Grypa żołądkowa (zapalenie żołądka i jelit): objawy, przyczyny i diagnoza

Zapalenie żołądka i jelit jest powszechnie nazywane „grypą żołądkową”. Ale w rzeczywistości nie jest to spowodowane grypą, wirusem układu oddechowego, który wywołuje grypę. Za objawy, takie jak biegunka, ból brzucha i nudności żołądkowe, są zwykle odpowiedzialne różne bakterie żołądkowe (drobnoustroje).

Przegląd

Co to jest grypa żołądkowa (zapalenie żołądka i jelit)?

Zapalenie żołądka i jelit to zapalenie (podrażnienie) jelit. Ludzie zwykle nazywają to „robactwem żołądkowym” lub „grypą żołądkową”, chociaż nie ogranicza się to tylko do grypy. Chociaż większość ludzi zgłasza ból brzucha, zapalenie żołądka i jelit może również obejmować jelito cienkie i okrężnicę.

Jak często występuje grypa żołądkowa (zapalenie żołądka i jelit)?

Powszechna jest grypa żołądkowa. Każdego roku w USA ponad 20 milionów ludzi choruje na dolegliwości jelitowe. Wirusy są najczęstszą przyczyną grypy żołądkowej.

Kto choruje na grypę żołądkową (zapalenie żołądka i jelit)?

Każdy może zachorować na grypę żołądkową. Ale jest bardziej prawdopodobne, że go dostaniesz, jeśli jesteś w miejscu, w którym wiele osób dzieli pomieszczenia mieszkalne lub jadalne, takie jak:

Dzieci w przedszkolu lub na obozie.
Domy opieki.
Studenci mieszkający w akademikach.
Personel wojskowy.
Więzienia.
Oddziały psychiatryczne.
Pasażerowie statków wycieczkowych.
Podróżujący do krajów słabiej rozwiniętych.
Każdy ze stanem zagrożonym odpornością.

Objawy i przyczyny

Co powoduje grypę żołądkową (zapalenie żołądka i jelit)?

Możesz zachorować na bakterie, pasożyty, toksyny i wirusy. Wirusy są najczęstszą przyczyną tzw. grypy żołądkowej. Norowirus często jest winowajcą dorosłych, podczas gdy rotawirus często jest odpowiedzialny za grypę żołądkową u dzieci. Wirusy te najczęściej infekują wyściółkę jelita cienkiego.

Jakie są objawy grypy żołądkowej (zapalenia żołądka i jelit)?

Głównym objawem zapalenia żołądka i jelit jest biegunka. Kiedy przewód pokarmowy zostaje zainfekowany podczas zapalenia żołądka i jelit, liczne działania wirusa wywołują biegunkę. Złe wchłanianie występuje z powodu zniszczenia komórek jelitowych zwanych enterocytami. Wirus może również zaburzać wchłanianie zwrotne wody i wywoływać biegunkę wydzielniczą, która jest odpowiedzialna za luźne, płynne stolce.

Ból lub skurcze brzucha.
Nudności i wymioty.
Gorączka.
Bóle głowy i ciała.

Czy grypa żołądkowa może wywołać gorączkę?

Możesz dostać gorączki, gdy masz grypę żołądkową. Gorączka może być oznaką, że organizm walczy z infekcją. Możesz czuć się spocony, lepki lub mieć dreszcze. Możesz również odczuwać ból głowy lub ból całego ciała.

Czy u niektórych osób grypa żołądkowa jest gorsza?

Ogólnie rzecz biorąc, większość ludzi szybko wraca do zdrowia po grypie żołądkowej. Objawy mogą nasilać się u niemowląt, małych dzieci, osób starszych lub każdego z obniżoną odpornością w każdym wieku. Wymioty i biegunka mogą powodować odwodnienie (brak wystarczającej ilości wody w organizmie) w krótkim czasie, w zależności od okoliczności. Oznaki odwodnienia obejmują:

Ekstremalne pragnienie.
Mniejsze wydalanie moczu niż zwykle (brak mokrych pieluch przez trzy godziny lub dłużej u niemowląt).
Mocz o ciemniejszym kolorze.
Zapadnięte policzki lub oczy.
Zawroty głowy, zawroty głowy po wstaniu.
Ogólna słabość.

Dlaczego grypa żołądkowa uderza w nocy?

U niektórych osób objawy grypy żołądkowej mogą być bardziej nasilone w nocy ze względu na ich rytm dobowy. W nocy wzrost aktywności układu odpornościowego uwalnia chemikalia zwalczające infekcje. Mogą one powodować stan zapalny, który pogarsza samopoczucie podczas walki z grypą.

Czy grypa żołądkowa (zapalenie żołądka i jelit) jest zaraźliwa?

Wirusowa grypa żołądkowa łatwo przenosi się na innych. Wirus grypy żołądkowej można złapać o każdej porze roku, ale pospolity norowirus jest bardziej rozpowszechniony od listopada do kwietnia, kiedy ludzie częściej przebywają w pomieszczeniach. Ponieważ różne wirusy mogą wywoływać grypę żołądkową, przez całe życie możesz mieć różne wersje zapalenia żołądka i jelit.

Przenosi się z osoby na osobę poprzez kontakt z drobnymi, niewidocznymi cząsteczkami ze stolca lub wymiocin chorej osoby, jeśli:

Dotykaj powierzchni i wchodź w kontakt z zarazkami i dotykaj jedzenia lub ust.
Jedz lub pij jedzenie lub napoje zawierające zarazki chorego.
Miej bliski kontakt z kimś, kto ma grypę żołądkową (nawet jeśli nie ma żadnych objawów).

Diagnoza i testy

Kiedy należy zgłosić się do lekarza z powodu grypy żołądkowej (zapalenia żołądka i jelit)?

Prawdopodobnie będziesz w stanie zwalczyć wirus grypy żołądkowej bez wizyty u lekarza. Jeśli masz oznaki odwodnienia (ciemne, rzadkie/niskie wydalanie moczu, suchość błon śluzowych, zawroty głowy, zawroty głowy itp.), natychmiast zasięgnij pomocy medycznej. Zadzwoń również do swojego lekarza, jeśli masz:

Wysoka gorączka.
Krwawa biegunka.
Silny ból.
Objawy, które z czasem nie ustępują/nie ustępują.

Jak diagnozuje się grypę żołądkową?

Pracownicy służby zdrowia często mogą zdiagnozować grypę żołądkową na podstawie objawów. Ale twój dostawca może chcieć wykluczyć inne choroby za pomocą niektórych testów:

Próbki stolca: Testy wykrywają bakterie, wirusy lub pasożyty w Twoim stolcu
Sigmoidoskopia: Lekarz wprowadza cienką, elastyczną rurkę z maleńką kamerą z odbytu do dolnej części jelita grubego, aby znaleźć oznaki nieswoistego zapalenia jelit. Sigmoidoskopia to 15-minutowa procedura, która zwykle nie wymaga sedacji.

Zarządzanie i leczenie

Jak pozbyć się grypy żołądkowej (zapalenia żołądka i jelit)?

Najważniejszymi rzeczami, które możesz zrobić, aby szybciej poczuć się lepiej, jest odpoczynek i dobre nawodnienie. Między biegunką a wymiotami organizm traci dużo wody i elektrolitów. Jeśli twój brzuch nadal jest zdenerwowany, możesz często łykać małymi łykami wodę, napoje dla sportowców, sok lub bulion albo żuć chipsy z lodem. Ważne jest, aby wiedzieć, że sama woda może nie wystarczyć do nawodnienia w ciężkich przypadkach biegunki, więc upewnij się, że bierzesz pod uwagę nawodnienie równowagi elektrolitowej (napoje dla sportowców, Gatorade®, Pedialyte® itp.). Zjedz normalną dietę, gdy znowu poczujesz głód.

Zapobieganie

Jak można zapobiegać grypie żołądkowej (zapaleniu żołądka i jelit)?

Ponieważ grypa żołądkowa może być spowodowana wieloma czynnikami, samo zaszczepienie się przeciwko grypie nie wystarczy, aby uchronić się przed zapaleniem żołądka i jelit. Dzieci powinny postępować zgodnie ze standardowym harmonogramem szczepień i otrzymać szczepienie przeciw rotawirusowi, gdy jest to wskazane. To szczepienie może ochronić Twoje dziecko przed zachorowaniem na rotowirusa, ale nie wszystkie dzieci mogą otrzymać tę szczepionkę doustną, dlatego przed jej wykonaniem należy skonsultować się z pediatrą.

Możesz podjąć inne kroki, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na grypę żołądkową:

Ćwicz dobre mycie rąk

Kiedy jesteś chory, wirus rozprzestrzenia się ze wszystkiego, co ma kontakt z kałem zakażonym wirusem. Dobre mycie rąk ma kluczowe znaczenie dla zatrzymania rozprzestrzeniania się. Wirusy pozostawione na dłoniach mogą łatwo przenosić się na powierzchnie, żywność i ludzi, których dotykasz. Ważne jest, aby dobrze umyć ręce po wyjściu do łazienki, zmianie pieluchy, dotknięciu wszelkich powierzchni w łazience oraz przed manipulowaniem jedzeniem.

Uważaj na jedzenie

Możesz zarazić się grypą żołądkową przez skażoną żywność lub wodę albo przekazać ją komuś innemu. Aby trzymać wirusy z dala od jedzenia:

Powierzchnie kuchenne należy czyścić środkiem dezynfekującym (środkiem czyszczącym, który zabija zarazki), zwłaszcza podczas pracy z surowym mięsem lub jajkami.
Trzymaj surowe mięso, jajka i drób z dala od żywności spożywanej na surowo.
Unikaj jedzenia surowego lub niedogotowanego mięsa, jajek i skorupiaków.
Spożywaj wyłącznie pasteryzowane produkty mleczne i sok jabłkowy. Pasteryzacja to proces ogrzewania, który zabija zarazki.
Opłucz owoce i warzywa przed jedzeniem.
Pij wodę butelkowaną i unikaj kostek lodu podczas podróży, szczególnie w krajach rozwijających się. Nieznane drobnoustroje żyjące w wodzie mogą wywołać chorobę.
· Przestań przygotowywać jedzenie dla innych, gdy jesteś chory i przez dwa dni po ustąpieniu objawów.

Oczyść chore obszary

Wyczyść wszystko, czego mogłeś dotykać, gdy zachorowałeś na grypę żołądkową. Umyć pranie gorącą wodą i wysuszyć w wysokiej temperaturze. Pamiętaj, aby użyć środka dezynfekującego do czyszczenia miejsc, w których chory zwymiotował lub miał biegunkę.

Perspektywy / Prognozy

Jak długo trwa grypa żołądkowa?

Grypa żołądkowa trwa zwykle krócej niż tydzień. Pamiętaj, aby pozostać w domu, jeśli masz objawy, i dalej ćwicz dobre mycie rąk. Wirus może nadal znajdować się w stolcu przez okres do dwóch tygodni po tym, jak ustąpią objawy, więc zachowaj szczególną ostrożność podczas korzystania z toalety. Zawsze myj ręce po wypróżnieniu i prać zabrudzone tkaniny w gorącej wodzie z mydłem.

Żyć z

Co mogę zrobić w domu, żeby poczuć się lepiej?

Dużo odpoczywaj i pij dużo płynów, aż objawy ustąpią. Napoje, które zawierają zarówno cukier, jak i sól (np. napoje sportowe) pomagają jelitom lepiej wchłaniać płyny i uzupełniać utracone elektrolity. Pomocne może być również skubanie słonych krakersów z piwem imbirowym lub podobnym słodkim napojem. Unikaj produktów mlecznych, takich jak mleko krowie, przez jeden lub dwa dni — mleko może pogorszyć biegunkę z powodu tymczasowej nietolerancji laktozy, która często towarzyszy zapaleniu żołądka i jelit.

Aby kontrolować ciężką biegunkę, Twój lekarz może zalecić leki dostępne bez recepty, takie jak salicylan bizmutu (Pepto-Bismol® lub Kaopectate®). Nie należy stosować tych leków, jeśli masz wysoką gorączkę lub krwawą biegunkę, które mogą być oznakami głębszego zakażenia bakteriami lub pasożytami. Leki przeciwbiegunkowe nie są bezpieczne dla dzieci. Zamiast tego skontaktuj się z lekarzem w celu leczenia.

Prawie każdy w pewnym momencie zapada na grypę żołądkową. Nie jest to przyjemne, ale zwykle mija w niecały tydzień. Daj sobie czas na odpoczynek i regenerację, zanim wrócisz do codziennych zajęć. Na szczęście możesz podjąć kroki, aby uniknąć prawdopodobieństwa przekazania go innym lub ponownego odebrania w przyszłości.

Tags: health knowledge leczenie choroby