Jakie są pierwsze oznaki i objawy demencji?

Demencja nie zdarza się nagle. Choroba ta rozwija się stopniowo, a jej najwcześniejsze objawy są często subtelne i łatwo pomylone z normalnym starzeniem się lub stresem. Jednak wcześniej rozpoznanie pierwszych objawów demencji może pomóc tobie lub Twoim bliskim szukać pomocy medycznej, rozpocząć leczenie i bardziej skutecznie planować przyszłość.

W tym artykule dowiesz się, jakie są pierwsze objawy demencji, jak się rozwijają i manifestują w życiu codziennym i co powinieneś zrobić, jeśli podejrzewasz wczesną demencję w sobie lub kogoś innego.

Pierwsze objawy demencji

Problemy z pamięcią są często pierwszym objawem

Najbardziej wczesnym objawem demencji jest utrata pamięci, szczególnie problemy z pamięcią krótkoterminową. Zauważasz, że ty lub ktoś blisko zapomina niedawno poznane informacje lub ważne daty i wydarzenia. Ten rodzaj zapomnienia wykracza poza czasami niewłaściwe klucze – wpływa na codzienne życie.

Przykłady wczesnej utraty pamięci:

• Proszenie o te same informacje wielokrotnie
• Zapominanie o nazwiskach ludzi właśnie wprowadzonych
• Wielokrotnie tracąc przedmioty takie jak telefon lub okulary
• Poleganie bardziej na pomocy pamięci (notatki, przypomnienia ze smartfonami) niż wcześniej

Należy zauważyć, że nie wszystkie uchylenie pamięci są oznakami demencji. Stres, zmęczenie, depresja lub leki mogą również wpływać na pamięć. Jeśli jednak zapomnienie staje się częste i wytrwałe, powinieneś potraktować to poważnie.

Trudność z planowaniem lub rozwiązywaniem problemów

Kolejnym wczesnym znakiem demencji jest spadek zdolności jasnego myślenia lub zarządzania złożonymi zadaniami. Możesz zauważyć, że ty lub twój ukochany ma problem z zadaniami, które były proste lub rutynowe.

Ta trudność może się okazać jako:

• Walcząc o przepis lub instrukcje
• Popełniając więcej błędów podczas obsługi pieniędzy lub płacenia rachunków
• Trwał dłużej niż zwykle planowanie lub organizowanie działań
• Utrata kroków w znanym zadaniu, takim jak przygotowanie posiłku

Te problemy z myśleniem zdarzają się, ponieważ demencja wpływa na obszary mózgu odpowiedzialne za funkcję wykonawczą – twoją zdolność do planowania, organizowania i podejmowania decyzji.

Problem ze znanymi zadaniami

Ludzie we wczesnych stadiach demencji często mają trudności z wykonywaniem codziennych zadań, które wykonywali wiele razy wcześniej.

Przykłady obejmują:

• Gubi się podczas prowadzenia znanej trasy
• Zapominanie o obsłudze urządzenia gospodarstwa domowego
• Potrzebujesz pomocy w zapamiętaniu zasad ulubionej gry

Ten rodzaj problemów to nie tylko rozproszenie uwagi. Odzwierciedla zmiany w pamięci i zrozumienie, które zakłócają niezależne funkcjonowanie.

Zamieszanie o czasie lub miejscu

Często zauważasz, że ktoś z wczesną demencją jest zdezorientowany o daty, pory roku lub upływu czasu. Mogą zapomnieć, gdzie są lub jak się tam dostali.

Wczesne oznaki demencji to:

• Brakujące spotkania nawet z przypomnieniami
• Nie rozpoznając znajomych otoczenia
• Myśląc, że jest poranek, kiedy jest wieczór
• Czuję się zagubiony lub zdezorientowany w miejscach publicznych

Znaki te wskazują, że demencja wpływa na centra orientacyjne mózgu.

Problemy z językiem i komunikacją

We wczesnej demencji często widzisz również problemy z mówieniem, pisaniem lub rozumieniem słów. Ktoś może często zatrzymać się w rozmowach, stracić trening myślenia lub walczyć o wymienienie przedmiotów.

Możesz obserwować te znaki:

• Trudność w znalezieniu odpowiedniego słowa
• Wzywanie rzeczy po niewłaściwym imieniu
• Problem po śledzeniu lub przyłączeniu się do rozmów
• Powtarzające historie lub frazy w tej samej rozmowie

Ten spadek języka zwykle zaczyna się stopniowo i pogarsza się z czasem. Może to prowadzić do frustracji i wycofania się społecznego.

Zmiany nastroju lub osobowości

Demencja może również zmienić to, jak dana osoba czuje się lub zachowuje, nawet we wczesnych etapach. Zmiany te mogą na początku wydawać się niewielkie, ale są to ważne znaki, które należy zauważyć.

Typowe wczesne zmiany obejmują:

• Zwiększony niepokój, zamieszanie lub strach
• Depresja lub utrata zainteresowania zwykłymi czynnościami
• Drażliwość lub gniew bez wyraźnej przyczyny
• Staje się niezwykle podejrzliwy wobec innych
• Wycofanie społeczne lub apatia

Te zmiany nastroju to nie tylko reakcje emocjonalne. Często wynikają bezpośrednio ze zmian w mózgu spowodowanym przez demencję.

Zmniejszona zdolność osądu lub słaby osąd

Osoby z wczesną demencją mogą wykazywać słabe podejmowanie decyzji lub zmniejszyć świadomość bezpieczeństwa, pieniędzy lub norm społecznych.

Przykłady obejmują:

• Rozdawanie dużych sum pieniędzy telemarketrom
• Zaniedbanie higieny osobistej
• Noszenie ubrań, które nie pasują do pogody
• Wpuszczenie nieznajomych do domu bez troski

Ta zmiana może być niebezpieczna, zwłaszcza gdy wiąże się z finansami lub bezpieczeństwem osobistym.

Trudność z zdolnościami wizualnymi i przestrzennymi

Niektóre rodzaje demencji, zwłaszcza choroba Alzheimera, mogą wpływać na to, jak postrzegasz świat wizualnie.

Ten objaw może się pojawić jako:

• Problem osądzania odległości lub głębokości
• Trudności w czytaniu
• Problemy z identyfikacją kolorów lub kontrastu
• Błędnie interpretacyjne odbicia lub wzory (np. Myślenie, że cień jest dziurą)

Te problemy związane z przetwarzaniem wizualnym mogą prowadzić do wypadków lub upadków, jeśli pozostaną nierozpoznane.

Wycofanie się z pracy lub działań społecznych

Ty lub twój ukochany możecie zacząć unikać hobby, wydarzeń towarzyskich, a nawet pracy ze względu na rosnące trudności z myśleniem lub pamięcią.

Znaki ostrzegawcze obejmują:

• Pomijanie regularnych zajęć lub spotkań
• Unikanie rozmów lub działań grupowych
• Staje się pasywny lub odizolowany w domu
• Wyrażanie poczucia przytłoczenia lub „nie jest w stanie nadążyć”

To wycofanie często odzwierciedla świadomość człowieka na temat jej upadku i może się to zdarzyć cicho.

Co zrobić, jeśli zauważysz te znaki

Jeśli ty lub ktoś bliski pokazuje kilka wyżej wymienionych objawów – zwłaszcza jeśli objawy te pogarszają się z czasem – ważne jest, aby zobaczyć pracownika służby zdrowia.

Nie należy zakładać, że zmiany te są po prostu spowodowane starzeniem się. Podczas gdy pewne spowolnienie psychiczne jest powszechne z wiekiem, objawy demencji są różne: stopniowo zakłócają życie codzienne, postępy i są spowodowane procesami chorobowymi w mózgu.

Kroki do podjęcia:

• Zaplanuj ocenę medyczną – lekarz ogólny może ocenić pamięć i myślenie oraz w razie potrzeby odnieść Cię do neurologa lub kliniki pamięci.
• Zachowaj dziennik objawów – zwróć uwagę na to, co obserwujesz i kiedy to się stanie. Wzory mogą pomóc lekarzom w postawieniu diagnozy.
• Uzyskaj wsparcie od członków rodziny – inni mogli zauważyć zmiany, których nie zrobiłeś, i mogą zapewnić wsparcie i komentarze.

Demencja zaczyna się powoli, ale nie milczy. Pierwszymi objawami demencji są problemy z pamięcią, zamieszanie, problemy językowe i zmiany osobowości, które są czymś więcej niż częścią starzenia się. Należy zwrócić uwagę na te wczesne oznaki, ponieważ wczesna diagnoza i interwencja mogą spowolnić postęp tej choroby i poprawić jakość życia.