Przewodnik krok po kroku dotyczący stosowania sody oczyszczonej w przypadku wyprysku

Jeśli masz egzemę, być może nie śpisz o 4 nad ranem ze swędzeniem tak intensywnym, że czujesz je w kościach.

Istnieje wiele produktów i sposobów leczenia ciężkiej egzemy. Niektóre opcje, takie jak kąpiel w sodzie oczyszczonej, są łatwo dostępne i skutecznie łagodzą swędzenie.

Chociaż nie ma ostatecznych badań dowodzących, że kąpiel z sodą oczyszczoną w przypadku wyprysku jest korzystna, wiele osób cierpiących na wyprysk znajduje ulgę w leczeniu. Soda oczyszczona nie leczy egzemy, ale ma naturalne właściwości antybakteryjne, które mogą pomóc utrzymać czystą skórę podczas gojenia.

Ciężkie leczenie egzemy

Egzema to przewlekła choroba, która powoduje, że skóra staje się czerwona, zaogniona i swędząca. Skóra może sączyć się, gęstnieć i pękać, co pozwala bakteriom lub grzybom wkradać się i powodować dalsze podrażnienia, a nawet infekcje.

Nawroty egzemy mogą trwać miesiąc, a czasem krócej. Miesiąc może wydawać się rokiem, kiedy jesteś w środku intensywnych objawów egzemy. Im bardziej aktywnie podchodzisz do leczenia wysypki, tym szybciej się zagoi.

Głównym celem leczenia wysypki jest zminimalizowanie objawów, trzymanie obszaru z dala od wszystkiego, co może spowodować infekcję, i danie skórze czasu na pełne wygojenie.

Lek

Istnieje wiele metod leczenia wyprysku, zarówno na receptę, jak i bez recepty (OTC). Niektórzy ludzie znajdują szczęście w kremach z tlenkiem cynku, podczas gdy inni przysięgają na maści hydrokortyzonowe.

Niektóre osoby z egzemą wymagają leczenia na receptę, takiego jak triamcynolon lub Protopic, i mogą również potrzebować leków przeciwalergicznych lub sterydów na receptę.

W przypadku większości tych zabiegów można je stosować tylko raz lub dwa razy dziennie. Czasami świąd spowodowany egzemą powraca na długo przed nałożeniem kolejnej dawki. Kiedy tak się dzieje i potrzebujesz ulgi, możesz wypróbować kilka metod, które nie wymagają leczenia.

Alternatywne środki zaradcze i styl życia

Istnieje kilka prostych sposobów na złagodzenie objawów wyprysku podczas nawrotu, a także na długofalowe zapobieganie nawrotom.

Odzież

Niektóre osoby z egzemą stwierdzają, że noszone przez nie tkaniny mogą wywoływać lub nasilać wysypkę. Na przykład poliester jest znany z tego, że zatrzymuje ciepło, podczas gdy wełna jest znana ze swędzenia (bez względu na to, czy masz egzemę).

Noszenie odzieży wykonanej głównie z bambusa lub bawełny zapewni chłodną skórę. Twoja skóra może również lepiej oddychać dzięki tkaninom bambusowym lub bawełnianym. Ponieważ ciepło może zwiększyć współczynnik swędzenia egzemy, noszenie naturalnych włókien, takich jak bawełna lub bambus, może pomóc zmniejszyć swędzenie.

Mydło

Jeśli chodzi o kupowanie i używanie mydła, najlepszą opcją w przypadku egzemy jest produkt bez zapachu i barwników. Im mniej dodatków w mydle, tym mniejsze prawdopodobieństwo podrażnienia skóry.

Jeśli to możliwe, znajdź kostkę mydła z cynkiem. Mydła z cynkiem pomagają zmniejszyć stan zapalny i naturalnie usunąć bakterie i zarodniki grzybów.

Będziesz także chciał być wybredny w kwestii detergentów do prania. Nałożyć detergent w płynie na detergent w proszku. Płyny znacznie łatwiej rozpuszczają się i zmywają, natomiast detergent w proszku znany jest z pozostawiania osadu (ponieważ może nie rozpuścić się całkowicie podczas prania).

Ostygać

Ciepło może podrażnić egzemę i nasilić swędzenie. Spróbuj trzymać lód owinięty ręcznikiem nad obszarem objętym stanem zapalnym.

Ten środek zaradczy może okazać się bardziej pomocny, jeśli zastosujesz lód po użyciu kremu przeciw swędzeniu. Chłodny kompres pomoże zmniejszyć uczucie swędzenia, podczas gdy lek zacznie działać długotrwale.

Najpierw sprawdź, czy Twoja skóra wchłonęła większość kremu. Następnie nałóż okład z lodu.

Wziąć kąpiel

Kojąca kąpiel i nałożenie gęstego kremu, gdy skończysz, może zmniejszyć swędzenie i uszczelnić wilgoć, aby Twoja skóra była nawilżona. Kąpiel z płatkami owsianymi może być szczególnie dobra na złagodzenie swędzenia, podobnie jak kąpiel w sodzie oczyszczonej. Możesz nawet połączyć te dwa, aby uzyskać większą ulgę.

Czy kąpiele z sodą oczyszczoną pomagają w wyprysku?

Nie ma jednoznacznych badań naukowych wykazujących, że soda oczyszczona leczy wysypkę z egzemą, ale anegdotycznie niektórzy ludzie przysięgają, że kąpiele z sodą oczyszczoną podczas ostrych objawów egzemy.

Soda oczyszczona jest naturalnie antybakteryjna, co jest ważne w przypadku popękanej skóry spowodowanej egzemą. Ogólnie rzecz biorąc, 15-minutowa kąpiel pomaga dodać wilgoci i jest świetnym sposobem na wsparcie skóry podczas gojenia.

Jednak soda oczyszczona może powodować podrażnienie skóry u niektórych osób. Większość ludzi nie wie, że ma alergię na sodę oczyszczoną, dopóki nie użyje dezodorantu z sodą oczyszczoną lub nie nałoży pasty z sody oczyszczonej na ukąszenie owada lub wyprysk.

Zanim wskoczysz do kąpieli z sodą oczyszczoną, wykonaj test płatkowy na małej części skóry, na której nie ma wysypki, aby upewnić się, że nie wystąpiła reakcja.

Jak przygotować kąpiel z sodą oczyszczoną na wyprysk?

Kąpiel z sodą oczyszczoną jest dość prosta. Oto kroki.

1. Napełnij wannę ciepłą – nie gorącą – wodą. Idealna temperatura wody wynosi od 94 do 96 stopni Fahrenheita. Zbyt gorąca woda może w rzeczywistości pogorszyć stan skóry.
2. Napełniając wannę, posyp jedną czwartą szklanki sody oczyszczonej. Poruszaj nim, aby pomóc mu się rozpuścić. Możesz również spróbować dodać do kąpieli Koloidalne Płatki Owsiane Aveeno lub Owsianą Kulę Kąpielową z Miodem Egzema. Koloidalne płatki owsiane mogą łagodzić wiele rodzajów wysypek skórnych.
3. Siedź w wannie przez 10 do 15 minut. Upewnij się, że nie przebywasz dłużej niż 15 minut, ponieważ zbyt długie przebywanie w wodzie może przynieść efekt przeciwny do zamierzonego.
4. Po skończonej kąpieli wklep się częściowo do sucha. Pozostaw trochę wilgoci z kąpieli, aby wspomóc nawilżenie skóry.
5. Nałóż maści lecznicze na wszystkie obszary skóry objęte stanem zapalnym, podrażnione, swędzące lub popękane.
6. Natychmiast po nałożeniu maści na całe ciało nałóż ulubiony balsam OTC na egzemę. Celem jest nałożenie balsamu na ciało w ciągu trzech minut od wyschnięcia, aby skóra nie wyschła.
7. Poczekaj około pięciu minut, aby się ubrać. Jeśli założysz ubranie, zanim balsam lub maści zdążą się wchłonąć, ubranie może wchłonąć więcej substancji nawilżających niż skóra.

Kąpiel nie wyleczy wyprysku, ale może pomóc w radzeniu sobie z objawami. Dodatki takie jak soda oczyszczona i płatki owsiane również nie są lekarstwem, ale mogą sprawić, że kąpiel będzie bardziej kojąca i nawilżona. Nawilżona skóra pomoże zapobiec jej pękaniu, co może narazić ją na infekcje.