Jeśli masz ból gardła, rozstrój żołądka i ból głowy w tym samym czasie, prawdopodobnie masz infekcję wirusową, anginę lub infekcję żołądkowo-jelitową. W tym artykule omówimy choroby lub stany, które zwykle powodują te trzy objawy i podpowiemy, jak sobie z nimi radzić.
Stany lub choroby, które zwykle powodują ból gardła, rozstrój żołądka i ból głowy razem
1. Infekcja wirusowa
Infekcja wirusowa jest najczęstszym powodem, dla którego te trzy objawy pojawiają się razem. Wiele wirusów atakuje jednocześnie wiele układów organizmu, powodując rozległe objawy.
Wirusy rozprzestrzeniają się z osoby na osobę poprzez kropelki z dróg oddechowych, gdy zarażone osoby kaszlą, kichają lub rozmawiają. Wirusami można się również zarazić dotykając powierzchni skażonych wirusem, a następnie dotykając twarzy, ust lub nosa. Gdy wirusy dostaną się do organizmu, te mikroskopijne organizmy atakują komórki i przejmują maszynerię komórkową, aby się rozmnażać. Układ odpornościowy reaguje uwalnianiem zapalnych substancji chemicznych, które wywołują objawy, takie jak ból gardła, ból głowy i nudności.
Typowe infekcje wirusowe powodujące ból gardła, rozstrój żołądka i ból głowy obejmują:
- Grypa. Grypa uszkadza wyściółkę dróg oddechowych i uwalnia toksyny, które wpływają na układ trawienny. Odpowiedź immunologiczna wywołuje stan zapalny w całym organizmie, który powoduje bóle głowy i mięśni.
- Wirus przeziębienia. Wirus przeziębienia atakuje głównie górne drogi oddechowe, ale może powodować spływanie śluzu do żołądka, powodując nudności. Stan zapalny i przekrwienie błony śluzowej nosa prowadzą do bólów głowy, a podrażnienie gardła powoduje ból.
- COVID-19. COVID-19 atakuje komórki w całym organizmie za pomocą receptora ACE2, który pojawia się w gardle, przewodzie pokarmowym i naczyniach krwionośnych. Ta rozległa inwazja komórkowa wyjaśnia, dlaczego COVID-19 wywołuje różnorodne objawy wpływające na wiele układów narządów.
- Adenowirus. Adenowirus infekuje jednocześnie gardło i wyściółkę jelit, bezpośrednio powodując zarówno objawy oddechowe, jak i trawienne. Ogólnoustrojowa odpowiedź immunologiczna wywołuje bóle głowy.
Co należy zrobić w przypadku infekcji wirusowej
Odpoczywać w domu, aby umożliwić układowi odpornościowemu skuteczną walkę z infekcją. Pić wodę, herbatę ziołową i klarowne buliony, aby zapobiec odwodnieniu, ponieważ odwodnienie nasila bóle głowy. Przyjmuj dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak acetaminofen lub ibuprofen, aby zmniejszyć ból głowy i dyskomfort w gardle. Płukać gardło ciepłą słoną wodą, aby złagodzić ból gardła. Jedz mdłe pokarmy, takie jak tosty, ryż i banany, aby złagodzić rozstrój żołądka.
Należy udać się do lekarza, jeśli objawy nasilą się po pięciu dniach, jeśli wystąpią trudności w oddychaniu, jeśli wystąpią silne wymioty lub biegunka, lub jeśli ból głowy stanie się silny. Lekarz może wykonać test na obecność określonych wirusów, takich jak grypa lub COVID-19, i w razie potrzeby przepisać leki przeciwwirusowe.
2. Zapalenie gardła z powikłaniami
Zapalenie gardła występuje, gdy bakterie Streptococcus grupy A infekują gardło. Podczas gdy bakterie wpływają głównie na gardło, infekcja może powodować objawy wtórne wpływające na żołądek i głowę.
Bakterie Streptococcus grupy A rozprzestrzeniają się drogą kropelkową i poprzez bezpośredni kontakt z zakażonymi osobami. Kiedy bakterie te kolonizują gardło, uwalniają toksyny, które uszkadzają tkanki i wywołują intensywny stan zapalny. Układ odpornościowy uruchamia silną reakcję, uwalniając substancje chemiczne zwane cytokinami, które mogą wpływać na układ trawienny i powodować nudności. Stan zapalny i odpowiedź immunologiczna wywołują również bóle głowy. U niektórych osób dochodzi do rozstroju żołądka w wyniku połknięcia zakażonego śluzu lub rozstroju żołądka w reakcji na toksyny bakteryjne krążące w krwiobiegu.
Co należy zrobić
Należy udać się do lekarza w celu wykonania wymazu z gardła, aby potwierdzić anginę. Angina wymaga leczenia antybiotykami, aby zapobiec poważnym powikłaniom, takim jak gorączka reumatyczna lub zapalenie nerek. Należy przyjąć pełną dawkę przepisanego antybiotyku, nawet po ustąpieniu objawów. Użyj dostępnego bez recepty leku przeciwbólowego, aby złagodzić ból głowy i gardła. Płukać gardło ciepłą słoną wodą kilka razy dziennie. Pij dużo płynów i jedz miękkie pokarmy, które nie podrażniają gardła. Odpoczywać, aby wspomóc powrót do zdrowia.
Należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpią trudności w oddychaniu, poważne trudności w połykaniu, wysypka lub jeśli objawy nie ustąpią w ciągu 48 godzin od rozpoczęcia przyjmowania antybiotyku.
3. Zapalenie żołądka i jelit (grypa żołądkowa)
Zapalenie żołądka i jelit oznacza stan zapalny żołądka i jelit, zwykle spowodowany infekcjami wirusowymi lub bakteryjnymi. Chociaż ludzie nazywają ten stan „grypą żołądkową”, wirusy grypy nie powodują zapalenia żołądka i jelit.
Norowirusy, rotawirusy i inne wirusy żołądkowo-jelitowe rozprzestrzeniają się poprzez żywność, wodę lub powierzchnie zanieczyszczone wirusem. Przyczyny bakteryjne obejmują Salmonellę, E. coli i Campylobacter z niedogotowanej żywności lub wody zanieczyszczonej bakteriami. Kiedy te patogeny atakują wyściółkę przewodu pokarmowego, wywołują stan zapalny i zwiększają wydzielanie płynów do jelit, powodując nudności, wymioty i biegunkę.
Gardło staje się obolałe z powodu powtarzających się wymiotów, które narażają tkanki gardła na działanie ostrego kwasu żołądkowego. Odwodnienie spowodowane wymiotami i biegunką zmniejsza objętość krwi i zmienia równowagę elektrolitową, wywołując bóle głowy. Podczas infekcji organizm uwalnia również substancje chemiczne wywołujące stan zapalny w całym organizmie, przyczyniając się do bólu głowy.
Co należy zrobić
Zaprzestać spożywania pokarmów stałych na kilka godzin, aby żołądek mógł się uspokoić. Często popijaj niewielkie ilości wody, doustnych płynów nawadniających lub klarownych płynów, aby zapobiec odwodnieniu. Po ustąpieniu wymiotów na kilka godzin, stopniowo spożywaj mdłe pokarmy, takie jak krakersy, tosty, ryż i banany. Unikaj produktów mlecznych, tłustych potraw, kofeiny i alkoholu do czasu zakończenia rekonwalescencji.
Jak najwięcej odpoczywaj. Przyjmuj dostępne bez recepty leki przeciwbólowe na bóle głowy, ale unikaj przyjmowania ibuprofenu i aspiryny, gdy żołądek jest pusty, ponieważ leki te mogą podrażniać wyściółkę przewodu pokarmowego.
Zgłoś się do lekarza, jeśli nie możesz przyjmować płynów przez 24 godziny, jeśli zauważysz krew w wymiocinach lub stolcu, jeśli wystąpią objawy poważnego odwodnienia (zawroty głowy, ciemny mocz, skrajne pragnienie), jeśli ból głowy stanie się silny lub nagły, lub jeśli objawy utrzymują się dłużej niż trzy dni.
4. Mononukleoza
Mononukleoza, często nazywana „chorobą pocałunków”, jest wynikiem zakażenia wirusem Epsteina-Barr. Infekcja ta zwykle występuje u nastolatków i młodych dorosłych.
Wirus Epsteina-Barr rozprzestrzenia się poprzez ślinę podczas całowania, dzielenia się napojami lub naczyniami, a także poprzez kaszel i kichanie. Wirus infekuje limfocyty B (rodzaj białych krwinek) oraz komórki gardła i gruczołów ślinowych. Infekcja ta powoduje powiększenie śledziony i wątroby, ponieważ narządy te pracują nad filtrowaniem zainfekowanych komórek z krwiobiegu.
Ból gardła wynika ze znacznego stanu zapalnego i czasami białych plam w gardle. Bóle głowy występują z powodu ogólnoustrojowej odpowiedzi immunologicznej i gorączki. Nudności i rozstrój żołądka wynikają z zajęcia wątroby i ogólnego stanu zapalnego wpływającego na układ trawienny. Odpowiedź immunologiczna powoduje również zmęczenie, które może utrzymywać się przez 4-6 tygodni.
Co należy zrobić
Dużo odpoczywać, ponieważ mononukleoza powoduje silne zmęczenie i wymaga kilku tygodni do pełnego wyzdrowienia. Pić dużo płynów. Przyjmuj dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, aby złagodzić ból gardła i głowy. Płukać gardło słoną wodą lub stosować pastylki do ssania łagodzące ból gardła. Jeśli wystąpią nudności, należy spożywać małe, częste posiłki składające się z mdłych pokarmów.
Unikaj sportów kontaktowych i podnoszenia ciężarów przez co najmniej miesiąc, ponieważ powiększona śledziona może pęknąć w wyniku urazu, powodując zagrażające życiu krwawienie wewnętrzne. Unikaj alkoholu, ponieważ obciąża on i tak już uszkodzoną wątrobę.
Należy udać się do lekarza w celu postawienia diagnozy na podstawie badań krwi. Badania krwi wykryją przeciwciała przeciwko wirusowi Epsteina-Barr. Należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpi silny ból brzucha (który może wskazywać na pęknięcie śledziony), trudności w oddychaniu, silny ból głowy ze sztywnością karku lub zażółcenie skóry lub oczu.
5. Zatrucie pokarmowe
Zatrucie pokarmowe występuje w przypadku spożycia żywności lub wody skażonej bakteriami, wirusami, pasożytami lub toksynami. Różne patogeny powodują różne objawy i poziomy nasilenia.
Bakterie takie jak Staphylococcus aureus, Salmonella, Campylobacter i E. coli zanieczyszczają żywność, gdy żywność jest traktowana niedbale, niedostatecznie ugotowana lub przechowywana w niebezpiecznych warunkach. Bakterie te namnażają się w żywności i albo wytwarzają toksyny przed jedzeniem, albo atakują przewód pokarmowy po jedzeniu. Toksyny bakteryjne podrażniają żołądek i wyściółkę jelit, wywołując wymioty i biegunkę.
Gardło staje się obolałe z powodu ekspozycji na kwas podczas wymiotów. Utrata płynów powoduje bóle głowy. Niektóre toksyny bakteryjne dostają się do krwiobiegu i bezpośrednio wywołują ból głowy, wpływając na naczynia krwionośne i zakończenia nerwowe. Odpowiedź zapalna układu odpornościowego na infekcję również przyczynia się do rozwoju bólu głowy.
Co należy zrobić
Zaprzestać spożywania pokarmów stałych i pozwolić układowi trawiennemu odpocząć. Popijaj klarowne płyny, takie jak woda, bulion lub doustne płyny nawadniające, aby uzupełnić utracone płyny i elektrolity. Po ustąpieniu wymiotów stopniowo spożywaj mdłe pokarmy. Odpoczywaj, aby zachować energię na powrót do zdrowia.
Uważnie śledź objawy, w tym kiedy się zaczęły i jakie pokarmy jadłeś w ciągu ostatnich 72 godzin. Informacje te pomogą lekarzom zidentyfikować źródło zakażenia.
W przypadku wystąpienia poważnych objawów: krwawej biegunki, wysokiej gorączki (powyżej 38,6°C), oznak poważnego odwodnienia, uporczywych wymiotów uniemożliwiających przyjmowanie płynów lub objawów trwających dłużej niż trzy dni, należy natychmiast zgłosić się do lekarza. Kobiety w ciąży, małe dzieci, osoby starsze i osoby z osłabionym układem odpornościowym powinny niezwłocznie skontaktować się z lekarzem, ponieważ grupy te są narażone na większe ryzyko powikłań.
6. Reakcje alergiczne
Ciężkie reakcje alergiczne mogą jednocześnie powodować obrzęk gardła, zaburzenia trawienia i bóle głowy. Alergie pokarmowe, reakcje na leki i alergeny środowiskowe mogą wywoływać te objawy.
Kiedy układ odpornościowy błędnie identyfikuje nieszkodliwą substancję jako niebezpieczną, uwalnia histaminę i inne substancje chemiczne w celu zwalczania postrzeganego zagrożenia. Histamina powoduje, że naczynia krwionośne rozszerzają się i stają się nieszczelne, co prowadzi do obrzęku i stanu zapalnego.
W gardle obrzęk ten powoduje bolesność. Uwolnienie histaminy w przewodzie pokarmowym powoduje nudności, skurcze brzucha, a czasami wymioty lub biegunkę. Gwałtowne rozszerzenie naczyń krwionośnych w głowie wywołuje bóle głowy. W ciężkich przypadkach, zwanych anafilaksją, reakcja ta może zagrażać życiu, ponieważ obrzęk gardła ogranicza oddychanie.
Co należy zrobić
Jeśli podejrzewasz reakcję alergiczną, weź lek przeciwhistaminowy, taki jak difenhydramina lub cetyryzyna, jeśli wcześniej tolerowałeś te leki. Leki te blokują histaminę i zmniejszają objawy. Zidentyfikuj i unikaj substancji wyzwalającej.
Należy uważnie obserwować objawy ciężkiej reakcji: trudności w oddychaniu, ucisk w gardle, który się nasila, obrzęk języka lub warg, szybkie bicie serca, zawroty głowy lub dezorientacja. Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, należy natychmiast wezwać pogotowie ratunkowe. Jeśli masz przy sobie automatyczny wstrzykiwacz epinefryny (EpiPen), użyj tego urządzenia zgodnie z instrukcjami i nadal szukaj pomocy w nagłych wypadkach, ponieważ objawy mogą powrócić po zużyciu epinefryny.
Po ustąpieniu reakcji należy umówić się na wizytę u alergologa w celu zidentyfikowania konkretnych czynników wyzwalających za pomocą testów. Alergolog może opracować plan działania w nagłych wypadkach i przepisać leki na wypadek przyszłych reakcji.
Discussion about this post