Radzenie sobie z utratą wzroku

Niektóre schorzenia oczu, takie jak retinopatia cukrzycowa, można leczyć, aby przywrócić lub utrzymać widzenie. Niestety, niektórych schorzeń oczu nie da się wyleczyć, co skutkuje słabym widzeniem lub ślepotą. Podczas gdy jednym z oczywistych wyzwań związanych z utratą wzroku jest przywrócenie mobilności i funkcji, należy również wziąć pod uwagę emocjonalne żniwo utraty wzroku.

Jakie kroki mogę podjąć, aby poradzić sobie z utratą wzroku?

Są kroki, które możesz podjąć, aby lepiej radzić sobie ze swoim stanem. Te kroki obejmują:

• Dowiedz się więcej o swoim stanie. Pisemne lub zarejestrowane materiały są dostępne za pośrednictwem agencji państwowych i organizacji non-profit. Rozmowa z lekarzem i innymi osobami, które miały podobne doświadczenia, również może być bardzo korzystna.
• Poszukaj porady terapeutycznej. Chociaż utrata wzroku może wystąpić w każdym wieku, najczęściej występuje u dojrzałych osób dorosłych. Jak każde inne ważne wydarzenie życiowe, może wywołać uczucie samotności, bezradności, niepokoju i depresji. Lekarze, agencje stanowe i organizacje non-profit oferują usługi doradcze dla osób z utratą wzroku i mogą udzielać skierowań do innych specjalistów w oparciu o indywidualne potrzeby.
• Zrozum proces żałoby. Utrata wzroku może początkowo być katastrofalna. Zrozumienie procesu żałoby związanej z utratą wzroku może pomóc Tobie i Twoim bliskim poradzić sobie z tymi fizjologicznymi i emocjonalnymi wyzwaniami.
• Poznaj zalety klas regulacji i urządzeń. Zadania tak proste, jak poranne ubieranie się lub tak złożone, jak gotowanie posiłku, stają się nowymi wyzwaniami po utracie wzroku. Na zajęciach adaptacyjnych możesz nauczyć się nowych lub alternatywnych technik, które pomogą zachować niezależność. Budując mobilność i zdolności motoryczne, zajęcia te uczą również cierpliwości i pewności siebie, potrzebnych do codziennego życia bez wzroku.

Jakie pomoce dla słabowidzących są dostępne?

Pomoce słabowidzące i zmodyfikowane urządzenia nieoptyczne są bardzo przydatne dla osób z pewnym wzrokiem. Popularne pomoce dla słabowidzących obejmują:

• Okulary teleskopowe.
• Soczewki filtrujące światło.
• Szkła powiększające.
• Lupy ręczne.
• Telewizja przemysłowa.
• Pryzmaty do czytania.

Urządzenia te są mocniejsze niż zwykłe okulary i mogą być trzymane w ręku lub stacjonarne. Dostępne jest również oprogramowanie komputerowe, które może zmieniać obrazy na ekranie lub odczytywać pisany tekst, aby zapewnić łatwy dostęp do nowych technologii i informacji elektronicznych.

Pomoce nieoptyczne są również bardzo pomocne w codziennych czynnościach. Pomoce te mogą mówić lub być dostarczane z powiększonym drukiem i alfabetem Braille’a oraz mają specjalne funkcje, takie jak wysoki kontrast, które ułatwiają ich zauważenie.

Niektóre pomoce nieoptyczne obejmują:

• Oprogramowanie do czytania tekstu: Te programy komputerowe umożliwiają użytkownikom zrozumienie tekstu na ekranie za pomocą syntezatora mowy, monitora brajlowskiego lub rozszerzonego tekstu.
• Czytniki Braille’a: Te urządzenia są zazwyczaj podłączone do komputera i tłumaczą każdy wiersz tekstu na ekranie na Braille’a.
• Sprawdź przewodniki: To narzędzie służy do pomocy osobie niedowidzącej w wypełnieniu czeku. Podobnie jak szablon, umieszcza się go nad czekiem i możesz pisać w pustych miejscach, wypełniając czek w normalny sposób.
• Zegary i zegarki o wysokim kontraście: Cyfry na tarczy zegara lub zegarka są wyraźnie oddzielone od tła, dzięki czemu są lepiej widoczne.
• Mówiące zegarki i zegary: Głos mówi głośno o czasie.
• Publikacje wielkodrukowe: Tekst w publikacji ma większy rozmiar, co ułatwia czytanie.
• Zegary, telefony i zegarki z powiększonymi numerami: Te urządzenia mają większe liczby, aby ułatwić ich czytanie.
• Farba do etykietowania, która pęcznieje w miarę wysychania: Farba pęcznieje po wyschnięciu, co pozwala przesunąć po niej palcem i zrozumieć etykietę.