Ból gardła, ból szczęki i ból głowy: Przyczyny i leczenie

Jeśli jednocześnie odczuwasz ból gardła, szczęki i głowy, prawdopodobnie masz infekcję wirusową lub bakteryjną, taką jak angina, zapalenie migdałków lub infekcja zatok. W niektórych przypadkach problemy stomatologiczne, zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego lub poważniejsze schorzenia, takie jak zapalenie opon mózgowych, mogą również powodować tę kombinację objawów.

Najczęstsze przyczyny bólu gardła, szczęki i głowy

1. Zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego

Zaburzenie stawu skroniowo-żuchwowego wpływa na staw szczęki, który łączy kość szczęki z czaszką. Gdy staw ten ulega zapaleniu lub uszkodzeniu, stan ten powoduje ból promieniujący do wielu obszarów.

Co powoduje zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego:

• Zgrzytanie lub zaciskanie zębów wywiera nadmierny nacisk na staw szczękowy.
• Zapalenie stawów uszkadza chrząstkę w stawie
• Urazy szczęki spowodowane wypadkami lub uderzeniami uszkadzają strukturę stawu
• Gdy zęby nie są prawidłowo ustawione, gryzienie powoduje nierównomierne obciążenie stawu.
• Stres powoduje napięcie mięśni wokół szczęki

Ból szczęki spowodowany tym zaburzeniem często rozprzestrzenia się na skronie, powodując bóle głowy. Ból może również promieniować do gardła, powodując uczucie bólu.

Co należy zrobić:

• Zastosuj ciepłe lub zimne okłady na szczękę, aby zmniejszyć ból i obrzęk.
• Jedz miękkie pokarmy, aby zminimalizować ruch szczęki
• Unikaj żucia gumy i gryzienia twardych przedmiotów.
• Ćwicz techniki relaksacyjne, aby zmniejszyć stres i zaciskanie szczęki.
• Przyjmowanie dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych, takich jak ibuprofen lub acetaminofen.
• Odwiedź dentystę; dentysta może zalecić ochraniacz na zęby, aby zapobiec nocnemu zgrzytaniu zębami.
• Wizyta u fizjoterapeuty; terapeuta poprowadzi Cię przez ćwiczenia i rozciąganie szczęki.
• Skonsultuj się z lekarzem, jeśli objawy utrzymują się dłużej niż dwa tygodnie.

2. Paciorkowcowe zapalenie gardła

Paciorkowcowe zapalenie gardła, powszechnie nazywane anginą, występuje, gdy bakterie Streptococcus grupy A infekują gardło. Ta infekcja bakteryjna powoduje ciężkie zapalenie gardła.

Co powoduje paciorkowcowe zapalenie gardła:

• Wdychanie kropelek z dróg oddechowych zakażonej osoby, która kaszle lub kicha, przenosi bakterie.
• Dotykanie powierzchni skażonych bakteriami, a następnie dotykanie ust lub nosa powoduje rozprzestrzenianie się bakterii.
• Bliski kontakt z zakażonymi osobami zwiększa ryzyko narażenia
• Osłabiony układ odpornościowy utrudnia zwalczanie bakterii
• Zatłoczone środowiska, takie jak szkoły, ułatwiają przenoszenie bakterii

Infekcja powoduje silny ból gardła. Obrzęk węzłów chłonnych szyi powoduje dyskomfort w szczęce. Odpowiedź immunologiczna organizmu wywołuje bóle głowy i gorączkę.

Co należy zrobić:

• Natychmiast udać się do lekarza w celu wykonania wymazu z gardła
• Przyjmuj przepisane antybiotyki przez cały okres ich stosowania, nawet jeśli czujesz się lepiej.
• Odpoczynek, aby pomóc organizmowi zwalczyć infekcję
• Pij dużo ciepłych płynów, takich jak herbata lub bulion, aby złagodzić ból gardła.
• Płukać gardło ciepłą słoną wodą kilka razy dziennie.
• Używaj nawilżacza, aby utrzymać wilgotne powietrze
• Weź lek przeciwbólowy dostępny bez recepty, aby zmniejszyć ból gardła i gorączkę.
• Pozostać w domu, aby uniknąć rozprzestrzeniania się infekcji na inne osoby.
• Wymień szczoteczkę do zębów po 24 godzinach leczenia antybiotykami.

3. Mononukleoza

Mononukleoza, często nazywana mononukleozą, rozwija się, gdy wirus Epsteina-Barr infekuje organizm. Ta infekcja wirusowa zwykle występuje u nastolatków i młodych dorosłych.

Co powoduje mononukleozę:

• Wirus jest przenoszony przez ślinę podczas całowania.
• Dzielenie się napojami, naczyniami lub szczoteczkami do zębów powoduje rozprzestrzenianie się wirusa.
• Kaszel lub kichanie uwalnia cząsteczki wirusa do powietrza.
• Kontakt z zakażoną krwią lub nasieniem przenosi wirusa
• Osłabiony układ odpornościowy zwiększa podatność na infekcje

Wirus powoduje ciężkie zapalenie gardła i powiększenie migdałków. Obrzęk węzłów chłonnych na szyi powoduje ból szczęki. Infekcja wywołuje uporczywe bóle głowy i skrajne zmęczenie.

Co należy zrobić:

• Udać się do lekarza w celu postawienia właściwej diagnozy na podstawie badań krwi.
• Dużo odpoczywać, ponieważ zmęczenie może trwać 4-5 tygodni.
• Pij dużo płynów, aby zapobiec odwodnieniu.
• Przyjmować leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, aby złagodzić ból gardła i głowy.
• Płukać gardło słoną wodą, aby złagodzić ból gardła.
• Unikać sportów kontaktowych przez co najmniej miesiąc, aby zapobiec pęknięciu śledziony.
• Unikaj alkoholu, ponieważ może on uszkodzić wątrobę podczas infekcji.
• Pozostać w domu w pracy lub szkole podczas ostrej fazy choroby.
• Stopniowy powrót do normalnej aktywności wraz z poprawą energii.

4. Zapalenie zatok

Zapalenie zatok rozwija się, gdy zatoki stają się zaognione i opuchnięte. Zatoki to wypełnione powietrzem przestrzenie w czaszce wokół nosa, oczu i policzków.

Co powoduje zapalenie zatok:

• Infekcje wirusowe, takie jak przeziębienie, wywołują stan zapalny
• Infekcje bakteryjne rozwijają się po infekcjach wirusowych
• Alergie powodują przewlekłe zapalenie zatok
• Polipy nosa blokują drenaż zatok
• Odchylona przegroda nosowa uniemożliwia prawidłowy drenaż śluzu
• Drażniące czynniki środowiskowe, takie jak dym, powodują zapalenie zatok

Zablokowane zatoki wytwarzają ciśnienie, które powoduje bóle głowy i twarzy. Ból promieniuje do szczęki i górnych zębów. Kroplówka z nosa podrażnia gardło, powodując ból.

Co należy zrobić:

• Stosować sól fizjologiczną w aerozolu do nosa lub płukanki, aby usunąć śluz.
• Zastosuj ciepłe okłady na twarz, aby zmniejszyć ciśnienie.
• Pij dużo płynów, aby rozrzedzić śluz.
• Używaj nawilżacza powietrza, aby nawilżyć kanały nosowe.
• Przyjmowanie dostępnych bez recepty leków zmniejszających przekrwienie w celu uzyskania krótkotrwałej ulgi.
• Przyjmowanie leków przeciwbólowych w celu złagodzenia bólu głowy i twarzy.
• Spać z uniesioną głową, aby ułatwić drenaż
• Jeśli objawy utrzymują się dłużej niż 10 dni, należy udać się do lekarza.
• Przyjmować przepisane antybiotyki, jeśli lekarz zdiagnozuje bakteryjne zapalenie zatok.
• Rozważ leki przeciwalergiczne, jeśli alergie wywołują ten stan.

5. Grypa

Grypa występuje, gdy wirusy grypy infekują układ oddechowy. Ta infekcja wirusowa wpływa na cały organizm, nie tylko na drogi oddechowe.

Co powoduje grypę:

• Wdychanie kropelek od zakażonych osób, które kaszlą lub kichają, przenosi wirusa.
• Dotykanie powierzchni skażonych wirusem, a następnie dotykanie twarzy powoduje rozprzestrzenianie się wirusa.
• Bliski kontakt z zakażonymi osobami zwiększa ryzyko narażenia
• Osłabiony układ odpornościowy zmniejsza odporność na infekcje
• Zmiany sezonowe wpływają na wzorce przenoszenia wirusa

Wirus powoduje zapalenie tkanek gardła, powodując ból i dyskomfort. Zapalenie całego ciała wywołuje silne bóle głowy. Obrzęk węzłów chłonnych i stan zapalny powodują dyskomfort w szczęce.

Co należy zrobić:

• Całkowicie odpocząć, aby pomóc ciału się zregenerować
• Pij dużo płynów, aby zapobiec odwodnieniu.
• Przyjmować dostępne bez recepty leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe.
• Używaj pastylek do ssania na gardło, aby złagodzić ból gardła.
• Utrzymuj wilgotność w pomieszczeniu za pomocą nawilżacza powietrza
• Płukać gardło ciepłą słoną wodą
• Udaj się do lekarza w ciągu 48 godzin od wystąpienia objawów, aby otrzymać leki przeciwwirusowe.
• Pozostań w domu, aby uniknąć rozprzestrzeniania się wirusa
• Monitorować pod kątem powikłań, takich jak trudności w oddychaniu lub ból w klatce piersiowej.
• W przypadku znacznego nasilenia objawów należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.

6. Ropień zęba

Ropień zęba powstaje, gdy bakterie infekują ząb lub tkankę dziąsła. Infekcja ta tworzy kieszonkę ropną, która powoduje silny, miejscowy ból.

Co powoduje ropień zęba:

• Próchnica zębów umożliwia bakteriom dotarcie do miazgi zęba
• Choroba dziąseł tworzy kieszenie, w których gromadzą się bakterie
• Pęknięte lub złamane zęby stanowią punkty wejścia dla bakterii
• Poprzednie prace dentystyczne, które zakończyły się niepowodzeniem, umożliwiają wnikanie bakterii
• Zła higiena jamy ustnej umożliwia przerost bakterii

Infekcja powoduje silny ból szczęki, który nasila się przy ucisku. Ból promieniuje do ucha, szyi i głowy, powodując bóle głowy. Obrzęk może obejmować gardło, powodując ból podczas połykania.

Co należy zrobić:

• Natychmiast udać się do dentysty, ponieważ ropnie zębów wymagają profesjonalnego leczenia.
• Zażyj przepisany antybiotyk, aby zwalczyć infekcję.
• Przyjmowanie dostępnego bez recepty leku przeciwbólowego w celu opanowania bólu
• Płukać jamę ustną ciepłą słoną wodą kilka razy dziennie.
• Nałożyć zimny kompres na zewnętrzną stronę policzka.
• Unikaj gorących lub zimnych potraw i napojów, które nasilają ból.
• Unikaj żucia po dotkniętej stronie
• Trzymaj głowę uniesioną podczas leżenia
• Nie należy samodzielnie zasklepiać ani drenować ropnia
• Należy kontynuować leczenie stomatologiczne w celu usunięcia źródła infekcji.

7. Napięciowy ból głowy

Napięciowy ból głowy rozwija się, gdy mięśnie głowy, szyi i ramion napinają się. Napięciowy ból głowy jest najczęstszym rodzajem bólu głowy, którego doświadczają ludzie.

Co powoduje napięciowy ból głowy:

• Stres powoduje napięcie mięśni głowy i szyi.
• Zła postawa napina mięśnie szyi i ramion
• Zaciskanie szczęki napina mięśnie twarzy
• Brak snu wpływa na regulację napięcia mięśniowego
• Zmęczenie oczu spowodowane ekranami powoduje napięcie mięśni
• Odwodnienie przyczynia się do skurczów mięśni

Napięte mięśnie szyi i szczęki powodują ból, który rozprzestrzenia się na głowę. Napięcie mięśni szczęki powoduje bezpośredni ból szczęki. Mięśnie gardła również mogą się napinać, powodując dyskomfort w gardle lub uczucie bólu.

Co należy zrobić:

• Przyjmować leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, takie jak ibuprofen lub acetaminofen.
• Rozgrzać napięte mięśnie szyi i ramion
• Ćwicz techniki relaksacyjne, takie jak głębokie oddychanie lub medytacja.
• Popraw postawę, szczególnie podczas pracy przy komputerze
• Rób regularne przerwy od ekranu
• Picie wystarczającej ilości wody w ciągu dnia
• Odpowiednia ilość snu każdej nocy
• Masuj napięte mięśnie szyi, ramion i szczęki.
• Ćwicz regularnie, aby zmniejszyć stres
• Jeśli bóle głowy występują często lub nasilają się, należy udać się do lekarza.

Kiedy należy szukać natychmiastowej pomocy medycznej?

Niektóre objawy wskazują na poważne schorzenia, które wymagają natychmiastowej pomocy. W przypadku wystąpienia jednego z poniższych objawów należy natychmiast skontaktować się z lekarzem:

• Trudności w oddychaniu lub połykaniu
• Silny obrzęk gardła lub szczęki
• Wysoka gorączka (powyżej 39°C)
• Sztywny kark z gorączką i bólem głowy
• Dezorientacja lub zmieniony stan psychiczny
• Zmiany widzenia lub silny ból oczu
• Ból w klatce piersiowej lub szybkie bicie serca
• Objawy, które szybko się nasilają
• Niemożność otwarcia ust
• Silny ból, który nie ustępuje po zastosowaniu leków dostępnych bez recepty

Te znaki ostrzegawcze wskazują na stany takie jak zapalenie opon mózgowych, ciężkie infekcje lub inne nagłe przypadki, które wymagają szybkiego leczenia.

Zrozumienie, co powoduje ból gardła, ból szczęki i ból głowy, pomaga określić odpowiednie leczenie. Podczas gdy wiele stanów powodujących ból gardła, ból szczęki i ból głowy ustępuje po leczeniu domowym, utrzymujące się lub ciężkie objawy wymagają oceny lekarskiej w celu zapewnienia właściwej diagnozy i leczenia.