    Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę

    Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę

    Nagłe drętwienie nóg: Przyczyny i diagnoza

    Nagłe drętwienie nóg: Przyczyny i diagnoza

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Czy kiedykolwiek jest za późno na rozpoczęcie nowego sportu przez dziecko?

by Dr Witold Jasiński
25/12/2021

Czy kiedykolwiek jest za późno na rozpoczęcie nowego sportu przez dziecko?

Ponieważ rywalizacja o wysokie stawki nadal rozprzestrzenia się na młodsze dzieci, łatwo jest poczuć, że cokolwiek powyżej 5 roku życia jest „za późno”, aby dziecko zaczęło uprawiać sport. Niezależnie od tego, czy to dobry pomysł, czy nie, dzieci w bardzo młodym wieku grają na zawodach i wybierają tylko jeden sport, w którym będą się specjalizować wcześniej niż kiedykolwiek. Czy Twoje dziecko może odnieść sukces jako późno kwitnący? Czy może się dobrze bawić, jeśli jego koledzy z drużyny grają od lat, a on dopiero zaczyna?

Dlaczego nigdy nie jest za późno dla dziecka na rozpoczęcie nowego sportu

Jeśli Twoje dziecko po prostu chce spróbować nowego sportu lub zagrać w niego dla zabawy, nigdy nie jest za późno. W końcu próbowanie to sposób, w jaki dowiadujemy się, co lubimy.

Pomaganie dziecku w znalezieniu aktywności fizycznej, która sprawia mu przyjemność, jest o wiele ważniejsze dla jego zdrowia na całe życie niż umieszczenie go w zespole wysokiego szczebla lub pomoc w zdobyciu stypendium na studia.

Jeśli taka jest sytuacja Twojego dziecka, poszukaj programów instruktażowych (a nie konkurencyjnych), klas lub lig. Możesz wynająć ucznia szkoły średniej, aby prowadził lekcje indywidualne lub w małych grupach, aby dać dziecku przedsmak sportu, który go interesuje.

Z drugiej strony: Czy Twoje dziecko walczy o miejsce w elitarnej drużynie w popularnym sporcie, takim jak piłka nożna, koszykówka, gimnastyka lub baseball? W takim przypadku rozpoczęcie sportu po raz pierwszy w wieku 12, 10, a nawet 8 lat może być za późno, w zależności od opcji dostępnych w Twojej społeczności. To powiedziawszy, niektórzy z największych sportowców na świecie, tacy jak Roger Federer, Alex Morgan i Dikembe Mutombo, rozpoczęli karierę dopiero w tym wieku lub później, a dla starszych dzieci dostępnych jest wiele obozów do nauki sportu.

Dziecko, które ciężko pracuje, jest pełne pasji i ma naturalny talent do gry, może nadal być w stanie awansować w rankingach. Ale może to być trudne i frustrujące doświadczenie. Celowo lub nie, trenerzy i koledzy z drużyny często nagradzają graczy, którzy zaczynają wcześnie i specjalizują się w młodym wieku.

Jak pomóc odnieść sukces późnemu początkującemu

Wczesne rozpoczęcie nie gwarantuje sukcesu, a późne rozpoczęcie nie wyklucza go. Istnieje kilka kroków, które możesz podjąć, aby poprawić doświadczenia swojego dziecka, jeśli późno zacznie ono uprawiać sport. Jeśli jej marzeniem jest granie na elitarnym poziomie, może rozważyć mniej popularny sport, taki jak golf, wioślarstwo lub biegi przełajowe (chociaż poziomy popularności i popytu różnią się w zależności od społeczności).

Albo poszukaj sportu, w którym będzie mogła rywalizować indywidualnie, zamiast wdzierać się do drużyny, np. sztuki walki lub łyżwiarstwo figurowe. Kiedy już zasmakuje w tym sporcie i wie, że naprawdę go lubi, prywatny trener może być pomocny, a nawet niezbędny.

Zanim twoje późno zaczynające dziecko dołączy lub spróbuje do zespołu, porozmawiaj szczerze o tym, czego może się spodziewać. Inne dzieci mogą być mniej niż przyjazne lub wręcz onieśmielające dla nowicjusza. Niestety, niektórzy rodzice i trenerzy wspierają takie zachowanie. Pomocne może być wcześniejsze wymyślenie przez Twoje dziecko planu radzenia sobie z tą presją.

Wypróbuj odgrywanie ról i inne czaty typu „co by było, gdyby…”. Jeśli Twoje dziecko ma przyjaciela, który jest już w zespole, może to pomóc. A jeśli masz do wyboru trenerów, drużyny lub ligi, poszukaj takiej, która kładzie nacisk na rozwój umiejętności i sportową rywalizację, zamiast wygrywać za wszelką cenę.

Gdy Twoje dziecko zacznie uprawiać nowy sport, wzmocnij jego samoocenę, chwaląc ją za ciężką pracę i odwagę. Zapewnij jej dodatkowy czas na coaching i trening, jeśli możesz. Podkreślaj jej wysiłek i determinację bardziej niż zdobyte punkty lub osiągnięte wyniki. Pomóż jej radzić sobie z rozczarowaniami z wrażliwością i poproś o pomoc trenera, jeśli jej potrzebujesz.

Zrób, co możesz, aby pomóc jej prosperować, a następnie pozwól, by jej pasja do wybranego sportu działała jak magia. Powodzenia dla Ciebie i Twojego sportowca!

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)
Informacje o lekach

12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

02/12/2025
10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów
Informacje o lekach

10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

01/12/2025
3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera
Opieka zdrowotna

3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera

26/11/2025
8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić

26/11/2025
Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka
Informacje o lekach

Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka

25/11/2025
Dieta uboga w glutaminian sodu może zmniejszać migrenę
Opieka zdrowotna

Dieta uboga w glutaminian sodu może zmniejszać migrenę

25/11/2025
Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę
Opieka zdrowotna

Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę

25/11/2025
Lek Eloralintide pomaga schudnąć nawet o 20%.
Informacje o lekach

Lek Eloralintide pomaga schudnąć nawet o 20%.

25/11/2025
Sitagliptyna (Januvia) i metformina: Kiedy potrzebne są oba leki?
Informacje o lekach

Sitagliptyna (Januvia) i metformina: Kiedy potrzebne są oba leki?

24/11/2025

Discussion about this post

Recommended

CenFol: wskazania, skutki uboczne, ostrzeżenia

CenFol: wskazania, skutki uboczne, ostrzeżenia

4 lata ago
Co należy wiedzieć o telezdrowiu w przypadku raka jądra

Co należy wiedzieć o telezdrowiu w przypadku raka jądra

4 lata ago

Don't Miss

12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

02/12/2025
10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

01/12/2025
3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera

3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera

26/11/2025
8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić

8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić

26/11/2025
  • 12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)
  • 10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów
  • 3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera
  • 8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić
  • Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka
  • 12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)
  • 10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów
  • 3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera
  • 8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić
  • Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka
  • 12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)
  • 10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów
  • 3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera
  • 8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić
  • Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka
  • 12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)
  • 10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów
  • 3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera
  • 8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić
  • Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.