Związek z zapaleniem stawów i pogodą

Wiele osób z zapaleniem stawów twierdzi, że pogoda wpływa na ich samopoczucie. Niektórzy uważają, że zmiany pogody mają wpływ na objawy zapalenia stawów, takie jak ból i sztywność stawów.Czy rzeczywiście istnieje związek między artretyzmem a pogodą? Jeśli tak, to dlaczego wpływ zmian pogody na zapalenie stawów jest prawdziwy dla niektórych osób, a dla innych nie? I wreszcie, jeśli to połączenie istnieje, jaki jest najlepszy klimat dla osoby z artretyzmem? Czy powinni zacząć się pakować i jak najszybciej przenieść?

Odmładzacz vs. Placebo

Według reumatologa, doktora medycyny Scotta J. Zashina, „Nierzadko pacjenci z zapaleniem stawów zauważają nasilenie objawów w określonych warunkach pogodowych. Na przykład niektórzy z moich pacjentów mogą przewidzieć, kiedy wkrótce spadnie deszcz, na podstawie ich objawów. Inni czują się świetnie w miejscach, w których panuje podwyższone ciśnienie barometryczne, ale odczuwają większy ból w miejscach, w których ciśnienie jest niższe”.

Dr Zashin kontynuował: „W rzeczywistości mój pacjent czuł się tak dobrze, kiedy spędzał wakacje w Destin na Florydzie, że opracował małą komorę, która podniosłaby ciśnienie barometryczne do poziomu odpowiadającego Destin. Siedział w komorze przez 30 minut dwa razy dziennie i był w stanie odstawić leki. Ze względu na jego ulgę przeprowadziłem bardzo małe badanie, w którym wystawiłem pacjentów na 30 minut w komorze placebo i 12 godzin później w „Odmładzaczu” (komorze, która została opracowana w celu wzrost ciśnienia barometrycznego), a także inne badanie, które obejmowało jedną 30-minutową sesję placebo i dwie 30-minutowe kuracje „Odmładzaczem” w ciągu 3 dni. Większość pacjentów odnotowała poprawę kliniczną po zastosowaniu komory ze zwiększonym ciśnieniem barometrycznym. Skutki uboczne obejmowały samoograniczające się objawy ciśnienia w uchu, ciśnienia zatokowego i „oparzenia wiatru”. Na podstawie wyników badań wstępnych zalecono dalsze badania w celu dalszego zbadania potencjalnych korzyści i zagrożeń tego era”.

Dalsze badania zapalenia stawów i pogody

Dalsze poparcie dla wpływu na ciśnienie atmosferyczne w zapaleniu stawów zostało opublikowane w Proceedings of the Western Pharmacology Society w 2004 roku. W tym prospektywnym, podwójnie ślepym badaniu 92 pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów i reumatoidalnym zapaleniem stawów porównano z grupą kontrolną 42 osób. Autorzy doszli do wniosku, że pacjenci z chorobą zwyrodnieniową stawów doświadczali zwiększonego bólu stawów przy niskim ciśnieniu atmosferycznym, podczas gdy niska temperatura zwiększała ryzyko bólu stawów w grupie reumatoidalnego zapalenia stawów.

Inne badanie opublikowane w Journal of Rheumatology w 2004 roku wykazało, że wysoka wilgotność była niekorzystna dla pacjentów z zapaleniem stawów. Na podstawie samych tych dwóch badań wydaje się, że miejsce, w którym panuje zwykle wyższe ciśnienie barometryczne i niższa wilgotność, stanowiłoby korzystne środowisko dla osób z zapaleniem stawów.

W innym badaniu opublikowanym w Journal of Rheumatology w 2015 r. zbadano, czy codzienne warunki pogodowe, średnie 3-dniowe warunki pogodowe i zmiany warunków pogodowych wpływają na ból stawów u osób starszych z chorobą zwyrodnieniową stawów w sześciu krajach europejskich. Wyniki badań wykazały, że powiązania między bólem a średnimi dobowymi warunkami pogodowymi sugerowały związek przyczynowy między bólem stawów a zmiennymi pogodowymi, jednak związki między codziennymi zmianami pogody a bólem nie potwierdziły związku przyczynowego.

W jeszcze innym badaniu wzięło udział 151 osób z chorobą zwyrodnieniową stawów, reumatoidalnym zapaleniem stawów i fibromialgią, a także 32 osoby bez zapalenia stawów. Wszyscy uczestnicy mieszkali w ciepłej Argentynie i prowadzili dzienniki przez rok. Pacjenci we wszystkich trzech grupach zapalenia stawów odczuwali więcej bólu w dniach, gdy temperatura była niska. Ludzie bez artretyzmu byli nienaruszeni. Osoby z reumatoidalnym zapaleniem stawów również cierpiały z powodu wysokiej wilgotności i wysokiego ciśnienia. Osoby z chorobą zwyrodnieniową stawów były dotknięte wysoką wilgotnością. Osoby z fibromialgią były najbardziej dotknięte wysokim ciśnieniem. Jednak powiązania nie były tak znaczące, aby poziom bólu pacjenta mógł przewidzieć pogodę.

I na koniec możemy wskazać jeszcze jedno badanie, w którym oceniano 154 Floridian z chorobą zwyrodnieniową stawów dotykającą kilka stawów. Przez dwa lata uczestnicy badania zgłaszali ból stawów, a naukowcy zestawili informacje ze statystykami pogodowymi. Nie stwierdzono silnego związku między jakimikolwiek warunkami pogodowymi a jakimkolwiek miejscem choroby zwyrodnieniowej stawów, z jednym wyjątkiem – zwiększone ciśnienie barometryczne wydawało się mieć niewielki wpływ na ból dłoni u kobiet.

Najlepsze miejsce do życia?

Dr Zashin ma gotową odpowiedź dla pacjentów, którzy pytają go, gdzie jest najlepsze miejsce do życia dla osób z zapaleniem stawów: „Dla pacjentów, którzy pytają mnie, gdzie jest dla nich najlepsze miejsce do życia pod względem klimatu, sugeruję, aby mieszkali tam, gdzie będą najszczęśliwsi. Z pewnością, jeśli zostanie podjęta decyzja o przeprowadzce z powodu zapalenia stawów, wypróbuj to, spędzając tam dużo czasu w różnych porach roku, zanim wykonasz jakikolwiek ruch.

W latach 90. artykuł w New York Times omawiał teorię dr Amosa Tversky’ego na temat pogody i zapalenia stawów. Dr Tversky, wówczas psycholog z Uniwersytetu Stanforda, miał wyjątkową perspektywę — ból stawów może nie mieć związku z ciśnieniem barometrycznym, wilgocią, wilgocią ani żadnym innym składnikiem pogody. Tversky wyjaśnił: „Trwałe przekonanie pacjenta, że ​​jego ból stawów jest związany z pogodą, jest spowodowane wrodzoną ludzką tendencją do znajdowania wzorców, niezależnie od tego, czy istnieją, czy nie”.

Tak więc, mimo że wykazaliśmy, że zapalenie stawów i pogodę badano od lat, włączając niektóre starsze badania, trudno jest wyciągnąć ostateczne wnioski. Być może sprawa jest zbyt subiektywna. Oto, co możemy wyjaśnić i zadeklarować jako prawdziwe:

• Pogoda nie wpływa na przebieg zapalenia stawów. Jednak może mieć pewien wpływ na objawy zapalenia stawów u niektórych osób.
• Ciepły, suchy klimat może pozwolić niektórym osobom z zapaleniem stawów czuć się lepiej, ale nie ma klimatu, który byłby strefą wolną od zapalenia stawów.
• Niektóre osoby z zapaleniem stawów mogą być bardziej wrażliwe fizycznie na zmiany temperatury, ciśnienie atmosferyczne i wilgotność niż inne.