7 sposobów, aby dać dzieciom konsekwencje, które naprawdę działają

Łatwo się zniechęcić, gdy dzieci wydają się nie słuchać, gdy ostrzegasz o zbliżających się środkach dyscyplinarnych w przypadku nieposłuszeństwa. W końcu nikt nie lubi, gdy nie przestrzega się ich wskazówek, ich ostrzeżenia nie wywołują odpowiedzi, a konsekwencje uznane za odpowiednie dla złego zachowania wydają się nie mieć żadnego wpływu.

Większość rodziców czuje, że ich konsekwencje nie są skuteczne w takim czy innym czasie. Ale czasami wystarczy kilka prostych zmian w technikach dyscypliny, aby zmienić zachowanie dzieci.

Konsekwencje, gdy są podane i egzekwowane we właściwy sposób, powinny sprawić, że Twoje dziecko usiadło i zwróciłoby uwagę, że masz na myśli interesy.

Konsekwencje nie mają sprawić, że Twoje dziecko poczuje się poniżone, zawstydzone lub niekochane. Powinni jednak uświadomić im, że zachowanie, za które ponoszą konsekwencje, nie będzie tolerowane. Oto siedem sposobów na zwiększenie skuteczności konsekwencji.

Bądź konsekwentny

rodzic i chłopiec siedzą ze skrzyżowanymi rękami — Jamie Grill/Getty Images

Pozytywne i negatywne konsekwencje działają tylko wtedy, gdy są podawane konsekwentnie. Jeśli zabierzesz swoim dzieciom gry wideo tylko dwa razy na trzy, gdy uderzają rodzeństwo, nie nauczą się.

Niekonsekwentne nakładanie konsekwencji wysyła Twojemu dziecku wiadomość, że nie traktujesz poważnie tego, co mówisz, lub że możesz zostać przekonany do zmiany zdania. Daj swoim dzieciom negatywne konsekwencje za każdym razem, gdy łamią zasadę.

Konsekwencja jest kluczem do tego, by pomóc dzieciom nauczyć się, że złe zachowanie nie może im ujść na sucho.

Upewnij się, że trzymasz się również konsekwencji. Jeśli odbierzesz przywilej na cały dzień, nie poddawaj się wcześnie. Zobowiąż się do robienia tego, co mówisz i mówienia tego, co masz na myśli, a zachowanie Twoich dzieci ulegnie zmianie — a one również zaczną cię słuchać!

Daj pozytywną uwagę

Zdrowe relacje z dziećmi to niezbędna podstawa dyscypliny. Jeśli twoje dzieci cię szanują, konsekwencje będą znacznie bardziej skuteczne. Tak więc przynajmniej staraj się poświęcać swoim dzieciom 15 minut pozytywnej uwagi każdego dnia.

Im więcej czasu zainwestujesz ze swoim dzieckiem, tym mniej czasu spędzą Twoje dzieci na przerwie.

Ten czas można poświęcić na uważne słuchanie dziecka podczas rozmowy lub wspólnego spaceru. Możesz wspólnie wykonać prosty projekt pieczenia lub przeczytać ulubioną historię. Wyjmij stare zdjęcia i porozmawiaj o wspólnych wspomnieniach.

Chodzi o to, że to jest ich czas i czas, kiedy mają twoją niepodzielną uwagę. Więc nie rzucaj ukradkiem spojrzeń na telefon komórkowy, kiedy myślisz, że nie patrzą.

Jasno zdefiniuj warunki

Konsekwencje powinny być zależne od czasu.Mówienie: „Jesteś uziemiony, dopóki tego nie powiem” nie jest wystarczająco jasne. Ani też nie mówi: „Nie możesz nigdzie iść, dopóki znowu ci nie zaufam”. Podawanie konsekwencji z niejasnym czasem końca może sygnalizować, że nie jesteś naprawdę poważny i że możesz po prostu rzucać puste groźby w ferworze chwili. Twoje dziecko może również otrzymać wiadomość, że wkrótce wszystko się skończy.

Zawsze określaj, jak długo obowiązuje konsekwencja. Dwadzieścia cztery godziny to dobry czas na zabranie czegoś dzieciom.

Spróbuj powiedzieć: „Zgubiłeś elektronikę do jutra o tej porze”. Może się też zdarzyć, że będziesz chciał odebrać przywilej, dopóki twoje dzieci go nie odzyskają. W tym przypadku konsekwencje mają na celu promowanie pozytywnego zachowania (np. terminowe kończenie zadań szkolnych, utrzymywanie sypialni przed wyglądem licealnej szatni dzień po wielkim meczu do domu).

Jeśli tak jest, wyjaśnij dokładnie, co musi się stać, aby Twoje dzieci odzyskały to, co zostało zabrane. To określa Twoje oczekiwania, wyjaśnia, jakiego zachowania oczekuje się od Twojego dziecka i utrzymuje sytuację neutralną, a nie jawnie wrogą. Podkreśla również związek między zachowaniem Twojego dziecka a konsekwencjami.

Łączenie zachowania z konsekwencjami

Zamiast mówić: „Nie możesz odzyskać telefonu, dopóki nie będę mógł ci zaufać”, powiedz: „Możesz odzyskać swój telefon na godzinę dziennie, jeśli odrobisz całą pracę domową”.

Daj natychmiastowe konsekwencje

Najlepsze konsekwencje są natychmiastowe.Planowane na przyszły tydzień zabieranie dzieci na noc z babcią prawdopodobnie nie będzie tak skuteczne, jak zabranie ich elektroniki w tej chwili.

Natychmiastowe konsekwencje sprawiają, że dzieci pamiętają, dlaczego wpadły w kłopoty. Jeśli opóźni się o tydzień, jest bardziej prawdopodobne, że zapomną, którą zasadę naruszyli.

Może się jednak zdarzyć, że nie da się podać natychmiastowych konsekwencji. Jeśli trzy dni temu dowiesz się, że Twoje dzieci wpadły w tarapaty w autobusie, konsekwencje będą oczywiście opóźnione. Lub, jeśli źle się zachowują tuż przed wejściem do autobusu rano, być może będziesz musiał poczekać, aż wrócą do domu ze szkoły, zanim będziesz mógł określić konsekwencje i zacząć je egzekwować.

Jeśli nie możesz natychmiast wywołać konsekwencji, jak najszybciej powiedz o tym swoim dzieciom. Wyjaśnij, dlaczego mają teraz kłopoty, przypominając im, którą zasadę naruszyli.

Ucz z konsekwencjami

Jest różnica między konsekwencjami a karami. Konsekwencje powinny być używane jako narzędzie nauczania i nie powinny zawstydzać ani zawstydzać dzieci. W rzeczywistości tego rodzaju kary często pogarszają, a nie poprawiają problemy z zachowaniem.

Konsekwencje logiczne to świetny sposób na upewnienie się, że konsekwencje pasują do niewłaściwego zachowania. Tak więc, jeśli twoje dzieci odmawiają wyłączenia swoich gier wideo, zabierz te gry. Lub, jeśli jeżdżą rowerem poza wyznaczonymi granicami, zabierz rower.

Jeśli twoje starsze dziecko nie uczy się i bombarduje egzamin w szkole, jest to naturalna konsekwencja: zła ocena. Istnieje również logiczna konsekwencja, która zostanie narzucona, może to być wszystko, od utraty przywilejów w grach wideo na następny okres oznaczania, podjęcia dodatkowych prac domowych lub utraty okazji do zakupów.

Możesz nawet dać starszym dzieciom i nastolatkom głos w wyborze konsekwencji. Może się okazać, że są dla siebie jeszcze trudniejsi niż ty.

Dostosuj to do wieku

Eksperci są zgodni, że skuteczna dyscyplina wymaga podejścia do konsekwencji odpowiednich rozwojowo dla twoich dzieci.Na przykład, jeśli dziecko w wieku poniżej 3 lat złamie zasadę, możesz mu przypomnieć, że dostanie przerwę, jeśli to się powtórzy. W przypadku maluchów często wystarczy przypomnienie konsekwencji, aby wpłynąć na zachowanie.

Oczywiście musisz być przygotowany, aby przejść dalej. Jeśli zasada zostanie ponownie złamana, po prostu usuń malucha z sytuacji na określony czas. (Dobrze działa jedna minuta na rok życia.)

W przypadku dzieci w wieku 3 lat i starszych możesz pozwolić im zaaranżować własny czas. Powiedz: „Będziesz musiał teraz zrobić przerwę, ale możesz wrócić, gdy poczujesz się gotowy i będziesz mieć kontrolę”. To promuje umiejętności samodzielnego zarządzania i pomaga dziecku nauczyć się samokontroli. I może działać całkiem dobrze ze starszymi dziećmi i nastolatkami!

Przełącz to

Konsekwencje stają się mniej skuteczne, gdy są używane zbyt często. Dzieci, które konsekwentnie tracą przywileje przez dłuższy czas, mogą zacząć tracić motywację do ich odzyskania. Limit czasu staje się również mniej skuteczny, gdy jest używany wielokrotnie w ciągu dnia.

Jeśli twoje dzieci wymagają częstego karcenia, spróbuj zmienić sytuację. Korzystaj z innych narzędzi dyscypliny, takich jak systemy nagród, pochwały i aktywne ignorowanie.

Techniki pozytywnej dyscypliny mogą również być pomocne w pomaganiu dzieciom w odwróceniu sytuacji. Motywuje je do poprawy swojego zachowania, a także może pomóc w poprawie relacji z nimi.