Jak zatrzymać zakrwawiony nos

Zakrwawiony nos (znany również jako krwawienie z nosa) może być denerwujący, ale w większości przypadków krwawienia z nosa są łatwe do zatrzymania i rzadko są poważne. Będziesz chciał wiedzieć, jak od razu powstrzymać zakrwawiony nos, ale ważne jest, aby zrobić to właściwie i bezpiecznie.

Istnieją błędne przekonania dotyczące właściwego sposobu zatrzymania krwawienia z nosa (takiego jak pochylanie się do tyłu), które w rzeczywistości może być niebezpieczne. Oto, co zrobić, jeśli twój nos – lub ktoś inny – zacznie krwawić.

Przyczyny krwawego nosa

Najczęstszym rodzajem krwawienia z nosa są krwawienia z nosa przednie. Zaczynają się one od przegrody nosowej, która oddziela obie strony nosa.

Przegroda zawiera naczynia krwionośne, które można łatwo uszkodzić poprzez zeskrobanie ich paznokciem (dłubanie w nosie) lub energiczne wydmuchiwanie nosa. Krwawienie z nosa do przodu może być również spowodowane suchym, podgrzanym powietrzem lub urazem zewnętrznym (takim jak uderzenie w nos piłką).

Tylne krwawienie z nosa powstaje w najgłębszej części nosa. Krew spłynie z tyłu gardła. Są one rzadkie, ale poważniejsze i częściej występują u osób z wysokim ciśnieniem krwi, osób starszych oraz osób z urazami twarzy lub nosa.

Inne przyczyny krwawienia z nosa to:

• Leki zapobiegające krzepnięciu krwi, takie jak warfaryna lub niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen
• Genetyczne lub dziedziczne zaburzenia krzepnięcia, takie jak hemofilia lub choroba von Willebranda lub teleangiektazja krwotoczna, choroba polegająca na wzroście naczyń krwionośnych wewnątrz nosa
• URAZY głowy
• Guzy łagodne lub złośliwe

Krwawienia z nosa u dorosłych mogą wskazywać na poważniejszy problem zdrowotny, zwłaszcza jeśli występują one często. Pamiętaj, aby poinformować swojego lekarza, jeśli masz zakrwawione nosy, zwłaszcza bez urazu fizycznego.

Jak zatrzymać zakrwawiony nos

Na szczęście podstawowe środki pierwszej pomocy zwykle wystarczają, aby zatrzymać zakrwawiony nos. Oto, co zrobić, jeśli go doświadczysz:

Pochyl się do przodu, nie do tyłu

Jednym z największych mitów w udzielaniu pierwszej pomocy jest to, że powinieneś odchylać się do tyłu z zakrwawionym nosem, ale najlepiej jest pochylić się do przodu. Krew musi gdzieś dotrzeć, a jeśli osoba się odchyli lub położy, najprawdopodobniej przepłynie jej do gardła.

Krew może dostać się do tchawicy, powodując zablokowanie dróg oddechowych. Krew może dostać się do żołądka i podrażnić jego wyściółkę, prawdopodobnie powodując wymioty.

Uszczypnij nos (prawidłowo)

Większość ludzi instynktownie szczypie w nos podczas krwawienia z nosa, ale jest na to dobry i zły sposób.

Uszczypnij nos osoby tuż pod mostkiem kostnym. Nie zaciskaj tylko nozdrzy. Twoje palce powinny znajdować się zarówno na kości, jak i na miękkiej tkance.

Właściwe uszczypnięcie nosa zatrzymuje lub spowalnia przepływ krwi, aby umożliwić utworzenie się skrzepu i zatrzymanie krwawienia. Trzymaj nos przez co najmniej pięć minut. Nie puszczaj, aby sprawdzić, czy nie ma krwawienia, dopóki nie minie co najmniej pierwsze pięć minut. Jeśli możesz, naciskaj dłużej.

Po pięciu minutach zwolnij ciśnienie, aby sprawdzić, czy krwawienie ustało. Jeśli nie, uszczypnij ponownie, ale tym razem trzymaj przez 10 minut. Pamiętaj: Nie puszczaj, aby sprawdzić, czy nie ma krwawienia, dopóki nie minie 10 minut. Jeśli krwawienie nie ustanie po tym czasie, w razie potrzeby powtórz przez kolejne 10 minut.

Pozostań w pozycji pionowej

Zawsze siadaj prosto, gdy krwawisz z nosa i nigdy nie kładź się na plecach. Podobnie jak w przypadku przechylania głowy do tyłu, może to spowodować, że krew spłynie z gardła do żołądka i potencjalnie może spowodować zadławienie lub wymioty.

Trzymanie głowy nad sercem również obniża ciśnienie krwi w żyłach nosa, co zniechęca do krwawienia.

Dodatkowe wskazówki

Inne rzeczy, które możesz zrobić, gdy ktoś ma krwotok z nosa, to:

• Umieść lód lub okład chemiczny na grzbiecie nosa. Może to zwężać naczynia krwionośne i pomóc zatrzymać krwawienie. Lód sam nie powstrzyma zakrwawionego nosa, ale może pomóc.
• Spryskaj nozdrza środkiem obkurczającym nos w miejscu krwawienia, a następnie przystąp do szczypania nosa zgodnie z sugestią.
• Unikaj wkładania czegokolwiek do nosa w celu wchłonięcia krwi, na przykład chusteczki lub wacika.
• Zachowaj spokój (lub zachowaj spokój dziecka, jeśli to ono ma zakrwawiony nos).

Po ustaniu krwawienia z nosa

Po zatrzymaniu krwawienia ważne jest, aby naczynia krwionośne zwężały się, aby krwawienie nie zaczęło się ponownie. Jeśli udało Ci się zatrzymać początkowe krwawienie w ciągu 10 do 15 minut, a Twój nos ponownie zacznie krwawić, powtórz te czynności ponownie.

Nie dmuchaj, nie pocieraj ani nie wkładaj niczego do nosa, nie pochylaj się ani nie podnoś niczego ciężkiego.