Obawiasz się, że krem z filtrem sprawi, że Twoja i tak już pełna temperamentu skóra będzie jeszcze bardziej pękać. Poza tym, kto chce codziennie nosić na twarzy gęsty, ciężki krem?
Ale naprawdę musisz używać ochrony przeciwsłonecznej i naprawdę nie ma miejsca na poruszanie się w tej regule. I nie służy to tylko zapobieganiu poparzeniom słonecznym.
Rak skóry, przedwczesne starzenie się i przebarwienia są spowodowane przez słońce.KątKiedy weźmiesz pod uwagę stosowanie fotouczulających leków na trądzik, filtry przeciwsłoneczne stają się jeszcze bardziej koniecznością.
Produkty przeciwsłoneczne przeszły długą drogę. Więc uszczęśliw swoją skórę (i dermatologa), stosując codziennie krem z filtrem przeciwsłonecznym. Wybierz taki, który kochasz, a nie będziesz miał nic przeciwko używaniu go na co dzień.
Poszukaj produktów oznaczonych jako bezolejowe i „niekomedogenne”
Po pierwsze, do codziennego użytku będziesz potrzebować produktu bezolejowego. Produkty bezolejowe sprawiają, że Twoja twarz nie czuje się jak plama oleju.
Poszukaj także słowa „nie zatyka porów”. Oznacza to, że produkt nie zawiera składników, o których wiadomo, że zatykają pory. Nie gwarantuje to, że produkt będzie wolny od wyprysków, ale to dobry początek.
Nie nakładaj na twarz kremu przeciwsłonecznego przeznaczonego do ciała. Są one na ogół zbyt grube, ciężkie i tłuste i mogą przyczyniać się do powstawania wyprysków.
Płyny, żele i spraye są dobre dla bardzo tłustej skóry
Balsamy i kremy z filtrem przeciwsłonecznym są dobre dla skóry normalnej i suchej. Ale jeśli problemem jest tłusta skóra, będziesz zadowolony z produktu, który szybko się wchłania.KątKąt
Czyste balsamy i fluidy są bardzo lekkie i ładnie dopasowują się do rachunku. Nadal czujesz się zbyt ciężki dla swojej tłustej skóry? Żel z filtrem przeciwsłonecznym sprawi, że będziesz szczęśliwszy. Są wodniste i całkowicie wchłaniają się w skórę bez śladu.
Żele można również stosować w miejscach, w których nie marzysz o stosowaniu balsamu — na przykład na skórze głowy. (Tak, można się poparzyć na skórze głowy i nie jest to przyjemne! Żele chronią głowę, nie przetłuszczając włosów.)
Żele przeciwsłoneczne również łatwiej wcierają się w obszary ciała, które mają dużo włosów. Chłopaki, to świetne opcje dla twoich nóg i klatki piersiowej.
Popularne są również spraye z filtrem przeciwsłonecznym, które są bardzo lekkie. Jedno zastrzeżenie, upewnij się, że nakładasz wystarczająco dużo, aby rzeczywiście chronić swoją skórę. Lekka mgiełka tego nie zrobi. Spryskaj na tyle, aby skóra błyszczała produktem. I „sprawdź” swoją aplikację, aby upewnić się, że nie przegapiłeś żadnego miejsca.
Uzyskaj ochronę o szerokim spektrum
Aby zapewnić maksymalną ochronę, zawsze używaj produktu oznaczonego jako „szerokie spektrum”.KątChroni to zarówno przed promieniami UVA, jak i UVB.
Promienie UVB lub promienie „oparzenia i opalenizny” odpowiadają za większość uszkodzeń słonecznych, które występują na skórze. Niektóre filtry przeciwsłoneczne chronią tylko przed tego typu promieniowaniem ultrafioletowym.
Promienie UVA również uszkadzają skórę i to właśnie one powodują starzenie się skóry. Nadmierna ekspozycja może również powodować raka skóry.
Aby całkowicie chronić skórę przed słońcem, musisz mieć produkt, który blokuje zarówno promienie UVA, jak i UVB.
Wybierz SPF 30 lub wyższy
SPF, znany również jako Sun Protection Factor, to sposób pomiaru ochrony przed promieniami UVB. Im wyższy SFP, tym większą ochronę zapewnia.
Amerykańska Akademia Dermatologii zaleca codzienne stosowanie kremów przeciwsłonecznych z SPF co najmniej 30 lub wyższym. To zablokuje około 97% promieni UV.
Pamiętaj, że krem przeciwsłoneczny należy nakładać codziennie przez cały rok, aby zapewnić najlepszą ochronę, nawet gdy jest pochmurno lub deszczowo.
Trzymaj się z dala od oksybenzonu i PABA, jeśli twoja skóra jest wrażliwa
Masz wrażliwą skórę, egzemę, łuszczycę, trądzik różowaty lub Twoja skóra jest podrażniona, ponieważ używasz wysuszających leków na trądzik? Trzymaj się z dala od filtrów przeciwsłonecznych, które zawierają aktywne składniki oksybenzon i PABA. Są bardziej podatne na podrażnienia skóry.
Jeśli Twoja skóra jest bardzo wrażliwa na produkty, powinnaś rozważyć zastosowanie naturalnego kremu przeciwsłonecznego. W produktach tych jako składnik aktywny stosuje się dwutlenek tytanu i/lub tlenek cynku. Są mniej drażniące dla skóry niż inne składniki przeciwsłoneczne.
Rozważ krem nawilżający do twarzy zawierający filtr przeciwsłoneczny
Mogą to być jedne z najlepszych produktów do pielęgnacji skóry, jakie wyszły z XX wieku. Dodanie ochrony przeciwsłonecznej do kremu nawilżającego oznacza brak produktów do nakładania warstw, co pozwala zaoszczędzić czas i pieniądze.
Jeden krok i gotowe. Wypróbuj jeden; Pokochasz to.
Używasz już kremu nawilżającego, prawda? Jeśli powiedziałeś nie, może powinieneś! Te też nie muszą być ciężkie ani tłuste. A codzienne stosowanie kremu nawilżającego pomoże Ci pokonać suchość podczas leczenia trądziku.
I tak, te zestawy nawilżająco-przeciwsłoneczne zapewniają taką samą ochronę przeciwsłoneczną, jak samodzielny krem przeciwsłoneczny.KątWarto jednak wybrać produkt, który zapewnia co najmniej SPF 30 i ochronę o szerokim spektrum.
Robić zakupy. Jeśli jeden produkt nie jest tym, czego szukasz, wypróbuj inny.
Chociaż świetnie nadają się do codziennego użytku, nie mają wystarczającej mocy, aby chronić skórę w ciągu dnia na plaży lub przy basenie. W tym celu wybierz produkt wodoodporny, odporny na pot i pamiętaj o ponownym nakładaniu co 2 godziny lub co 40 minut podczas pływania lub pocenia się.
Używaj kremu przeciwsłonecznego razem z produktami do leczenia trądziku
Stosujesz miejscowe leczenie trądziku? Możesz (i powinieneś) używać również kremów przeciwsłonecznych.
Najpierw zastosuj lek przeciwtrądzikowy, a następnie odczekaj 20 minut lub do całkowitego wchłonięcia. Następnie możesz nałożyć ochronę przeciwsłoneczną na wierzch.
Ochrona przeciwsłoneczna jest tak ważna dla wszystkich rodzajów skóry, nawet jeśli zwykle nie palisz. Chociaż setki opcji wydają się przytłaczające, w rzeczywistości jest to dobra rzecz. Masz tak wiele możliwości wyboru, że na pewno istnieje krem przeciwsłoneczny, który jest odpowiedni dla Twojej skóry.
Zastanów się więc, czego potrzebujesz od kremu przeciwsłonecznego. Osoby pracujące w biurze przez cały dzień mają zupełnie inne potrzeby w zakresie ochrony przeciwsłonecznej niż osoby pracujące na zewnątrz. Do codziennego użytku będziesz potrzebować innego produktu niż do spędzenia długiego popołudnia w parku lub na plaży.
Im dłużej spędzisz na świeżym powietrzu, tym lepiej będziesz z produktem wodoodpornym i odpornym na pot. Jeśli spędzasz większość czasu w domu, krem nawilżający z SPF 30 zapewni Ci mnóstwo ochrony.
Niezależnie od tego, który produkt wybierzesz, upewnij się, że stosujesz go prawidłowo i nie popełniasz żadnych krytycznych błędów w ochronie przeciwsłonecznej, które będą Cię prześladować później. Kiedy już nabierzesz nawyku, ochrona przeciwsłoneczna nie będzie już ciężką pracą.
A jeśli nadal potrzebujesz pomocy w wyborze odpowiedniego produktu przeciwsłonecznego, poproś o pomoc swojego dermatologa.
Discussion about this post