Przegląd
Co to jest niedokrwistość z niedoboru witamin?
Niedokrwistość z niedoboru witamin występuje, gdy organizm ma mniej zdrowych czerwonych krwinek niż normalnie. Czerwone krwinki pomagają dostarczać tlen do narządów i tkanek w całym ciele. Kiedy nie masz wystarczającej liczby czerwonych krwinek, twoje ciało nie otrzymuje potrzebnej ilości tlenu.
Jak powszechna jest niedokrwistość z niedoboru witamin?
Ryzyko rozwoju anemii z niedoboru witamin wzrasta wraz z wiekiem. Kobiety w ciąży są bardziej narażone na rozwój choroby, ponieważ ich organizm potrzebuje więcej witamin podczas ciąży.
Objawy i przyczyny
Co powoduje niedokrwistość z niedoboru witamin?
Brak którejkolwiek z kilku witamin — B12, kwasu foliowego (znanego również jako kwas foliowy) lub witaminy C — powoduje niedokrwistość z niedoboru witamin. Niedokrwistość megaloblastyczna jest rodzajem niedokrwistości z niedoboru witamin, która w szczególności obejmuje niedobór witaminy B12 lub kwasu foliowego.
Niektóre osoby z tym schorzeniem nie jedzą wystarczającej ilości tych witamin. W innych przypadkach organizm osoby nie może prawidłowo przetworzyć lub wchłonąć tych witamin. Ta trudność może wynikać z podstawowej choroby, takiej jak celiakia. Wiąże się to również z zachowaniami, w tym z paleniem i nadużywaniem alkoholu.
Czasami organizm człowieka ma zwiększone zapotrzebowanie na te witaminy. Osoby, które potrzebują więcej tych witamin, to kobiety w ciąży i osoby z rakiem, który rozprzestrzenił się na wiele części ich ciała. Jeśli nie zaspokajają tego dodatkowego zapotrzebowania na witaminy, mogą rozwinąć się niedokrwistość z niedoboru witamin.
Jakie są objawy niedokrwistości z niedoboru witamin?
Objawy niedokrwistości z niedoboru witamin są często łagodne. W wielu przypadkach ludzie odkrywają, że mają tę chorobę tylko wtedy, gdy lekarz bada ich pod kątem innej choroby. Inne osoby mogą rozwinąć objawy, które obejmują:
- Ekstremalne zmęczenie (zmęczenie)
- Słabość
- Zawroty głowy
- Blada skóra
- Duszność
- Nieregularne tętno
- Drętwienie lub uczucie zimna w dłoniach i stopach
Diagnoza i testy
Jak lekarze diagnozują niedokrwistość z niedoboru witamin?
Lekarze stosują kilka testów do diagnozowania niedokrwistości z niedoboru witamin i jej przyczyn. Badanie krwi zwane pełną morfologią krwi (CBC) umożliwia lekarzowi sprawdzenie, czy liczba czerwonych krwinek jest niska. Ten test pokazuje również, czy komórki są zniekształcone, co jest kolejną oznaką niedoboru.
Jeśli badania krwi potwierdzą niedokrwistość z niedoboru witamin, lekarz może wykonać więcej badań, aby znaleźć przyczynę. Testy te obejmują test Schillinga, który może wykazać, czy organizm nie wchłania wystarczającej ilości witaminy B12.
Zarządzanie i leczenie
Jakie są najczęstsze sposoby leczenia niedokrwistości z niedoboru witamin?
Leczenie niedokrwistości z niedoboru witamin zależy od przyczyny. Jeśli w Twojej diecie brakuje niezbędnych witamin, spożywanie pokarmów bogatych w te witaminy jest najczęstszym sposobem leczenia. Lekarze czasami zalecają przyjmowanie suplementów witaminowych, aby uzyskać potrzebne witaminy. Możesz otrzymywać te suplementy doustnie lub jako zastrzyk.
Jeśli stan podstawowy powoduje niedokrwistość z niedoboru witamin, lekarz będzie leczyć ten stan, aby rozwiązać objawy.
Jakie są częste powikłania lub skutki uboczne niedokrwistości z niedoboru witamin?
Kobiety w ciąży, które nie otrzymują wystarczającej ilości kwasu foliowego, mają zwiększone ryzyko urodzenia dziecka z wadami wrodzonymi zwanymi wadami cewy nerwowej. Wady cewy nerwowej wpływają na mózg, rdzeń kręgowy i kręgosłup. Lekarze zalecają kobietom planującym zajść w ciążę przyjmowanie suplementu kwasu foliowego w celu zmniejszenia tego ryzyka.
U niektórych osób z niedoborem witaminy B12 może dojść do uszkodzenia nerwów. Osoby, które szukają wczesnego leczenia, często mogą odwrócić niektóre z tych uszkodzeń.
Zapobieganie
Czy można zapobiegać niedokrwistości z niedoboru witamin?
Powstrzymanie zachowań, które przyczyniają się do niedoboru, takich jak niezdrowe odżywianie, palenie i nadmierne spożywanie alkoholu, może pomóc w zapobieganiu anemii z niedoboru witamin.
Zdrowa dieta może obniżyć ryzyko rozwoju choroby. Niektórzy ludzie przyjmują codziennie suplementy witaminowe, aby zapobiec chorobie. Pokarmy, które mogą pomóc Twojemu organizmowi w wytwarzaniu zdrowych czerwonych krwinek, obejmują:
- czerwone mięso
- Jajka
- Zielone warzywa liściaste, w tym szpinak i brokuły
- Suszone owoce
- mleko
- Orzechy
- Soki cytrusowe
Perspektywy / Prognozy
Jakie są perspektywy dla osób z niedokrwistością z niedoboru witamin?
U większości osób z niedokrwistością z niedoboru witamin objawy ustępują wkrótce po leczeniu.
Niektórzy ludzie potrzebują leczenia przez całe życie, aby uniknąć objawów i powikłań niedokrwistości z niedoboru witamin. To leczenie może obejmować regularne wizyty u lekarza i suplementy witaminowe. Monitorowanie stanu pomaga upewnić się, że nie pogarsza się na tyle, aby wpływać na jakość życia.
Żyć z
Kiedy powinienem wezwać lekarza?
Zadzwoń do lekarza, jeśli wystąpią objawy niedokrwistości z niedoboru witamin. Twój lekarz może pomóc wykluczyć inne schorzenia, które mogą powodować twoje objawy, lub zalecić odpowiednie leczenie dla twojego schorzenia.
:max_bytes(150000):strip_icc()/112781765-56a76e563df78cf77295e1fe.jpg "Jak radzić sobie z bezsennością w ciąży")
Discussion about this post