Przegląd
Czym jest żołądek?
Żołądek jest organem w kształcie litery J, który trawi pokarm. Wytwarza enzymy (substancje wywołujące reakcje chemiczne) i kwasy (soki trawienne). Ta mieszanka enzymów i soków trawiennych rozkłada żywność, aby mogła przejść do jelita cienkiego.
Twój żołądek jest częścią przewodu żołądkowo-jelitowego (GI). Przewód pokarmowy to długa rurka, która zaczyna się w ustach. Biegnie do odbytu, gdzie stolec (kał) opuszcza ciało. Przewód pokarmowy jest kluczową częścią układu pokarmowego.
Funkcjonować
Jaka jest funkcja żołądka?
Zadaniem Twojego żołądka jest trawienie pokarmu i wysyłanie go do jelita cienkiego. Ma trzy funkcje:
- Tymczasowo przechowuj żywność.
- Umów się i zrelaksuj, aby mieszać i rozkładać jedzenie.
- Wytwarzaj enzymy i inne wyspecjalizowane komórki do trawienia pokarmu.
Jak żołądek współpracuje z resztą przewodu pokarmowego?
Każda część twojego przewodu pokarmowego rozkłada żywność i płyny i przenosi je przez twoje ciało. Podczas procesu trawienia organizm wchłania składniki odżywcze i wodę. Następnie wydalasz produkty przemiany materii przez jelito grube.
Jedzenie przemieszcza się przez Twój przewód pokarmowy w kilku krokach:
- Usta: Podczas żucia i połykania język wpycha jedzenie do gardła. Mały kawałek tkanki zwany nagłośnią zakrywa tchawicę. Nagłośnia zapobiega zadławieniu.
- Przełyk: Pokarm przemieszcza się przez wydrążoną rurkę zwaną przełykiem. Na dole zwieracz przełyku rozluźnia się, aby pokarm przeszedł do żołądka. (Zwieracz to mięsień w kształcie pierścienia, który napina się i rozluźnia.)
- Brzuch: Twój żołądek wytwarza soki trawienne i rozkłada pokarm. Przechowuje pokarm, dopóki nie będzie gotowy do opróżnienia do jelita cienkiego.
- Jelito cienkie: Pokarm miesza się z sokami trawiennymi z jelit, wątroby i trzustki. Twoje ściany jelit absorbują składniki odżywcze i wodę z pożywienia i wysyłają produkty przemiany materii do jelita grubego.
- Jelito grube: Twoje jelito grube zamienia produkty przemiany materii w stolec. Wpycha stolec do odbytu.
- Odbytnica: Odbytnica to dolna część jelita grubego. Przechowuje stolec do czasu wypróżnienia.
Anatomia
Gdzie znajduje się żołądek?
Twój żołądek znajduje się w górnej części brzucha po lewej stronie ciała. Górna część żołądka łączy się z zastawką zwaną zwieraczem przełyku (mięsień na końcu przełyku). Dno żołądka łączy się z jelitem cienkim.
Jak duży jest twój brzuch?
Rozmiar żołądka różni się w zależności od osoby. Twój żołądek rozszerza się, gdy jest pełny i opróżnia się, gdy jest pusty. Z tego powodu rozmiar twojego żołądka może się różnić w zależności od tego, jak niedawno i ile zjadłeś.
Jakie są części anatomii żołądka?
Twój żołądek ma pięć odrębnych sekcji:
- ten wpust to górna część żołądka. Zawiera zwieracz serca, który zapobiega przemieszczaniu się pokarmu z powrotem do przełyku.
- ten dno to zaokrąglona sekcja obok cardii. Znajduje się pod przeponą (mięsień w kształcie kopuły, który pomaga oddychać).
- ten ciało (korpus) to największa część twojego żołądka. W ciele twój żołądek kurczy się i zaczyna mieszać jedzenie.
- ten antrum leży poniżej ciała. Przechowuje jedzenie, dopóki żołądek nie będzie gotowy do wysłania go do jelita cienkiego.
- ten odźwiernik to dolna część twojego żołądka. Obejmuje zwieracz odźwiernika. Ten pierścień tkanki kontroluje, kiedy i jak zawartość żołądka przemieszcza się do jelita cienkiego.
Jaka jest budowa żołądka?
Na żołądek składa się kilka warstw mięśni i innych tkanek:
- śluzówka jest wewnętrzną wyściółką żołądka. Kiedy twój żołądek jest pusty, błona śluzowa ma małe fałdy (rugae). Kiedy żołądek jest pełny, błona śluzowa rozszerza się, a grzbiety spłaszczają się.
- Podśluzówka zawiera tkankę łączną, naczynia krwionośne, naczynia limfatyczne (część układu limfatycznego) i komórki nerwowe. Zakrywa i chroni błonę śluzową.
- Muscularis zewnętrzny jest głównym mięśniem żołądka. Ma trzy warstwy, które kurczą się i rozluźniają, aby rozłożyć żywność.
- Serosa to warstwa błony, która pokrywa Twój żołądek.
Stany i zaburzenia
Jakie stany i zaburzenia wpływają na twój żołądek?
Choroby żołądkowo-jelitowe mogą wpływać na twój żołądek. Możesz mieć objawy żołądkowo-jelitowe tylko w określonych okolicznościach, takich jak zgaga podczas ciąży. Lub możesz mieć przewlekły (długotrwały) stan.
Typowe stany, które wpływają na twój żołądek to:
-
Wrzody żołądka: Erozja błony śluzowej żołądka, która może prowadzić do bólu i krwawienia.
-
Nieżyt żołądka: Zapalenie żołądka.
-
Choroba refluksowa przełyku (GERD): Gdy zawartość żołądka przemieszcza się do przełyku, powodując zgagę lub kaszel.
-
Gastropareza: Uszkodzenie nerwów, które wpływa na skurcze mięśni żołądka.
-
Niestrawność (niestrawność): Dyskomfort, ból lub pieczenie w górnej części żołądka.
-
Choroba wrzodowa: Wrzody (owrzodzenia) w żołądku lub pierwszej części jelita cienkiego (dwunastnicy).
-
Rak żołądka: Kiedy komórki rakowe rosną w niekontrolowany sposób w żołądku.
Opieka
Jak zachować zdrowy żołądek?
Możesz wprowadzić zmiany w stylu życia, aby utrzymać zdrowy żołądek i układ trawienny. Możesz:
- Pij alkohol tylko z umiarem.
- Pij co najmniej 50 uncji wody dziennie, w zależności od poziomu aktywności i rozmiaru.
- Jedz od 25 do 35 gramów błonnika dziennie, w zależności od wieku i płci.
- Ćwicz regularnie.
- Ogranicz spożycie przetworzonej żywności.
-
Zarządzaj stresem dzięki zdrowym strategiom radzenia sobie, takim jak medytacja.
-
Rzuć palenie lub używanie wyrobów tytoniowych.
Często Zadawane Pytania
O co powinienem zapytać lekarza o mój żołądek?
Jeśli masz przewlekłe objawy żołądkowe, możesz porozmawiać z gastroenterologiem. Gastroenterolodzy to lekarze specjalizujący się w leczeniu układu pokarmowego. Możesz zapytać:
- Jaka jest najbardziej prawdopodobna przyczyna objawów żołądkowo-jelitowych?
- Jakich testów użyjesz, aby zdiagnozować stan żołądka?
- Czy są dostępne bez recepty leki, które mogą złagodzić objawy?
- Czy powinienem wprowadzić zmiany w mojej diecie?
Kiedy powinienem zadzwonić do lekarza?
Zadzwoń od razu do swojego lekarza, jeśli masz:
-
Ból w klatce piersiowej.
-
Gorączka.
-
Nudności i wymioty.
- Ropa lub krew w stolcu.
- Ciężkie odwodnienie lub biegunka.
- Nagły i intensywny ból brzucha.
Twój żołądek to narząd mięśniowy w górnej części brzucha. Jest częścią twojego przewodu pokarmowego. Podczas trawienia żołądek kurczy się, rozluźnia i wytwarza kwasy, które pomagają rozkładać pokarm. Rozmiar Twojego żołądka może się różnić w zależności od tego, kiedy i ile zjadłeś. Możesz zachować zdrowy żołądek i układ trawienny, jedząc zdrową żywność, ćwicząc i radząc sobie ze stresem.
Discussion about this post