Jak pomóc dziecku przywiązanemu z niepokojem

Przywiązanie to głęboka, trwała więź emocjonalna, która łączy jedną osobę z drugą. Większość badaczy uważa, że ​​bardzo ważne jest, aby dzieci w młodym wieku rozwinęły bezpieczne przywiązanie do głównego opiekuna.

Na szczęście większość niemowląt z powodzeniem przywiązuje się do rodzica lub innego opiekuna. Ale są dzieci, które nie rozwijają takiego przywiązania. Zamiast tego stają się niespokojnie przywiązani, co może nastawić ich na problemy na całe życie.

Teoria przywiązania Bowlby’ego

Istnieje wiele różnych teorii na temat przywiązania, znaczenia przywiązania i sposobów, w jakie ludzie rozwijają przywiązania.

Teoria Johna Bowlby’ego jest łatwo akceptowana przez większość osób z branży psychologicznej. Bowlby był psychoanalitykiem, który w latach 30. leczył dzieci z zaburzeniami emocjonalnymi i behawioralnymi. Jego praca z dziećmi, które miały problemy ze zdrowiem psychicznym, skłoniła go do rozważenia znaczenia ich przywiązania do matek.

Bowlby zdał sobie sprawę, że niemowlęta oddzielone od matek częściej wykazywały problemy społeczne, emocjonalne i poznawcze.

Zasugerował zatem, że niemowlęta mają powszechną potrzebę szukania bliskości swojego opiekuna, gdy doświadczają cierpienia. A gdy ich potrzeby zostaną zaspokojone, jest bardziej prawdopodobne, że rozwiną bliskie przywiązanie, gdy uwierzą, że mogą nadal polegać na swoim opiekunie.

Jednak gdy ich potrzeby nie są zaspokojone, mogą rozwinąć się problemy z przywiązaniem.

Teoria sugeruje, że krytyczny okres dla rozwoju przywiązania przypada między narodzinami a 5 rokiem życia. Jeśli bezpieczne przywiązanie nie zostanie rozwinięte w tym okresie, dziecko prawdopodobnie doświadczy konsekwencji na całe życie, takich jak obniżona inteligencja i zwiększone trudności w radzeniu sobie z emocjami i zachowaniem.

Zdrowe a niezdrowe załączniki

Mary Ainsworth była psychologiem rozwoju, która rozszerzyła badania Bowlby’ego. Badała, jak dzieci reagują, gdy ich opiekunowie zostawiają je same z nieznajomym.

Odkryła, że ​​dzieci z bezpiecznymi, zdrowymi przywiązaniami mają tendencję do:

• wolą przebywać w towarzystwie swoich opiekunów.
• zwracaj się do swoich opiekunów o wygodę.
• witają i angażują swoich opiekunów po nieobecności.

Dzieci, które nie wykazują tych znaków, mogą być niespokojnie przywiązane.

Przywiązanie lękowe to nie to samo, co lęk separacyjny. Lęk separacyjny od głównego opiekuna jest zdrowym znakiem.

Dzieci, które nie rozwijają zdrowych przywiązań, mogą rozwinąć następujące rodzaje przywiązań:

• Ambiwalentny-niepewny – dzieci mogą być nieufne wobec obcych, przygnębione, gdy zostaną oddzielone od opiekuna i nie wyglądać na pocieszone po powrocie opiekuna.

• Unikanie-niepewność – Dzieci mogą unikać kontaktu i pocieszenia ze strony swoich rodziców oraz okazywać niewiele lub wcale nie preferować rodziców nad nieznajomymi.

• Zdezorganizowane-niepewne – dzieci wykazują mieszankę zachowań unikających i opornych i mogą wydawać się zdezorientowane i lękliwe w wieku 1 lat. W wieku 6 lat mogą przejąć rolę rodzicielską i zachowywać się jak opiekun wobec swoich rodziców.

Dlaczego pojawiają się problemy z załącznikiem

Nikt nie wie na pewno, dlaczego niektóre dzieci rozwijają zaburzenia przywiązania, a inne dorastające w tym samym środowisku nie mają problemów z przywiązaniem. Jednak większość badaczy zgadza się, że istnieje wyraźny związek między przywiązaniem a przywiązaniem do opiekuna, konsekwencją i dbałością o potrzeby dziecka.

Dzieci, które doświadczają nadużyć, zaniedbań lub zakłóceń w pracy opiekunów, są bardziej narażone na problemy z przywiązaniem. Na przykład dzieci umieszczone w pieczy zastępczej lub wychowywane przez rodziców z poważnymi chorobami psychicznymi lub problemami z uzależnieniami mogą być bardziej zagrożone rozwojem problemu przywiązania.

Rezultaty długoterminowe

Przywiązanie między niemowlęciem a opiekunem jest potężnym predyktorem późniejszych społecznych i emocjonalnych wyników dziecka.

Niepewność przywiązania wiąże się ze zwiększonym ryzykiem problemów ze zdrowiem psychicznym, w tym depresji i większym prawdopodobieństwem wystąpienia problemów w związku.

Badanie 2018nawet znalazł związek między bezsennością a problemami z przywiązaniem w dzieciństwie.

Dzieci z problemami z przywiązaniem mogą również rozwinąć reaktywne zaburzenie przywiązania, zaburzenie zdrowia psychicznego, w którym dzieci wykazują wzorzec zachowania wycofanego emocjonalnie w stosunku do swoich opiekunów. Rzadko szukają pocieszenia, gdy są przygnębieni, i minimalnie reagują na pocieszenie, gdy jest im ono udzielane. Mogą również wykazywać epizody niewyjaśnionego smutku, drażliwości i strachu, a także minimalną reakcję emocjonalną.

Reaktywne zaburzenie przywiązania wpływa na każdą dziedzinę życia dziecka, od wyników w nauce po przyjaźnie. Często żyją w ciągłym stresie, co sprawia, że ​​są mniej odporne na wyzwania.

Strategie leczenia

Termin „rodzicielstwo bliskości” skłonił wielu rodziców do przekonania, że ​​muszą angażować się w pewne rodzaje praktyk rodzicielskich, aby pomóc dziecku stworzyć bezpieczne przywiązanie. Ale nie ma dowodów na poparcie tezy, że naturalny poród, wspólne spanie i karmienie piersią to najlepsze sposoby na budowanie bezpiecznego przywiązania.

„Rodzicielstwo bliskości” to bardziej trend lub modne hasło i nie opiera się na nauce.

Zamiast tego najlepszym sposobem na tworzenie zdrowych przywiązań jest pokazanie dziecku, że możesz rzetelnie zaspokajać jego potrzeby.

Czasami oznacza to zapewnienie komfortu i bliskości. Innym razem oznacza to umożliwienie im bezpiecznego eksplorowania otaczającego ich świata.

Równoważenie wolności za pomocą wskazówek jest kluczem do pomagania dzieciom czuć się bezpiecznie w ich związkach – co jest niezbędne, aby pomóc im w nawiązaniu zdrowych więzi.

Dzieci z lękowymi przywiązaniami mogą skorzystać na profesjonalnej interwencji. Wczesna identyfikacja i interwencja mogą prowadzić do lepszych wyników.

Terapia może pomóc opiekunom i dzieciom w rozwijaniu zdrowszych przywiązań. A dzieci mogą wymagać profesjonalnej pomocy, aby nauczyć się regulować swoje emocje i zarządzać swoimi zachowaniami.

Dzieci, które zostały umieszczone w zakładach psychiatrycznych, te, które zostały umieszczone w pieczy zastępczej lub które miały częste problemy z opiekunami, najprawdopodobniej będą wymagały profesjonalnego leczenia, jeśli wykazują problemy z przywiązaniem.

Ważne jest, aby wszyscy rodzice byli świadomi kroków, które mogą podjąć, aby zachęcić ich dzieci do zdrowego przywiązania. Ale rodzice adopcyjni — zwłaszcza ci, którzy adoptują dzieci z placówek instytucjonalnych — powinni być świadomi oznak problemów z przywiązaniem.