Związek między cukrzycą a nadmierną potliwością

Cukrzyca jest zaburzeniem endokrynologicznym, co oznacza, że ​​wpływa na wiele różnych układów naszego organizmu. Z tego powodu trudniej jest utrzymać stałą temperaturę ciała w procesie zwanym termoregulacją. Cukrzyca zaburza naturalną zdolność organizmu do równoważenia temperatury ciała.

Wysoki lub niski poziom cukru we krwi może prowadzić do nadmiernej potliwości (nadmiernej potliwości) lub anhidrozy (braku pocenia). Nadpotliwość występuje częściej u osób z cukrzycą i może sygnalizować potrzebę ściślejszego kontrolowania poziomu glukozy. Pocenie się lub zmniejszone lub nieobecne pocenie się są mniej powszechne, ale mogą wystąpić w stopach lub nogach osób z neuropatią cukrzycową.

Badania pokazują, że nawet 84% osób z cukrzycą poci się w hipoglikemii, przy czym najczęstszy obszar potu występuje za szyją. Na szczęście pocenie się u osób z cukrzycą jest często spowodowane epizodami łagodnie niskiego poziomu cukru we krwi, które zwykle ustępują wkrótce po spożyciu pewnej ilości cukru.

Rodzaje

Istnieją trzy różne rodzaje problemów z poceniem się, które mogą wystąpić z powodu cukrzycy:

• Nadpotliwość
• Smakowe pocenie się
• Nocne poty

Nadpotliwość

Adrenalina powoduje nadmierne pocenie się lub nadmierne pocenie się, jako część przeciwregulacyjnej odpowiedzi hormonalnej na niski poziom glukozy.

Organizm chce pozostać w bardzo wąskich zakresach hormonalnych, aby utrzymać homeostazę (potrzebę organizmu do osiągnięcia i utrzymania określonego stanu równowagi). Ilekroć jest to odrzucone, jak w przypadku cukrzycy, termoregulacja zostaje zakłócona i może wystąpić nadmierna potliwość.

Smakowe pocenie się

Smakowe pocenie się jest częstym objawem cukrzycy, który nie jest często doceniany. Niezwykłe zjawisko charakteryzuje się nadmiernym poceniem się twarzy, skóry głowy i szyi po spożyciu pokarmu i/lub napoju.

Pocenie smakowe jest obserwowane w długotrwałej cukrzycy i jest związane z nefropatią, neuropatią obwodową i innymi stanami, które zaburzają nasz układ autonomiczny. Obfite pocenie się głowy i szyi po jedzeniu to zwykle wszystko, co jest potrzebne do postawienia diagnozy klinicznej.

Nocne poty

W nocy organizm wykorzystuje energię z węglowodanów, które spożywasz w ciągu dnia, do naprawy i regeneracji. Jeśli nie spożyłeś wystarczającej ilości węglowodanów, system termoregulacji organizmu może nie działać prawidłowo.

Kluczem do uniknięcia nocnych potów jest monitorowanie objawów przed pójściem spać. Jeśli zostanie złapany wcześnie, niski poziom cukru we krwi może zostać szybko skorygowany poprzez spożywanie prostych węglowodanów, takich jak krakersy lub kawałek owocu. Ilość potu jest często wprost proporcjonalna do poziomu cukru we krwi, co oznacza, że ​​im dłuższy czas jest niski, tym więcej się pocisz.

Powoduje

Najczęstszą przyczyną nadmiernej potliwości, zwłaszcza w nocy, jest hipoglikemia lub niski poziom cukru we krwi. Adrenalina powstaje w odpowiedzi na spadający poziom cukru we krwi, co powoduje zwężenie naczyń krwionośnych i aktywację gruczołów potowych.

Niski poziom cukru we krwi może wystąpić z wielu powodów, w tym:

• Przyjmowanie zbyt dużej ilości insuliny
• Nie spożywasz wystarczającej ilości węglowodanów
• Pomijanie posiłku lub przekąski
• Nadmierne ćwiczenia (bez dostosowywania leków)
• Przyjmowanie zbyt dużej ilości leków produkujących insulinę
• Picie alkoholu

Pocenie się jest częstym objawem u osób z cukrzycą, ale rzadko zdarza się samotnie.

Objawy hipoglikemii mogą obejmować:

• Czuję się chwiejny
• Bycie nerwowym lub niespokojnym
• Mazistość
• Dreszcze
• Drażliwość
• Dezorientacja
• Wyścigowe bicie serca
• Zawroty głowy lub uczucie, że zaraz zemdlejesz
• Głód
• Mdłości
• Blady kolor skóry (z powodu braku przepływu krwi)
• Zmęczenie
• Niewyraźne, podwójne lub upośledzone widzenie
• Drętwienie lub mrowienie ust, języka lub policzków
• Bół głowy
• Problemy z koordynacją, niezdarność
• Koszmary lub płacz podczas snu
• Napady padaczkowe

Diagnoza

Nadmierna potliwość to diagnoza kliniczna oparta na twoich objawach, a czasem na kilku testach diagnostycznych. Pracownik służby zdrowia może sprawdzić poziom cukru we krwi i schemat leczenia, ponieważ hipoglikemia cukrzycowa jest często przyczyną nadmiernego pocenia się.

Hipoglikemia cukrzycowa występuje, gdy poziom cukru we krwi jest poniżej 70 ml/dl. Często pojawiającym się objawem są nocne poty, a ludzie często opowiadają koszmary i budzą się w wilgotnej pościeli lub nocnej koszuli z powodu potu.

Jeśli masz dostęp do dermatologa, możesz skonsultować się z nim, aby pomóc w określeniu problemu. Podczas konsultacji lekarz może zadać Ci następujące pytania:

• Czy któryś z Twoich krewnych ma nadmierną potliwość?
• Dużo się pocisz podczas snu?
• Kiedy po raz pierwszy zauważyłeś nadmierne pocenie się?
• Czy unikasz pewnych czynności lub sytuacji towarzyskich z powodu pocenia się?
• Jak często nadmiernie się pocisz?
• Czy coś wydaje się powodować pocenie się?

Leczenie

Leczenie nadmiernej potliwości zależy od ciężkości, przyczyny i lokalnych lub rozpowszechnionych symptomatologii.

Lokalne zabiegi obejmują:

• Chlorek glinu 15% do 25% lub antyperspiranty
• Jonoforeza wody z kranu na pocenie dłoni/podeszwy
• Glikopirolan na pocenie smakowe
• Zastrzyki z toksyny botulinowej (botox)

Często pocenie wywołane cukrzycą powoduje uogólnione pocenie się całego ciała. Zabiegi ogólnoustrojowe kontrolujące pocenie się obejmują:

• Leki antycholinergiczne (np. bromek metanteliny)
• Trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne (np. amitryptylina)
• Beta-blokery
• Blokery kanału wapniowego (np. diltiazem)

W przypadku poważniejszych objawów można rozważyć operację. Obejmują one:

• Endoskopowa sympatektomia piersiowa
• Łyżeczkowanie pach, liposukcja przy nadpotliwości pach

Korona

Jeśli masz nadmierną potliwość spowodowaną cukrzycą, może to wpłynąć na twoje relacje, pewność siebie i zdolność do wykonywania codziennych czynności. Na szczęście istnieją sposoby na radzenie sobie z objawami i złagodzenie lęku wywołanego poceniem się.

Noszenie antyperspirantu i zmiana ubrania oraz branie dodatkowego prysznica dziennie mogą być niewielkimi – choć czasami trudnymi – zmianami, które możesz wprowadzić, aby poradzić sobie z objawami. Możesz również rozważyć prowadzenie dziennika potu, który śledzi najczęstsze przyczyny pocenia się. Typowe wyzwalacze to ciepło, uczucie niepokoju i niektóre pokarmy, zwłaszcza te, które zawierają:

• glutaminian sodu (MSG)
• Kofeina (czekolada, kawa, herbata)
• Przyprawy takie jak curry lub kminek
• Alkohol

Nadmierna potliwość w cukrzycy jest częstym objawem, który często jest pomijany. Jeśli pocisz się w ciągu dnia, po jedzeniu lub w nocy, możesz przyjrzeć się bliżej poziomowi cukru we krwi i wprowadzić zmiany w schemacie leczenia. Na szczęście ustąpienie hipoglikemii prowadzi do znacznego złagodzenia pocenia się.

Kontrolowanie pocenia się na początku może nie być łatwe, ale bezpośrednie rozwiązanie problemu pomoże zachować pewność siebie, zwiększyć interakcje społeczne i żyć bez zmartwień.