Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Migrena przedsionkowa: przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Migrena przedsionkowa: przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

    10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

    12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

    12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

    9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

    9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

    8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania

    8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Migrena przedsionkowa: przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Migrena przedsionkowa: przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

    10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

    12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

    12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

    9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

    9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

    8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania

    8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Stwórz skuteczny system nagród dla dzieci w każdym wieku

by Dr Witold Jasiński
01/01/2022

Stwórz skuteczny system nagród dla dzieci w każdym wieku

Podczas gdy nagradzanie dziecka może być ostatnią rzeczą, o której myślisz, gdy masz do czynienia z niewłaściwym zachowaniem, systemy nagradzania mogą być jednym z najlepszych sposobów zmiany zachowania dziecka. A najlepszą wiadomością jest to, że systemy nagród zwykle działają szybko.

Systemy nagród działają również dla dzieci w każdym wieku. Tak więc, bez względu na to, czy Twój przedszkolak nabrał nawyku bicia, czy Twój nastolatek ciągle zapomina o wykonywaniu swoich obowiązków, prosty system nagradzania może pomóc mu stać się bardziej odpowiedzialnym za swoje zachowanie.

Małe dzieci

Małe dzieci i przedszkolaki korzystają z prostych tablic naklejek.Pozwól dziecku ozdobić kawałek papieru i użyj go jako swojej planszy. Jeśli weźmie udział w kolorowaniu go lub projektowaniu, więcej zainwestuje w zdobywanie naklejek.

Możesz także zwiększyć ich motywację, wybierając naklejki, które pokochają. Możesz nawet pozwolić im samodzielnie wybrać naklejki. Tylko upewnij się, że nie przekazujesz żadnych naklejek, dopóki ich nie zdobędzie.

Utrzymuj wykres naklejek w widocznym miejscu. Przedszkolaki często są bardzo dumne ze swoich osiągnięć i chcą, aby wszyscy wiedzieli, że zasłużyli na naklejki. Używaj pochwał, aby zmotywować ich do dalszego zdobywania naklejek.

Wybierz jedno zachowanie do pracy na raz i ustal prosty cel na początek.

Zachowania, które mogą dobrze współpracować z tablicą z naklejkami, obejmują takie rzeczy, jak korzystanie z toalety i pozostawanie we własnym łóżku w nocy. Zapewnij naklejkę natychmiast po zauważeniu pożądanego zachowania, aby zapewnić pozytywne wzmocnienie dobrego zachowania.

Dzieci w wieku szkolnym

Same naklejki zwykle nie wystarczą, aby zmotywować dzieci w wieku szkolnym. Wymagają namacalnych nagród, aby utrzymać motywację.

Ale mogą również obsługiwać bardziej złożone systemy nagród. Dzięki temu możesz zająć się większymi celami lub nawet więcej niż jednym zachowaniem na raz.

Możesz użyć tabeli naklejek tak samo, jak w przypadku młodszego dziecka, a następnie pozwolić dziecku na wymianę naklejek na większe nagrody. Oto kilka przykładów:

  • 7-latek zarabia naklejki za pościelenie łóżka. Po zdobyciu trzech naklejek mogą iść na plac zabaw.
  • 9-latka zdobywa naklejki za odrobienie pracy domowej przed obiadem. Następnie naklejki można wymienić na czas oglądania telewizji.

Tylko upewnij się, że Twoje dziecko regularnie otrzymuje nagrody.Niektóre dzieci w wieku szkolnym nadal potrzebują codziennych nagród, podczas gdy inne mogą czekać kilka dni na zachętę.

Wyjaśnij system nagród swojemu dziecku. Upewnij się, że wie, że to pozytywna strategia, a nie kara.

Powiedz coś w stylu: „Kiedy zdobędziesz trzy naklejki, pójdziemy do parku, żeby się pobawić. W ten sposób zdobywasz naklejki…” Daj dziecku możliwość zadawania pytań i zaangażowania się w proponowanie nagród, które chce zdobyć.

Animacje

Nastolatki mogą korzystać z bardziej skomplikowanych systemów z większymi nagrodami. Pamiętaj jednak, że nagrody nie muszą kosztować. Czas przed ekranem lub późniejszy czas spania w weekendy mogą być dużymi motywatorami.

Animacje mogą wydawać się zbyt stare na „naklejki”, więc możesz użyć systemu, w którym zarabiają znaczniki wyboru lub tokeny. System ekonomii żetonów pozwala im zdobywać żetony przez cały dzień, które można wymienić na nagrody.Na przykład dwa tokeny mogą odpowiadać trzydziestu minutom telewizji.

Wybierz maksymalnie trzy zachowania, którymi chcesz się zająć naraz. Wybierz co najmniej jedno zachowanie, które Twoje dziecko już radzi sobie całkiem dobrze. Może to pomóc Twojemu dziecku poczuć sukces, co jest kluczem do utrzymania motywacji animowanej.

Nastolatki

Nastolatkowie wyrosną z formalnych wykresów i systemów nagród. Nie oznacza to jednak, że musisz całkowicie pozbyć się systemów nagród. Utwórz kontrakt zarządzania zachowaniem, aby połączyć uprawnienia z określonym zachowaniem.

Na przykład powiąż zdolność nastolatka do chodzenia do kina z przyjaciółmi, aby przez cały tydzień odrabiać pracę domową na czas. Lub pozwól swojemu nastolatkowi pożyczyć samochód tylko wtedy, gdy konsekwentnie wykonuje swoje obowiązki.

Elektronika to także kolejny przywilej, który sprawdza się w przypadku wielu nastolatków. Rozważ przyznawanie przywilejów telefonii komórkowej każdego dnia dopiero po odrobieniu pracy domowej i wykonaniu obowiązków. Tylko upewnij się, że ustaliłeś jasne zasady z wyprzedzeniem, aby Twoje dziecko rozumiało, czego oczekujesz każdego dnia.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych
Informacje o lekach

10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

21/03/2026
12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
9 skutków ubocznych anastrozolu (Arimidex) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

9 skutków ubocznych anastrozolu (Arimidex) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
7 skutków ubocznych trastuzumabu (Herceptin) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych trastuzumabu (Herceptin) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
8 skutków ubocznych oksykodonu (OxyContin) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych oksykodonu (OxyContin) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
7 skutków ubocznych hydrokodonu i sposoby na ich złagodzenie
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych hydrokodonu i sposoby na ich złagodzenie

21/03/2026
11 skutków ubocznych fentanylu i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

11 skutków ubocznych fentanylu i sposoby ich łagodzenia

21/03/2026

Discussion about this post

Recommended

Informacje o Paxil (tabletki paroksetyny)

Informacje o Paxil (tabletki paroksetyny)

4 lata ago
Prezerwatywy ze skóry jagnięcej: tylko do ciąży

Prezerwatywy ze skóry jagnięcej: tylko do ciąży

4 lata ago

Don't Miss

10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

21/03/2026
12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania

8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
  • 10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych
  • 12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania
  • 9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania
  • 8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania
  • 9 skutków ubocznych anastrozolu (Arimidex) i sposoby zapobiegania
  • 10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych
  • 12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania
  • 9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania
  • 8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania
  • 9 skutków ubocznych anastrozolu (Arimidex) i sposoby zapobiegania
  • 10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych
  • 12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania
  • 9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania
  • 8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania
  • 9 skutków ubocznych anastrozolu (Arimidex) i sposoby zapobiegania
  • 10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych
  • 12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania
  • 9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania
  • 8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania
  • 9 skutków ubocznych anastrozolu (Arimidex) i sposoby zapobiegania
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.