Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Ból głowy, który nie ustępuje po zażyciu leków przeciwbólowych: przyczyny i leczenie

    Ból głowy, który nie ustępuje po zażyciu leków przeciwbólowych: przyczyny i leczenie

    Zawał mięśnia sercowego podendokardialny: przyczyny, objawy, diagnostyka

    Zawał mięśnia sercowego podendokardialny: przyczyny, objawy, diagnostyka

    Endometrioza jest często mylona z zespołem jelita drażliwego lub bólami menstruacyjnymi

    Endometrioza jest często mylona z zespołem jelita drażliwego lub bólami menstruacyjnymi

    Zawał serca czy refluks żołądkowy? Kiedy ból w klatce piersiowej wprowadza w błąd

    Zawał serca czy refluks żołądkowy? Kiedy ból w klatce piersiowej wprowadza w błąd

  • Informacje o lekach
    12 skutków ubocznych leku Forxiga (dapagliflozyna) i sposoby radzenia sobie z nimi

    12 skutków ubocznych leku Forxiga (dapagliflozyna) i sposoby radzenia sobie z nimi

    17 skutków ubocznych stosowania donepezilu i sposoby radzenia sobie z nimi

    17 skutków ubocznych stosowania donepezilu i sposoby radzenia sobie z nimi

    Skutki uboczne leku Elvanse (lisdeksamfetamina) i sposoby radzenia sobie z nimi

    Skutki uboczne leku Elvanse (lisdeksamfetamina) i sposoby radzenia sobie z nimi

    13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi

    13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi

  • Opieka zdrowotna
    Niedobór żelaza bez niedokrwistości: objawy, które lekarze mogą przeoczyć

    Niedobór żelaza bez niedokrwistości: objawy, które lekarze mogą przeoczyć

    Triglicerydy poniżej 50: Co niski poziom oznacza dla zdrowia

    Triglicerydy poniżej 50: Co niski poziom oznacza dla zdrowia

    Triglicerydy powyżej 200: co to oznacza i co należy zrobić

    Triglicerydy powyżej 200: co to oznacza i co należy zrobić

    Powszechnie stosowane konserwanty spożywcze powiązane z ryzykiem chorób serca

    Powszechnie stosowane konserwanty spożywcze powiązane z ryzykiem chorób serca

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Stwórz skuteczny system nagród dla dzieci w każdym wieku

by Dr Witold Jasiński
01/01/2022

Stwórz skuteczny system nagród dla dzieci w każdym wieku

Podczas gdy nagradzanie dziecka może być ostatnią rzeczą, o której myślisz, gdy masz do czynienia z niewłaściwym zachowaniem, systemy nagradzania mogą być jednym z najlepszych sposobów zmiany zachowania dziecka. A najlepszą wiadomością jest to, że systemy nagród zwykle działają szybko.

Systemy nagród działają również dla dzieci w każdym wieku. Tak więc, bez względu na to, czy Twój przedszkolak nabrał nawyku bicia, czy Twój nastolatek ciągle zapomina o wykonywaniu swoich obowiązków, prosty system nagradzania może pomóc mu stać się bardziej odpowiedzialnym za swoje zachowanie.

Małe dzieci

Małe dzieci i przedszkolaki korzystają z prostych tablic naklejek.Pozwól dziecku ozdobić kawałek papieru i użyj go jako swojej planszy. Jeśli weźmie udział w kolorowaniu go lub projektowaniu, więcej zainwestuje w zdobywanie naklejek.

Możesz także zwiększyć ich motywację, wybierając naklejki, które pokochają. Możesz nawet pozwolić im samodzielnie wybrać naklejki. Tylko upewnij się, że nie przekazujesz żadnych naklejek, dopóki ich nie zdobędzie.

Utrzymuj wykres naklejek w widocznym miejscu. Przedszkolaki często są bardzo dumne ze swoich osiągnięć i chcą, aby wszyscy wiedzieli, że zasłużyli na naklejki. Używaj pochwał, aby zmotywować ich do dalszego zdobywania naklejek.

Wybierz jedno zachowanie do pracy na raz i ustal prosty cel na początek.

Zachowania, które mogą dobrze współpracować z tablicą z naklejkami, obejmują takie rzeczy, jak korzystanie z toalety i pozostawanie we własnym łóżku w nocy. Zapewnij naklejkę natychmiast po zauważeniu pożądanego zachowania, aby zapewnić pozytywne wzmocnienie dobrego zachowania.

Dzieci w wieku szkolnym

Same naklejki zwykle nie wystarczą, aby zmotywować dzieci w wieku szkolnym. Wymagają namacalnych nagród, aby utrzymać motywację.

Ale mogą również obsługiwać bardziej złożone systemy nagród. Dzięki temu możesz zająć się większymi celami lub nawet więcej niż jednym zachowaniem na raz.

Możesz użyć tabeli naklejek tak samo, jak w przypadku młodszego dziecka, a następnie pozwolić dziecku na wymianę naklejek na większe nagrody. Oto kilka przykładów:

  • 7-latek zarabia naklejki za pościelenie łóżka. Po zdobyciu trzech naklejek mogą iść na plac zabaw.
  • 9-latka zdobywa naklejki za odrobienie pracy domowej przed obiadem. Następnie naklejki można wymienić na czas oglądania telewizji.

Tylko upewnij się, że Twoje dziecko regularnie otrzymuje nagrody.Niektóre dzieci w wieku szkolnym nadal potrzebują codziennych nagród, podczas gdy inne mogą czekać kilka dni na zachętę.

Wyjaśnij system nagród swojemu dziecku. Upewnij się, że wie, że to pozytywna strategia, a nie kara.

Powiedz coś w stylu: „Kiedy zdobędziesz trzy naklejki, pójdziemy do parku, żeby się pobawić. W ten sposób zdobywasz naklejki…” Daj dziecku możliwość zadawania pytań i zaangażowania się w proponowanie nagród, które chce zdobyć.

Animacje

Nastolatki mogą korzystać z bardziej skomplikowanych systemów z większymi nagrodami. Pamiętaj jednak, że nagrody nie muszą kosztować. Czas przed ekranem lub późniejszy czas spania w weekendy mogą być dużymi motywatorami.

Animacje mogą wydawać się zbyt stare na „naklejki”, więc możesz użyć systemu, w którym zarabiają znaczniki wyboru lub tokeny. System ekonomii żetonów pozwala im zdobywać żetony przez cały dzień, które można wymienić na nagrody.Na przykład dwa tokeny mogą odpowiadać trzydziestu minutom telewizji.

Wybierz maksymalnie trzy zachowania, którymi chcesz się zająć naraz. Wybierz co najmniej jedno zachowanie, które Twoje dziecko już radzi sobie całkiem dobrze. Może to pomóc Twojemu dziecku poczuć sukces, co jest kluczem do utrzymania motywacji animowanej.

Nastolatki

Nastolatkowie wyrosną z formalnych wykresów i systemów nagród. Nie oznacza to jednak, że musisz całkowicie pozbyć się systemów nagród. Utwórz kontrakt zarządzania zachowaniem, aby połączyć uprawnienia z określonym zachowaniem.

Na przykład powiąż zdolność nastolatka do chodzenia do kina z przyjaciółmi, aby przez cały tydzień odrabiać pracę domową na czas. Lub pozwól swojemu nastolatkowi pożyczyć samochód tylko wtedy, gdy konsekwentnie wykonuje swoje obowiązki.

Elektronika to także kolejny przywilej, który sprawdza się w przypadku wielu nastolatków. Rozważ przyznawanie przywilejów telefonii komórkowej każdego dnia dopiero po odrobieniu pracy domowej i wykonaniu obowiązków. Tylko upewnij się, że ustaliłeś jasne zasady z wyprzedzeniem, aby Twoje dziecko rozumiało, czego oczekujesz każdego dnia.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

12 skutków ubocznych leku Forxiga (dapagliflozyna) i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

12 skutków ubocznych leku Forxiga (dapagliflozyna) i sposoby radzenia sobie z nimi

12/11/2026
17 skutków ubocznych stosowania donepezilu i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

17 skutków ubocznych stosowania donepezilu i sposoby radzenia sobie z nimi

08/11/2026
Skutki uboczne leku Elvanse (lisdeksamfetamina) i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

Skutki uboczne leku Elvanse (lisdeksamfetamina) i sposoby radzenia sobie z nimi

07/11/2026
13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi

05/11/2026
15 skutków ubocznych leku Imovane (zopiklon) i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

15 skutków ubocznych leku Imovane (zopiklon) i sposoby radzenia sobie z nimi

04/11/2026
12 skutków ubocznych stosowania diltiazemu i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

12 skutków ubocznych stosowania diltiazemu i sposoby radzenia sobie z nimi

03/11/2026
Ból głowy, który nie ustępuje po zażyciu leków przeciwbólowych: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Ból głowy, który nie ustępuje po zażyciu leków przeciwbólowych: przyczyny i leczenie

01/11/2026
Zawał mięśnia sercowego podendokardialny: przyczyny, objawy, diagnostyka
Inne choroby

Zawał mięśnia sercowego podendokardialny: przyczyny, objawy, diagnostyka

26/10/2026
FDA zatwierdziła lek Hibsago (bepirovirsen) do leczenia przewlekłego wirusowego zapalenia wątroby typu B
Informacje o lekach

FDA zatwierdziła lek Hibsago (bepirovirsen) do leczenia przewlekłego wirusowego zapalenia wątroby typu B

25/10/2026

Discussion about this post

Recommended

Wymiana przezcewnikowej zastawki płucnej (TPVR)

Wymiana przezcewnikowej zastawki płucnej (TPVR)

5 lat ago
Jak leczy się nerwiaka zarodkowego

Jak leczy się nerwiaka zarodkowego

5 lat ago

Don't Miss

12 skutków ubocznych leku Forxiga (dapagliflozyna) i sposoby radzenia sobie z nimi

12 skutków ubocznych leku Forxiga (dapagliflozyna) i sposoby radzenia sobie z nimi

12/11/2026
17 skutków ubocznych stosowania donepezilu i sposoby radzenia sobie z nimi

17 skutków ubocznych stosowania donepezilu i sposoby radzenia sobie z nimi

08/11/2026
Skutki uboczne leku Elvanse (lisdeksamfetamina) i sposoby radzenia sobie z nimi

Skutki uboczne leku Elvanse (lisdeksamfetamina) i sposoby radzenia sobie z nimi

07/11/2026
13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi

13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi

05/11/2026
  • 12 skutków ubocznych leku Forxiga (dapagliflozyna) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 17 skutków ubocznych stosowania donepezilu i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Skutki uboczne leku Elvanse (lisdeksamfetamina) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 15 skutków ubocznych leku Imovane (zopiklon) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 12 skutków ubocznych leku Forxiga (dapagliflozyna) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 17 skutków ubocznych stosowania donepezilu i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Skutki uboczne leku Elvanse (lisdeksamfetamina) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 15 skutków ubocznych leku Imovane (zopiklon) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 12 skutków ubocznych leku Forxiga (dapagliflozyna) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 17 skutków ubocznych stosowania donepezilu i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Skutki uboczne leku Elvanse (lisdeksamfetamina) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 15 skutków ubocznych leku Imovane (zopiklon) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 12 skutków ubocznych leku Forxiga (dapagliflozyna) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 17 skutków ubocznych stosowania donepezilu i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Skutki uboczne leku Elvanse (lisdeksamfetamina) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 15 skutków ubocznych leku Imovane (zopiklon) i sposoby radzenia sobie z nimi
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.