Wyjaśnienie poziomów triglicerydów

Wysoki poziom trójglicerydów, zwłaszcza w połączeniu z wysokim poziomem cholesterolu LDL (znanego również jako „zły” cholesterol), może narazić Cię na ryzyko chorób serca. Ale czym są triglicerydy, jaki jest normalny poziom i jak można zapobiec problemowi?

Czym są trójglicerydy?

Trójglicerydy to rodzaj tłuszczu lub lipidu, który stanowi większość tłuszczu w naszej diecie. Trójglicerydy są ważne, ponieważ dostarczają organizmowi energii potrzebnej do codziennego funkcjonowania. Jeśli masz nadmiar trójglicerydów w organizmie, zwykle będą one przechowywane w postaci tłuszczu.

Trójglicerydy są wytwarzane w wątrobie lub spożywane w diecie, a następnie wchłaniane do organizmu przez jelito cienkie.

Dodatkowo trójglicerydy nigdy nie docierają do celu w organizmie same. Przyłączają się do białka i stają się lipoproteiną określaną jako chylomikron lub lipoproteina o bardzo małej gęstości (VLDL).

Te lipoproteiny nie są zbyt gęste ani ciężkie. Dlatego wraz z lipoproteinami o małej gęstości (LDL) stwarzają ryzyko potencjalnego przyczyniania się do chorób serca.

Jaki powinien być mój poziom trójglicerydów?

Podwyższony poziom triglicerydów jest również czynnikiem ryzyka chorób serca. Według Narodowej Biblioteki Medycznej USA:

• Poziom triglicerydów powinien wynosić poniżej 150 mg/dl (1,69 mmol/l).
• Poziomy między 150 mg/dL (1,69 mmol/L) a 199 mg/dL (2,25 mmol/L) są uważane za graniczne.
• Poziomy między 200-499 mg/dl (2,26-5,63 mmol/l) są uważane za wysokie.
• Poziomy powyżej 500 mg/dL (5,64 mmol/L) są uważane za wyjątkowo wysokie.

Czynniki ryzyka

Istnieją pierwotne i wtórne przyczyny hipertriglicerydemii lub wysokiego stężenia triglicerydów. Do pierwotnych przyczyn należą różne zaburzenia genetyczne, które wpływają na metabolizm triglicerydów i/lub cholesterolu. Przyczyny wtórne są zwykle spowodowane nadmiernym tłuszczem w diecie lub stanami podstawowymi, które obejmują:

• Cukrzyca
• Syndrom metabliczny
• Otyłość
• Niedoczynność tarczycy
• Nadmierne spożycie alkoholu
• Zespół nerczycowy

Jeśli którykolwiek z tych czynników ryzyka jest obecny, Twój lekarz prawdopodobnie zaleci częstsze wykonywanie panelu lipidowego (co rok lub dwa lata, w przeciwieństwie do pięciu lat).

Skutki zdrowotne wysokich trójglicerydów

Chociaż wysoki poziom trójglicerydów może zwiększać ryzyko choroby wieńcowej serca, fakt ten nie został jednoznacznie udowodniony.

Wiadomo jednak na pewno, że podwyższone poziomy triglicerydów są silnie powiązane z wieloma stanami, które wyraźnie zwiększają ryzyko sercowo-naczyniowe, takimi jak cukrzyca, zespół metaboliczny, podwyższony poziom LDL i otyłość. Oznacza to, że większość osób z wysokim poziomem trójglicerydów jest narażona na podwyższone ryzyko i powinna podejmować agresywne kroki w celu zmniejszenia tego ryzyka.

Ponadto bardzo wysoki poziom trójglicerydów może powodować zapalenie trzustki lub zapalenie trzustki, co może być bardzo niebezpiecznym stanem.

Leczenie

Mimo że werdykt nadal nie rozstrzyga, czy sam wysoki poziom trójglicerydów może powodować choroby serca, nadal ważne jest przywrócenie ich do normalnego poziomu.

Wysoki poziom trójglicerydów jest początkowo leczony niskotłuszczową, niskowęglowodanową dietą i zmianami stylu życia. Jeśli to nie zadziała, Twój lekarz może chcieć dodać leki, które pomogą obniżyć poziom trójglicerydów.