Jak zdiagnozować wysokie ciśnienie krwi

Nadciśnienie lub wysokie ciśnienie krwi jest często nazywane „cichą chorobą”, ponieważ zwykle nie wiesz, że je masz. Wysokie ciśnienie krwi zwykle nie powoduje żadnych objawów ani oznak. Niemniej jednak wysokie ciśnienie krwi uszkadza organizm i ostatecznie może powodować problemy, takie jak choroby serca.

Dlatego ważne jest, aby regularnie monitorować ciśnienie krwi, zwłaszcza jeśli kiedykolwiek było wysokie lub przekraczało „normalny” zakres lub jeśli w rodzinie występowało nadciśnienie. Lekarze zalecają, aby wszyscy dorośli w wieku 18 lat lub starsi byli poddawani badaniom przesiewowym w kierunku nadciśnienia z pomiarem ciśnienia krwi w gabinecie.

Zdiagnozuj wysokie ciśnienie krwi

Twój lekarz zada pytania dotyczące Twojej historii medycznej i przeprowadzi badanie fizykalne. Lekarz, pielęgniarka lub inny asystent medyczny założy nadmuchiwany mankiet na ramię i zmierzy ciśnienie krwi za pomocą manometru.

Generalnie ciśnienie krwi powinno być mierzone w obu ramionach, aby określić, czy istnieje różnica. Ważne jest, aby używać mankietu o odpowiednim rozmiarze.

Wartość ciśnienia krwi podana w milimetrach słupa rtęci (mm Hg) ma dwie liczby. Pierwsza liczba oznacza ciśnienie w tętnicach podczas bicia serca (ciśnienie skurczowe). Druga liczba mierzy ciśnienie w tętnicach między uderzeniami (ciśnienie rozkurczowe). Na przykład, jeśli ciśnienie krwi wynosi „140 powyżej 90” lub 140/90 mmHg, oznacza to, że masz ciśnienie skurczowe 140 mmHg i rozkurczowe 90 mmHg.

Wartości pomiaru ciśnienia krwi można podzielić na kilka kategorii:

• Normalne ciśnienie krwi. Twoje ciśnienie krwi jest normalne, jeśli jest poniżej 120/80 mm Hg.
• Podwyższone ciśnienie krwi. Podwyższone ciśnienie krwi ma skurczowe ciśnienie w zakresie od 120 do 129 mm Hg i ma ciśnienie rozkurczowe poniżej (nie powyżej) 80 mm Hg. Podwyższone ciśnienie krwi ma tendencję do pogarszania się z czasem, chyba że zostaną podjęte kroki w celu kontroli ciśnienia krwi. Podwyższone ciśnienie krwi można również nazwać stanem przednadciśnieniowym.
• Nadciśnienie stopnia 1. Nadciśnienie stopnia 1 ma ciśnienie skurczowe w zakresie od 130 do 139 mm Hg lub ciśnienie rozkurczowe w zakresie od 80 do 89 mm Hg.
• Nadciśnienie stopnia 2. To jest cięższe nadciśnienie. Nadciśnienie w stopniu 2 ma ciśnienie skurczowe 140 mm Hg lub wyższe lub rozkurczowe 90 mm Hg lub wyższe.
• Kryzys nadciśnieniowy. Wynik pomiaru ciśnienia krwi wyższy niż 180/120 mm Hg to sytuacja awaryjna wymagająca pilnej pomocy medycznej. Jeśli uzyskasz taki wynik podczas pomiaru ciśnienia krwi w domu, odczekaj 5 minut i powtórz test. Jeśli twoje ciśnienie krwi jest nadal tak wysokie, musisz natychmiast skontaktować się z lekarzem. Jeśli masz również ból w klatce piersiowej, problemy ze wzrokiem, drętwienie lub osłabienie, trudności w oddychaniu lub jakiekolwiek inne oznaki i objawy udaru lub zawału serca, musisz zadzwonić pod numer alarmowy.

Obie liczby w wartości ciśnienia krwi są ważne. Ale po 50 roku życia wartość skurczowa jest jeszcze bardziej znacząca. Izolowane nadciśnienie skurczowe to stan, w którym ciśnienie rozkurczowe jest prawidłowe (poniżej 80 mm Hg), ale ciśnienie skurczowe jest wysokie (większe lub równe 130 mm Hg). Jest to powszechny rodzaj nadciśnienia tętniczego u osób powyżej 65 roku życia.

Twój lekarz prawdopodobnie zmierzy ciśnienie krwi na 3 lub więcej oddzielnych wizytach, zanim zdiagnozuje nadciśnienie. Powodem jest to, że ciśnienie krwi zwykle zmienia się w ciągu dnia i może być podwyższone podczas wizyt u lekarza (nadciśnienie białego fartucha).

Twój lekarz może poprosić Cię o rejestrację ciśnienia krwi w domu, aby dostarczyć dodatkowych informacji i potwierdzić, czy masz wysokie ciśnienie krwi.

Twój lekarz może zalecić 24-godzinne badanie ciśnieniowe zwane ambulatoryjnym monitorowaniem ciśnienia krwi, aby potwierdzić, czy masz wysokie ciśnienie krwi. Urządzenie użyte do tego testu mierzy ciśnienie krwi w regularnych odstępach czasu przez okres 24 godzin i zapewnia dokładniejszy obraz zmian ciśnienia krwi w ciągu dnia i nocy. Jednak te urządzenia nie są dostępne we wszystkich ośrodkach medycznych.

Jeśli masz jakikolwiek rodzaj nadciśnienia, lekarz zapozna się z Twoją historią medyczną i przeprowadzi badanie fizykalne.

Twój lekarz może również zalecić rutynowe badania, takie jak badanie moczu (analiza moczu), badania krwi, badanie cholesterolu i elektrokardiogram – badanie mierzące aktywność elektryczną serca. Twój lekarz może również zalecić dodatkowe testy, takie jak echokardiogram, aby sprawdzić więcej objawów choroby serca.

Monitoruj ciśnienie krwi w domu

Ważnym sposobem sprawdzenia, czy leczenie nadciśnienia jest skuteczne, czy nie, aby potwierdzić, czy masz nadciśnienie czy nie, lub zdiagnozować pogorszenie nadciśnienia, jest monitorowanie ciśnienia krwi w domu.

Domowe ciśnieniomierze są szeroko dostępne i niedrogie, więc można je dość łatwo kupić. Domowe monitorowanie ciśnienia krwi nie zastępuje wizyt u lekarza, a domowe monitory ciśnienia krwi mogą mieć pewne ograniczenia.

Upewnij się, że używasz zatwierdzonego urządzenia i sprawdź, czy mankiet pasuje, czy nie. Raz w roku zabierz ze sobą monitor do gabinetu lekarskiego, aby sprawdzić jego dokładność. Zapytaj swojego lekarza, jak sprawdzić ciśnienie krwi w domu.

Lekarze nie zalecają urządzeń mierzących ciśnienie krwi na nadgarstku lub palcu, ponieważ mogą one zapewnić mniej wiarygodne wyniki.