Korzyści z karmienia piersią: dla dziecka i mamy

Dzieci karmione piersią mają:

• Silniejszy układ odpornościowy
• Mniej biegunek, zaparć, zapalenia żołądka i jelit, refluksu żołądkowo-przełykowego i przedwczesnego martwiczego zapalenia jelit (NEC)
• Mniej przeziębień i chorób układu oddechowego, takich jak zapalenie płuc, syncytialny wirus oddechowy (RSV) i krztusiec
• Mniej infekcji ucha, zwłaszcza tych, które uszkadzają słuch
• Mniej przypadków bakteryjnego zapalenia opon mózgowych
• Lepsze widzenie i mniejsza retinopatia wcześniaków
• Niższe wskaźniki śmiertelności niemowląt
• Niższe wskaźniki zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS)
• Ogólnie mniej zachorowań i mniej hospitalizacji
• Rodzice mają do sześciu razy mniej absencji w pracy

Mleko matki zapewnia obfite i łatwo przyswajalne składniki odżywcze, przeciwutleniacze, enzymy, właściwości immunologiczne i żywe przeciwciała od matki. Dojrzalszy układ odpornościowy matki wytwarza przeciwciała przeciwko zarazkom, na które została narażona ona i jej dziecko. Te przeciwciała dostają się do mleka, aby chronić dziecko przed chorobami. Immunoglobulina A pokrywa wyściółkę niedojrzałych jelit dziecka, pomagając przedostawać się zarazkom i alergenom. Mleko matki zawiera również substancje naturalnie kojące niemowlęta.

Niemowlęta karmione piersią mogą stać się zdrowszymi dziećmi z:

• Mniej przypadków alergii, egzemy i astmy
• Mniej nowotworów wieku dziecięcego, w tym białaczki i chłoniaków
• Mniejsze ryzyko cukrzycy typu I i II
• Mniej przypadków choroby Leśniowskiego-Crohna i zapalenia jelita grubego
• Niższe wskaźniki chorób układu oddechowego
• Mniej problemów z mową i ortodoncją
• Mniej ubytków
• Mniejsze prawdopodobieństwo otyłości w późniejszym dzieciństwie
• Lepsze dojrzewanie mózgu
• Większa odporność na infekcje

Nastolatki i dorośli odnajdą korzyści na całe życie:

• Mniejsze prawdopodobieństwo rozwoju reumatoidalnego zapalenia stawów i tocznia
• Mniejsze prawdopodobieństwo rozwoju chorób serca w wieku dorosłym
• Mniejsze ryzyko stwardnienia rozsianego
• Niższe zachorowania na raka piersi przed i po menopauzie

Karmienie piersią jest dla mamy zdrowsze fizycznie:

• Wspomaga szybszą utratę wagi po porodzie, spalając około 500 dodatkowych kalorii dziennie, aby zbudować i utrzymać podaż mleka.
• Stymuluje skurcz macicy i powrót do normalnego rozmiaru.
• Mniej krwawień poporodowych
• Mniej infekcji dróg moczowych
• Mniejsze prawdopodobieństwo anemii
• Mniejsze ryzyko depresji poporodowej i lepszy nastrój

Zdrowsze dla mamy emocjonalnie:

• Karmienie piersią wytwarza naturalnie kojące hormony oksytocynę i prolaktynę, które sprzyjają redukcji stresu i pozytywnym odczuciom karmiącej matki.
• Zwiększona pewność siebie i poczucie własnej wartości
• Zwiększony spokój. Dzieci karmione piersią ogólnie mniej płaczą i rzadziej chorują na choroby wieku dziecięcego. Karmienie piersią może wspierać dobre samopoczucie ciała, umysłu i ducha całej rodziny.
• Karmienie piersią ułatwia podróżowanie. Mleko matki jest zawsze czyste i ma odpowiednią temperaturę.
• Wzrasta fizyczna/emocjonalna więź między matką a dzieckiem. Karmienie piersią sprzyja lepszemu kontaktowi skóra do skóry, mocniejszemu trzymaniu i głaskaniu. Wielu uważa, że ​​czułe więzi w pierwszych latach życia pomagają zmniejszyć problemy społeczne i behawioralne zarówno u dzieci, jak iu dorosłych.
• Matki karmiące piersią uczą się odczytywać wskazówki dziecka, a dzieci uczą się ufać opiekunom. Pomaga to kształtować wczesne zachowanie niemowlęcia.

Korzyści na całe życie, karmienie piersią może skutkować:

• Mniejsze ryzyko raka piersi
• Mniejsze ryzyko raka jajnika
• Mniejsze ryzyko reumatoidalnego zapalenia stawów i tocznia
• Mniej endometriozy
• Mniej osteoporozy z wiekiem
• Mniej cukrzycy
• Mniejsze nadciśnienie obniża ciśnienie krwi
• Mniej chorób układu krążenia