Kiedy powinienem wprowadzić łyżkę mojemu maluchowi?

Podróż Twojego malucha do samodzielnego karmienia zaczyna się od wprowadzenia przekąsek i stopniowo przechodzi do używania łyżki i widelca. Niektórzy rodzice wahają się przed wprowadzeniem przyborów do procesu karmienia malucha, ponieważ może to być recepta na bałagan. Istnieją sposoby na zminimalizowanie bałaganu, pomagając dziecku opanować umiejętności samodzielnego karmienia.

Oznaki gotowości

Ogólnie rzecz biorąc, większość dzieci będzie gotowa do używania łyżki około swoich pierwszych urodzin. Istnieją typowe zachowania, na które możesz zwrócić uwagę, a które dadzą Ci znać, że Twoje dziecko jest gotowe do wypróbowania łyżki.

Niemowlęta zwykle odwracają głowy i zaciskają usta, aby zasygnalizować, że są pełne. Z wiekiem niemowlęta i małe dzieci często zachowują się tak samo przed posiłkiem. Mogą wpaść w złość lub wyglądać na bezinteresowną, gdy otrzymają łyżkę jedzenia. W niektórych przypadkach maluch może nawet chwycić łyżkę, gdy zbliża się do ust.

Wybierz odpowiedni czas

Wszystkie dzieci rozwijają umiejętności we własnym tempie. Nie ma ustalonego czasu ani wieku, w którym powinieneś był wprowadzić łyżkę do swojego malucha. Umiejętności motoryczne Twojego dziecka określą „właściwy czas”, a także inne czynniki, w tym:

• Jak bardzo Twoje dziecko jest zainteresowane samodzielnym jedzeniem
• Jak długo Twoje dziecko spożywa pokarmy stałe
• Kiedy po raz pierwszy wprowadziłeś dziecku pokarmy palcowe

Jeśli karmiłeś swoje dziecko miękkimi lub zmiksowanymi pokarmami, ale jeszcze nie wprowadziłeś pokarmów dla palców, możesz poczekać chwilę, zanim rzucisz dziecku wyzwanie łyżką. W pierwszej kolejności przenieś do diety więcej grubych pokarmów.

Zacznij od oferowania pokarmów takich jak płatki zbożowe Os i dobrze ugotowane warzywa, aby Twoje dziecko mogło rozpocząć proces wkładania jedzenia do ust. Jedzenie powinno być miękkie, ale nie do końca papkowate.

Wybierz odpowiednią łyżkę

Dopóki sztućce nie są zbyt ciężkie, a widelce nie są zbyt ostre, możesz używać przyborów, które masz pod ręką. Nie ma zasady, że rodzice muszą kupować wszystkie nowe przybory dla swoich maluchów.

Jednak, gdy naczynia są odpowiednio dopasowane i ukształtowane do rąk malucha, może to ułatwić proces. Jeśli zdecydujesz się na zakup przyborów dla malucha, poszukaj tych z grubymi rączkami i tępymi końcówkami widelca. Pamiętaj, aby uważnie przeczytać etykietę produktu, aby upewnić się, że nie zawiera on bisfenolu A (BPA).

Oferta miękkich pokarmów

Zacznij od dania dziecku bardziej miękkiego pokarmu, który może łatwo nałożyć na łyżkę. Jeśli Twoje dziecko ma problemy z nabieraniem, załaduj łyżkę samodzielnie i oddaj mu ją. Z czasem Twoje dziecko wpadnie na pomysł i podąży za Tobą.

Idealne pokarmy na łyżkę to:

• Gruby mus jabłkowy
• Twarożek
• Puree z groszku i marchewki
• Tłuczone ziemniaki
• Owsianka
• Dania makaronowe z gęstymi sosami
• Pudding
• Jajecznica
• Gęsty jogurt

Przedstaw widelec

Gdy Twoje dziecko przyzwyczai się do łyżki, spróbuj wprowadzić widelec. Zademonstruj działanie widelca i oddaj go dziecku, aby zachęcić je do tego samego. Jeśli sprawisz, że proces będzie zabawny, twoje dziecko w końcu to opanuje – nawet jeśli zajmie to trochę czasu.

Niektóre potrawy do wypróbowania widelcem to:

• Kawałki owoców w puszkach
• Gotowane kawałki ziemniaków
• Zielone fasolki
• Kawałki melona
• Makaron muszelki
• Kawałki miękkich owoców, takich jak brzoskwinie lub półwinogrona
• Tostowe kwadraty z masłem orzechowym

Zawsze upewnij się, że żywność jest wystarczająco miękka, aby zapobiec zakrztuszeniu się, ale nadal wystarczająco jędrna, aby nie zsunęła się z zębów widelca.

Minimalizuj bałagan

Kiedy dziecko po raz pierwszy zaczyna używać sztućców, spodziewaj się, że posiłki będą trwać dłużej, a proces będzie bardziej bałaganiarski. Możesz ułatwić sobie sprzątanie, kładąc pod krzesełko ręcznik lub prześcieradło. Po zakończeniu karmienia można go łatwo wrzucić do pralki (wraz z dowolnymi ubraniami).

Ubierz malucha w ubrania, które można łatwo ściągnąć i wrzucić do prania. Jeśli pozwala na to temperatura, czasami łatwiej jest zostawić dziecku pieluchę i śliniaczek.

Aby zminimalizować zamieszanie, trzymaj się przewidywalnej rutyny żywieniowej, do której Twoje dziecko może się przyzwyczaić. Małe dzieci zazwyczaj rozwijają się zgodnie z harmonogramem i radzą sobie dobrze, gdy mają mniej (a nie więcej) możliwości wyboru.