Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Nowa epidemia wirusa Ebola typu Bundibugyo w Afryce Środkowej

    Nowa epidemia wirusa Ebola typu Bundibugyo w Afryce Środkowej

    Rak jelita grubego zabija obecnie coraz więcej młodych dorosłych

    Rak jelita grubego zabija obecnie coraz więcej młodych dorosłych

    Przełyk Barretta zaczyna się rozwijać na dziesiątki lat przed wykonaniem badań przesiewowych

    Przełyk Barretta zaczyna się rozwijać na dziesiątki lat przed wykonaniem badań przesiewowych

    Zakażenie rzęsistkami: objawy, powikłania, diagnostyka i leczenie

    Zakażenie rzęsistkami: objawy, powikłania, diagnostyka i leczenie

  • Informacje o lekach
    Veppanu (vepdegestrant) – nowy lek niszczący receptory estrogenowe w komórkach raka piersi

    Veppanu (vepdegestrant) – nowy lek niszczący receptory estrogenowe w komórkach raka piersi

    Semaglutyd (Ozempic/Wegovy) chroni również serce

    Semaglutyd (Ozempic/Wegovy) chroni również serce

    Skutki uboczne leku Livazo (pitawastatyna) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne leku Livazo (pitawastatyna) i leków alternatywnych

    Leki z grupy GLP-1 mogą zmniejszać liczbę zaostrzeń astmy

    Leki z grupy GLP-1 mogą zmniejszać liczbę zaostrzeń astmy

  • Opieka zdrowotna
    Narzędzie AI EchoNext pozwala wykrywać ukryte choroby serca

    Narzędzie AI EchoNext pozwala wykrywać ukryte choroby serca

    Sztuczna inteligencja szybko zmienia oblicze diagnostyki medycznej

    Sztuczna inteligencja szybko zmienia oblicze diagnostyki medycznej

    Duszności przy nadciśnieniu tętniczym: co warto wiedzieć

    Duszności przy nadciśnieniu tętniczym: co warto wiedzieć

    Duszności w okresie menopauzy: przyczyny i leczenie

    Duszności w okresie menopauzy: przyczyny i leczenie

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Nowa epidemia wirusa Ebola typu Bundibugyo w Afryce Środkowej

    Nowa epidemia wirusa Ebola typu Bundibugyo w Afryce Środkowej

    Rak jelita grubego zabija obecnie coraz więcej młodych dorosłych

    Rak jelita grubego zabija obecnie coraz więcej młodych dorosłych

    Przełyk Barretta zaczyna się rozwijać na dziesiątki lat przed wykonaniem badań przesiewowych

    Przełyk Barretta zaczyna się rozwijać na dziesiątki lat przed wykonaniem badań przesiewowych

    Zakażenie rzęsistkami: objawy, powikłania, diagnostyka i leczenie

    Zakażenie rzęsistkami: objawy, powikłania, diagnostyka i leczenie

  • Informacje o lekach
    Veppanu (vepdegestrant) – nowy lek niszczący receptory estrogenowe w komórkach raka piersi

    Veppanu (vepdegestrant) – nowy lek niszczący receptory estrogenowe w komórkach raka piersi

    Semaglutyd (Ozempic/Wegovy) chroni również serce

    Semaglutyd (Ozempic/Wegovy) chroni również serce

    Skutki uboczne leku Livazo (pitawastatyna) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne leku Livazo (pitawastatyna) i leków alternatywnych

    Leki z grupy GLP-1 mogą zmniejszać liczbę zaostrzeń astmy

    Leki z grupy GLP-1 mogą zmniejszać liczbę zaostrzeń astmy

  • Opieka zdrowotna
    Narzędzie AI EchoNext pozwala wykrywać ukryte choroby serca

    Narzędzie AI EchoNext pozwala wykrywać ukryte choroby serca

    Sztuczna inteligencja szybko zmienia oblicze diagnostyki medycznej

    Sztuczna inteligencja szybko zmienia oblicze diagnostyki medycznej

    Duszności przy nadciśnieniu tętniczym: co warto wiedzieć

    Duszności przy nadciśnieniu tętniczym: co warto wiedzieć

    Duszności w okresie menopauzy: przyczyny i leczenie

    Duszności w okresie menopauzy: przyczyny i leczenie

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Choroby Inne choroby

Jak wybrać filtr przeciwsłoneczny dla skóry skłonnej do trądziku?

by Dr Witold Jasiński
26/01/2022

Obawiasz się, że krem ​​z filtrem sprawi, że Twoja i tak już pełna temperamentu skóra będzie jeszcze bardziej pękać. Poza tym, kto chce codziennie nosić na twarzy gęsty, ciężki krem?

Ale naprawdę musisz używać ochrony przeciwsłonecznej i naprawdę nie ma miejsca na poruszanie się w tej regule. I nie służy to tylko zapobieganiu poparzeniom słonecznym.

Rak skóry, przedwczesne starzenie się i przebarwienia są spowodowane przez słońce.KątKiedy weźmiesz pod uwagę stosowanie fotouczulających leków na trądzik, filtry przeciwsłoneczne stają się jeszcze bardziej koniecznością.

Produkty przeciwsłoneczne przeszły długą drogę. Więc uszczęśliw swoją skórę (i dermatologa), stosując codziennie krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym. Wybierz taki, który kochasz, a nie będziesz miał nic przeciwko używaniu go na co dzień.

Kobieta w słomkowym kapeluszu nakłada krem ​​z filtrem na twarz na zewnątrz

OJO_Images / Getty Images

Poszukaj produktów oznaczonych jako bezolejowe i „niekomedogenne”

Po pierwsze, do codziennego użytku będziesz potrzebować produktu bezolejowego. Produkty bezolejowe sprawiają, że Twoja twarz nie czuje się jak plama oleju.

Poszukaj także słowa „nie zatyka porów”. Oznacza to, że produkt nie zawiera składników, o których wiadomo, że zatykają pory. Nie gwarantuje to, że produkt będzie wolny od wyprysków, ale to dobry początek.

Nie nakładaj na twarz kremu przeciwsłonecznego przeznaczonego do ciała. Są one na ogół zbyt grube, ciężkie i tłuste i mogą przyczyniać się do powstawania wyprysków.

Płyny, żele i spraye są dobre dla bardzo tłustej skóry

Balsamy i kremy z filtrem przeciwsłonecznym są dobre dla skóry normalnej i suchej. Ale jeśli problemem jest tłusta skóra, będziesz zadowolony z produktu, który szybko się wchłania.KątKąt

Czyste balsamy i fluidy są bardzo lekkie i ładnie dopasowują się do rachunku. Nadal czujesz się zbyt ciężki dla swojej tłustej skóry? Żel z filtrem przeciwsłonecznym sprawi, że będziesz szczęśliwszy. Są wodniste i całkowicie wchłaniają się w skórę bez śladu.

Żele można również stosować w miejscach, w których nie marzysz o stosowaniu balsamu — na przykład na skórze głowy. (Tak, można się poparzyć na skórze głowy i nie jest to przyjemne! Żele chronią głowę, nie przetłuszczając włosów.)

Żele przeciwsłoneczne również łatwiej wcierają się w obszary ciała, które mają dużo włosów. Chłopaki, to świetne opcje dla twoich nóg i klatki piersiowej.

Popularne są również spraye z filtrem przeciwsłonecznym, które są bardzo lekkie. Jedno zastrzeżenie, upewnij się, że nakładasz wystarczająco dużo, aby rzeczywiście chronić swoją skórę. Lekka mgiełka tego nie zrobi. Spryskaj na tyle, aby skóra błyszczała produktem. I „sprawdź” swoją aplikację, aby upewnić się, że nie przegapiłeś żadnego miejsca.

Uzyskaj ochronę o szerokim spektrum

Aby zapewnić maksymalną ochronę, zawsze używaj produktu oznaczonego jako „szerokie spektrum”.KątChroni to zarówno przed promieniami UVA, jak i UVB.

Promienie UVB lub promienie „oparzenia i opalenizny” odpowiadają za większość uszkodzeń słonecznych, które występują na skórze. Niektóre filtry przeciwsłoneczne chronią tylko przed tego typu promieniowaniem ultrafioletowym.

Promienie UVA również uszkadzają skórę i to właśnie one powodują starzenie się skóry. Nadmierna ekspozycja może również powodować raka skóry.

Aby całkowicie chronić skórę przed słońcem, musisz mieć produkt, który blokuje zarówno promienie UVA, jak i UVB.

Wybierz SPF 30 lub wyższy

SPF, znany również jako Sun Protection Factor, to sposób pomiaru ochrony przed promieniami UVB. Im wyższy SFP, tym większą ochronę zapewnia.

Amerykańska Akademia Dermatologii zaleca codzienne stosowanie kremów przeciwsłonecznych z SPF co najmniej 30 lub wyższym. To zablokuje około 97% promieni UV.

Pamiętaj, że krem ​​przeciwsłoneczny należy nakładać codziennie przez cały rok, aby zapewnić najlepszą ochronę, nawet gdy jest pochmurno lub deszczowo.

Trzymaj się z dala od oksybenzonu i PABA, jeśli twoja skóra jest wrażliwa

Masz wrażliwą skórę, egzemę, łuszczycę, trądzik różowaty lub Twoja skóra jest podrażniona, ponieważ używasz wysuszających leków na trądzik? Trzymaj się z dala od filtrów przeciwsłonecznych, które zawierają aktywne składniki oksybenzon i PABA. Są bardziej podatne na podrażnienia skóry.

Jeśli Twoja skóra jest bardzo wrażliwa na produkty, powinnaś rozważyć zastosowanie naturalnego kremu przeciwsłonecznego. W produktach tych jako składnik aktywny stosuje się dwutlenek tytanu i/lub tlenek cynku. Są mniej drażniące dla skóry niż inne składniki przeciwsłoneczne.

Rozważ krem ​​nawilżający do twarzy zawierający filtr przeciwsłoneczny

Mogą to być jedne z najlepszych produktów do pielęgnacji skóry, jakie wyszły z XX wieku. Dodanie ochrony przeciwsłonecznej do kremu nawilżającego oznacza brak produktów do nakładania warstw, co pozwala zaoszczędzić czas i pieniądze.

Jeden krok i gotowe. Wypróbuj jeden; Pokochasz to.

Używasz już kremu nawilżającego, prawda? Jeśli powiedziałeś nie, może powinieneś! Te też nie muszą być ciężkie ani tłuste. A codzienne stosowanie kremu nawilżającego pomoże Ci pokonać suchość podczas leczenia trądziku.

I tak, te zestawy nawilżająco-przeciwsłoneczne zapewniają taką samą ochronę przeciwsłoneczną, jak samodzielny krem ​​przeciwsłoneczny.KątWarto jednak wybrać produkt, który zapewnia co najmniej SPF 30 i ochronę o szerokim spektrum.

Robić zakupy. Jeśli jeden produkt nie jest tym, czego szukasz, wypróbuj inny.

Chociaż świetnie nadają się do codziennego użytku, nie mają wystarczającej mocy, aby chronić skórę w ciągu dnia na plaży lub przy basenie. W tym celu wybierz produkt wodoodporny, odporny na pot i pamiętaj o ponownym nakładaniu co 2 godziny lub co 40 minut podczas pływania lub pocenia się.

Używaj kremu przeciwsłonecznego razem z produktami do leczenia trądziku

Stosujesz miejscowe leczenie trądziku? Możesz (i powinieneś) używać również kremów przeciwsłonecznych.

Najpierw zastosuj lek przeciwtrądzikowy, a następnie odczekaj 20 minut lub do całkowitego wchłonięcia. Następnie możesz nałożyć ochronę przeciwsłoneczną na wierzch.

Ochrona przeciwsłoneczna jest tak ważna dla wszystkich rodzajów skóry, nawet jeśli zwykle nie palisz. Chociaż setki opcji wydają się przytłaczające, w rzeczywistości jest to dobra rzecz. Masz tak wiele możliwości wyboru, że na pewno istnieje krem ​​przeciwsłoneczny, który jest odpowiedni dla Twojej skóry.

Zastanów się więc, czego potrzebujesz od kremu przeciwsłonecznego. Osoby pracujące w biurze przez cały dzień mają zupełnie inne potrzeby w zakresie ochrony przeciwsłonecznej niż osoby pracujące na zewnątrz. Do codziennego użytku będziesz potrzebować innego produktu niż do spędzenia długiego popołudnia w parku lub na plaży.

Im dłużej spędzisz na świeżym powietrzu, tym lepiej będziesz z produktem wodoodpornym i odpornym na pot. Jeśli spędzasz większość czasu w domu, krem ​​nawilżający z SPF 30 zapewni Ci mnóstwo ochrony.

Niezależnie od tego, który produkt wybierzesz, upewnij się, że stosujesz go prawidłowo i nie popełniasz żadnych krytycznych błędów w ochronie przeciwsłonecznej, które będą Cię prześladować później. Kiedy już nabierzesz nawyku, ochrona przeciwsłoneczna nie będzie już ciężką pracą.

A jeśli nadal potrzebujesz pomocy w wyborze odpowiedniego produktu przeciwsłonecznego, poproś o pomoc swojego dermatologa.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Veppanu (vepdegestrant) – nowy lek niszczący receptory estrogenowe w komórkach raka piersi
Informacje o lekach

Veppanu (vepdegestrant) – nowy lek niszczący receptory estrogenowe w komórkach raka piersi

26/05/2026
Narzędzie AI EchoNext pozwala wykrywać ukryte choroby serca
Opieka zdrowotna

Narzędzie AI EchoNext pozwala wykrywać ukryte choroby serca

24/05/2026
Sztuczna inteligencja szybko zmienia oblicze diagnostyki medycznej
Opieka zdrowotna

Sztuczna inteligencja szybko zmienia oblicze diagnostyki medycznej

22/05/2026
Semaglutyd (Ozempic/Wegovy) chroni również serce
Informacje o lekach

Semaglutyd (Ozempic/Wegovy) chroni również serce

22/05/2026
Nowa epidemia wirusa Ebola typu Bundibugyo w Afryce Środkowej
Choroby zakaźne i pasożytnicze

Nowa epidemia wirusa Ebola typu Bundibugyo w Afryce Środkowej

21/05/2026
Rak jelita grubego zabija obecnie coraz więcej młodych dorosłych
Rak

Rak jelita grubego zabija obecnie coraz więcej młodych dorosłych

19/05/2026
Przełyk Barretta zaczyna się rozwijać na dziesiątki lat przed wykonaniem badań przesiewowych
Choroby układu pokarmowego

Przełyk Barretta zaczyna się rozwijać na dziesiątki lat przed wykonaniem badań przesiewowych

19/05/2026
Skutki uboczne leku Livazo (pitawastatyna) i leków alternatywnych
Informacje o lekach

Skutki uboczne leku Livazo (pitawastatyna) i leków alternatywnych

18/05/2026
Zakażenie rzęsistkami: objawy, powikłania, diagnostyka i leczenie
Choroby zakaźne i pasożytnicze

Zakażenie rzęsistkami: objawy, powikłania, diagnostyka i leczenie

08/05/2026

Discussion about this post

Recommended

Ginkgo używa, skutki uboczne i ostrzeżenia

4 lata ago
Tabletki baklofenu: wskazania, skutki uboczne, ostrzeżenia

Tabletki baklofenu: wskazania, skutki uboczne, ostrzeżenia

4 lata ago

Don't Miss

Veppanu (vepdegestrant) – nowy lek niszczący receptory estrogenowe w komórkach raka piersi

Veppanu (vepdegestrant) – nowy lek niszczący receptory estrogenowe w komórkach raka piersi

26/05/2026
Narzędzie AI EchoNext pozwala wykrywać ukryte choroby serca

Narzędzie AI EchoNext pozwala wykrywać ukryte choroby serca

24/05/2026
Sztuczna inteligencja szybko zmienia oblicze diagnostyki medycznej

Sztuczna inteligencja szybko zmienia oblicze diagnostyki medycznej

22/05/2026
Semaglutyd (Ozempic/Wegovy) chroni również serce

Semaglutyd (Ozempic/Wegovy) chroni również serce

22/05/2026
  • Veppanu (vepdegestrant) – nowy lek niszczący receptory estrogenowe w komórkach raka piersi
  • Narzędzie AI EchoNext pozwala wykrywać ukryte choroby serca
  • Sztuczna inteligencja szybko zmienia oblicze diagnostyki medycznej
  • Semaglutyd (Ozempic/Wegovy) chroni również serce
  • Nowa epidemia wirusa Ebola typu Bundibugyo w Afryce Środkowej
  • Veppanu (vepdegestrant) – nowy lek niszczący receptory estrogenowe w komórkach raka piersi
  • Narzędzie AI EchoNext pozwala wykrywać ukryte choroby serca
  • Sztuczna inteligencja szybko zmienia oblicze diagnostyki medycznej
  • Semaglutyd (Ozempic/Wegovy) chroni również serce
  • Nowa epidemia wirusa Ebola typu Bundibugyo w Afryce Środkowej
  • Veppanu (vepdegestrant) – nowy lek niszczący receptory estrogenowe w komórkach raka piersi
  • Narzędzie AI EchoNext pozwala wykrywać ukryte choroby serca
  • Sztuczna inteligencja szybko zmienia oblicze diagnostyki medycznej
  • Semaglutyd (Ozempic/Wegovy) chroni również serce
  • Nowa epidemia wirusa Ebola typu Bundibugyo w Afryce Środkowej
  • Veppanu (vepdegestrant) – nowy lek niszczący receptory estrogenowe w komórkach raka piersi
  • Narzędzie AI EchoNext pozwala wykrywać ukryte choroby serca
  • Sztuczna inteligencja szybko zmienia oblicze diagnostyki medycznej
  • Semaglutyd (Ozempic/Wegovy) chroni również serce
  • Nowa epidemia wirusa Ebola typu Bundibugyo w Afryce Środkowej
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.