Hiperkaliemia: objawy, przyczyny i leczenie

Co to jest wysoki potas (hiperkaliemia)?

Każdy potrzebuje potasu, aby przeżyć. Potas jest minerałem i elektrolitem. Potas wspomaga pracę mięśni, w tym mięśni kontrolujących bicie serca i oddychanie. Potas pochodzi z jedzenia, które spożywasz.

Twoje ciało zużywa określoną ilość potasu, którego potrzebuje. Nadmiar potasu, którego organizm nie potrzebuje, jest usuwany z krwi przez nerki. Kiedy masz chorobę nerek, nerki nie są w stanie usunąć nadmiaru potasu we właściwy sposób, a zbyt dużo potasu może pozostać we krwi.

Kiedy masz zbyt dużo potasu we krwi, nazywa się to wysokim potasem lub hiperkaliemią. Zbyt duża ilość potasu we krwi może być niebezpieczna. Wysoki poziom potasu może nawet spowodować zawał serca lub śmierć! Niestety, wiele osób nie odczuwa objawów wysokiego poziomu potasu, dopóki nie jest za późno i zdrowie ich serca się pogarsza.

Co powoduje hiperkaliemię?

Najczęstszą przyczyną wysokiego poziomu potasu jest choroba nerek.

Inne przyczyny wysokiego poziomu potasu we krwi to:

• Odwodnienie
• Niektóre leki
• Niekontrolowana cukrzyca
• Urazy, które powodują silne krwawienie
• Niektóre rzadkie choroby

Jeśli masz chorobę nerek, jesteś narażony na wysokie ryzyko wysokiego potasu, ponieważ nerki nie są w stanie usunąć nadmiaru potasu z krwi. Zamiast opuszczać organizm z moczem, dodatkowy potas we krwi przepływa przez nerki iz powrotem do krwiobiegu. Z biegiem czasu we krwi może gromadzić się coraz więcej potasu.

Jakie są objawy wysokiego stężenia potasu we krwi?

Wiele osób nie odczuwa objawów wysokiego poziomu potasu. Zbyt duża ilość potasu we krwi może być niebezpieczna. Ten problem może nawet spowodować zawał serca.

Jeśli odczuwasz objawy, niektóre z najczęstszych objawów to:

• uczucie zmęczenia lub osłabienia
• Uczucie mdłości w żołądku (nudności)
• Bóle lub skurcze mięśni
• Problemy z oddychaniem, nietypowe bicie serca, bóle w klatce piersiowej

Jeśli masz problemy z oddychaniem lub podejrzewasz, że może być problem z sercem, musisz zadzwonić pod numer alarmowy.

Jakie są powikłania hiperkaliemii?

Zbyt duża ilość potasu we krwi może być niebezpieczna. Potas wpływa na pracę mięśni serca. Kiedy masz za dużo potasu, twoje serce może bić nieregularnie, co w najgorszych przypadkach może spowodować zawał serca.

Jeśli uważasz, że masz atak serca, musisz zadzwonić pod numer alarmowy.

Niektóre z najczęstszych objawów zawału serca to:

• Uczucie ucisku, bólu lub ucisku w klatce piersiowej lub ramionach
• Ból żołądka lub nudności
• Duszność
• Włamując się w zimny pot
• Nagłe uczucie zawrotów głowy

Jakie są testy na wysoki potas?

Jedynym sposobem, aby upewnić się, czy poziom potasu we krwi jest zdrowy, czy nie, jest wykonanie badania krwi. Test mierzy ilość potasu we krwi.

To badanie krwi jest jak wiele innych badań krwi, które możesz znać. Mała igła jest wprowadzana do żyły na ramieniu i krew jest pobierana do probówki. Krew jest wysyłana do laboratorium w celu zbadania.

W wynikach testu potas może być nazywany inną nazwą. Jeśli nie widzisz „potasu”, poszukaj:

• Potas w surowicy
• K

Poziom potasu wyższy niż 5,2 milimola na litr (mmol/l) jest zwykle uważany za wysoki, ale lekarz lub laboratorium może użyć nieco innych wartości. Porozmawiaj z lekarzem o tym, co oznaczają wyniki testu.

Ponieważ bardzo duża ilość potasu (powyżej 6,0 mmol/l) może być niebezpieczna, lekarz lub pielęgniarka mogą najpierw skontaktować się z Tobą, jeśli wyniki są wyjątkowo wysokie. W takim przypadku mogą poprosić Cię o udanie się na pogotowie lub do szpitala.

Jakie są sposoby leczenia wysokiego potasu?

Istnieją dwa sposoby leczenia wysokiego poziomu potasu: poprzez dietę i/lub leki.

Spoiwa potasowe

Leki stosowane w leczeniu wysokiego poziomu potasu nazywane są środkami wiążącymi potas. Środek wiążący potas działa poprzez przyklejanie się do potasu w twoim ciele i zapobieganie przedostawaniu się jego części do krwioobiegu. Ten proces pomaga zapobiegać gromadzeniu się potasu we krwi. Ten lek ma postać proszku, który można przyjmować, mieszając go z wodą i pijąc. Porozmawiaj z lekarzem o tym, czy środek wiążący potas może być dla ciebie opcją, czy nie.

Poradnik żywieniowy dla osób z hiperkaliemią

Jeśli dowiesz się, że masz wysoki poziom potasu we krwi, lekarz może zasugerować zmianę diety, aby przyjmować mniej potasu.

Zapytaj swojego lekarza lub dietetyka o to, ile potasu powinieneś mieć i jak możesz kontrolować ilość spożywanego potasu. Twój dietetyk może zalecić pokarmy o niskiej zawartości potasu, które możesz spożywać zamiast pokarmów bogatych w potas.

Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby utrzymać ilość potasu na właściwym poziomie:

• Unikaj substytutów soli, ponieważ są one zwykle bogate w potas.
• Nie zapomnij o napojach. Wiele soków owocowych, takich jak pomarańczowy i pomidorowy, ma wysoką zawartość potasu. Potas można również znaleźć w innych napojach, w tym w wodzie kokosowej.
• Zwróć uwagę na ilość jedzenia. Używaj miarek i miarek, aby upewnić się, że znasz ilość, którą jesz lub pijesz. Pamiętaj, że jeśli zjesz dwie porcje jedzenia z potasem, jesz dwa razy więcej potasu!

Aby zarządzać spożyciem potasu, musisz wiedzieć, ile potasu znajduje się w jedzeniu i napojach.

• Pakowane produkty spożywcze muszą mieć etykiety wartości odżywczej, ale potas nie zawsze jest wymieniony na etykiecie. Jeśli nie widzisz potasu na etykiecie żywieniowej, sprawdź listę składników na opakowaniu. Jeśli wymienione jest słowo potas lub skrót dla potasu (K, KCl lub K+), oznacza to, że w pożywieniu znajduje się potas.
• Od lipca 2020 r. wartości potasu będą umieszczane na etykietach wartości odżywczej żywności.
• Świeże owoce, warzywa, mięso i niektóre produkty mleczne nie mają etykiet żywieniowych. Zapytaj swojego dietetyka o listę pokarmów bogatych w potas i o niższej zawartości potasu.

Planuj z wyprzedzeniem, jeśli wiesz, że zjesz posiłek bogaty w potas. Na przykład, jeśli wychodzisz na kolację i wiesz, że Twój posiłek będzie zawierał więcej potasu lub wiesz, że trudno będzie zmierzyć ilość potasu w posiłku, zaplanuj na śniadanie posiłki o niskiej zawartości potasu. i obiad.

Jedząc poza domem, warto wybrać restaurację, która dokona zmian lub zamienników w swoich daniach. Zabierz ze sobą do restauracji listę produktów o niskiej zawartości potasu.

Pokarmy bogate w potas to: banany, ziemniaki, fasola, ryby, sery, drób, orzechy.

Pokarmy o niskiej zawartości potasu to: niektóre owoce, niektóre warzywa, chleb, ryż, makaron.