Właściwa metoda sprawdzania częstości tętna

Puls to przypływ krwi, który jest przepychany przez tętnice, gdy bije serce. Częstość tętna określa, ile razy można wyczuć tętno w ciągu minuty. Częstość tętna jest istotną oznaką, która może wiele powiedzieć o stanie zdrowia ofiary.

Częstość tętna zmienia się wraz z ćwiczeniami, dlatego pracownicy służby zdrowia lubią porównywać tętno spoczynkowe, które zawsze powinno wynosić od 60 do 100 uderzeń na minutę.

Tętno spoczynkowe powyżej 90 uderzeń na minutę może wskazywać na problem, taki jak odwodnienie. Niezwykle szybkie pulsy — ponad 150 uderzeń na minutę — lub wolne pulsy o częstotliwości poniżej 50 na minutę mogą wskazywać na problemy z sercem.

Oprócz częstości tętna, inne wskaźniki tego, jak dana osoba się czuje, pochodzą z regularności i siły tętna. Słaby lub nieregularny puls może również wskazywać na odwodnienie lub problemy z sercem.

Kroki, aby określić częstość tętna

1. Zachowaj bezpieczeństwo: Jeśli nie jesteś pacjentem, stosuj uniwersalne środki ostrożności i noś środki ochrony osobistej, jeśli są dostępne.

2. Zlokalizuj puls: Poproś pacjenta, aby wyciągnął rękę, dłonią do góry. Użyj dwóch palców (wskazującego i środkowego), aby zlokalizować puls na nadgarstku u podstawy kciuka. Puls przypomina rytmiczne bicie.

3. Policz rytmy: Używając zegara lub zegarka z sekundnikiem, mierz czas, licząc pulsujące uderzenia przez 15 sekund.

4. Oblicz tętno: pomnóż impulsy zliczone w 15 sekund przez 4, aby uzyskać tętno. Dla matematycznie zakwestionowanych (takich jak ja), oto typowe częstości tętna oparte na 15-sekundowym liczeniu:

5. 12 impulsów = szybkość 48
6. 13 impulsów = tempo 52
7. 14 impulsów = tempo 56
8. 15 impulsów = szybkość 60
9. 16 impulsów = tempo 64
10. 17 impulsów = tempo 68
11. 18 impulsów = tempo 72
12. 19 impulsów = tempo 76
13. 20 impulsów = szybkość 80
14. 25 impulsów = szybkość 100
15. 26 impulsów = tempo 104
16. 27 impulsów = tempo 108
17. 28 impulsów = tempo 112
18. 29 impulsów = tempo 116
19. 30 impulsów = szybkość 120

Dodatkowe wskazówki

1. Nigdy nie używaj kciuka do mierzenia pulsu. U większości osób w kciuku występuje puls, który może zakłócać puls, który próbujesz wyczuć u pacjenta, a kciuki nie są tak wrażliwe jak inne palce.
2. Tempo tętna to tylko część historii. Ważna jest również jakość pulsu. Podczas mierzenia tętna zanotuj siłę tętna i czy jest on regularny czy nieregularny. Nieregularny lub słaby puls może dostarczyć lekarzom ważnych informacji o stanie pacjenta.
3. Puls na nadgarstku nazywany jest pulsem promieniowym, ale puls można również wyczuć na szyi, ramieniu, pachwinie, kostce i stopie.