Strategie dyscypliny w zarządzaniu agresją u dzieci

Niezależnie od tego, czy dzieci biją, czy gryzą z powodu złości, czy z powodów, których po prostu nie rozumiesz, agresywne zachowanie może być normalną częścią rozwoju dziecka.Zwykle, jeśli dziecko otrzymuje konsekwentnie negatywne konsekwencje agresji – i nauczy się nowych umiejętności, aby poprawić swoje zachowanie – agresja zaczyna ustępować w latach przedszkolnych.

Jednak agresja może czasami być objawem większego problemu. W niektórych okolicznościach rodzice mogą potrzebować profesjonalnej pomocy.

Dlaczego dzieci zachowują się agresywnie

Czasami małe dzieci są agresywne, ponieważ brakuje im umiejętności werbalnych, aby zaspokoić swoje potrzeby. Dziecko, które nie może powiedzieć „nie rób tego”, gdy jego rodzeństwo wyjmie mu z rąk zabawkę, może uderzyć lub ugryźć, by wyrazić swoje niezadowolenie.

Dzieci w wieku szkolnym czasami zachowują się agresywnie, ponieważ nie potrafią regulować swoich emocji. Dziecko, które nie umie mówić „jestem teraz naprawdę zły”, może pokazać swoją złość, kopiąc rodzica.

Niektóre dzieci uderzają rodziców, próbując postawić na swoim. Jeśli to jest skuteczne, agresywne zachowanie prawdopodobnie się pogorszy. Na przykład, jeśli dziecko bije, ponieważ rodzic nie kupi mu zabawki, a rodzic w końcu podda się i dostanie zabawkę, dziecko nauczy się, że bicie jest dobrym sposobem na uzyskanie tego, czego chce.

Jak reagować na agresywne zachowanie

Ważne jest, aby podjąć działania, gdy Twoje dziecko zachowuje się agresywnie. Dzięki szybkim konsekwencjom i nowym umiejętnościom Twoje dziecko może nauczyć się reagować na frustrację i inne wielkie uczucia w bardziej odpowiedni sposób.

Zapewnij natychmiastowe konsekwencje

Każdy akt agresji powinien skutkować natychmiastowymi konsekwencjami. Nie dawaj ostrzeżeń ani przypomnień, aby przestać. Konsekwencje mogą obejmować:

• Koniec czasu. Odpowiednio wykorzystana funkcja time-out uczy dzieci, jak się uspokoić. Ostatecznym celem time-outu powinno być, aby dzieci znalazły się na czas, zanim zaatakują agresywnie. W tym przypadku przerwa nie ma na celu ukarania dziecka za zachowanie, ale raczej danie mu szansy na przećwiczenie w danej chwili strategii wyciszenia. Początkowo rodzic najprawdopodobniej będzie musiał być obecny z dzieckiem, aby nauczyć je tych umiejętności i upewnić się, że może je skutecznie wykorzystać w przyszłości.

• Restytucja. Jeśli twoje dziecko kogoś skrzywdzi, zadośćuczynienie powinno być częścią konsekwencji. Zadośćuczynienie może polegać na pożyczeniu ulubionej zabawki osobie, którą skrzywdziła lub wykonaniu dodatkowych obowiązków, aby zapłacić za szkody wyrządzone przez dziecko. Zadośćuczynienie może pomóc naprawić relacje i dać dziecku możliwość zadośćuczynienia.

• Utrata przywilejów. Zabierz ulubioną rzecz lub czynność swojego dziecka na 24 godziny. Utrata elektroniki lub możliwość pójścia do domu znajomego może być skutecznym przypomnieniem, aby nie krzywdzić innych.

• Naturalne konsekwencje. Jeśli Twoje dziecko niszczy swoją własność, naturalna konsekwencja może być najbardziej efektywna. Jeśli Twój nastolatek rzuci telefonem i zepsuje go, nie kupuj nowego. Obejście się bez telefonu, a następnie konieczność zakupu własnego zamiennika może być cenną lekcją życia.

• Systemy nagród. Jeśli Twoje dziecko często przejawia agresję, ustal system nagród. Zapewnij pozytywne wzmocnienie pożądanego zachowania, na przykład delikatne dotknięcia. System ekonomii żetonowej może również wyeliminować agresję u niektórych dzieci.

Bez względu na to, jakiego rodzaju konsekwencji wybierzesz, upewnij się, że jest to dyscyplina, a nie kara. Zawstydzanie lub zawstydzanie dziecka może przynieść odwrotny skutek i może prowadzić do zwiększonej agresji.

Ucz nowych umiejętności

Agresywne zachowanie wskazuje, że Twojemu dziecku brakuje umiejętności potrzebnych do odpowiedniego zarządzania swoim zachowaniem. Nauczanie dzieci nowych umiejętności powinno być częścią procesu dyscyplinowania.

Dyscyplina powinna uczyć Twoje dziecko, co robić, zamiast zachowywać się lub stawać się agresywnym. Pomóż dziecku dostrzec alternatywne wybory, które nie wiążą się z agresją. Na przykład zamiast mówić dziecku „Nie bij”, spróbuj powiedzieć „Użyj swoich słów”.

Szukaj profesjonalnej pomocy

Czasami agresywne zachowanie wynika z poważniejszych zaburzeń zachowania lub chorób psychicznych. Jeśli zachowanie Twojego dziecka pogarsza się lub nie reaguje na jakąkolwiek taktykę dyscyplinarną, którą próbowałeś, czas porozmawiać z pediatrą.